清炒淮山片
用料
胡蘿蔔 | 1根 |
鐵棍淮山 | 1根 |
木耳 | 15朵 |
蒜苗 | 1根 |
蒜 | 3瓣 |
鹽 | 5克 |
生抽 | 1—2勺 |
雞精 | 1小勺 |
清炒淮山片的做法
先準備好以上食材,紅蘿蔔和淮山削皮,木耳提前泡發好,蒜剝皮,蒜苗洗淨;
將紅蘿蔔和淮山切片
切片好的淮山放入盆中,加入清水和一勺食鹽;
用手抓洗一下
撈出,再用清水沖洗下,瀝乾備用
鍋中倒入清水,倒一點白醋(白醋的作用是清脆些),燒開
倒入切好的紅蘿蔔片、淮山片和泡好洗淨的木耳,焯水1~2分鐘;
撈出,瀝乾水分
將蒜苗斜切片,蒜拍碎
鍋中倒入食用油,燒至7成熱(這裏用手去感覺,有的熱氣上來就差不多了)
先放入蒜苗和蒜,炒香,再倒入焯過水的淮山、紅蘿蔔,和木耳,大夥翻炒,倒入一勺生抽,再翻炒幾下;關火按照自己口味加點鹽和一小勺雞精,放入蔥段,翻炒均勻
最後就可以盛盤,出鍋勒,出鍋的照片忘記拍了,以後再補~^^
小貼士
倒入鍋中翻炒,不要翻炒太長時間,因爲焯過水,已經熟的差不多了