山藥黑木耳炒雞蛋
用料山藥半根黑木耳一把雞蛋2個鹽若干白糖若干蔥一根山藥黑木耳炒雞蛋的做法黑木耳用溫水泡發，撕成小片。山藥削皮，側切成小片，備用。蔥花備用。油鍋放少量油加熱，將打散的雞蛋煎熟。用筷子劃成小塊。盛出備用。鍋中放油...
木耳炒山藥
用料山藥1根木耳1把胡蘿蔔適量青椒1個油15克生抽10克料酒10克鹽5克木耳炒山藥的做法倒入15克油設定3分鐘120度速度小勺，爆香一下。加入木耳山藥等食材，倒入10克生抽10克料酒，按自己喜好加適量鹽設定5分鐘V反轉小勺中間可...
胡蘿蔔黑木耳炒山藥
又是陰雨天，不高興出門買菜，見家中尚有多餘山藥和胡蘿蔔各一根，Y先生拿出它們和黑木耳一起做了這道“胡蘿蔔黑木耳炒山藥”。用料山藥一根木耳八朵胡蘿蔔一根鹽少許胡蘿蔔黑木耳炒山藥的做法木耳泡發，胡蘿蔔洗淨去皮，山藥...
家常黑木耳秋葵炒山藥
雖然立志要減肥，但要我這種吃貨不吃是不可能的，特別是早餐，不但要吃，還要吃的好，吃的多，吃的很認真才行！早上時間緊張，基本都是怎麼快怎麼來，秋葵炒山藥是我們家的家常菜，有時候往裏面放黑木耳，或者放菌菇，有什麼就放什麼。秋葵可...
梅先生山藥片炒黑木耳
你的最愛用料山藥1根木耳朵28朵蔥少半根鹽1.5勺幹辣椒6個蒜2瓣梅先生山藥片炒黑木耳的做法倒入適量油，油開放入蔥花熗鍋，再把備好的調料入鍋，然後把備好的山藥入鍋，炒五分鐘，然後再木耳入鍋，就這樣可口的山藥炒木耳就成功了...
陳明琴-黑木耳炒山藥片
這是一道清爽可口的養胃菜，有健脾益胃助消化之功效。山藥，健脾益胃助消化，還纖體降血糖；黑木耳，公認的清道夫，富含維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。對心腦血管、結石症者有一定的食療作用。用料山藥400克木耳150克...
山藥炒木耳
用料山藥半根蒜2瓣鹽適量生抽小半勺小蔥生抽小半勺糖白醋青椒半隻山藥炒木耳的做法山藥、木耳焯水一分鐘撈出將蒜剁成蒜末，起鍋燒油，油不用多。下蒜末炒香。炒香後倒入青椒塊，翻炒5秒，倒入山藥和木耳，翻炒均勻加入適量鹽，一...
快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片
這道菜非常簡單又美味，白領快手菜，伴飯十分棒。山藥和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些許（因喜好定）山藥一小根瘦肉些許醬油些許雞粉少量油少量生粉少量白糖少量鹽少量快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法把山...
山藥炒木耳
用料山藥根木耳朵胡蘿蔔根青椒個山藥炒木耳的做法😋...
清炒香腸山藥黑木耳
山藥黑木耳是健康食品，添加廣式香腸增加色彩和風味。用料山藥1根蒜1瓣蔥1根鹽2克黑木耳若干朵米酒1勺清炒香腸山藥黑木耳的做法黑木耳用的是雲耳，加清水泡發一小時左右，沒有特別注意時間，很容易泡發。泡好之後，逐朵用手清...
山藥炒黑木耳
用料山藥1根小黑木耳20朵燈椒半個蔥1根鹽3克油2勺雞精1勺山藥炒黑木耳的做法山藥去皮，切片備用油鍋燒熱後，放入燈椒翻炒下然後放入山藥和黑木耳，加點鹽，翻炒會，加一點點清水，煮個1分鐘這樣就差不多了出鍋時加點雞精和蔥花小...
鹹鴨蛋炒山藥木耳！
哈哈哈鹹鴨蛋真是神器嘞用料木耳適量山藥適量鹹鴨蛋1個蒜2瓣鹽適量雞精適量鹹鴨蛋炒山藥木耳！的做法首先，油鍋先下蒜爆香。再下木耳炒，炒半熟下木耳。加入碾碎的鹹鴨蛋。再加適量水，鹽，味精。蓋上蓋子悶熟就好啦～...
