生菜＋煎五花肉
脆脆的生菜，包上香香的煎五花肉片，只有嘗過才能體會的美味。用料五花肉500g韓國燒烤醬適量鹽，生抽，油少量球生菜適量生菜＋煎五花肉的做法五花肉切片，不要太薄。加入韓國燒烤醬，少量生抽和鹽，攪拌均勻待用。注意韓國燒烤醬不要...
鹽煎五花肉
我的生活方式算是低碳，也可以說是佛系生酮。這樣的生活方式已經四年了，我沒有天天檢測，幾次體檢報告顯示血酮一直都在。我沒吃過代餐，每天好好吃飯而已。這次是第一次嘗試理想燃料的產品，想看看好不好吃。用料五花肉400克...
生煎小五花
和兒子去成都溜達，無意中在一家小館吃到了生煎五花肉，感覺還不錯，回來就自己試試。老公評價也好，就留着製作方法，以後繼續改進。用料五花肉500克蠔油一勺生抽一勺料酒一勺醬油1/2勺鹽5克小米辣20只二荊條20只老薑1塊蒜3瓣...
煎五花肉
菜市場五花肉去皮（不然油會濺的到處都是，雖然我還是得清洗我的竈臺😭）用料五花肉500克鹽少許黑胡椒少許煎五花肉的做法鍋裏放一點點油就行，然後把五花肉放下去煎，最後熟的時候撒黑胡椒和鹽就行了。就是這麼簡單粗暴。🤣...
生菜包飯煎五花肉
好吃的美味不一定要多複雜，簡簡單單，只需一味調料——韓國新鬆辣味大醬，就能做出酥中有嫩，香而不膩的生菜包飯煎五花肉。用料五花肉適量生菜適量韓國新鬆辣味大醬適量鹽少許米飯適量生菜包飯煎五花肉的做法五花肉切3mm厚...
生酮五花肉木耳煎蛋
決定生酮後，不斷研究各種美食用料五花肉250克木耳5-7朵雞蛋2個鹽適量克生酮五花肉木耳煎蛋的做法五花肉切薄片，下鍋煎致7成熟好好吃的五花肉木耳切絲，五花肉煎致7成熟時下鍋一起翻炒下鹽，雞蛋打散下鍋出鍋（成品太醜了）...
生煎五花肉
用料五花肉250克蠔油2勺料酒6勺醬油2勺生抽2勺花椒18粒幹辣椒8個姜3片蒜8瓣白糖2克青椒3個生煎五花肉的做法食材全覽肉片先用料酒、食鹽、生抽、耗油醃製十分鐘，入鍋抄制。抄好料，放入青椒，五花肉回鍋。美味即成，吃飯、睡...
生菜香煎小五花肉
爽口入味，生菜包着吃油而不膩。我超級愛的一道菜，愛吃肉肉的人類O(∩_∩)O哈！用料五花肉500克生菜1顆料酒1勺蠔油1勺辣椒醬適量醬油適量色拉油適量生菜香煎小五花肉的做法首先把五花肉切片，把一勺蠔油、一勺醬油、一勺料...
雞蛋+生煎五花肉(早餐)
用料五花肉6片生抽1勺黑胡椒粉半勺白胡椒粉半勺雞蛋1個雞蛋+生煎五花肉(早餐)的做法五花肉洗淨，用廚房紙巾去水分，幹鍋不下油，用手將豬皮壓燒到冒白煙，整塊要均勻。清洗豬皮後放冰箱速凍。約2-3小時後拿出來切，不要凍太久，...
泡菜煎五花
用料青椒半個泡菜煎五花的做法五花肉水煮斷生後，晾涼切片，放入煎鍋（不放油）青椒手撕成小塊，碼在五花肉片上中小火煎至兩面焦黃，鍋中的油是五花肉中煎出的油超市買的瓶裝泡菜根據自己的口味放入泡菜，我放了4湯勺（不用再放其他...
生酮食譜-香煎五花肉
用料五花肉150克橄欖油10克料酒1勺醬油1勺黑胡椒少許總量碳水4蛋白質19.8脂肪65.5680千卡生酮食譜-香煎五花肉的做法醬料混合五花肉再放橄欖油煎...
煎五花肉
一直喜歡吃烤五花，在家沒事就研究了一下，味道好極了，關鍵肉一點不老，牙口不好的自己很容易就咬動了😄用料A材料姜2片蠔油10克五花肉100克料酒10勺醬油5克蒜幾瓣紅薯澱粉5克沒有就用玉米澱粉等都可以雞蛋液10克五香粉1克胡...
五花肉燜花生
超香！用料五花肉300克姜8片生抽2勺鹽3克花生80克冰糖3顆花椒5克五花肉燜花生的做法備料。薑片，冰糖，花椒。五花肉切塊，花生先泡好。焯水，到肉完全變白。小火炒料，到冰糖融化，薑片微微焦。放入焯好的肉，煎到兩面焦黃。盛出備用...
煎五花肉片
一人食DAY1用料五花肉10片料酒3大勺（醃製用）胡椒粉適量蜂蜜2小勺（醃製用）韓式辣椒醬2勺煎五花肉片的做法詳見視頻呀1，先醃製五花肉片（加上料酒胡椒粉還可以來點蜂蜜最好醃製的時間長一些4-5個小時的樣子會入味一些）2，煎的話微...
【生酮】五花肉炒花菜飯
用料五花肉100克香菇5朵上海青2顆花菜150g黃油10克豬油20克喜馬拉雅鹽少許洋車前子殼粉10克【生酮】五花肉炒花菜飯的做法五花肉切丁，香菇切丁，花菜切成米粒大小熱鍋，加豬油和黃油。油熱後，加五花肉丁，煎直微微焦黃後，加香...
私家生酮版小煎五花肉
媽媽的小煎雞菜譜，生酮就換五花肉了。用料五花肉500克醃肉料鹽一小撮醬油適量姜粉少量代糖&米酒一丁點炒制調料青椒200g紅椒50g仔姜200g私家生酮版小煎五花肉的做法五花肉切小塊，加入鹽、醬油、姜粉、米酒醃製。醃...
油煎五花肉包生菜
炸雞粉還剩半包於是靈機一動拿來煎肉用料生菜兩片一份五花肉120克味好美香酥炸雞配料半包油煎五花肉包生菜的做法先把五花肉洗淨五花肉裹上炸雞粉開小火煎熟肉拱起來就出鍋把肉放在生菜上我是一片肉卷一到兩片生菜卷...
生煎五花肉炒花菜
這是一道殼葷菜，以花菜爲主，五花肉爲輔。簡單爽口，大家試試看吧！用料五花肉50克花菜半個姜蒜適量蠔油生抽鹽糖適量生煎五花肉炒花菜的做法花菜過水，一分鐘撈起平底不粘鍋，刷一點油，下切片的五花肉，小火慢煎成兩面金黃。姜蒜切...
香煎五花肉
用料五花肉300克蔥花香菜白芝麻肉鮮調味料10克燒烤蘸料鹽15克香煎五花肉的做法上好的五花肉切片，加鹽，加魚肉鮮調味料醃製20分鐘，用魚肉鮮醃出來的五花肉肥而不膩，特別好吃平底鍋不用放油，放五花肉煎熟裝盤加燒烤蘸料，白芝...
【生酮】（低卡）香煎五花肉餡外婆菜盒子/鍋貼/煎餃
自用改良食譜。這條既可盒子又可鍋貼還可煎餃的方子，外脆裏糯人間極品，偶爾和朋友、家人做一做還可以增進感情（算比較適合合作完成的食譜）。零卡燕麥纖維粉應用實驗，內餡兒加入魔芋粉和低卡外婆菜，使我們的外婆菜盒子比普通...
泡菜五花肉生煎包
買了很多泡菜，想着以前有吃過泡菜煎餃沒吃過泡菜煎包啊…想來應該挺好吃的，那自己動手豐衣足食吧…用料泡菜200克五花肉350克肉凍350克韭菜150克中筋麪粉400克水220克酵母3克鹽適量韓國辣椒醬適量糖適量蔥2根黑芝麻適量...
香煎五花肉和生菜絕配‼️
用料五花肉300克薑片6片蒜片2瓣指天椒1個生抽適量老抽少量耗油適量生菜半顆香煎五花肉和生菜絕配‼️的做法薑片，蒜片，辣椒丁切好備用生菜選取裏面嫩嫩的，多洗幾遍，瀝乾五花肉、薑片3片冷水下鍋，大火煮開，中火煮5、6分鐘焯掉...
生煎五花肉
這道菜借鑑了兩位廚友的菜譜，一道韓式烤五花肉，一道密制煎燒五花肉，大家想追本溯源可搜這兩個菜全名。用料五花肉500克生菜2棵黃瓜半根蠔油兩勺味極鮮兩勺料酒兩勺自制剁椒(蒜蓉小米椒碎炒好加芝麻油封存)兩勺生薑兩片食...
生菜五花肉
五花肉在鍋上滋啦滋啦作響，香味飄滿整個房屋，這是一種赤裸裸的誘惑。用料五花肉300克燒烤醬或者燒烤料1勺料酒1勺澱粉1勺料酒1勺香蔥小米辣生菜五花肉的做法準備好五花肉切成薄片，切多少根據所食人員自行增減哈我是使用...
香煎五花肉（生菜包飯版）
這應該可以說是“回憶五花肉”了，我也不記得什麼時候我家開始多了這道菜的，就記得這是每次我爸不在家，我和我媽happy的時候就會做的菜之一（因爲我爸是正宗廣東人，口味特別清淡，雖然我和我媽也是廣東人）現在自己在外面住，自己...