烤普洱紅薯（白薯）
在下廚房受益良多！也不能只索取，不付出！今天從簡單的開始吧！烤箱版烤紅薯---沒有火炭，在家吃美味烤紅薯再也不是夢想！普洱紅薯，薯心淡黃，當地人稱“白薯”，甜而不膩，昆明等地懂行的自駕遊客每每喜歡大采購，自吃、送人兩不勿！用料...
秋梨燉普洱
深秋時節啦，驚覺今年還沒煮過茶，剛好換季面板乾燥，就來搞個秋梨燉普洱吧！用料梨1個普洱適量純淨水看你食量一次性茶包1只秋梨燉普洱的做法首先要處理所有的原材料。我是拆碎的茶餅，裝在一次性茶包裏之後紮好了，用熱水過一遍...
普洱排骨
用料排骨一份糖一湯勺鹽適量普洱熟茶適量普洱排骨的做法1.排骨冷水入鍋，放入薑片及蒜片，待水沸騰後夾出排骨；2.普洱茶提前用沸水泡好；3.加油、糖，待糖融化後加入排骨，兩面煎後倒入過濾了的茶湯，並加入蒜片及薑片；4.大火燒至茶...
桔皮普洱
偶然的一個想法，桔皮曬成陳皮，還能做什麼，陳皮普洱☕，😄說做就做，期待變成陳皮普洱😋用料無公害蜜桔🍊隨意普洱隨意桔皮普洱的做法無公害蜜桔🍊😋把桔肉從桔子中掏出，很完美吧！😁桔子🍊中放入普洱，(我又再另一個桔子中放入大...
烤紅薯/白薯/地瓜
想吃北京冬天路邊苯桶烤的那種🍠？請記住，正確的在家DIY開啟方式不是烤箱不是烤箱不是烤箱！是空氣炸鍋！用料紅薯個烤紅薯/白薯/地瓜的做法一個或幾個細長的小胳膊粗的🍠洗淨，如果太長空氣炸鍋放不下可以用刀切短一點放進空...
普洱熟茶
用料普洱熟茶4克兩人水普洱熟茶的做法雲南朋友送的普洱熟茶散茶，沒有壓餅2個人喝，就稱了4克，普洱耐泡燒水，洗茶，倒入茶海中洗茶後的溼茶正式第一泡分茶，湯色很美，口感很滑。同一杯茶，不同角度，茶裏茶外，世界不同，一切由心造。...
泡普洱茶
用料普洱茶熱水/奶茶泡普洱茶的做法泡茶🍵煮奶茶...
油桶式烤地瓜（紅薯/白薯）
吃地瓜的好處多多，若在這大冷天，能在家吃到小時候馬路邊上用那種大油桶烤出來地瓜，那可真是太美了！用料地瓜（個頭不要太大）5-6個烤箱油桶式烤地瓜（紅薯/白薯）的做法某拼上買的海南橋頭富硒地瓜，選的是小個頭的。這樣宜烤熟。把...
煮普洱
以前喝普洱都是匆匆忙忙泡一泡，不是很好喝，直到發現了普洱利器－煮茶器。掰一塊，小火慢慢煮，熟茶入口絲絲滑滑。香港絲襪奶茶的由來其實就是把紅茶煮到濃稠絲滑再加奶。煮過的普洱真是茶中比較獨特的風味，愛茶人要試一試哦！用...
普洱茶餅
冬日裏暖暖的午後，散發普洱香郁的點心，搭配一杯淡苦的咖啡……用料低筋麪粉100g雞蛋液15g（可不放）黃油（鹹味）60g細砂糖40g普洱茶3～4g普洱茶餅的做法普洱茶葉，先用開水浸泡，除去灰塵及重金屬，晾乾或者烘乾後磨成粉使用。若圖方便...
養生普洱
茶用料普洱茶10克茶碗一個杯墊一個養生普洱的做法將茶葉熱水快速洗過之後泡入杯中...
普洱茶飯
減肥沒有神奇的方法，不管從身邊找多少減肥成功的例子（反彈的不算，破壞健康的不算，身體得病造成的迅速消瘦不算），唯有一句祕訣：少吃多運動，也可譯爲“管住嘴，邁開腿”……大概是去年寒假，我無意間在電視上看到一個關於對雲南著名...
