五彩番茄雞塊
用料去骨雞腿肉2片綠椒1個大蒜沫少許番茄2個蔥頭1個長條茄子1個紅椒1個黃椒1個香葉1片橄欖油胡椒鹽適量白葡萄酒五彩番茄雞塊的做法雞腿肉切成塊，我是一片雞腿肉切4塊，用胡椒鹽撒在肉的兩面，最好放置2小時番茄去皮切成小...
五彩番茄燜飯~小光明版
之前做的土豆胡蘿蔔香腸飯很成功，這次又好看又好吃呢！用料西紅柿1個胡蘿蔔1根土豆1個洋蔥1個豆角10根鹽適量耗油適量醬油適量老抽適量味精適量醋，白糖適量油適量火腿一大根香油適量五彩番茄燜飯~小光明版的做法適量胡蘿...
五彩繽紛番茄肉醬焗飯
用料米飯2碗西紅柿1個黃油20克鹽適量黑胡椒適量青豆適量鱈魚腸1根玉米粒適量瘦肉適量奶酪適量料酒適量蠔油適量味極鮮適量生粉適量南瓜適量五彩繽紛番茄肉醬焗飯的做法西紅柿切塊；玉米粒、青豆洗淨；南瓜、鱈魚腸切丁；瘦...
五彩茄子
很好看的涼菜，調料可以按自己口味變換。用料長茄子2個豬肉餡少量香菜少量雞蛋1個蒜2-3粒紅椒少量生抽香油姜蔥五彩茄子的做法用手把茄子撕成小長條，蒸熟放涼待用。雞蛋攤成薄餅切絲，蒜切碎粒，香菜切碎，紅椒用水稍燙一下切...
五彩番茄燜飯
各種蔬菜豆類箘菇丁丁、火腿香腸皆可隨意加入，番茄洗乾淨直接放在米中間。和蒸飯一樣的蒸，不用多加水或刻意加長煮飯時間。飯好了，整個都好了。小tip：蒸之前飯裡要添加少許鹽和胡椒粉。用料各種蔬菜豆類箘菇丁丁火腿香腸...
番茄燜雞塊
用料雞塊350克西紅柿2個蔥1根姜2片鹽5克糖5克生抽2勺料酒1勺蠔油1/2勺辣椒粉1勺澱粉300克番茄燜雞塊的做法我門先把雞塊用辣椒粉，料酒，鹽醃製15分鐘將雞蛋打散成蛋液，加入澱粉，適量水調成蛋糊將醃製好的雞塊裹勻蛋糊鍋內...
番茄面塊
連湯都喝光光的番茄雞蛋麪塊，早上起來來一碗頓時覺得異常溫暖，15分鐘搞定，來試下吧。用料水45克中筋麪粉100克西紅柿1個雞蛋1個青菜適量鹽1/2茶匙生抽5g番茄面塊的做法將45g水、100g麪粉放入主鍋，1分鐘糅面模式，揉好後取出...
番茄家族🍅五彩雞絲涼麪
夏至面暖五行湊五彩爽於心以下食量適用於一家四口用料麪條400g雞蛋2個胡蘿蔔1根黃瓜1根香菇4朵番茄1個雞胸肉半塊大蒜3瓣小蔥1幹香油4勺生抽1勺糖5克鹽1勺花生碎若干白芝麻若干香菇醬若干醋1勺番茄家族🍅五彩雞絲涼麪...
番茄魚塊
孩子們基本不吃魚，因爲太懶了，偶然發現有這種魚，方便也好吃用料巴沙魚柳500g西紅柿1個澱粉1勺白胡椒粉1勺番茄醬3勺鹽6克料酒1勺蒜3瓣蔥花（不放也行）10克番茄魚塊的做法切魚塊加胡椒粉加玉米澱粉加鹽抓勻備西紅柿丁備蒜末...
五彩炒飯（青菜番茄蛋炒飯）
很多寶貝對於青菜都不是很喜歡吃，我家寶貝也一樣！平時吃飯，讓他吃青菜真的是連哄帶騙！然而蔬菜的營養卻又是孩子長身體不可缺少的！於是想到了這個炒飯，寶貝可愛吃了！而且老少皆宜！大家可以試試哦！這裏的量是三人份的，如果料多點...
番茄肉塊
用料豬肉裏脊鹽，番茄醬，澱粉少許，蔥姜胡椒粉少許，料酒番茄肉塊的做法將肉切成厚點的片用鹽，料酒，胡椒粉，澱粉抓勻鍋中放油五成熱時放入番茄醬，待醬熟時放入淹好的肉炒至成熟即可...
五彩茄丁
用料甜豌豆肥瘦豬肉甜玉米粒杭椒三根朝天椒三根茄子一根李錦記雙茶老抽鹽雞精五彩茄丁的做法茄子洗淨切丁，豬肉肥瘦分開切丁備用杭椒，朝天椒洗淨切丁，甜豌豆甜玉米洗淨開水泡五分鐘鍋內放油，放入茄丁翻炒，煸炒出茄子內的水...
五香番茄雞
買了五香粉，想試試，居然做出了紅燒肉的味道，又有番茄的香味，遂，分享之😬用料雞胸肉1塊番茄1個五香粉1勺鹽1勺醬油1勺生粉1勺料酒1勺五香番茄雞的做法把調料混在一起，把雞肉切丁，醃製一會兒番茄切丁先炒雞丁，乘起來後，炒番茄。...
