整隻番茄升級版
是從微博裏學來噠～用料胡蘿蔔、豌豆、玉米粒若干火腿丁若干米飯一人量番茄🍅一隻油鹽胡椒粉奶酪片兩片整隻番茄升級版的做法放入一人量的飯，加比正常煮飯少的水撒入（你想吃的）適量胡蘿蔔、豌豆、玉米粒、火腿丁倒入適量的...
番茄檸檬汁（番茄蜂蜜汁升級版～）
西紅柿可以使人面板白皙。檸檬喝多了同樣美白。用料檸檬2個番茄2個水一大杯蜂蜜適量番茄檸檬汁（番茄蜂蜜汁升級版～）的做法西紅柿🍅去皮去蒂。檸檬去皮（黃色外衣脫掉後有白色的皮，儘量剝掉，不然會苦。）兩者都切塊。放入打汁機...
一隻蕃茄蛋包飯（一隻番茄剩飯升級版）
昨天的飯剩了一些，今天加了點東西升級一下，更贊！好吃又營養！我好牛！用料洋蔥1只培根2片雞蛋2-3個一隻番茄飯1碗一隻蕃茄蛋包飯（一隻番茄剩飯升級版）的做法一隻番茄飯剩飯（請見我另一份菜譜）雞蛋打散，攤成蛋餅，放入盤子備用洋蔥切...
番茄蝦仁藜麥飯（升級版）
用料大米藜麥小米若干u蝦仁克西紅柿個鹽克李錦記煲仔飯醬油勺番茄2個蘑菇五片青菜少量番茄蝦仁藜麥飯（升級版）的做法備好米，蘑菇和番茄燙好切丁備好小青菜，切丁按照原來順序，先放米，再放番茄蝦仁蘑菇，加入醬油，少量鹽。小貼士...
一隻番茄飯升級版
一隻番茄飯已經是風靡已久的網紅了，做法也基本大同小異，但你有木有試過，飯里加芝士呢，小小芝士味道升級哦！用料西紅柿1個大米1杯芝士片2片多蔬適量培根3條黑胡椒適量鹽適量一隻番茄飯升級版的做法洗乾淨的大米入鍋，加開水（水...
升級版整隻蕃茄飯
整隻番茄飯融合了番茄的酸甜和白飯的純淨，大體上說味道偏清淡，作爲主菜營養不夠均衡。特做此改良版本。用料白米200g水莫過米飯一倍油少許咖喱粉少許黑胡椒少許鹽少許牛絞肉100g熟甜蝦80g甜玉米粒少許綠豆莢一小把料酒...
升級版一顆番茄排骨飯
無肉不歡星人在基礎一顆番茄飯配料上去掉了臘腸/火腿腸，改加了很多很多炒香過的排骨，幸福感瞬間up！用料西紅柿1個大米是平時米飯量的2/3鹽適量毛豆粒若干玉米粒若干土豆丁若干杏鮑菇丁大概一個杏鮑菇切丁排骨一斤左右黑...
整隻番茄牛肉燉飯｜鑄鐵鍋版
我家真的很愛吃番茄和牛肉哈哈哈！番茄和牛肉實在太搭了，簡直是下飯神器！以前都是用電飯鍋或者高壓鍋做番茄牛肉燉飯，今天嘗試用鑄鐵鍋做，多了一些鍋氣和香氣！喜歡番茄或者牛肉的廚友們一定要試試！晚餐就吃這一大鍋飯了！！用料牛...
整個番茄飯（升級高大上巨好吃版）
用料西紅柿2個大米3杯小蔥1根小蔥1根胡蘿蔔1根午餐肉/火腿腸半盒/2根香菇6朵洋蔥1個生抽4勺白砂糖3勺鹽1勺整個番茄飯（升級高大上巨好吃版）的做法泡髮香菇，洗乾淨菜後。西紅柿切塊，其餘食材切丁。西紅柿裏撒兩勺糖醃製，胡...
懶人版的整隻番茄飯
喜歡美食，更愛做美食，在做美食的過程中，最喜歡的是按自己的想法及家人的口味去嘗試，偶兒看到自己喜歡的美食就會找機會去試驗，更多的時候不會按別人的做法去試驗，因爲我知道，別人喜歡的口味，家裏人並不一定喜歡，所以在我的美食...
升級版糖番茄（酸梅味）
這是道菜是我在上海的隨堂裏餐廳吃到的一道冷菜，我超級愛的！一道簡單的糖番茄加上甘梅味，簡直妙不可言。夏天正好喜歡吃涼涼的東西，同時甘梅又能提起食慾，真的太好吃了！用料小番茄或普通番茄愛放多少放多少白砂糖適量潮汕酸...
整隻蕃茄飯
weibo很火的整隻番茄飯飯用料蕃茄1只玉米1只胡蘿蔔半隻臘肉適量黑胡椒適量整隻蕃茄飯的做法在電飯煲里加入洗淨的白米，適量的水，準備玉米丁、胡蘿蔔丁，適量黑胡椒，自家曬的臘肉（因臘肉是鹹的還有豬油，所以連同油和鹽都省了）...
