無油版鹽焗蝦
突然想吃北極甜蝦，最近迷戀上了鹽焗雞粉的味道，客家菜用料北極蝦200克鹽焗粉10克無油版鹽焗蝦的做法蝦用白胡椒粉，料酒，檸檬醃製半個小時去腥味鍋中少油，或不放油，放入蔥姜蝦，鹽焗雞粉，熥熟即可。成品很美味...
無油蔥姜鹽焗雞腿（電飯煲版）
依舊是懶人菜譜，無油不開火用料雞腿3只鹽焗粉10克香蔥一把姜2塊無油蔥姜鹽焗雞腿（電飯煲版）的做法切完姜，再切蔥末，我的蔥是之前切好凍過儲存的，這裏就不展示了，大家都會吧不吃薑不吃蔥的不要做電飯煲菜譜的宗旨就是越省事越...
無油炸版椒鹽皮皮蝦
超愛有膏的皮皮蝦，今天搞到一點海里剛撈起來的，馬上下廚房幹起來吧用料皮皮蝦1斤蔥1根蒜若干瓣姜2片椒鹽兩勺料酒兩勺洋蔥半個生抽一勺黑胡椒粉少許小米椒1個無油炸版椒鹽皮皮蝦的做法蝦洗乾淨後，放一勺生抽，兩勺料酒，黑胡...
鹽焗蝦鹽焗蟹鹽焗一切
雖然很簡單，但是也想隨便寫寫用料蝦、蟹、螺、一切粗鹽很多鹽焗蝦鹽焗蟹鹽焗一切的做法🦐🦀️🐔翅有放一點點點鹽焗粉，不放也很好吃拿一個大鐵鍋，將粗鹽炒熱。食材用油紙包起來，螃蟹一個個包，蝦可以一起包一份，雖然要剝殼，不包...
鹽焗腰果核桃(無油少鹽)
喜歡吃鹽焗堅果🥜但是不喜歡外面賣的，每次吃了後手總是油油粘粘的，又怕熱氣，添加劑也多🤪就自己動手啦❗️這方法同樣適用於其它堅果。用料腰果300克鹽5克鹽焗腰果核桃(無油少鹽)的做法生腰果沖洗下泡冷水5分鐘(爲了讓它表...
油鹽焗蝦7
210802-8-7（六）油鹽姜蔥焗蝦ldmm的斑節蝦（其它大蝦也可以），蝦解凍，沖洗一下，擦乾水分，沒有去蝦線醬蔥油鹽焗，包菜切碎墊底砂鍋，開大火，墊生薑絲，蔥。鍋燒熱之後放油，鹽，放斑節蝦，用筷子把尾巴夾彎一點定型。每個蝦都需要接觸鍋底。蓋...
家庭版鹽焗螃蟹（鹽焗蝦、鹽焗鮑魚、鹽焗花螺都適用）
海鮮，就是鮮、香，若有適當的鹹度提升，海鮮會更加鮮美！我很愛吃海鮮，今天推薦的這個做法，我自己非常喜歡，也非常簡單，很家常做法。好久沒更新菜譜了。偶爾的思考和小鑽研，也算是近段時間的疫情期間，給自己帶來的一點甜吧！用料粗鹽...
鹽焗腰果（無油炒鍋版）
每年春節爸爸都會鹽炒腰果低鹽低油易儲存既可當零食吃又可當小菜用料腰果500g粗鹽250g鹽焗腰果（無油炒鍋版）的做法鍋燒熱燒乾放入鹽燒熱放入腰果開小火不斷翻炒觀察顏色第一次鍋燒太熱了直接放進去瞬間有些焦了第二波時...
油鹽生焗蝦
用料基圍蝦500g油適量鹽適量油鹽生焗蝦的做法鮮蝦洗淨，剪掉長鬚並挑掉蝦線；瀝乾水鍋中下油，稍熱後下鹽鍋熱後倒入備好的蝦蓋上蓋子，轉成中小火當蝦變成紅色並彎曲時，代表已熟最後拌勻即可小貼士食用時可以加喜歡的辣椒粉或...
鹽焗海蝦金針菇（無水無油）
非常簡單且美味的一道菜，超級快手。因爲今天有朋友來吃飯，在這道菜裏我就加了一點點油，我平時都不加油，口感沒差別。用料海蝦350g金針菇350g姜蔥小米椒適量鹽焗粉25克鹽焗海蝦金針菇（無水無油）的做法放一點點油，不放油也行，鍋...
鹽焗雞翅便當（無油版）
幾年前某快餐店推出過鹽焗雞翅，從那個時候起小六的無油版鹽焗雞翅就誕生了，淡淡的鹹香烘托出雞翅本身的味道，這樣質樸的美食，像極了生活本身。整個配方無油無糖，把熱量控制在最低，而且非常方便，醃製完直接用不粘鍋烤就行了。...
鹽焗蝦
用料蝦6只大粒海鹽500克鹽焗蝦的做法蝦洗淨去蝦鬚蝦槍用廚房用紙吸乾水分烤盤墊錫紙灑上大粒鹽我這些鹽是二次利用的看不出大粒的樣子啦把蝦擺在鹽上面用鹽把蝦蓋好不要不捨得用鹽也不用擔心蝦會鹹烤箱200度預熱，把蝦...
