豆腐炒青菜
用料青菜一捆鹽一小勺北豆腐一小塊蔥薑蒜適量豆腐炒青菜的做法豆腐煎兩面金黃青菜洗淨控幹水分熱鍋涼油，蔥薑蒜炸香。放豆腐青菜一起爆炒，放鹽出鍋，開吃...
豆芽青菜豆腐片炒雞胸肉
只想吃吃簡單的菜的夏天，隨手炒。最想吃的是豆芽，材料收拾下，就成這麼一大盤了。但都是低脂的，放心吃。(我這個是薄荷買的雞胸肉餅哦，所以是簡單版本的快手菜)用料雞胸肉餅1塊黃豆芽1把上海青1顆油豆腐片3張醬油2勺辣椒醬1...
青菜豆腐
很喜歡吃豆腐，以前在家，媽媽喜歡燒這菜給我吃。用料青菜2顆老豆腐1塊豆瓣醬一點點百年辣醬一勺生抽適量蠔油一點點油適量豬油適量青菜豆腐的做法這個辣椒醬便宜又好吃燒菜蘸醬都好吃沒事的時候先早點把豆腐用鹽水泡着鍋...
青菜炒魚豆腐油豆腐
我家姨外婆種的青菜，炒出來特別酥軟清香可口，每年都會定期拉去葉榭的菜市，那裏的人都知道這位阿婆自賣的青菜特別好。去年她過世了，今年我家外婆又過世了。炒這道菜倒教我同時想起了她們兩位老人家。希望我能燒出記憶中的...
青椒炒豆腐
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料北豆腐1塊青椒2個小米辣2個蒜2瓣調料老抽3g蠔油7g生抽12g鹽1g白胡椒粉一丟丟清水剛剛沒過食材青椒炒豆腐的做法熱鍋燒油，把切好塊的豆腐放進鍋裏，煎至金黃色拿出備用。青椒切...
青菜炒腐竹
用料腐竹克青菜番茄青菜炒腐竹的做法腐竹裹麪粉油煎熟。程出來備用。爆香大蔥薑蒜。加入番茄塊炒，加點水燜爛調料：鹽雞精蠔油生抽加入腐竹勾芡出鍋...
減肥快手菜-青菜炒豆腐
少油版用料豆腐半塊青菜120g蝦皮1把蔥花適量減肥快手菜-青菜炒豆腐的做法熱鍋噴油刷勻，中火下豆腐各個面煎至發黃，油很少，但很好吃，不粘鍋非常有用，煎好後盛出備用熱鍋噴油，加青菜翻炒至變軟，可少加一點鹽加速出水加入豆腐，加...
青瓜炒豆腐
還好多準備了一個菜用料青瓜1條豆腐1塊蝦乾4只青瓜炒豆腐的做法豆腐切片先煎一下，加入切好的蝦乾和青瓜加入蠔油和鹽，拌幾下小貼士蝦乾切碎顯得少，所以最好多放幾隻...
22.炒青菜（或加豆腐）
04.01去掃墓，路過堂哥的菜地，給了我幾株青菜，說很好吃。炒出來口感真的很好，很“軟書”（土話）。用料青菜1顆鹽3克蒜1瓣肉20克22.炒青菜（或加豆腐）的做法浸一下青菜，可以加點鹽浸。切好青菜梗備用備用蒜，姜入油入肉入蒜，炒一下加...
豆腐燒青菜
孃親安利的手工豆腐果然是小時候外祖家祖傳手藝的味道，搭配自家種的小青菜簡直是絕配用料豆腐2塊青菜適量油適量鹽適量糖適量水適量豆腐燒青菜的做法起油鍋，油熱後倒入洗淨切好的青菜，略微煸炒至青菜收縮變色，倒入切好的...
青菜煎豆腐
在家常吃，離家後朋友們卻幾乎是沒聽過。很簡單美味的一道菜，大中原的味道。用料青菜2把豆腐1塊蔥薑蒜若干青菜煎豆腐的做法豆腐切片小火煎至兩年金黃。備用。倒入豆腐，翻炒幾下，加鹽，出鍋。熱油加蔥薑蒜，爆炒青菜。倒入...
青菜豆腐餅
只爲記錄自己每天減肥午餐用料青菜豆腐鹽雞蛋麪粉十三香噴霧橄欖油青菜豆腐餅的做法青菜切碎豆腐捏碎加入雞蛋鹽十三香麪粉電餅檔加熱噴霧橄欖油手捏成圓餅放入電餅檔小火煎兩面金黃...
青菜燴豆腐
煎過又吸足湯汁的豆腐口感豐富，青菜清香爽口，最樸素傳統的家常菜，也有最純粹本質的味道。用料北豆腐300g上海青300g蔥薑末適量青菜燴豆腐的做法北豆腐切成小三角片，平底鍋少油煎至兩面金黃取出，備用。鍋中倒入適量油燒熱，放...
