蔬果沙律
用料西生菜若干片紫椰菜若干片聖女果若干個甜粟一條脆皮腸兩條青瓜一條蔬果沙律的做法將所有材料洗乾淨，瀝乾待用我一般洗四次，前兩次洗髒的東西，第三次用小梳打浸泡五到十分鐘，第四次沖洗乾淨將洗乾淨的蔬果切片，切絲，做成...
開心果蔬沙律
用料開心果30個，西生菜1顆，紅腰豆20克，香橙30克，沙拉醬200克開心果蔬沙律的做法開心果蔬沙律，口感細膩，酸爽！適合人羣：老少皆宜！！！小貼士橙汁不易過多，會影響這道菜的口感！！！...
蔬菜沙律
用料南瓜煮雞蛋杏鮑菇彩椒西蘭花生菜黃桃罐頭玉米粒罐頭黑胡椒檸檬沙拉醬蔬菜沙律的做法南瓜蒸熟西蘭花水煮杏鮑菇煎制兩面金黃混合裝盤，擠上沙拉醬，撒上研磨黑胡椒擠上少許🍋汁，OK小貼士南瓜西蘭花蒸煮後可以在炒鍋內稍...
牛油果沙律
用料牛油果2個粟米半條車釐茄10數個即食蟹柳棒3根雞肉腸或火腿腸2根千島醬+青梅沙拉汁適量原味薯片牛油果沙律的做法所有材料拌勻後放冰箱冰鎮半小時以上配薯片開吃...
雜果沙律卷
用料糯米紙雜果丁我用六種水果(哈蜜瓜,火龍果,豐水梨,奇異果,西柚,提子)全蛋液天婦羅酥炸粉沙拉醬雜果沙律卷的做法燒起油鍋糯米紙2-3張鋪好,加雜果丁排好,擠上沙拉醬自上而下捲起,尾端刷少量蛋液粘合.(雜果丁和沙拉...
沙律卷
喝喜酒什麼的經常會吃到這個，每次都沒怎麼吃肉就吃多了這些香口的，某天就嘴饞了，要買又得去酒樓單點這個....就是懶的跑去買。然後，就開始自己做了，然後也忘記那酒店裏的餡是什麼了……就只好參考別人的，之後再買些自己喜歡...
不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……
怎麼不一樣？別人都是放沙律醬或者酸奶，而這兩種東西大多都隱含不少糖份，想做真正健康的水果沙律，看過來😉用料家裏有的各種水果熟芒果1-2只海鹽適量現磨黑胡椒粉少許不一樣的水果沙律、不用沙律醬不用酸奶而是用……的做...
小沙律
一人一份easytake。用料熟雞蛋4、5只左右哈密瓜一隻培根自定白芝麻適量蘋果自定水果雜錦罐頭一罐丘比沙律醬小沙律的做法剩下的裝盤吃，面頭無培根、白芝麻。小貼士熟雞蛋、水果雜錦罐頭系關鍵。...
黎麥海鮮蔬果沙律
吃用黎麥有一年多，黎麥的價格需然有點小貴，因其爲優質雜糧富含多種氨基酸，是一種能滿足人體需求的營養雜糧。黎麥搭配各種食物一起吃口感很棒！用料黎麥適量海鮮：鮮蝦仁適量鮮魷魚適量蔬果：紫生菜（可選）適量紫甘藍（可選）1片青瓜...
三文魚牛油果芒果沙律
炎炎夏日來一碗三文魚芒果牛油果青瓜蟹籽沙律兼職不能更棒～更是homepar必備用料大蝦8只三文魚酌量生菜1顆芒果1顆牛油果1個或半個小青瓜1條蛋黃醬酌量蟹籽酌量（沒有不放）蟹柳酌量（沒有不放）檸檬汁1茶匙黑胡椒（帶鹽）酌量三文...
蜂蜜百香果牛油果沙律
一道開胃又營養的下午茶對於孕婦來說是多美好的一件事！既能滿足寶寶的營養，又能滿足媽媽的口欲，趕緊來試試看吧。用料牛油果1個百香果1個蜂蜜1匙蜂蜜百香果牛油果沙律的做法牛油果切片加入百香果（如不喜歡籽，可只要汁）最後...
沙律骨
轉自雀後廚房用料生抽2勺沙律骨的做法如圖...