簡單到暴風哭泣的烤鹽焗脆皮雞跟鹽焗雞雜（無油版）
起名真是難倒了我……雖然封面圖有點醜，但真的超好吃！而且很簡單！材料只有兩樣而已！其實我是跟1/4只雞一起烤的，所以時間要那麼久！而且烤完後雞雜是外焦脆的，很香口～很下飯！可是下飯並不算什麼好事啊！暴風哭泣｡･ﾟﾟ･(>д<;)･ﾟﾟ･｡用料鹽焗雞...
超簡單鹽焗雞爪🐔（無鹽焗粉版）
冰箱有雞爪沒有鹽焗粉，因爲我從來沒做過鹽焗雞爪，一直都是做的酸辣雞爪今天就說換個口味，有什麼就用什麼吧，我做東西比較隨性，我覺得廚房裏面就是不用太拘謹用料雞爪二斤鹽克薑片八角適量桂皮塊辣椒適量醬油適量分割線分割...
焗鹽蝦
粗鹽是青海茶卡鹽湖撿滴嘻嘻曬乾了可以一直儲存用料蝦300g粗鹽花椒10g焗鹽蝦的做法粗鹽和花椒在平底鍋中炒熱炒香蝦埋其中關火利用餘溫焗熱小貼士蝦要瀝乾或擦乾粗鹽曬乾繼續用或者晻肉...
無油鹽焗蝦，低脂高蛋白
最近火爆抖音的鹽焗蝦今天嘗試了一下🍤哇，真的是低脂，美味，而且含豐富的蛋白質，連媽媽這個做飯高手都讚不絕口！沒有大顆粒海鹽，就用平時吃的細鹽代替了小火悶15分鐘，滿屋飄香……用料大蝦14只鹽1包小蔥2根幹辣椒4個花椒一小...
無油版鹽焗雞
最近在健身很多不能吃，做一隻無油的鹽焗雞吧！用料三黃雞1只蔥適量姜適量蒜1瓣小青椒1支酒1大勺生抽1-2大勺醋1大勺花椒油1大勺辣椒適量糖適量可不加鹽適量無油版鹽焗雞的做法鍋底鋪上薑片蔥。整雞裏外均勻抹上鹽放入電...
無水鹽焗蝦
叮叮叮！？香噴噴的鹽焗蝦出爐啦只需15分鐘就能完成不需要加水的這道快手又美味的鹽焗蝦…用料蝦500克海鹽10克姜3片小蔥2根鹽焗雞粉適量無水鹽焗蝦的做法蝦先用清水清洗乾淨然後用牙籤挑出蝦腸用鹽和玉米澱粉戴一次性手...
油爆鹽焗蝦
蝦的主要做法有白灼，蒸，炸蝦球之類的。當然還少不了經典的油爆鹽焗蝦。用料蝦400g鹽20g料酒一勺醋2勺醬油1勺姜小半個蒜6瓣油爆鹽焗蝦的做法把蝦去掉蝦線，洗淨，濾幹水，放盤子裏備用。薑切片切絲均可以，蒜6瓣左右，剁碎。洗淨...
無水無油版鹽焗雞
用料雞1只無水無油版鹽焗雞的做法買回來的雞清洗乾淨後，用廚房紙巾吸乾水分，把蔥薑蒜切成小段放入雞肚子裏把鍋底全部撒滿食用鹽，最好用粗鹽，我就用一般的鹽，把雞外面包裹一層廚房紙巾，再把雞放在上面，放好後在再雞上面撒滿...
無油鹽焗雞（電壓力鍋版）
出鍋後除了有鮮嫩健康的鹽焗雞吃還有超濃縮雞湯第二天下個面也是超棒的選擇✌️用料整雞🐔一隻鹽焗雞粉一袋蔥薑蒜大量鹽適量無油鹽焗雞（電壓力鍋版）的做法處理雞：去掉屁股、雞頭和多餘雞油洗乾淨待用準備好大量蔥薑蒜（具體...
寶寶輔食蝦鬆（無油無鹽版）
有人說懶人才給孩子吃蝦鬆，那我就是這樣一個懶人吧。個人覺得，這樣的鬆出門帶出去很方便，適合一歲內的小朋友。用料對蝦200克檸檬片生薑寶寶輔食蝦鬆（無油無鹽版）的做法對蝦去殼，挑去蝦線（兩根）。用檸檬片，生薑片醃製半個小時...
鹽焗蝦快手版
用料蝦適量鹽焗粉適量姜蔥洋蔥適量料酒少許鹽焗蝦快手版的做法蝦清理一下放上鹽焗粉抓勻姜蔥洋蔥墊底蝦擺好中火3分鐘出鍋...
鹽焗蝦
用料粗鹽500g蝦一斤花椒抓一把鹽焗蝦的做法圖片所示三樣材料幹鍋無油小火先炒花椒然後加入粗鹽小火翻炒兩分鐘，然後可以用手感受一下鹽的溫度。覺得熱就可以熄火錫紙墊底，炒熱的鹽跟花椒平鋪錫紙上粗鹽鋪上蝦，錫紙封口烤...
無敵好吃鮮蝦片（無油無鹽版）
用料蝦肉90克開水a50克粘米粉30克開水b140克木薯粉60克洋蔥粉一丟丟無敵好吃鮮蝦片（無油無鹽版）的做法將剛燒開沸騰的（開水b=140克）立馬倒進粘米粉迅速攪拌均勻。然後把（開水a=50克）倒蝦肉裏稍微攪拌下。兩者混合一起用料理...