青菜炒豆腐皮，青菜炒百葉絲
家常小炒，挺好的，簡單，快手。用料豆腐皮蒜生抽鹽青菜蠔油雞精青菜炒豆腐皮，青菜炒百葉絲的做法豆腐皮洗淨切絲青菜洗淨切段爆香蒜末幹辣椒加鹽炒青菜加生抽蠔油炒放豆腐皮一起炒加點水不會幹翻炒均勻出鍋前加雞精。...
炒豆腐皮小青菜（冰箱剩菜）
用料豆腐皮剩下的一點張小青菜冰箱剩下的蔥花、生抽炒菜量勺炒豆腐皮小青菜（冰箱剩菜）的做法青菜（任意菜）洗淨，切好，開水綽一下，攥幹水分豆腐皮切絲鍋下油燒熱蔥花爆香，1勺生抽入，開水入（水量根據豆腐絲多少定），把豆腐絲放入燉，丟...
青椒炒豆腐-下飯菜
減肥也可以吃的下飯菜用料生抽兩勺青椒三個蒜三瓣老豆腐一塊老抽一勺青椒炒豆腐-下飯菜的做法老豆腐切成丁準備食材下鍋炒老豆腐，目的是定型變黃後撈出下鍋爆香蒜和辣椒加入青椒加入豆腐加入生抽老抽鹽...
青菜炒豆腐
用料青菜適量顆豆腐1塊食用油適量鹽適量小蔥1根六月鮮12克輕鹽醬油適量青菜炒豆腐的做法鍋燒熱，倒入食用油，要等油鍋熱了，快冒煙的時候，倒入豆腐翻炒後，加入瀝乾水的青菜翻炒幾下，等青菜微微打蔫後，倒入適量六月鮮12克輕鹽昆...
腐竹炒青菜
腐竹好吃啊！用料青菜顆蒜瓣鹽克腐竹蔥辣椒生抽蠔油腐竹炒青菜的做法將油燒熱放入腐竹青菜翻炒適當加調料根據個人口感需求掌握火候時間...
青椒炒豆腐
出奇的好吃用料老豆腐切片，青椒用手撕就可以。蒜切碎（因爲沒有蔥）薑切片小碗裏調汁，分別放入蠔油一勺，老抽一點，生抽半勺，鹽少許，胡椒粉，一勺澱粉，小半碗水青椒炒豆腐的做法熱鍋，倒入油，放入豆腐煎，至兩面焦黃，盛出鍋裏放入蔥薑蒜，炒...
青菜豆腐羹
用料內酯豆腐1盒油菜3顆午餐肉5片鹽，雞精適量澱粉1匙生抽1匙雞蛋2個蔥花若干青菜豆腐羹的做法嫩豆腐，青菜，午餐肉切小丁。溫油下午餐肉丁，略炒，加水。水開下豆腐丁和青菜，煮幾分鐘至青菜熟。澱粉，鹽，雞精，生抽，加水調勻。勾芡。...
豆腐青菜
鮮香的煎豆腐加上爽嫩的青菜，再有蒜香的肉沫，兒子不喜歡青菜豆腐也吃不少。用料豆腐大約500克青菜（小白菜油菜都可以）300克豬肉50克蒜四五顆生抽適量蠔油適量油適量豆腐青菜的做法肉切成末，蒜切末，生抽蠔油放一起調好備用。...
青菜豆腐鍋
天冷了，給老人煮個青菜豆腐鍋，最近老人喜歡吃湯泡飯，用這個泡可以吃得飽飽的，暖暖的用料青菜1棵豆腐1塊胡蘿蔔半根野香菇幾朵午餐肉罐頭5大片姜1小塊西紅柿1個青菜豆腐鍋的做法我說的青菜是這個，能燒湯的都能替換切小一點，...
302 豆腐炒青菜
用料小白菜2-3顆老豆腐150克（切小塊）油10克蔥末20克生抽20克鹽1-2克302豆腐炒青菜的做法把油、蔥末放進主鍋，設定3分鐘/120度/速度小勺爆香；插入蝴蝶棒把豆腐放在蝴蝶棒兩側，加入20克生抽，設定3分鐘/120度/反轉/速度小勺翻...
青菜豆腐餅
用料青菜顆豆腐塊胡蘿蔔鹽克胡椒粉青菜豆腐餅的做法1.胡蘿蔔，青菜洗淨切碎2.豆腐捏碎（這個過程超治癒）3.在豆腐中加入胡蘿蔔，青菜，一點鹽，胡椒粉4.攪拌均勻，做成餅狀5.鍋中放油，放入豆腐餅，煎至兩面金黃，盛出...
青菜炒腐皮
用料青菜鹽豆腐皮蠔油蒸魚豉油青菜炒腐皮的做法豆腐皮提前用水泡軟，青菜洗淨鍋中放油，下豆腐皮翻炒，然後放入青菜炒軟調入生抽、蠔油、蒸魚豉油、少量鹽出鍋...