小白版烤紅薯
因爲饞學會了不少易上手的菜！好吃更好做！用料紅薯4個馬蘇裏拉芝士碎適量（可根據需求添加）小白版烤紅薯的做法將紅薯洗淨，我買的是糖心薯和赤蜜薯，買的時候紅薯外皮的土已經清理過，所以自己清理也比較方便了烤箱預熱10分鐘，放...
橘子普洱
橘子的香氣..普洱的甘甜..這是一味真正的水果茶用料橘子1個普洱茶適量橘子普洱的做法取橘子.你想做幾個就幾個量.最好取小個子的.這樣每次用一個.纔不會讓香氣散盡橘子切去頂部.用小勺子仔細清去裡面的果肉.不要把外...
十果普洱茶
自己搭配的花果普洱。加入白朮和乾薑，在冬日讓人暖絨絨的。用料自己喜歡的普洱茶適量大棗適量切開桂圓肉適量枸杞子適量烏梅適量幹山楂/鮮山楂適量乾薑適量白朮適量生薑適量陳皮適量炙甘草/生甘草適量十果普洱茶的做法...
冬日普洱
用料12年普洱茶餅沖泡適量冬日普洱的做法靜品冬日...
芝士焗紅薯+普通烤紅薯
大冬天的，還有什麼比烤紅薯，更誘人的小零嘴呢？😂😂吃了會上癮的啦！這個教程可以一下子做兩種風味不同的烤紅薯，大家都可以試試看哦！有任何問題都能私我微信:yuka110337用料紅薯（蜜薯）幾個（煙薯25號）馬蘇裏拉芝士碎適量錫紙幾張...
普洱奶茶
用料牛奶200克水200克白糖2包普洱茶葉適量普洱奶茶的做法準備材料水煮開加茶葉加奶過濾完美！小貼士茶葉要煮透，不能用茶包，加奶後不要煮太久水和奶的比例1:1...
普洱紅燒肉
買了一塊很漂亮的五花肉，討厭吃肥肉，但是五花肉糯糯的入口即化一點也不膩用料五花肉老抽勺生抽勺料酒勺冰糖50g加50g水熬成糖漿蔥、薑片普洱紅燒肉的做法調料非常簡單生抽半碗老抽一小勺料酒一點點（有花雕酒最好）魚露（可以...
普普通通的烤紅薯
我還真沒想到這麼普通的烤紅薯會這麼好吃用料紅薯5個普普通通的烤紅薯的做法將紅薯用水洗乾淨。（不用太乾淨問題也不大）放入烤箱200度一個小時。就好了。小貼士簡單麼，奇妙麼...
陳皮普洱茶
如果過年吃肉，喝酒，燒烤比較多的話可以試試陳皮普洱茶“刮刮油水”也可以，或者用蘿蔔陳皮和山楂煮水喝用料陳皮1小片普洱茶3克陳皮普洱茶的做法共同煮水，刮油脂...
普洱茶
每道美食每個故事每盞茶滄桑閱盡的平凡只有懂得才能珍惜只有相愛才得真味一首琴曲一把盞在脣齒間生生不息的流淌普洱茶一段歲月的流歌只有懂它才能體會各種感受安詳靜謐用料普洱熟茶8g沸水一壺普洱茶的做法備具蓋碗用...
普洱茶酥餅
按照rumi老師方子的基礎上略作修改而製作的一款餅乾。普洱茶替代了紅茶，無鹽黃油取代了發酵型的黃油，當然用發酵型黃油味道會更加濃郁。我這裏黃油的量爲60g左右，原方子是100g，所以適當減了其他配料的量，但是成品同樣酥鬆...
普洱飯
用料開水600克大米320克普洱茶包20克普洱飯的做法購買如圖所示食材。取普洱茶包20克用開水600克浸泡5分鐘，茶水備用，茶包取出不要。取大米320克（2量杯）洗淨放入內鍋，倒入茶水合蓋。合上鍋蓋，開始烹飪。烹飪結束，即可享用。。...
桂花普洱
秋季最佳飲品用料桂花少許普洱適量桂花普洱的做法採摘桂花，烘乾與普洱茶一同沖泡，搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩...