健康美味脆皮烤鴨
過程都在視頻裏，仔細看吧！用料鹽適量料酒適量生抽適量黑胡椒適量花椒碎適量鴨半邊健康美味脆皮烤鴨的做法123.別忘了最後10分鐘撒上白芝麻。4.色香味俱全！5.脆皮啊！開吃！小貼士要想烤出脆皮的烤鴨，溫度很重要哦，視頻3裏寫了...
烤脆皮鴨腿
鴨肉的營養價值與雞肉相仿。但在中醫看來，鴨子吃的食物多爲水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便幹...
健康美味皮蛋瘦肉粥
加了芹菜胡蘿蔔的皮蛋瘦肉粥營養美味，全家都很喜歡，每次一大鍋全都吃光光！用料皮蛋2個瘦肉200克左右大米1杯（大約160克）姜3片鹽適量（根據自己口味）胡椒粉少許生抽20克左右健康美味皮蛋瘦肉粥的做法瘦肉剁碎，皮蛋切丁，皮蛋丁加...
脆皮烤鴨腿
用料鴨腿兩隻醬油郫縣豆瓣糖五香粉王致和玫瑰腐乳蔥薑蒜辣椒粉胡椒粉孜然粉脆皮烤鴨腿的做法鴨腿兩隻洗淨，把上述配料塗抹、拌制均勻，醃製2小時以上，我這個是醃製了一夜，非常入味刷了蜂蜜的肉皮會呈現金黃燦爛的色彩，看上...
健康好吃的小燒烤__味道媲美燒烤，更健康的小燒烤
🍑想吃燒烤又怕不健康，一定試試這個小燒烤。家人都喜歡吃燒烤但總擔心不健康，有一次看節目發現這個東北小燒烤，試了試效果出奇的好，味道很贊，可以解饞也不用擔心不健康，隔三差五就做一次，每次都是第一個被光盤的菜，就連不喜歡...
〈健康·美味〉脆皮青花魚
做法非常簡單而又非常美味。魚皮香脆，魚肉細嫩，被鹽和檸檬汁激發的香氣中沒有一點腥味，只有豐腴鮮美。青花魚肉質細嫩，還有豐厚的脂肪層，魚的脂肪會在煎的過程中慢慢融化一部分，因而煎的時候只要放很少的油即可。調料亦只需...
空氣炸鍋烤美味脆皮烤鴨，簡單易學
家庭版脆皮烤鴨，空氣炸鍋版，方便，無需明火，無需放油，這樣的烤鴨，外皮酥脆，不輸外面買的，而且在家做，招待朋友也是輕鬆搞定。不會做的小可愛，點贊收藏起來哦！按以下配方製做，零失敗，一準成功！配方用料如下1.鴨肉：半邊2.生抽：2勺3.耗油：2...
〈健康·美味〉用春捲皮自制帶薄脆的京味大煎餅
自制煎餅源於去年底開始的北京流動人口大規模減少，小區門口和單位附近的煎餅攤都不見了，偏偏我隔一段時間就會特別想吃煎餅，必須帶薄脆的。沒辦法，各種研究，網上各種搜，忘記是哪個網友的小竅門了，用春捲皮來做簡易版的薄脆，我...
烤雜蔬脆片（健康又特別美味小零食）
起因是我家蠢貨喜歡吃各種chips等垃圾食物想讓他吃健康點多吃蔬菜可是他又挑嘴又怕麻煩的YouTube上一直流行各種烤根莖類植物的脆片這次我就做個一大堆好了！！！做這個最好的還是用dehydrator可是因為我！沒！有！所以只好用烤箱...
健康減脂-美味豬皮飩
營養指標：【蛋白質】豬皮本身幾乎不含脂肪。豬皮是一種高蛋白食品，但是其蛋白質卻是缺乏色氨酸和半胱氨酸的不完全蛋白，屬於膠原蛋白，跟牛筋、豬蹄的營養價值差不多。色氨酸和半胱氨酸可以透過全穀物和發酵類食品，如雜糧豆...
最簡單最美味超級脆皮—-烤雞、烤乳鴿、鴨腿
烤好用手撕開的時候雞皮酥脆的直掉渣連雞🐔骨頭都酥了用這個方法還可以烤雞腿、鴨腿烤制的時間要縮短等我下次烤了會接着後面補充用鹽要適當鹽少了可以蘸點醬鹽多了太鹹會破壞雞本身的鮮美……烤制時間60分鐘是針對2....
烤箱版烤大蝦健康美味
給兒子做的，健康美味用料鹽少量孜然粉少量烤箱版烤大蝦健康美味的做法先從冰箱裏拿出來化凍，然後挑蝦線，剪蝦續，用料酒味極鮮研製半個小時鋪錫紙刷油，在蝦尾穿竹籤，烤十分鐘撒鹽撒孜然撒辣椒，翻翻，然後再烤五分鐘再撒點料，出鍋...
脆皮烤鴨
一個十分不嚴謹的教程簡簡單單不需要繁瑣的步驟就過個嘴癮烤出來蘸醬吃的所以沒有其他調味料只有鹽不放也無所謂蜂蜜用來刷表皮用料鴨1只蜂蜜1勺鹽適量克脆皮烤鴨的做法準備好一隻鴨子洗乾淨燒一鍋熱水開鍋後提着鴨脖...
