超下飯涼拌韭菜
油潑韭菜，麻辣鮮嫩，酸香開胃，下飯佐酒，兩相宜。此菜最好吃前才淋油，現拌現食。用料辣椒油1茶匙鹽適量韭菜20克鮮紅小米椒2粒醬油1湯匙香醋1湯匙菜油3湯匙花椒粉1茶匙超下飯涼拌韭菜的做法將乾淨的韭菜切成長段小米椒切細備...
涼拌秋葵（超快的下飯菜）
用料秋葵10根生抽3勺蠔油2勺蒜3瓣姜3片蔥3根泰椒3個花椒油2勺白糖1勺醋6勺檸檬🍋1個香菜1根涼拌秋葵（超快的下飯菜）的做法1、先洗乾淨秋葵，再切掉頭，對半切開，放碗裏備用2、蔥薑蒜香菜切末，泰椒切小段，檸檬，放碗裏，再把生抽，醋，...
超級下飯扯火🌴的“涼拌菜”
最近感冒剛剛好，沒有什麼食慾。於是今天做了一道超級下飯去火🌴的“涼拌菜”這是我們這邊的一道特色菜餚，無論什麼節日的餐桌上都是必不可少的一道美食。每年的年夜飯家裏都會拌上一大盆子。😊老少皆宜！👍今天只用了四種...
超簡單下飯的涼拌白菜心
老公去我家，第一次吃這道菜就被征服了，經常讓我做給他吃，又簡單又下飯，過年大魚大肉吃膩了，換個清淡口味也是不錯的選擇哦。用料鹽適量白菜心根據人數和需求自己斟酌大蔥三分之一根香菜大顆香菜半顆味極鮮醬油少量幹辣椒根...
夏日涼拌菜超下飯的青椒拌皮蛋
豆腐拌皮蛋做的比較多，青椒拌皮蛋卻是第一次做，味道鮮美超下飯。用料皮蛋2個螺絲椒3個花椒油半勺芝麻油半勺大蒜1瓣鹽適量生抽2勺蠔油1勺夏日涼拌菜超下飯的青椒拌皮蛋的做法螺絲椒放入鍋中，兩邊乾煸出焦糊色。皮蛋剝好...
下飯涼菜「涼拌茄子」
天氣越來越熱了，對於我來說似乎又到了唯有涼菜下飯填飽肚子的季節😅😅😅茄子🍆用來涼拌，我喜歡保留蒸好後茄子的大量水份，這樣拌好的茄子會多一些湯汁，用來拌飯，超級香👍👍👍用料茄子2個小蔥1根大蒜6瓣幹小米辣2個鹽半勺耗...
超快手下飯涼菜 | 涼拌茄子
涼拌茄子是一道無論是廚房小白，還是烹飪高手都可以輕鬆搞定的快手美味涼菜，不僅步驟簡單，而且操作簡便，味道還特別贊！用料長茄2根涼拌汁15克油辣子10克蒜末15克香菜10克超快手下飯涼菜|涼拌茄子的做法將茄子切成條放入蒸鍋...
超級下飯菜☞涼拌蕨根粉
很多年前別人送了一盒蕨根粉當時吃了就愛上了，口味很多變，可辣，可酸，可甜，想要什麼味都有，現在有孩子了做了一次後，孩子也愛上了，一人可以吃一碗，非常很下飯喲😍😍😍蕨根粉清涼解暑，清火瀉痢，預防血糖血脂上升，糖尿病和脾胃虛寒者...
涼拌青韭菜
今年雨水需特別注意的健康問題：發熱、食後腹脹、關節痛、氣管炎、口腔潰瘍用料韭菜一份綠豆芽一份生薑適量白芝麻適量香油適量鹽適量糖適量米醋適量涼拌青韭菜的做法1.白芝麻用小火炒出香味起鍋，碾碎2.生薑練皮切成碎末...
涼拌韭菜
用料韭菜克辣椒個香油勺醋勺涼拌韭菜的做法燒開水切韭菜將韭菜迅速在鍋裏過一下加鹽雞精香油生抽醋辣椒攪拌...
超下飯喝粥涼拌圓白菜
以前小時候父母都上班，中午飯回家就跟弟妹們快手吃點，趕快回學校上課，那時拌圓白菜簡單快手就很好吃了，我在把以前的改動一下加入現在的調料味道好極了~零廚藝就可以做超級棒的。來！跟我一起動手做涼拌菜…用料圓白菜/大頭...
涼拌韭菜結
涼拌韭菜結用料韭菜一把大蒜兩顆紅椒2只鹽適量糖適量醬油適量雞精適量香油適量涼拌韭菜結的做法韭菜洗乾淨後，用開水燙過，用涼開水捆成小結大蒜切成蒜泥，紅椒切成小片把鹽、糖、醬油、雞精、香油和蒜泥辣椒片混合後均勻...
超級下飯菜—涼拌蒜泥茄子
小時候一到夏天地裏的茄子吃不完，家長就醃成蒜茄子用料茄子6個大蒜2頭小米辣2個香菜6根鹽適量醬油5勺耗油1勺超級下飯菜—涼拌蒜泥茄子的做法茄子，辣椒，香菜洗淨，蒜去皮，備用茄子從中間剖開，放入鍋中蒸熟蒸茄子的過程中，將蒜...
