沙拉

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酪梨素蝦沙拉

酪梨素蝦沙拉的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

酪梨
鬆珍素小蝦
酸奶
藍莓
火龍果
口蘑

酪梨素蝦沙拉的做法  

  1. .酪梨剝殼子,挖出中間的核,切成塊

  2. .用步驟1的一半的酪梨塊,倒入果汁機中,加入適量的酸奶攪拌成酪梨酸奶沙司

  3. .鬆珍素小蝦解凍,切成粒。放入鍋中蒸5分鐘,取出冷卻

  4. .口蘑洗乾淨,切片。平底鍋倒入適量橄欖油,口蘑片放入微煎至熟,撒少許海鹽,取出冷卻

  5. .取碗,放入素蝦粒、酪梨塊,倒入步驟2的酪梨酸奶沙司、鹽、蘑菇精拌勻,然後放入不鏽鋼慕斯模具中壓實,放入盤中取出不鏽鋼慕斯模具

  6. .火龍果切長方條,也放入盤子另一端。上面放煎口蘑片,用少許苦細葉點綴。盤子中間用藍莓醬汁淋小圓點點綴即可