五彩番茄燜飯
用料胡蘿蔔1根西紅柿1個芝麻油5克鹽5克臘腸一根火腿片一片玉米粒50克青豆50克白菇2只五彩番茄燜飯的做法臘腸、白菇粒，火腿片切小、玉米胡蘿蔔青豆這些全部放一起炒半熟炒完放電飯鍋裡，電飯鍋裡一早洗好米，加水後中間放...
五彩茄泥
用料茄子2個尖椒胡蘿蔔0.5根嫩南瓜薑末生抽1勺鹽適量克五彩茄泥的做法準備茄子-茄子上蒸鍋，蒸十分鐘-熟軟的茄子，切碎成泥，待用-南瓜、胡蘿蔔、尖椒切碎-熱油，下薑末，炒香-下所有的蔬菜，小炒至熟-下茄泥+生抽+鹽，拌炒一會出...
番茄熬茄塊
跟爸爸學的，記下來省得以後會忘……用料圓茄子一個半西紅柿兩個蔥薑蒜適量鹽糖醬油胡椒粉雞精番茄熬茄塊的做法茄子洗淨用手掰成塊，放在鹽水裏防止變色。西紅柿切滾刀塊。中大火，熱鍋涼油（也不要太涼啦），先放薑片炒香。放蔥...
番茄土豆牛腩（五彩版）
每一個會做飯又想減肥的孩紙都是上輩子折翼的天使用料牛腩250g番茄3個土豆1個青椒1個豌豆適量玉米粒適量蔥薑蒜適量花椒／幹辣椒適量番茄土豆牛腩（五彩版）的做法牛腩醃製用花椒、幹辣椒、生薑醃製30分鐘後，與青椒下鍋炒至...
番茄雞蛋五彩面
用料雞蛋西紅柿寬面番茄雞蛋五彩面的做法蔬菜面煮熟，撈起來瀝水番茄雞蛋炒熟麪條裏面加上炒好的番茄雞蛋小貼士雞蛋打散的時候放一點水，雞蛋會更蓬鬆，油熱在放雞蛋，會出很多的褶子，堆得高，嫩...
五彩繽紛一個番茄飯
偷師於大胃愛麗絲真的好吃又快手用料西紅柿一個米一杯黑胡椒一勺鹽一勺胡蘿蔔🥕一根土豆半個香菇兩朵豌豆粒玉米粒適量蠔油一勺臘腸一根五彩繽紛一個番茄飯的做法各種食材切丁。土豆、胡蘿蔔丁先用油煸炒一下，這樣更入...
五彩番茄
不需要技術含量就能煮好的番茄🍅，色香味俱全用料番3個豬肉250g雞蛋2個五彩番茄的做法炒滑蛋。熱油鍋，加入攪拌均勻的雞蛋液，不停的翻炒，剛熟就盛上碟，待用。炒豬肉。提前把豬肉切片，加入鹽，糖，生粉，生油攪拌均勻，醃五分鐘左右。...
五彩繽紛兩隻番茄🍅飯！
林先生最近減肥，於是開始研究起蔬菜類的食譜！噔噔～先來個簡易的吼林先生給它取名叫～五彩繽紛番茄飯🍅～用料西紅柿2個米飯500g玉米胡蘿蔔200g捲心菜1/4個日本山藥一根杏鮑菇半個橄欖油1小勺黑胡椒1小勺鹽1小勺三文魚可選一...
五彩炒飯+番茄雞蛋湯+草莓
剩米飯、黃瓜丁、火腿丁、雞蛋碎、蔥末一起翻炒、最後用鹽、香油調味出鍋，外加一碗番茄雞蛋湯和四顆草莓，早晨如果不想起太早，頭天晚上可以把黃瓜火腿都切好，雞蛋炒好，早晨起來簡單一炒就ok了！用料剩米飯適量黃瓜1根火腿腸1...
五彩番茄雞蛋湯
這道湯也可以叫做酸辣雞蛋湯，酸來自番茄和白醋，辣來自胡椒粉，非常開胃。用料西紅柿雞蛋韭黃（可用木耳替代）金針菇香菜鹽雞精十三香蠔油胡椒粉白醋生粉五彩番茄雞蛋湯的做法兩個小番茄切塊韭黃切段金針菇切段（可用泡發的木耳...
滑蝦番茄五彩蝴蝶面
用料蝦一斤鹽少許胡椒粉少許紅薯粉一勺香菜末少許蝴蝶面200克蛋清一個雞蛋的蛋清滑蝦番茄五彩蝴蝶面的做法蝦去殼用牙籤挑掉蝦線用手動料理機搖成泥很細膩吧加少許鹽、少許胡椒粉、蛋清，攪拌均勻攪拌均勻後的蝦泥➕一...
番茄雞塊
酸甜口味的適合寶寶吃用料雞塊500克料酒1勺鹽半勺澱粉180克番茄醬80克十三香2勺雞精1勺雞蛋1個生薑兩片耗油15毫升番茄雞塊的做法醃雞塊(沒有雞塊可以用雞胸肉切成丁)倒入十三香，鹽，雞精，料酒，生薑切小條，耗油，拌勻，拿保鮮膜...