羅宋湯,夏日清爽版
-夏日清爽版羅宋湯2012.7.200先森拔了兩個智慧牙，一直處於只能吃白粥的悲慘狀況。╮(╯▽╰)╭想給他補充些蔬菜，但又不能太熱氣上火，所以捨棄了牛肉，改用雞骨來提味。整個操作過程和時間也大大的縮減。炎熱的夏天，好多人...
涼拌雞絲，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合
用料80克紅蘿蔔，切絲80克白蘿蔔，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮雞胸肉(約170克)30克無鹽烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙檸檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨瀝乾15片新鮮九層塔涼拌雞絲，清爽料理吃一夏/...
夏日清爽檸檬飲 Lemon Squash
關注微博更多更新，更方便回答朋友們的問題！！！夏日清爽檸檬飲是夏季必備的美味解暑飲品，這個食譜製作方法超級簡單，在冰箱冷藏後口味更好！它將幫助你渡過炎熱的夏季，留下美味的微笑在你的臉上。相信你一定會喜歡它的，快試試吧！Le...
清清爽爽一碗麪。【夏日涼麪】
夏日涼麪當家的時候居多！不想煮肉湯也不想炸肉醬，就想吃一碗清清爽爽的涼麪可以嗎？當然可以！涼麪的湯底清爽又不膩的方法是什麼？可以用蔬菜蘑菇之類的熬成湯底，可是那又要花費很久的時間。想要湯底清爽又鮮美，我選用一種調味...
夏日清爽版泡菜
大家看韓劇看多了，肯定看過很多紅紅的泡菜，吃在水裏，辣辣的，麻麻的，可是在這個炎熱的夏天，怎麼比得上吃上一口冰涼清爽泡菜更讓人爽口的事情呢？最近幾天，它可是我們家餐桌上必不可少的一道菜哦，而且經常是一掃而空。太贊拉！用料...
夏日小清爽
如果你的餐桌不想一飯一菜，那就再來一個小配角唄。（做一次可以吃三天哦，冰箱冷藏。）並且讓你在沒有胃口的時候來一道開胃小菜，就選萵苣吧～🌳酸辣爽口不二之選～做法也是超級簡單噠🪴用料鹽6克糖6克米醋5勺辣椒5個夏日小清爽的...
涼拌米線，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合
用料140克無鹽烤花生500克水，加入100克冰塊備用180克乾米線，泡軟，剪對半或120克冬粉(約2-3把)，泡軟，剪對半500克冷開水，加入100克冰塊備用10-15片新鮮薄荷，略微撕碎2顆紫洋蔥，洗淨切絲1顆越南青芒果，去皮切絲1條小黃瓜，去籽切絲...
夏日清爽版 酸奶木糠布甸
冰箱裏的煉乳正好消耗完了，又不想去買新的，用濃稠酸奶代替煉乳，做出來的味道帶點點酸，更清爽適合夏天~我是爲了做很多請小夥伴兒們吃，所以用量很大，適合需要消耗淡奶油的情況，做出來大概十小杯，還故意沒有灌很滿，所以只做四杯...
清清爽爽的夏日棒冰
吃不下的西瓜，楊梅，荔枝。煮多了的西米。喝不完的銀耳湯。只要是甜的東西能放進模具裏的都能凍成冰棍哦~【銀耳湯冰棍味道出人意料的棒哦~用料想凍起來的東西~~水砂糖/冰糖/蜂蜜清清爽爽的夏日棒冰的做法材料混合在一起...
輕乳酪蛋糕-夏日清爽版
下暴雨的週末，希望暴雨過後能帶來絲絲涼快，深圳的夏天真心熱，烤個清爽版的輕乳酪芝士蛋糕，冰凍後吃很適合。用料奶酪125g黃油28g(也可以用色拉油代替）鮮牛奶40g雞蛋3個(每個約重60g)白砂糖35g,輕糖版（我喜歡淡點的，如果喜歡...
夏日快手清爽版茄子的吃法
炎熱的夏天到了，熱得食慾不像以前那麼振奮了，搞個快手清爽版茄子🍆778～用料茄子適量靈魂醬汁蒜｜姜｜尖椒適量生抽｜料酒｜糖適量夏日快手清爽版茄子的吃法的做法把茄子去蒂洗淨放入鍋中隔水蒸熟，約七八分鐘左右趁機洗淨姜蒜尖椒...
涼拌什錦，夏日清爽大集合/清爽料理吃一夏
用料1500克水1大匙鹽250克海帶絲，切段1把冬粉，泡水、切對半30克新鮮豆芽菜2粒蒜頭4片五香豆乾，切絲1根新鮮紅辣椒，切斜片2根姜，切絲2大匙醬油2大匙烏醋2大匙白醋3大匙香油1大匙辣椒醬1大匙糖1/4茶匙白胡椒粉涼拌什錦，夏日清...
