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有關清炒山藥片的做法步驟和做法圖解
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有關清炒山藥片的做法步驟和做法圖解
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清炒山藥片
06-23
用料山藥400克青椒1個胡蘿蔔1根蔥蒜清炒山藥片的做法蔥花姜蒜山藥去皮切成片爆鍋開炒出鍋啦小貼士喜歡脆的炒時間短點,也就5分左右...
清炒山藥片
06-02
山藥炒着吃是脆的,和我一直吃的燉的差別很大,可以搭配很多食材,木耳、西蘭花、胡蘿蔔、荷蘭豆、百合等等,稍加調味就很好吃了,食材花樣吃,山藥很營養。用料山藥200克胡蘿蔔半根蒜2瓣蔥一小段根生抽5克油10克清炒山藥片的做...
【清炒山藥片】
02-01
用料山藥250克青椒15克甜椒10克食鹽2克豆油5克【清炒山藥片】的做法1、山藥去皮切片,青紅椒切絲2、鍋中熱油,下青紅椒炒香,加入山藥片3、炒熟後調味出鍋即可...
清炒山藥片簡單做
12-05
用料山藥半根黃瓜半根胡蘿蔔半根雞精半勺鹽4克蔥薑蒜若干清炒山藥片簡單做的做法1.山藥去皮,切菱形◇片。2.黃瓜當然也是菱形片了。3.再來點胡蘿蔔也切菱形片。4.蔥薑蒜切成小片。5.熱鍋加油,蔥薑蒜爆出香味,然後依次下...
肉片山藥
11-06
在飯店吃了之後覺得好吃,回來試了一下,飯店裏可能會放鵝卵石之類,其實東西還是那點東西個人留存,不保證照做好吃用料山藥根肉片山藥的做法五花水煮20分鐘撈出切薄片,鐵棍山藥切片,如果粘液弄在手上癢,可以用舊式洗衣皁乾擦,即...
山藥片
06-25
去菏澤的時候,別人送了的,用料山藥2根油兩碗山藥片的做法山藥去皮去皮洗淨,用刨絲刀具,擦成片,鍋中熱水燒開,到入山藥,煮一下,撈出沖洗一下,控水熱油,放入山藥,中火炸至微黃,撈出,放鹽,也可以放自己喜歡的調料,趁熱灑,放涼後,裝袋小貼...
山藥片!
01-18
用料山藥一根山藥片!的做法先將山藥洗淨,用切片器把山藥切成片(山藥的粘液是黏蛋白,爲了防止手癢可塗上適量白醋),4毫米左右將山藥片插在小籃子裏,(密度最好保持插一片空一片,這樣山藥的水分容易散發)將排列好山藥片的小籃子放...
小炒山藥片
06-18
用料山藥1根胡蘿蔔0.5根鹽1勺十三香1點點蔥2段姜1片小炒山藥片的做法上藥切片(帶上手套去皮,切片)胡蘿蔔切菱形片蔥姜切絲油少許(不要多,山藥不吃油)豆油炒出的略有黃色,色拉油清爽。油熱加蔥姜炒出味,放入山藥與胡蘿蔔片,大火...
蘆筍炒三片(肉片山藥片胡蘿蔔片)
03-15
用料蘆筍、山藥、胡蘿蔔隨機適量裏脊肉適量鹽、生抽、料酒、澱粉適量蘆筍炒三片(肉片山藥片胡蘿蔔片)的做法步驟一里脊肉切片,加適量鹽、生抽、料酒、澱粉醃製片刻步驟二蘆筍、山藥、胡蘿蔔去皮洗淨切片步驟三熱油,炒熟肉...
清炒山藥
04-18
清炒山藥,以山藥爲主要食材,芹菜、胡蘿蔔、黑木耳、鹽、糖、蔥、姜爲輔料烹製的家常菜,菜品白、紅、綠、黑相間,顏色鮮豔,清脆爽口,烹飪簡單,營養豐富。該菜健脾益胃、助消化、益肺止咳、降低血糖。今天做了醬骨頭,再來個清新...
清炒淮山片
01-28
用料胡蘿蔔1根鐵棍淮山1根木耳15朵蒜苗1根蒜3瓣鹽5克生抽1—2勺雞精1小勺清炒淮山片的做法先準備好以上食材,紅蘿蔔和淮山削皮,木耳提前泡發好,蒜剝皮,蒜苗洗淨;將紅蘿蔔和淮山切片切片好的淮山放入盆中,加入清水和一勺食鹽...
山藥魚片
06-15
用料巴沙魚排1片山藥150g蘆筍3根料酒少許鹽少許澱粉少許薑末少許山藥魚片的做法魚排片成片,加料酒澱粉抓勻,醃製二十分鐘。山藥切片,蘆筍切段後對半剖開。姜切末。少許油入鍋,爆香薑末,下魚片翻炒至變色。下入山藥片,蘆筍段...
