涼拌黃鬚菜
用料黃鬚菜250克大蒜15克紅椒10克芝麻醬1湯匙蘋果醋1湯匙蒸魚豉油1茶匙鹽1/2茶匙白糖1/2茶匙雞精1/4茶匙香油1茶匙熟芝麻1茶匙涼拌黃鬚菜的做法黃鬚菜去老硬梗，洗淨鍋內水燒開，放入黃鬚菜焯燙3分鐘撈出放入冷水中降溫準...
涼拌蒜須
用料醋適量蒜末瓣麻油適量雞精適量辣椒殼適量鹽少許涼拌汁適量糖少許生抽少許涼拌蒜須的做法先將蒜須洗淨，看是不是很白呢將洗乾淨的蒜須，用熱水氽燙。（此步驟可以減少大蒜須的辛辣味）氽燙後撈起裝入碗盤中加入，鹽、雞精、...
涼拌魷魚須
用料魷魚爪1斤料酒2勺雞精1調料勺鹽半調料勺糖2調料勺生抽2勺五香粉1調料勺胡椒粉1調料勺陳醋3勺香油1勺牛肉粉1勺辣椒油1勺孜然粉1勺黃瓜1根香菜5根芝麻1勺涼拌魷魚須的做法魷魚須洗淨去除吸盤，水開放入魷魚須煮5分鐘...
涼拌黃花菜
用料黃花菜克鹽克生抽白醋香油花椒油涼拌黃花菜的做法涼拌黃花菜新鮮的黃花菜花蕊部分是有毒的。所以需要焯水浸泡。因爲這個原因，我總會覺得黃花菜處理不好就會油毒。雖然不至於如此，可是每次都會花時間把泡發的黃花菜...
涼拌龍鬚菜/魔芋結
用料龍鬚菜200g生抽2勺醋1勺蠔油1勺零卡糖適量蔥花適量大蒜適量香菜適量蘸水辣15克檸檬1個姜適量油1勺涼拌龍鬚菜/魔芋結的做法把醃製龍鬚菜按說明清水泡15分鐘，清洗乾淨，去掉雜質。泡龍鬚菜的這段時間準備涼拌料。鍋裏...
涼拌龍鬚菜
用清水沖洗3遍，然後用冷水浸泡15-20分鐘，切記，一定要用冷水！香醋家裏沒有的話可以不放。用料龍鬚菜300克黃瓜絲少許（也可不加）胡蘿蔔絲少許（也可不加）蔥花少許小圓蔥5-6個香菜2根蒜瓣4-5瓣生抽2勺白糖3-4勺陳醋2勺香醋2勺香油...
改良版涼拌菜（黃瓜青菜涼拌菜）
改良版涼拌菜，南方的小青菜加上北方的做法，爽口好吃又健康～用料黃瓜1根蒜3瓣香菜2根生抽1勺鹽1小丟青菜（或菠菜，或兩種都加）1大把千張皮（可不加）1張胡蘿蔔（可不加）1/4根醋1勺雞精1小丟香油小半勺雞汁小半勺以上的勺均爲調料勺改...
涼拌龍鬚菜/涼拌石花菜/涼拌鹿角菜@夜市的味道
我做過幾次，熱油潑的，放辣椒油的都沒這個簡單的做法好吃用料龍鬚菜1把蒜瓣3瓣香菜2根生抽2勺白醋半勺小米椒1個白砂糖少許涼拌龍鬚菜/涼拌石花菜/涼拌鹿角菜@夜市的味道的做法涼水，一定要涼水泡開（20分鐘，我泡了2小時，泡久...
涼拌黃細菜
不知道這貨學名叫啥，在我們大濰坊都叫它——黃細菜，生長在鹽鹼地。不愛吃生蒜的你，在夏日炎炎裏，可以試試熟油澆蒜拌好的這道菜，清爽不膩，鮮嫩可口！用料黃細菜1大份大蒜8瓣小米辣6顆食用油鹽糖雞精生抽蠔油醋花椒涼拌黃細菜...
涼拌龍鬚
用料材料：龍鬚菜用量：300克幹金針花少許生薑少許辣椒少許醬計：白醋用量：1湯匙談色醬油2湯匙橄欖油：1湯匙生薑末、辣椒未各少許以上調味料調勻即可涼拌龍鬚的做法（1）龍鬚洗淨切小段，汆燙後撈起裝盤，幹金針花洗泡軟切小段，汆燙後...
涼拌龍鬚菜（石花菜）
哈哈哈，石花菜很百搭喲！一道顏值高、口感好、脆脆噠涼拌菜！這種幹石花菜泡發率挺高，20克就可以泡一盤子。需要購買石花菜嗎？😀我的微信：suduo229用料幹石花菜20克米醋香油辣椒油鹽香菜涼拌龍鬚菜（石花菜）的做法1.幹石花菜，不用...
美味涼拌芝麻醬龍鬚菜
過完五一炎炎夏日即將到來啦！整個夏天哪能缺少涼拌清涼菜呢…………用料龍鬚菜0.3兩黃瓜半根菜椒半個紅蘿蔔半根香菜3小顆大蒜3瓣芝麻醬1小勺味極鮮適量醋適量香油適量鹽適量美味涼拌芝麻醬龍鬚菜的做法取出幹龍鬚放入...
