任性廚房丨清養雪燕羹
雪燕的泡發率非常高，能膨脹幾百倍用料雪燕3克皁角米5克蔓越莓幹10克冰糖適量任性廚房丨清養雪燕羹的做法備料：雪燕，皁角米，蔓越莓幹雪燕和皁角米分開浸泡泡足24小時，撿去雜質泡好的雪燕和皁角米一起放入鍋內，適量加水，大火煮...
美容養顏桃膠雪燕羹
在外面吃過一次後就再也沒有出去吃！自己動手哈哈哈哈，雪燕銀耳都有植物燕窩之稱，滿滿的膠原蛋白嘖嘖嘖吃完對女生非常好喲😬用料桃膠一小把雪燕一小塊雪蓮子一小把銀耳半朵枸杞一小把紅棗8-12顆冰糖喜歡甜就多放水不用多...
桃膠雪燕牛奶養顏羹
美容養顏是每個女人奮鬥一生的事業，隨着年齡的增長，工作家庭壓力的增大，乾燥缺水膠原蛋白流失已經成了每個女人最爲苦惱的問題，桃膠別稱“桃花淚.”它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是...
養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉
簡單方便，每天還可以吃但是皁角米和雪燕還有桃膠不適合孕婦和經期吃注意了⚠️用料桃膠適量雪燕3顆燕窩1盞枸杞適量養顏燉品，雪燕皁角米燕窩燉的做法提前泡發一晚上，先隔水燉燕窩30分鐘，然後皁角米和雪燕洗乾淨隔水燉30分鐘...
雪燕養顏糕
用料雪燕2粒紅棗5顆枸杞20粒雪蓮子20粒牛奶500克糯米粉300克玉米澱粉50克白糖3湯勺蓮蓉餡適量雪燕養顏糕的做法備好紅棗，枸杞，雪蓮子和雪燕。紅棗用剪刀剪碎去核雪燕和雪蓮子用水浸泡一晚。把牛奶，玉米澱粉，糯米粉，白糖混...
養生甜品:雪燕桃膠銀耳雪蓮子羹
今天是我與先生3週年結婚紀念日，燉上甜品犒勞我們，感恩遇見，感恩相伴，祝我們和所有有情人終能相守一生。用料桃膠10顆(可根據食用人數放，我這是3人兩餐的量)銀耳1/3朵(我用的是已經掰成小碎片的銀耳)雪蓮子50克(按自己喜好...
女神食物的燕窩、雪燕別再傻傻分不清｜雪燕大評測
造假的雪燕怎麼辨別？硫磺熏製又該怎麼辨別？幾十塊到幾百塊怎麼買？用料怎麼避開食品安全怎麼挑到高品質女神食物的燕窩、雪燕別再傻傻分不清｜雪燕大評測的做法安全評測—有沒有硫磺熏製？品質評測—看成色成色結果品質評測—...
美容養顏瘦身 燉雪燕
用料雪燕3-5g一人份水250-500克紅棗2顆枸杞適量，我放多了粒百合3-5瓣冰糖4-6顆桂花一點點桂圓2顆美容養顏瘦身燉雪燕的做法先把雪燕3-5g拿出來，泡在水中10-12小時備用。提示:雪燕泡發會變大數倍，不要泡太多哦其餘配料另...
養顏佳品 雪蛤雪燕燉
最近面板暗黃，上妝都難以遮掩暗黃，十分苦惱。在一次偶然的巧合下，碰到一位東北姐姐（50以上）看着也就30歲左右，面板細膩透粉，超羨慕，攀談之後，窺破一二。蛤蟆油女性佳品！用料冰糖30克幹雪蛤1個雪燕（非燕窩）5克古田銀耳1/4朵薑片3片...
雪燕養顏湯
突然覺得應該保養一下自己了，於是買了雪燕、桃膠，竟然忘了皁角米……都是植物膠原蛋白，雖然我也買了湯牌膠原蛋白粉，據說什麼增生和有些體制的人是不能吃的。而且，你並不知道商家加沒加激素在裏面。所以，還是食補安全點！let&...
薈萬珍清燉雪燕牛奶羹，補水又養顏！
雪燕是珍貴植物蘋婆樹木髓分泌物，是一種新型滋補養品。因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故取名雪燕。雪燕的性質類似桃膠，但有點不同雪燕不是由樹皮層分泌，而是由木髓分泌出來。經研究雪燕含有多種珍貴營養，具有補水保溼，減脂潤...
清燉雪燕❤️會美！會瘦！
這個點已經燉好明天的早餐雪燕3克一個盅冰糖，姜少許電燉盅先熱好然後把雪燕➕姜放進去燉30分鐘剛剛好～低糖版～比較原汁原味燉好後～撒點桂花～加點顏值[偷笑R]多吃點～會美呀～會瘦呀！用料雪燕3克清燉雪燕❤️會美！會瘦！的做法一粒足...
桃膠雪燕羹（養生壺版）
用料養生壺一隻桃膠10-15克（5-7顆）皁角米3-5克（6-10顆）雪燕3-5克（1-2顆）銀耳半朵（可加可不加）枸杞適量冰糖適量桃膠雪燕羹（養生壺版）的做法將桃膠，雪燕、皁米角分別放入碗裏，加入8-10倍的水，浸泡8小時以上。桃膠和雪燕中途可以多換...