夏日清爽綠豆糕（簡易版）
夏天最愛喝白茶，想着配點清爽的點心，就做了這個綠豆糕。對比網上其它方子，它快捷易上手，成功率高，做了原味和抹茶兩種口味，送給朋友也是不錯的心意禮物。用料綠豆500克水適量安佳黃油50克蜂蜜適量夏日清爽綠豆糕（簡易版）的做...
清爽夏日
在這春末夏初之季，沒有什麼比一杯小清新更加美好了！用料雪碧0.5瓶黃瓜0.5根清爽夏日的做法用水洗淨黃瓜，並用涼水浸泡。把黃瓜切片。把雪碧和黃瓜片放入機器，開始榨汁。把黃瓜殘渣濾去。一杯佳餚就完成啦！（冰鎮口味更佳哦）小...
夏夏夏日清爽超好喝檸檬茶！
很喜歡喝維他檸檬茶！！我感覺這款檸檬茶比維他還清爽！！有我愛的氣泡感！做完之後簡直太符合我的口味了！！迫不及待要分享！！用料檸檬1個紅茶葉（家裏翻出來的，如果有茶包更方便）一小把克雪碧1瓶煲湯袋1小袋夏夏夏日清爽超好喝檸檬茶！的...
清清爽爽夏日色拉
在古希臘，人們把甜菜根作爲供品奉獻給太陽神阿波羅。傳說中的愛與美之神阿芙羅狄娜（維納斯）食用甜菜根以保持美麗容顏。甜菜根作爲食物有着悠久的歷史，它所含礦物化合物和植物化合物是甜菜根特有的，這些化合物能抗感染，增加...
夏日清爽熱乾麪（非正宗版）
用料熱乾麪適量鹽醬油芝麻醬小蔥蘿蔔乾夏日清爽熱乾麪（非正宗版）的做法熱乾麪用的是蔡林記出的熱乾麪版掛麪，口感和新鮮熱乾麪比較接近。一人食，大概50-80克之間。中火微沸狀態煮8分鐘。用淨水過1－2遍，保持面微熱狀態。根據...
【夏日清涼】清爽版三文魚湯
芬蘭式三文魚湯適合在寒冷的季節補充能量，天熱了換個清爽的。用料三文魚魚頭魚骨菜籽油洋蔥碎胡蘿蔔、西芹、西紅柿塊西紅柿打碎或番茄醬三個鹽黑胡椒粉【夏日清涼】清爽版三文魚湯的做法洋蔥碎用菜籽油爆香，下青菜略翻...
清爽夏日湯
今天早上突然想喝湯就是那種清清爽爽不要大葷不要太煩的湯。那種喝完很舒服的感覺所以就是這個！用料黃瓜或者絲瓜半根鹹蛋半個金槍魚罐頭水浸的適量鹽黑胡椒看個人口味啦榨菜適量香油清爽夏日湯的做法黃瓜或者絲瓜切條...
美式培根沙拉（夏日清爽版）
夏天到了，應該很多人開始吃草了，最近我就特別想要吃清爽的沙拉，根據冰箱現有食材，做了一份美式培根沙拉。做早餐一份可以提供合適的能量，早上攝入滿滿的優質蛋白質和纖維素，幫助排便，（這裏說這個有點怪怪的），然後開啓打怪的一天...
Taboulé salad夏日清爽couscous
Taboulé實際上是起源於安的列斯，非常清爽，適合當夏天的減脂沙拉或者當做開胃菜。我問了法國的朋友，他們說有一部分做法真的會用到藤椒油，sichuanpepper實際上用處很廣。最近我可能會寫一寫做法，我買了兩種油，一個是藤椒油，...
小美版 夏日清爽筍乾疙瘩湯
紹興人夏天絕對離不開梅乾菜和筍乾的…所以靈機一動就用它和小美來做個簡單的疙瘩湯，一人食很方便，也不需要髒手咯用料筍乾適量番茄2箇中筋麪粉：水2:1食用油5-10克食鹽適量小美版夏日清爽筍乾疙瘩湯的做法1.麪粉：水2:1的...
夏日清爽
用料西瓜皮半隻豬肉糜、榨菜絲少許夏日清爽的做法西瓜去皮去瓤，切成小條熱鍋冷油放肉糜，稍微煸炒出香味放入西瓜條翻炒至斷生，加入榨菜絲，少許水，加調料拌勻即可...
清炒萵筍～夏日裏的清爽
廈門的夏天說來就來～一週的陰雨週末放晴29度的高溫，猝不及防！早上起得晚，天熱中午也沒有啥食慾，就想吃點清爽的，所以就有了這道菜！第一次分享菜譜！之前都是看別人做的，這次也來上傳一個，雖是個簡單的小菜，也算交學費了😃用料萵筍...
絲瓜筍乾炒毛豆——清清爽爽的夏日
清清淡淡夏日蔬菜用料絲瓜2根扁尖筍乾5-6根毛豆小半碗鹽按口味絲瓜筍乾炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然後煮十分鐘，放涼，捏着洗淨，切絲備用。毛豆焯熟，絲瓜切滾刀塊鍋內做熱油，三個同時下鍋，翻炒均勻，加鹽，然後蓋...