沙律
自用用料雞蛋1只沙律的做法如圖所示，牛肉，雞扒肉，火腿...
無花果沙律
之前室友給我做了一次，她搬走後無比懷念這個味道，自己決定嘗試一次用料無花果2個橄欖油1-2勺羅勒1小把芝麻菜一把醋1勺鹽少量水牛奶酪無花果沙律的做法把每個無花果切成四小塊，和芝麻菜或者生菜，羅勒放進沙律盆裏，加水牛奶...
沙律海鮮蔬果意大利麪
適合夏天的一道晚餐喲用料意大利麪2人份西紅柿1個香菜1根蟹柳8條沙拉醬2大勺鮮蝦20只青瓜半根蘋果1個沙律海鮮蔬果意大利麪的做法意大利麪，蟹柳，蝦剝殼煮熟瀝水備用番茄切片，青瓜，蘋果切丁，香菜擰碎所有材料放在一起，最後是...
健康牛油果蝦仁彩椒蔬菜沙律🥗
想不到吃什麼的時候就來試試這道菜吧！一鍋搞定所有健康飽腹還美味！（想法💡主要來源於香蕉魚.）用料牛油果半個蝦仁5-8只蔬菜底按喜好來（最好是不用怎麼煮的生菜和苦菊鋪滿鍋底/碗底彩椒（紅黃）四分之一個西蘭花抓一把冷凍西蘭...
水果牛奶果仁燕麥沙律
用營養豐富的牛油果、臍橙、庫爾勒梨、紅心柚、櫻桃搭配果仁燕麥，澆一圈香濃牛奶，健康美味～用料紅心柚一瓣櫻桃三顆庫爾勒香梨一個臍橙一個瓜子仁若干燕麥小餅八個牛油果一隻牛奶一盒水果牛奶果仁燕麥沙律的做法備齊洗淨...
時蔬沙律
減肥晚餐。味千里最喜歡吃的不是面而是蟹柳蔬菜沙律。其實就愛那個香香的芝麻醬，後來終於找到這醬自己可以做這個。用料藕片西蘭花荷蘭豆蘑菇木耳芝麻醬（丘比牌）時蔬沙律的做法鍋內燒開水後，將所有食材放入汆熟瀝水撈出裝...
藜麥蔬果沙律
用料牛油果半個小番茄5個小青瓜1條火龍果半個玉米半個生菜一些藜麥40g意大利葡萄陳醋2-3勺藜麥蔬果沙律的做法水煮沸後將藜麥倒入，煮大概15分鐘，撈起之後倒入可飲用冷水再瀝乾。玉米煮熟，把其他蔬菜，水果洗乾淨，切好。將所...
牛油果蘋果蟹柳沙律
用料牛油果1個蘋果1個蟹柳8條左右雞蛋2只果醋或者意大利醋適量鹽適量黑胡椒適量牛油果蘋果蟹柳沙律的做法把雞蛋煮熟，蘋果切小塊，蟹柳煮一下下拆散備用牛油果碾碎，步驟1全加進來，加上配料攪拌均勻就可以食用了小貼士用甜...
金槍魚蔬果沙律
用料球生菜“鮮得味”油浸金槍魚“丘比”千島汁生菜黃瓜小番茄“陽光少女”提子乾“甘竹”甜玉米“RUSSO”紅腰豆金槍魚蔬果沙律的做法球生菜葉用手撕成小塊，黃瓜、番茄切片取適量金槍魚，稍稍瀝一下表面的油，用手撕成小...
西柚堅果蔬菜沙律
西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。西柚是孕期準媽媽滴首先水果噢。用料白土司1片切丁（...
避風塘田園蔬菜沙律
避風塘的田園蔬菜沙律便宜又好吃醬很特別。拍了照片，自己學着做醬我不會用料紫甘藍黃瓜聖女果玉米粒白菜某種像草的植物叫不來名字避風塘田園蔬菜沙律的做法以上材料洗淨切好攪拌加醬...
芒果沙律
芒果沙律比較清口，適合夏季。用料芒果，西紅柿，生菜，蝦，丘比甜香醬芒果沙律的做法芒果削皮切丁。西紅柿切片擺盤。蝦煮好放涼剝殼擺在芒果上。丘比色拉醬澆上去。...
水果沙律
用料西山菜一顆日本小青瓜兩條奶油草莓六顆水果沙律的做法把材料洗乾淨，加入醬料攪拌...