養顏桃膠雪燕銀耳羹
嫂子之前買的銀耳和桃膠，一直沒有動，我這個愛搗騰的人來去完成這個任務🥰用料桃膠適量紅棗5顆銀耳適量枸杞適量雪燕適量皁角米適量養顏桃膠雪燕銀耳羹的做法1.當然需要準備好我們需要的食材啦，如圖所示！根據人數來定量，我...
桃膠雪燕皁角米營養羮（美容養顏）
桃膠雪燕皁角米作用與功效包括健脾利尿，潤腸通便，美容養顏，清熱排毒。桃膠清血降脂，抗皺嫩膚，緩解壓力，營養豐富。雪燕補水保溼，減脂潤腸，提高人身體的免疫系統，促進人體膠原蛋白的生長，讓肌膚富有彈性。皁角米適合減肥人羣，脂肪...
美容養顏之桃膠雪燕雪梨羹
北方的冬天非常乾燥，吃點滋潤的食物很有必要。廢話不多說，今天來做桃膠雪燕雪梨羹。用料梨：一顆桃膠3顆雪燕3顆紅棗七顆枸杞適量冰糖適量美容養顏之桃膠雪燕雪梨羹的做法提前12個小時把雪燕和桃膠浸泡開，反覆清洗幾次，把裏...
美容養顏-清燉燕窩
這裏給大家介紹一種比較經濟的吃燕窩方法。每個月燉兩次燕窩，每次5克左右！採用隔水清燉的方式，燉好就放在冰箱裏，每日清晨空腹吃一湯匙，小日子時期不吃，每個月花費不大，持續效果也非常好！用料白燕盞1盞美容養顏-清燉燕窩的做...
美容養顏&清熱解暑的鳳眼果桃膠皁角米雪燕糖水
炎炎夏日裏，必不可少的就是一款即能清熱解暑又能美容養顏的糖水啦，偶然得到一些鳳眼果，就搗騰了一款糖水，甜甜的，顏值很高哦，驚豔到我了，hahaha...用料桃膠適量銀耳半朵冰糖或紅糖適量（看個人口味）鳳眼果半斤桂圓乾7顆紅棗（去核...
清燉燕窩#清燉保留最好營養#
燕窩能提高免疫功能和美容養顏功效，咽乾時或生理期後來一碗，緩解咽乾不適，增強免疫力。用料燕盞2個純淨水250ml清燉燕窩#清燉保留最好營養#的做法雨季幹挑燕盞2個，純淨水浸泡4小時泡好後過篩備用燉盅膽加入純淨水，輕輕沒過...
桃膠皁角雪燕（養生壺）
桃膠，皁角，雪燕很多妹子都比較熟悉了，今天簡單說說我做過的兩種。1，桃膠，皁角，雪燕是主材料。2，紅棗，紅糖是也是我的必選，調味用，也可以補血。3，銀耳可選，我每次看時間選擇。用料桃膠10克皁角5克雪燕2克（可選）紅棗，紅糖，枸杞，蓮子等看...
清燉雪燕
這款特級拉絲雪燕拉絲效果非常好，口感也好！用料雪燕6克冰糖適量清燉雪燕的做法醜醜的一顆泡入水中，泡發過程中多換2次水小小一顆泡發出滿滿一碗，有少許雜質用手一點點撈出雪燕放入乾淨的碗裏！這樣2次就非常乾淨了！放入冰糖...
養顏椰奶桃膠雪蓮子雪燕
發現好多人都不知道桃膠雪蓮子雪燕爲何物，我也是這兩年才第一次聽說這物。桃膠羹在糖水店賣得可火，動輒十多元一碗。如今自己賣乾貨，總能自己做個夠了。桃膠就是桃樹自然分泌出來的東西，清血降脂。雪蓮子也叫皁角米，清肝明...
雪蓮子雪燕銀耳百合枸杞養生甜羹
女人天生愛美顏～內服外養雙管齊下才是王道哈～用料銀耳1朵蓮子10克百合5克冰糖30克枸杞30粒雪燕5克雪蓮子15克雪蓮子雪燕銀耳百合枸杞養生甜羹的做法將雪燕雪蓮子銀耳蓮子和百合用合適的容易分別加冷水泡發2小時以上銀耳...
雪燕牛奶（美容養顏）
聽說一碗雪燕相當於七張還是九張面膜，反正很厲害，趕緊來試試🙃👇🏻用料雪燕3顆冰糖適量牛奶250毫升水適量雪燕牛奶（美容養顏）的做法將3顆雪燕放碗裏用冷水泡發12～18小時～雪燕泡發後得一大碗，用濾網隔水反覆沖洗乾淨，這是4人的...
紅糖雪燕（潤肺養顏）
雪燕最早出現在十九世紀初，一個被稱爲“山脊之國”的地方，這種晶瑩剔透的瓊漿被引入歐洲後，一度成爲皇室餐宴的美味，可見它的營養價值之高，這不，雪燕剛拿到手，我就迫不及待的給我的小夥伴們用雪燕做一份美味的甜品，雪燕，紅糖，紅...