炒長豆角（缸豆），水潤飽滿版
今年天氣不好，缸豆一般質量都不高，不飽滿，空殼比較多，如何讓缸豆炒過之後不幹癟又水潤飽滿呢？突然悟出來的方法用料缸豆2把肉100克大蒜6瓣生抽4勺油30克炒長豆角（缸豆），水潤飽滿版的做法超市買的缸豆，由於今年氣候比較幹，缸豆大...
素炒長豆角
用料蒜1瓣鹽適量長豆角500耗油一勺油適量素炒長豆角的做法長豆角擇成長度差不多一樣的條子，洗淨備用。熱鍋熱油，蒜粒爆香，放入豆角翻炒至顏色變，放入剛好沒到豆角三分之二的水，大火燒。水燒剩一半時，開蓋調味，放入適量的鹽，一...
肉片黃花菜炒長缸豆
一直不喜歡吃長缸豆，因爲感覺燒法很單調。正好家裏有包黃花菜就突發奇想啦，誰知道燒出來還不錯，色澤也很好看。用料雞精適量鹽適量澱粉一小勺料酒少許黃花菜一小把長缸豆6或7根全精肉一小塊肉片黃花菜炒長缸豆的做法黃花...
肉炒長豆角
我只知道這個豆角很好吃>3<用料長豆角400g瘦肉100g蔥薑蒜，醬油，鹽肉炒長豆角的做法準備好材料，豆角洗乾淨切段鍋內倒少許油，加入薑片，然後把切好的瘦肉倒入鍋內翻炒，至肉變色變熟。繼續加入豆角翻炒，加鹽，醬油等調料，最後出鍋...
小美炒長缸豆
高溫模式燒蔬菜也很好吃用料油25克豆350克鹽適量醬油適量小美炒長缸豆的做法放入油，3分鐘，120度，速度1。找到小炒肉菜譜，放入食材和調料，7分鐘，高溫模式。剩3分鐘的時候把量杯蓋拿掉。...
糖醋烤帶豆（長豆角，缸豆）
這個應該算是寧海這邊的傳統家常菜了，小時候，記得奶奶還在，夏天帶豆氾濫，奶奶就會烤一鍋糖醋帶豆，又下飯又好吃，熱飯冷菜，完美！用料帶豆（缸豆？）適量，我放的比較多有一斤多？美味鮮醬油適量醋適量白糖適量，感覺稍微多一點比較好吃鹽酌...
清炒基圍蝦配長缸豆
用料基圍蝦500剋意大利綜合香料適量鹽適量黃酒適量蔥適量缸豆十根花生醬適量松子適量食用油適量清炒基圍蝦配長缸豆的做法炒基圍蝦，放少量食用油，加熱後放基圍蝦，加入蔥，意大利綜合香料，料酒，鹽準備原材料缸豆清洗後沸水煮...
清炒長豆角
用料豆角適量辣椒幹3個豬油渣適量薑片一片鳳球嘜生抽適量清炒長豆角的做法長豆角洗淨切斷豬油渣就這麼一半碟鮮姜切絲。清水煮開入豆角，入鹽煮一分鐘八分熟的樣子.鍋裏入橄欖油，倒入辣椒姜豬油渣炒兩下倒入濾水的豆角，煸...
炒缸豆
用料缸豆500克油適量鹽適量炒缸豆的做法缸豆切小斷放油炒七分熟，放入適量的鹽用上我們的黑椒醬拌勻，非常好吃哦...
蒜炒豇豆（長豆角）
食物本身的味道，清甜可口用料豇豆一斤蒜兩三瓣蒜炒豇豆（長豆角）的做法豇豆擇成段蒜拍碎熱油鍋，蒜爆香，下豇豆翻炒片刻，顏色略變，加鹽，繼續翻炒，中火注意火候不要炒糊，加點水，蓋鍋蓋悶3分鐘左右，嘗豆子熟透即可少許糖提鮮，翻勻，出鍋...
缸豆炒肉
用料豇豆克豬肉克蒜3瓣尖椒3個缸豆炒肉的做法油熱倒入肉片，翻炒幾下倒入蒜尖椒，肉炒微黃加入缸豆，倒點生抽，鹽翻炒均勻，加點水燒熟即可...
長豆角炒肉
用料長豆角250克瘦肉（可切）70克肥肉（或五花肉，可切）30克辣椒30克蒜葉30克大蒜子10克油適量鹽適量味精適量蒸魚鼓油適量長豆角炒肉的做法豆角切段裝盤鍋裏蒸8分鐘左右！切配（辣椒忘記買了，我放了辣椒粉）豆角蒸好端出，鍋裏熱油炒肥...