脆皮烤鴨兒👄
在嘉靖年間，烤鴨就從宮廷傳到了民間，老“便宜坊”烤鴨店就在菜市口米市衚衕掛牌開業，這也是北京第一家烤鴨店。用料鴨1只蜂蜜2勺蘋果1個醬油勺姜3片生抽勺八角2個鹽適量脆皮烤鴨兒👄的做法肚子縫起來往裏面充氣，用開水從...
無油！脆皮烤鴨腿/超簡單——健康低卡
之前寫過一篇煎鴨腿，味道很贊；今兒是烤鴨腿，醃製方式都是一樣的，一個先煮後無油煎，一個是先無油煎再烤，都很不錯哦！用料鴨腿2只無油！脆皮烤鴨腿/超簡單——健康低卡的做法鴨腿清洗乾淨，肥油可以稍微去除一點，但鴨皮不要剪破；鹽和...
自制健康美味的☆脆皮腸
脆皮腸孩子喜歡吃，可是外面買的不放心，誰知道里面是啥東西！自己製作一款無添加的健康的脆皮腸(哈哈哈哈，說多了都是口水……😱😱😱)用料豬肉500g鹽10克糖10克蜂蜜10克胡椒粉2克料酒1小勺澱粉20克十三香1克醬油1小勺水適量...
【健康零食】 香香脆脆的烤三文魚皮
喜歡吃三文魚，但是很討厭魚皮_脂肪厚，吃了還膩_直到我把它扔進了烤箱烤完了以後脆脆的超級好吃好嘛！油都滋滋的冒出來了，只餘滿口香而且，懶人黨們，悄咪咪告訴你們，不用刮魚鱗！相信我，完全吃不出來！菜譜更新：平底鍋煎：要刮魚鱗，吃得...
脆皮蝦米花，快手烤箱免炸版，健康減脂美味零食
想吃炸蝦球了😋，自己烤一盤吧。味道一樣，熱量差不少呢！用料蛋清1個(20g)鹽3克黑胡椒(已磨)2克蝦20個即食燕麥/燕麥麪粉/一半燕麥一半細麪粉30-40克(看情況做調整)其他調味料:孜然粉，辣椒粉，咖喱粉，蒜粉，花椒粉，五香粉，意大利調...
自制健康美味の 臺式香甜味/黑胡椒味脆皮腸
早餐來份香煎脆皮腸吧！中西式萬能搭配，搭粥搭意麪或者做肉腸麪包做披薩煮火鍋都可以搭配它。色澤金黃，外酥內嫰，脆脆的表皮咬一口“嗞”的一聲超滿足，自制儲備既健康又方便，無法不受歡迎。脆皮腸，同樣是香腸一類，和普通廣式川...
脆皮烤鴨片皮春餅烤鴨醬
烤鴨參考了三個方子（感謝煙火間，Lip_Lii，膳自作煮的無私分享）。薄如紙春餅參考了奇蹟-75的，最近還在dy看了一個更厲害的做法，看步驟搜相關教程。一隻鴨子毛重四斤左右醃製：提前醃一天一夜再晾皮。肚內擦鹽1克切下鴨掌塞肚內...
10L小烤箱烤一切--不油炸健康美味鍋巴玉米脆片酥脆
前後6次配方調整終於研究出酥脆的口感了✿✿ヽ(°▽°)ノ✿，脆脆的，很耐嚼非常香，飽腹感強，追劇小零食，千萬不要加蛋黃，試過加蛋黃成品口感是酥軟的，不加泡打粉出來是硬硬的口感烤箱型號：美的T1-10810升（我從來都不信邪，誰說小...
香脆烤蘋果片健康美味小零食
對蘋果一直沒有那麼的鐘愛爲了寶寶四姑給寄了兩大箱山東大🍎並囑咐多吃水果多吃水果最近體重彪得太快下決心剋制不做太多好吃的了澱粉也控制儘量不吃保證頓頓青菜豆腐可是一吃完飯就好撐感覺肚子要炸了……目測一個大...
美味脆皮烤鴨（簡單易學家庭小烤箱版）
想吃烤鴨，這個時期不方便出門買，所以綜合借鑑了一下各大食譜，挑出其中適合自己的，方便簡化的做了一隻烤鴨。步驟不多，但是需要花費一定的時間給外皮風乾，至少至少需要提前一天準備，不然吃不到脆皮。這隻烤鴨烤的外皮酥脆，不輸...
皮脆肉嫩💯咬一口爆汁的自制脆皮腸❗️健康美味好吃到轉⭕️⭕️～
😊做了好幾年的脆皮腸方子，家人特別喜歡，紅曲粉就是上色作用，今年做腸都沒有加。❤️打水和肉餡攪打上勁對於成品的口感特別重要🍎方子分享出來，希望大家能夠喜歡💕用料豬肉1000克羊腸衣5根玉米粒200克蔥姜水130克料酒15克...
脆皮烤鴨
這種烤鴨就是我健身路上的絆腳石……用料鴨1只五香粉若干勺（塗遍烤鴨即可）十三香若干勺（塗遍烤鴨即可）孜然粉若干勺（根據喜好添加）鹽若干克（塗抹全身）醬油1勺楓糖3勺脆皮烤鴨的做法買來的鴨子洗乾淨脖子那裏的淋巴都處理乾淨（...