山藥紅黃椒黑木耳炒肉
用料山藥黃椒紅椒黑木耳肉山藥紅黃椒黑木耳炒肉的做法全部切好全部炒熟...
木耳炒山藥
用料山藥1根胡蘿蔔適量耗油1勺香菜適量鹽適量蒜3瓣油適量木耳炒山藥的做法山藥削皮切塊，胡蘿蔔切好，木耳洗淨切換，蒜剝好，材料備好備用。油熱加入蒜翻炒，炒香，加入胡蘿蔔翻炒加入木耳，山藥，加點水翻炒。炒熟後加入調味料，收汁...
黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥
用料山藥一條豬肉5塊錢黑木耳兩把胡蘿蔔一小根姜三片鹽自己掂量老乾媽牛肉醬一勺黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥的做法黑木耳泡開洗淨待用，胡蘿蔔切片，山藥切片（別太薄厚一點沒事（切和洗山藥都留在最後，不然你會後悔的哈哈哈），洗淨...
茶樹菇山藥炒黑木耳
用料山藥2根木耳一把茶樹菇一盒茶樹菇山藥炒黑木耳的做法材料洗淨，切片，黑木耳泡發起油鍋，多點油，茶樹菇煎出香味，下山藥和黑木耳翻炒加鹽，少許水，悶煮兩分鐘，加少許糖和生抽，待水快收干時勾芡，出鍋...
小美版黑木耳炒山藥
用料山藥2根紅椒半個青椒半個黑木耳若干朵油20克鹽5克水40克小美版黑木耳炒山藥的做法山藥去泥削皮切滾刀塊，青椒紅椒切塊，黑木耳泡發好，裝盤待用。主鍋倒20克油，3分鐘/V/小勺爆香。倒入所有食材，鹽和水。設定8分鐘/V/反轉...
山藥木耳炒肉
時間：約7-10分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料山藥170g木耳（泡發）60g胡蘿蔔0.5根裏脊50g蒜5g小蔥5g植物油20ml生抽15ml鹽3g山藥木耳炒肉的做法山藥削皮，切片泡在水中待用。肉、胡蘿蔔、蒜切片，蔥切末，小蔥切末。木耳洗淨、撕成...
黑木耳炒山藥
木耳炒山藥是—道美味可口的傳統名菜。黑木耳能降血脂、排毒，山藥能健脾、降糖。此菜脆嫩爽口，營養豐富。用料山藥木耳紅菜椒蒜末鹽油蔥末黑木耳炒山藥的做法黑木耳用溫水泡30分鐘後沖洗乾淨蒜、蔥切末山藥削去外皮，切片...
山藥木耳炒雞蛋
用料山藥半根木耳8朵雞蛋2個鹽5克蔥若干根白糖5克山藥木耳炒雞蛋的做法幹木耳提前浸泡木耳切絲備用。友情提醒：木耳一定要多洗幾次，實在太髒，我洗了5遍。山藥切片放水中浸泡，防止氧化生鏽起鍋燒油，將雞蛋炒熟，弄成小塊盛出...
十分鐘一道菜～黑木耳蛋白炒山藥
很清爽的一道家常菜，既快又營養。用料鐵棍山藥1根木耳隨意蛋白（爲了解決昨晚烘焙剩餘的蛋白，沒想到特別好吃）十分鐘一道菜～黑木耳蛋白炒山藥的做法油燒熱，倒入蛋白，待蛋白成型，倒入山藥和木耳一同翻炒。加一小碗水，小火煮五分...
山藥黑木耳
用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量蔥適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設定2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設定4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設定5秒鐘...
黑木耳炒山藥胡蘿蔔片
用料食材：食用油15g，蔥末15g，去皮山藥片200g，泡發好的黑木耳200g，胡蘿蔔片100g，鹽3g，生抽10g。黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法1️⃣主鍋里加入食用油，蔥末，設定3分鐘/120度/速度1進行爆香。2️⃣爆香好的主鍋里加入山藥片，黑木耳，胡蘿蔔...
黑木耳山藥
養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，爲防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裏起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...
山藥黑木耳（黑白配😜）
蔬菜之王，色香味俱全哦😘用料鐵棍山藥1根黑木耳150克（泡發後）紅腸1小段橄欖油，鹽，白糖，香蔥適量山藥黑木耳（黑白配😜）的做法清洗乾淨，去皮切片，備用。浸泡，清洗乾淨，去蒂，備用。熱鍋，放油，加入準備好的山藥片翻炒。加入黑木耳翻炒，然...