一粒番茄燜飯升級版
用料大番茄1個廣式臘腸1-2根土豆1個洋蔥、青豆、玉米粒適量蠔油1勺生抽2勺鹽和雞粉適量芝麻油幾滴一粒番茄燜飯升級版的做法準備好食材。除了大番茄，其他食材洗淨切丁。大米淘洗乾淨，加煮飯的水量，再加蠔油、生抽、鹽和...
【減脂美食】一整個番茄飯（雞腿升級版）
一整個番茄飯升級版本，既有蔬菜又有雞腿肉，換成雜糧和橄欖油。滿足碳水蛋白質纖維還有優質油脂攝入。簡單方便，滿足又暖心。用料番茄一個雞腿一個雜蔬粒（青豆玉米胡蘿蔔）適量米適量雜糧少量橄欖油一小勺黑胡椒少量【減脂美...
兩隻番茄🍅升級版飯
用料西紅柿2個米平時喜歡的量胡蘿蔔玉米青豆丁超市有的賣，1袋鹽少量，根據飯的多少決定醬油少量，根據飯的多少決定鴨蛋2個火腿超市有賣，雨潤或者雙匯兩隻番茄🍅升級版飯的做法把米洗淨，比平時少量的水放好！因爲蔬菜等下會有...
番茄悶飯（升級版！）
網上已經有很多關於番茄飯的做法了，我突發奇想，小小的改良了下~發現口味更濃郁~^O^用料大米自己定^O^番茄1-2只玉米一根胡蘿蔔一根香菇5.6朵青豆兩把~火腿腸個人口味鹽巴適量油適量胡椒粉適量^O^番茄悶飯（升級版！）的做法如...
升級版整番茄飯
最近很火爆的整個番茄飯，看上去很簡單，所以根據自己的喜好，加了點其他的東西，就變成了升級版的臘腸腸五彩番茄飯！味道非常棒！！好吃到六親不認！用料番茄1個臘腸1根大米適量橄欖油2匙青豆玉米蝦仁1包鹽適量升級版整番茄飯的做法...
升級版番茄雞蛋（加牛肉）
吃火鍋剩下的牛肉，剛好配上番茄雞蛋，很好吃😋喜歡的人可以試試哦😍用料雞蛋3個西紅柿2個牛肉100克蒜2瓣姜3片鹽適量澱粉水適量升級版番茄雞蛋（加牛肉）的做法牛肉醃製好，番茄切塊，雞蛋打好到碗裏，姜蒜切好，澱粉水都準備好先大...
超級加強版整個番茄飯
在微信裏看到了這款整個番茄飯，就有想做的衝動，在原菜譜裏又添加了一些菜，希望做出來的會更好吃!用料番茄三個蘑菇適量豌豆適量大米500g現磨黑胡椒適量色拉油少許鹽少許蠔油少許鮮蝦8只超級加強版整個番茄飯的做法蘑菇改...
番茄炒蛋的升級版——番茄蝦仁滑蛋
用料蝦仁200g雞蛋3個番茄3個大蒜2瓣番茄醬1勺水澱粉3勺料酒1勺鹽1勺白胡椒粉半勺番茄炒蛋的升級版——番茄蝦仁滑蛋的做法準備好需要用到的食材。蝦仁洗淨加入1勺料酒、半勺白胡椒粉、1勺鹽，醃製10分鐘。大蒜切碎。番...
小s升級版番茄炒蛋～有靈魂的番茄炒蛋
小S在姐姐好餓最後一期裏爲蔡康永做了一道番茄炒蛋，說它是家常菜，卻是一道有靈魂的家常菜，理由是～～且看下文用料雞蛋2個番茄2個（中等個頭）牛奶一湯勺冰糖適量鹽適量小s升級版番茄炒蛋～有靈魂的番茄炒蛋的做法準備食材，冰糖用量...
一個番茄飯改良升級版
有妹子說直接放一起蒸熟不太好剝皮等等特別退出我自己的改良版用料大米小米飯一人份番茄一個大的200g豆芽50g辣白菜40g依各人喜好雞蛋一個蔥適量蠔油適量鹽少許一個番茄飯改良升級版的做法油微熱，蔥花爆香加雞蛋。雞蛋...
整個番茄飯（孩子愛吃的升級版）
用料番茄2個甜玉米粒豌豆粒棗腸蠔油菠菜整個番茄飯（孩子愛吃的升級版）的做法準備食材，其實想用臘腸的，沒買到改用棗腸，其實火腿什麼的都可以腸切片，胡蘿蔔絲再切碎（不願吃胡蘿蔔的話這樣就吃不出來啦），菠菜葉（想顏色好看可以蒸...
整個番茄飯升級版
整個番茄飯升級版～豪華版～用料番茄兩個玉米半條胡蘿蔔半條洋蔥半個培根隨量鹽適量黑椒適量整個番茄飯升級版的做法把番茄洗乾淨，去皮（可以不去）玉米剝粒，用熱水焯一焯胡蘿蔔和洋蔥切粒，備用把所有材料放到米上一起煮，除了洋蔥...
整隻番茄飯
完全不需要任何技術的日常健康食物哦！據說每天吃番茄是防止男性前列腺癌的好方法呢！用料米300克一隻大紅番茄150克水一般煮飯的量整隻番茄飯的做法淘米放水，就平時的量即可，不需要加水量。一個大熟的大番茄洗乾淨，不用剝皮...