有關不用水不用油的做法步驟和不用水不用油做法圖解

🔥 蜜汁排骨，懶人做法，不用水不用油，30秒就可以學會喔‼️

07-27

🥩不用開火不用一滴油❣️比平底鍋做得更加酥香脆嫩，你一定要試試，適合18個月以上的寶寶喔😯用料排骨350克蜂蜜10克蠔油5克醬油6克鹽1克熟芝麻適量姜適量蔥適量🔥蜜汁排骨，懶人做法，不用水不用油，30秒就可以學會喔‼️的做法🌱...

不用水不用油·一鍵電飯鍋燜雞·超好吃！

04-20

不用放水（洗🐔的水當然還是要滴）不用放油配料有好幾種組合可以看自己喜歡下面寫上⬇️用料最重要⬇️雞一隻其他看自己口味可選醬油2勺四川幹碟2-3包椒鹽粉1小勺⬆️視頻裏就這些其他口味放在下面👇不用水不用油·一鍵電飯鍋...

不用醬油不用水的大盤雞-附怎麼炒糖色不糊

07-08

大盤雞一般都是用整雞or半隻雞來做的，但是一個人吃不完啊，所以我就用了雞腿，家裏人多的用整雞比較好，另外啤酒燉肉真得很香很香…！用料雞腿2只土豆1個啤酒2罐姜、蒜4片、4瓣幹辣椒3個郫縣豆瓣醬1勺八角、香葉1個、3片花椒...

不用油不用水的電飯鍋雞腿

06-06

下班時間延後，晚飯得想點快手的。用料大雞腿2只土豆2個胡蘿蔔1根豇豆1小把料酒少許薑片若干片香蔥幾根鹽1小勺不用油不用水的電飯鍋雞腿的做法雞腿洗一下去掉點雞油，保留雞皮，擦鹽，加入料酒和薑片，醃一刻鐘入味。土豆胡蘿...

一步做紫薯泥（不用炒不用糖不用油不用攪拌機）

04-24

萬用的紫薯泥，可以抹面包，卷大餅，拌沙拉🥗給寶寶做輔食，代餐，頂餓，總之物美價廉，健康又美味！今天就教你一步解鎖紫薯泥不用攪拌機，不用油，不用糖保證你還沒做完呢就沒了一半用料：紫薯用量：你喜歡，你隨意建議冷藏三天內的量用料紫薯...

電飯鍋版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油

12-23

不用烤箱不用蒸鍋不用奶油，只用電飯鍋就能做的美味蛋糕🎂用料細砂糖60克玉米油50克雞蛋4個小米180克電飯鍋版蛋糕，不用烤不用蒸不用奶油的做法小米180克先浸泡一晚，充分吸收水分洗淨浸泡過的小米，瀝水倒入料理機，加入4個蛋...

琥珀核桃簡易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）

10-01

租房沒有烤箱只有電磁爐和不粘鍋，又很想吃琥珀核桃，怎麼辦呢？沒有條件也要創造條件！(ง•̀_•́)ง用料核桃一袋冰糖幾塊水看着加點熟白芝麻幾勺琥珀核桃簡易版（不用煮，不用炸，不用烤箱，不用油～）的做法首先當然是砸核桃，取肉肉...

不用高筋麪粉、不用黃油、不用烤箱的麪包

03-29

疫情期間，不能出門，想給娃改善口味，根據家裏實際情況（沒有高筋麪粉和黃油）然後在下廚房研究了好久，自己嘗試了幾次，終於做出了蓬鬆和彈性都不錯的麪包。大家如果不喜歡勿噴😄用料普通麪粉200克雞蛋1個酵母3克白糖40克鹽2剋剋...

麻辣龍蝦尾（超快手，不用焯水不用過油！）

08-11

用料龍蝦尾一斤花椒，麻椒，乾紅辣椒牛油火鍋底料一包的九分之一蔥薑蒜郫縣豆瓣醬十三香冰糖十顆生抽，老抽少許！少許！白酒油麻辣龍蝦尾（超快手，不用焯水不用過油！）的做法龍蝦尾泡水解凍蔥切小段，姜蒜切片，蒜可以多一些花椒麻椒幹辣...

不用寬油用寬水的茄子

05-25

【版權歸我老爹，我只是搬運工_(:з」∠)_】我個人是不太好加很多姜蒜的茄子。所以我老爹這款很合我口味。嘿嘿用料茄子1個醬油1勺鹽3克蔥可選不用寬油用寬水的茄子的做法先將茄子沖洗下切成（約2~3mm的）薄片備好，然後將清...

不用水不用油的美味雞腿

09-17

用電飯煲就能做出簡單的美味！小孩都愛吃的一道美味！操作簡單！這次加上豆皮希望成功！用料雞腿6只料酒適量豆腐皮1張鹽適量克幹辣椒2個八角2個花椒30粒大蔥一段耗油適量老抽適量五香粉適量生薑5片不用水不用油的美味雞腿的...