清炒四色山藥
01-02
素炒山藥,健脾又養胃~用料萵筍一根胡蘿蔔一根山藥1根木耳6朵鹽適量味精半勺清炒四色山藥的做法萵筍胡蘿蔔切片水開焯燙撈出過涼木耳山藥片開水焯燙木耳山藥片開水焯燙熱油炒香蒜片下入焯好的蔬菜翻炒一下加適量鹽味精...
山藥炒藕片
10-26
看上去色面那真是非常清爽,非常適合大魚大肉之後收尾吧...#其實是用省下的材料排列組合出來的新品#不過效果還蠻不錯的哦!用料藕片山藥鹽鰹魚粉(類似雞精)山藥炒藕片的做法油鍋,油不需要很多,直接把兩樣東西都扔進去,加鹽,加...
素炒山藥片
07-16
用料山藥300g胡蘿蔔半根尖椒一個花椒少許味全高鮮或蘑菇精少許鹽少許油少許味極鮮少許醋少許素炒山藥片的做法山藥洗淨去皮切片,用清水衝清一下,瀝乾水;胡蘿蔔切片;尖椒切斜塊。熱鍋放油,同時加少許花椒用小火煸出香味;(火大...
山藥脆片
10-26
零食是孩子的童年中不可或缺的一部分,,不光孩子愛吃,很多大人也很喜歡,現在外面能買到的零食種類繁多,雖然很多媽媽一直反對孩子吃零食,但想想我們的小時候,吃零食的時候總是很開心。香香脆脆的薯片大家基本都吃過,但香脆的山...
山藥炒肉片
11-30
用料山藥2根蔥一根鹽適量肉片一大塊雞精少量生抽適量白糖少量山藥炒肉片的做法準備好山藥去皮切丁加一點醋這樣可以保持鮮味和顏色蔥花或者蒜都行適量的肉🥩🥩🥩🥩熗鍋加入肉🥩🥩🥩翻炒入味,可以加入點調料肉🥩變色入...
清淡滋補-清炒山藥片
08-08
山藥富含粗蛋白質、粗纖維,多種微量元素和氨基酸,是藥食兩用植物木耳更是含有蛋白質、脂肪、多種維生素。清炒山藥,一道清爽可口,美味滋補的入門家常菜。用料山藥半根鹽5克耗油半勺清淡滋補-清炒山藥片的做法山藥切片泡水...
肉片炒山藥
01-03
山藥具有健脾養胃,益肺止咳,降低血糖的作用。用料山藥半根青椒半個豬肉一塊植物油適量蔥花適量六月鮮特級原汁醬油1勺鹽適量肉片炒山藥的做法山藥洗淨去皮,切成斜段。再切成菱形片。泡入清水中,避免氧化變黑。鍋中燒開水,...
清炒山藥條
12-18
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效;主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸...
山藥片
05-15
山藥有滋陰健脾、益腎壯陽的諸多功效,也是補血、益腎的藥中必備之材。且多食無害的藥食兩用之物。用料山藥1根水發木耳適量胡蘿蔔半根肉絲適量黃瓜半根蔥薑蒜適量澱粉1勺生抽1勺白醋適量白糖少許鹽適量胡椒粉適量山藥...
淮山藥片
12-07
淮山藥幹,煮水喝健脾胃,非常適合脾胃虛弱的小朋友或是感冒後期飲用。自己製作的正宗淮山藥乾熬煮出的水帶點黃色,藥效明顯。用料山藥8根淮山藥片的做法山藥洗淨去皮切成厚度一樣的薄片烤箱55度烘8小時左右最後成品山藥幹...
山藥炒雞片
09-24
用料雞胸肉1塊山藥半根胡蘿蔔20克平菇20克青椒1個蔥花5克生抽2勺鹽2克糖5克山藥炒雞片的做法準備好食材。先將山藥焯水去黏後控水備用。鍋熱後倒入油,將雞片倒入翻炒均勻。雞片炒熟後裝盤備用。另起鍋,將配菜一起倒入翻...
清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥
04-24
減脂期很🉑️的一道蔬菜蘆筍富含纖維也有碳水山藥木耳清腸用料蘆筍6根山藥1根黑木耳7朵蒜1瓣清清爽爽🉐️清炒蘆筍山藥的做法(蘆筍根部去外皮,去掉老的部分)蘆筍山藥斜刀切,大朵的木耳的話也切一下木耳和山藥汆一下水,蘆筍不用...
清蔬山藥片
12-10
山藥是亦食亦藥之物,自古就是藥食兼備之品。山藥有補脾養胃、生津潤肺、補腎澀精作用,因此,秋季保健應多吃點山藥。用料鐵棍山藥1根(可稍粗些,好切)胡蘿蔔1根或半根(愛吃就多放些)小黃瓜半根(愛吃就多放些)木耳幹6片(愛吃就多放...
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