涼拌大蒜須
用料大蒜瓣鹽克生抽勺辣椒涼拌大蒜須的做法大蒜須洗淨放鹽生抽，辣椒醃，即可...
涼拌龍鬚根
用料胡蘿蔔一小段根黃瓜小半根紅椒1個龍鬚根適量蒜適量鹽少許白糖少許味精少許醋少許生抽少許香油少許涼拌龍鬚根的做法龍鬚菜拿一小撮就行可以泡很多，涼水浸泡30分鐘左右。（切記不能用熱水燙，也不能煮哦）準備黃瓜，紅椒洗...
涼拌龍鬚菜～南瓜藤
龍鬚菜有很多種，我拌的是南瓜藤。南瓜藤中有人體腸胃需要的多種氨基酸與蛋白質，此外還富含多種粗纖維，可以促進腸道蠕動促進胃的消化用料南瓜藤1把蒜末瓣小米椒鹽花椒粒油香油白醋涼拌龍鬚菜～南瓜藤的做法這就是南瓜藤，洗...
涼拌黃瓜菜
用料黃瓜2~3根花椒粒適量蒜1頭雞精適量耗油適量鹽適量香菜2根涼拌黃瓜菜的做法熱油，炸花椒粒。油熱後花椒粒盛出去，把油澆到黃瓜上。切兩瓣蒜，切兩根香菜，再放入雞精，耗油，不夠鹹再放點鹽。...
開胃涼拌菜 黃瓜涼拌臘雞腿 涼拌雞絲 拌黃瓜
個人夏天很喜歡吃這道菜，步驟沒有拍圖，本來沒打算髮，中午又光盤，一定要安利給大家用料臘雞腿1只翠綠黃瓜1根開胃涼拌菜黃瓜涼拌臘雞腿涼拌雞絲拌黃瓜的做法1.黃瓜洗淨一條切成三四段，用筷子裏面的籽去掉，切片切絲，放碗裏，放大...
涼拌黃瓜龍鬚粉絲
速成涼拌菜可口解膩用料黃瓜1根龍鬚粉絲3小捆香油適量醋適量鹽適量胡椒粉適量雞精適量老乾媽適量麻油適量涼拌黃瓜龍鬚粉絲的做法鍋中加水入粉絲煮熟（也可以用沸水直接泡軟粉絲過冷水備用黃瓜切絲放入備用準備一個空碗...
拌龍鬚菜
天氣炎熱不喜歡各種炒炸燉煮菜式，來點簡單的快手菜，宅家自己做哪怕簡單粗暴也好過外面的N倍😋用料龍鬚菜適量精鹽適量自制蘸料—等再寫菜譜哈適量拌龍鬚菜的做法龍鬚菜洗淨、切5釐米左右備用；起鍋接水燒開後加入一點精鹽...
涼拌黃花菜
和孩子們一起去摘黃花菜吧！黃花菜又稱爲忘憂草，大約已栽種了兩千多年，是我國特有的土產。黃花菜不僅好吃，還有許多功效，大家可能都不知道：黃花菜的花有健胃、補血的功效；根有利尿、消腫的功效；葉有安神的作用。黃花菜有較好的...
黃瓜涼拌菜
用料黃瓜蒜末鹽蠔油陳醋糖醬油紫圓蔥花生油辣椒油木耳白色熟芝麻黃瓜涼拌菜的做法鍋中放適量油熱倒入花生米小火翻炒，切記不可大火，會糊掉，小火慢慢翻炒顏色好，酥脆辣椒油、蒜末、醬油、耗油、陳醋、鹽、糖混合均勻（醬汁多...
涼拌龍鬚菜（海藻）
～龍鬚菜是隻生長在海邊石頭上的藻類植物，也叫海藻，這種植物形狀有點像柳樹的根鬚，有明顯的海腥味，含有大量植物蛋白、多種氨基酸，還含有豐富礦物質和維生素，還有潤腸通便和降血脂、血壓的功效～用料龍鬚菜250克大蒜2瓣小米椒1...
涼拌龍鬚菜-利口下酒菜
這個菜很難訂量！茶匙就是鹽盒裏小勺的量湯勺就是喝湯的瓷勺大小用料龍鬚菜，白醋（不能用別的醋替換）糖，鹽，香油，色拉油，大蔥，小蔥，洋蔥，蒜涼拌龍鬚菜-利口下酒菜的做法水開後，龍鬚菜放入焯水半分鐘，切忌不要太長時間哈～撈出過幾遍涼...
涼拌龍鬚草
用料龍鬚草涼拌龍鬚草的做法買的這種，用鹽醃着的淘洗3遍左右，把鹽洗掉。然後再接一大盆水，把龍鬚草放裏面浸泡半小時左右。鍋裏倒水，水燒開放裏面焯水3分鐘，撈出控幹水分。加入小米辣，蒜末，生抽，香醋，香油拌勻即可。很脆，很開胃...
涼拌黃鵪菜
春天來，春天來～路邊的野菜，你快來摘～哈哈！用料黃鵪菜200g剁椒適量麻油10ml鹽適量陳醋10ml蒜頭3小瓣涼拌黃鵪菜的做法路邊採野菜，取嫩葉。（花朵還可以煎蛋）開水裏加少量鹽氽黃鵪菜，撈出放入涼開水裏洗兩次，擠幹水。蒜搗泥加入麻...