辣炒長豆角
愛吃豆角用料長豆角若干克五花肉2塊小幹辣椒五顆個蒜七八瓣辣炒長豆角的做法五花肉兩塊放入果語蒸烤箱解凍長豆角切段果語鈦合金炒鍋放水焯幾分鐘五花肉切片辣椒和蒜我用果語料理機全部攪成沫鈦合金炒鍋放油煎五花肉，...
排骨燜豆角（缸豆）
豆角除了炒肉末之外，還能用來燜五花肉和排骨。也是超級下飯的行列用料蒜3粒蔥兩三根姜五六小片生抽適量老抽少許鹽適量新鮮排骨一根新鮮豆角適量白冰糖1顆排骨燜豆角（缸豆）的做法鍋中放油炒洗好的排骨，放些許醬油調色讓其...
長豆角炒肉（豉豆角炒肉）
豆角炒肉非常的下飯用料豇豆250克蒜3瓣生抽1勺肉100克長豆角炒肉（豉豆角炒肉）的做法豆角回家先用清水浸泡一下水分切小段兒備用切好的豆角放入水中焯三分鐘蒜切碎備用中放油小火炒香蒜末，放入切好的肉條，因爲濺油，所以這一...
長豆角炒飯
小時候媽媽經常會做的炒飯之一，很簡單，但是很溫馨美味的一道家常炒飯。用料米飯3碗長豆角250克五花肉50克醬油2勺鹽10克長豆角炒飯的做法剩飯三碗，五花肉切絲，長豆角切粒鍋燒熱，中小火五花肉下鍋煸炒至焦黃，把豬油煸出來一...
小美長缸豆
公公燒的，沒記錄，下次再做再把數據補全用料油20克到25克長缸豆適量鹽適量生抽適量小美長缸豆的做法倒油，120度，3分鐘，速度1。放入所有食材，高溫模式，6分鐘。...
素炒虹豆(長豆角)
用料豆角適量蒜適量鹽適量糖適量素炒虹豆(長豆角)的做法1.炒制:豆角洗淨，切段3cm，加油加蒜炒香，加豆角入鍋快炒至稍變色2.調味:加入適量鹽，炒一會兒加水燜，加適量糖提味吃吧，又是美好的一天...
炒長豆角
長豆角焯水去除毒素用料長豆角大蒜炒長豆角的做法熱油，放大蒜下豆角翻炒...
缸豆（豆角）·蒸着吃
作爲喜歡吃麪食的北方人，這是一道快手菜了，又好吃又容易飽腹，而且蔬菜蒸着吃是最容易保留營養的方法哦～用料缸豆一把雞蛋1個麪粉不能放太少青辣椒、大蒜花椒油鹽、雞精、陳醋缸豆（豆角）·蒸着吃的做法1⃣️將缸豆洗淨，切成小段...
缸豆酸豆角
酸酸辣辣的肉沫酸豆角超級下飯用料缸豆花椒八角香葉鹽適量缸豆酸豆角的做法煮好一鍋花椒八角香葉鹽水放涼，忘記拍照咯缸豆洗好焯水放涼沒進瓶子裏密封過幾天豆角發黃了就可以了加點肉沫炒起來特別香，能吃三碗飯小貼士鹽...
辣椒炒缸豆(豆角)
炎熱的夏日，有點辣椒更開胃❤️用料缸豆(豆角)若干辣椒3個蒜3瓣辣椒炒缸豆(豆角)的做法材料準備好，把缸豆洗乾淨，分段，辣椒切好，蒜切粒。把窩燒紅放油，倒蒜粒下去爆香。爆香蒜粒後倒入缸豆炒。炒到你認爲熟的時候放入辣椒，翻炒...
清炒長豆角
用料長豆角200克蒜3瓣辣椒1個食鹽4克生抽2勺清炒長豆角的做法備菜長豆角洗淨切1釐米左右紅辣椒切圈大蒜瓣切末炒豆角熱鍋倒油加入適量鹽，然後倒入豆角翻炒最後加入大蒜末和辣椒炒香，然後加2勺生抽翻炒幾下出鍋出鍋炒長...
涼拌豇豆（姜豆/角豆/缸豆）
做過很多次了，簡單又好吃～豇豆的量根據自己需要來定，我一般買兩個人的量，如果大家買的多，可以把調料的用量適當加一些喔。用料豇豆吃多少買多少大蒜5～6瓣幹辣椒6～7個白糖少許生抽一勺蠔油適量香醋一勺雞精一勺芝麻香油少許鹽...
蒜炒長豆角
用料蒜3瓣長豆角一把鹽適量蒜炒長豆角的做法豆角掰成段，蒜拍碎備用。油燒熱，加入蒜炒香。下入長豆角翻炒片刻，顏色略變，加入適量的鹽，繼續翻炒。轉中火，加入適量的水，生抽，蓋鍋蓋燜3分鐘左右。豆角熟了，加入適量雞精，糖即可出鍋...