超級下飯菜:涼拌藠頭
記憶中，小時候家裏忙時來不及做菜，涼拌菜似乎是最快手的一道下飯菜，記得外婆把藠頭洗洗乾淨，用菜刀拍碎拍碎，放點鹽殺下水，再來一勺自家的剁椒豆瓣醬，大家就能幹掉一甑子飯用料藠頭200g鹽9克小米辣3個，怕辣可放半個，我放3個還...
涼拌韭菜
韭菜最鮮嫩的吃法，涼拌韭菜，沒吃過一定要試試！用料韭菜一斤辣椒油一勺小米椒4根花椒粉一勺香醋一勺涼拌韭菜的做法韭菜洗淨切段鍋裏燒水滴2滴油放入韭菜3秒後立即撈出放上小米椒辣椒油香醋花椒粉澆熱油拌勻開吃~...
超下飯的涼拌娃娃菜
用料娃娃菜1顆超下飯的涼拌娃娃菜的做法將娃娃菜切成一條條水開，把娃娃菜放進去焯水加入適量蒜末、白芝麻、辣椒麪，最後淋入熱油最後加入兩勺生抽，一勺陳醋，少量糖撈出過涼水最後倒入祕製醬料，趁它不注意時給他來個馬殺雞...
超下飯的涼拌小油菜
用料油菜5棵蒜4瓣小米辣2個味極鮮適量蠔油適量超下飯的涼拌小油菜的做法先把小油菜洗乾淨，放到開水鍋裏焯幾分鐘，熟了撈出，放到涼水盆裏，然後捏幹水分，裝盤。準備一個小碗，將蒜末與切好的小米辣放進去，給碗裏倒入適量的味極...
超級下飯的爽口涼菜～涼拌幹豆腐絲
用料豆腐皮1張胡蘿蔔小半根香菜2根圓蔥半個陳醋1勺生抽1勺辣椒油2勺鹽2調料勺雞精半調料勺勺白糖1勺香油2滴蒜4瓣超級下飯的爽口涼菜～涼拌幹豆腐絲的做法幹豆腐切絲，鍋裏燒水，水開放入幹豆腐絲煮3分鐘，撈出沖涼，控水備用1...
超下飯涼拌酸辣大白菜
超簡單手殘黨也能學會的做法！用料大白菜一顆幹辣椒適量花椒適量蒜瓣熱油適量生抽1勺鹽克醋1勺雞精適量白糖適量芝麻適量超下飯涼拌酸辣大白菜的做法1.準備一顆大白菜2.切絲洗淨放入鹽醃10-15分鐘左右3.準備好幹辣椒.花...
韭菜涼拌魚
最近吃涼拌生韭菜上癮了.好像也很久沒有吃過魚啦38.度的天氣熱到想吐火索性就一鍋端了做一個又麻又辣又清新的韭菜涼拌魚吧~用料韭菜克蒜瓣醬油勺鹽10克辣椒10個藤椒油3勺韭菜涼拌魚的做法這裏沒有逐一拍圖.就在這裏...
涼拌兒菜 超級下飯
用料兒菜好幾個鹽20克糖適量生抽適量小米辣3只花椒面適量熟油海椒3勺醋適量蒜蓉半個涼拌兒菜超級下飯的做法兒菜洗乾淨，切1mm薄片把鹽灑進兒菜片片，漚10分鐘把漚過的兒菜片片洗乾淨，瀝乾水分，加進其他全部調料太好吃了...
涼拌韭菜花
一道非常簡單的涼拌菜～爲了維護權益，請各位廚友們行動起來，抵制其他網站私自轉載的違規行爲！用料材料（2人分）韭菜花50ｇA：鹽1小匙、水2大匙鰹節2ｇめんつゆ2小匙涼拌韭菜花的做法韭菜花摘去老的部分、洗淨，韭菜花和A料放入平底鍋...
超下飯涼拌菜
用料陳醋個人口味適量醬油個人推薦味達美鹽個人口味適量小辣椒七八個糖根據口味放與不放香油少許小黃瓜4-6根小米椒2-4個小蔥或香蔥個人口味決定多與少大蒜半頭或一頭超下飯涼拌菜的做法準備好兩種辣椒、黃瓜、小蔥、...
涼拌下飯菜
用料娃娃菜1顆胡蘿蔔1根幹豆腐1片香菜1根蔥1根鹽10克醋2勺糖10克生抽2勺辣椒油2勺涼拌下飯菜的做法娃娃菜切絲，沒有可以用白菜胡蘿蔔切絲幹豆腐切絲幹豆腐用熱水過一下，就撈出來懶得話就不用過水直接放也可以切好放在一...
超簡單的下飯涼拌菜|涼拌小魷魚🦑
今天在某APP秒殺6塊到了200克的燈捕小魷魚🦑賺到了，這麼小的魷魚🦑怎麼吃最好吃呢？炒？油炸？不不不都不是，今天趕快跟着小狸🦊一起做一款爽脆的涼拌小魷魚🦑吧，👨男朋友們趕快學起來吧，沒有👨男朋友也要自己動手🤗哦！用料小米...