最最簡單的酸豆角製作，不用酒不用水不用糖

08-30

家裏豆角多的吃不完，一部分用來做酸豆角，一部分會曬乾留着冬天吃，除了鮮豆角之外，我比較愛吃酸豆角和曬乾的豆角，冬天燒肉蒸包子都很好吃，現在來學習下酸豆角的製作，不用什麼酒呀水呀的，口感就是又脆又嫩，自己會酸的用料嫩豆角...

不用油炸不用空氣炸鍋不用一滴油的炸雞翅

10-25

之前在央視的一檔節目《是真的嗎》看到的，看到了這個方法，然後一直長草，但是因爲我的拖延症一直都沒有做！呵呵噠，可惡的拖延症。想吃炸雞翅？熱量太高！太油膩！看這裏！幫你解饞！因爲雞翅大小不一，用的麪包糠具體多少沒有記錄，爲了防...

蠔乾花雕紅燒肉（不用油不用水）

06-24

菜譜源自黃小廚的紅燒肉。挑嘴的老公用花雕替代了黃酒，肉的色澤更紅亮，加入蠔幹，味道更是鮮美無比！用料五花肉克花雕一瓶生薑生抽，鹽，蠔油冰糖蠔乾花雕紅燒肉（不用油不用水）的做法五花肉切麻將塊。煎鍋少許油，熱鍋涼油，煎五花肉...

水波蛋（不用放醋不用攪）

02-13

今天吃蛋🥚🥚🥚簡單完美省事～用料雞蛋1個水水波蛋（不用放醋不用攪）的做法鍋中放入足量的清水，燒開水開後轉小火，磕入雞蛋，關火，蓋蓋，燜十分鐘十分鐘後～燜好啦～燜十分鐘的狀態～蛋白嫩滑，蛋黃熟了但不幹噎，淋點生抽和香油，一口氣吃兩...

電飯煲燜排骨（不用放油不用放水）

08-22

用料排骨一大條生抽3勺鹽1克姜10片生粉2勺電飯煲燜排骨（不用放油不用放水）的做法生粉備用生抽備用生薑備用把排骨洗乾淨備用放2勺平時喝湯的勺子生粉、放1克的鹽攪拌均勻，醃2個小時用清水過一下備用電飯煲洗乾淨，（注：不用放...

玉米麪鬆餅｜不用烤箱，不用油不用水，蓬鬆又香軟

06-21

吃點玉米麪好。這款玉米麪鬆餅無油少糖，也沒花去早晨太多的時間。不但管飽，還美味，又有進階感。何不動手做一做！用料玉米麪150克普通麪粉75克雞蛋2個白糖10克（🉑️按自己口味調整）純牛奶250-260克酵母3克玉米麪鬆餅｜不用烤箱，不...

錫紙烤姜蔥雞（不用放油，也不用放水）

09-02

用料三黃雞半隻姜8片蔥白6根生抽2勺料酒2勺生粉1勺孜然粉1勺燒烤粉2勺錫紙烤姜蔥雞（不用放油，也不用放水）的做法姜洗乾淨切片，蔥白洗乾淨切段備用雞洗乾淨把雞用吸油紙吸乾水生抽2勺料酒2勺生粉1勺準備孜然粉、燒烤粉孜然...

不用油不焯水的紅燒肉

05-04

一道屬於懶人的葷菜，一個鍋子解決所有工序。用料五花肉500克冰糖小塊適量姜2片料酒（我用的米酒）老抽適量生抽香葉2片八角（即大料）2個耗油適量辣椒1個不用油不焯水的紅燒肉的做法1.肉用鹽洗淨外皮控水（可以用廚房紙快速吸水）...

不用滷水不用石膏不用內酯，純天然豆腐

07-04

很懷念小時候，媽媽和奶奶在家裏做豆腐的溫暖時光!大人忙活，年幼的哥哥和我便守在爐旁，等着喝一碗熱乎乎的豆花兒，然後看着奶奶把豆腐花兒做成方方正正的豆腐！幾十年後的今天，我終於爲安小寶還原了那一幸福時刻，可惜大寶不在...

不用油不焯水的滷肉飯

04-14

一點點耗時，但是做完了，放進冰箱可以慢慢吃～用料五花肉800克煮雞蛋6個五香粉4勺糖2湯匙生抽圍着鍋倒一圈蒜7瓣紅蔥頭2個白胡椒粉4勺不用油不焯水的滷肉飯的做法五花肉切小條備用，想切得美就放冰箱冷凍一下，硬一點再切。紅...

上海家庭版紅燒肉不用焯水不用油

08-24

我家的固定菜品。老公從開始吃肉到肉汁拌飯，每次都能光盤。忍不住寫下菜譜和大家分享用料五花肉1000克料酒50克老抽適量生抽適量糖30克小蔥3根姜4-6片上海家庭版紅燒肉不用焯水不用油的做法豬五花肉洗淨，切成大約一寸見...

簡單快手不用溫水不用量水的蒸水蛋

01-30

蒸水蛋的方法，真的超多。我個人比較懶，那些，用溫水，用水比例多少，這些方法真的不適合我這個懶人。看評價，大多媽媽不是水量，小了就是多了。其實我想說，簡簡單單不好嗎？今日我教大家，一個簡單的方法，只要一隻蛋原三個蛋殼的水（就是...

不用炒不用烙～只用水來泡…米卷