谷阿羽清晨的【一碗粥】🥣
一款可爲瘦身主食營養健康的甜品粥🥣一碗牛奶紫米薏米粥🥣用料紫米100克方糖大約兩三顆紅糖6克薏米40克小米少許大約30克水450克麥片（水果🥭🍇也可以）看個人喜好🍠番薯（紫薯也👌🏻）半個牛奶🥛200克一瓶谷阿羽清晨的【一碗...
羽毛蛋糕
用料審美用心羽毛蛋糕的做法美美噠...
藜麥羽衣甘藍牛油果穀物飯 Quinoa Kale Avocado Bowl
3人份左右用料Balsamicvinegar1/2杯蔬菜高湯11/2杯黑胡椒1/2tsp藜麥11/4杯油1tbsp(見貼士1)小番茄1杯羽衣甘藍6杯(裝得滿滿的很緊實的)黑胡椒1/4tsp鹽1/4tsp杏仁3tbsp羊奶芝士適量(見貼士2)牛油果1個藜麥羽衣甘藍牛油...
羽絨衣在家如何添加羽絨
真想不到自己也能把不保暖壓絨衣也能保暖，幸福快樂每一天！天天好心情，😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料羽絨網購剪刀一把細針一個縫紉線穿針器，口罩一個臉盆羽絨衣在家如何添加羽絨的做法先把羽緘衣清淨涼幹備用。網上買好的...
阿拉斯加紅參十穀米粥，一天一碗，健康跟你一輩子！
我的岳母多年前曾患有乳腺癌，5年前做了手術切割。醫生給出的建議，要多做運動，保持心情舒暢外，還要健康飲食，少油少鹽少澱粉。爲了提高免疫力和抑制癌細胞，岳母除了保持運動之外，更是努力修改了之前大魚大肉濃油赤醬的飲食習...
東阿阿膠製作阿膠糕
聽說夏天也可以吃阿膠糕，打算整點阿膠糕嚐嚐，自己從沒做過，而且就買材料來看也沒便宜多少，圖個安心吧，何況還有DIY的樂趣呢！和老媽一起上陣，還好成功了！耶用料福牌阿膠500g雲南核桃仁300g河南黑芝麻500g寧夏枸杞150g即墨黃酒6...
阿拉啤阿他
用料蘆筍200g胡蘿蔔150g培根200g蝦300g雞蛋一個麪包糠50g薑末10g蒜米10g阿拉啤阿他的做法蘆筍前部分切段、後部分切定，培根胡蘿蔔切塊、蝦去頭剝殼蝦肉對剖熱鍋溫油加培根蝦頭、薑末蒜米爆香，加蘆筍段翻炒一分鐘取出蘆...
東阿阿膠
用料阿膠250克紅棗600g黃酒500克枸杞些許黑芝麻500克糖250剋核桃500克花生碎些許東阿阿膠的做法敲碎阿膠泡3天黃酒，密封隔水加熱阿膠完全融化炒紅棗，核桃，芝麻等輔料阿膠能掛起來的時候放紅棗，慢攪拌半小時入味，再把其他輔...
東阿阿膠糕
當時自個需要產後調理，滋補氣血做了一批後閨蜜分食了，所以最近做了好多批，做的漂亮了，打算給大家看看，用料阿膠250克黃酒1000克紅棗50顆冰糖200剋核桃仁220枸杞220粒黑芝麻220剋核桃220克東阿阿膠糕的做法選用東阿阿膠黃酒...
羽衣甘藍
各種羽衣甘藍搭配記錄一下用料羽衣甘藍一簇簇水果果乾一小把堅果一小把醬汁適量奶酪有就加沒有就不加羽衣甘藍的做法羽衣甘藍，擼葉切絲，橄欖油和鹽揉搓醃一下，培根，煎脆，盛出，切小塊，留油炒一下切薄片的孢子甘藍，烤香的堅果稍...
草莓羽衣甘藍穀物籽沙拉
夏天溼熱，妹紙們又愛吃辣、鹹各種重口味，一不小心就水腫！如果平時身體就比較虛，體內的溼氣更不容易排出，時間長了，不僅腫還容易百病叢生！用料小洋蔥1個青檸汁適量海鹽適量橄欖油1/4杯培根1/2磅穀物籽辣椒粉羽衣甘藍草莓黑胡...
自制東阿阿膠
用料黃酒250剋核桃250克枸杞250克阿膠250克糖200克純淨水250剋剋玫瑰花瓣少許自制東阿阿膠的做法買的東阿阿膠，有人說阿膠比較腥，今天這個菜譜做出來沒有一點腥味，我做了好多年，都是給自己做一些吃的阿膠搗碎，用黃酒浸泡阿...
東阿阿膠 -阿膠糕
滋補國寶東阿阿膠用料阿膠250克黑芝麻250克枸杞100克冰糖100克黃酒1瓶核桃仁250克東阿阿膠-阿膠糕的做法準備核桃仁阿膠粉黑芝麻冰糖核桃仁棗枸杞子黃酒鍋中放入黃酒一瓶，加入冰糖100克，熬製冰糖融化，熬製過程中小火，冰糖...
東阿阿膠膏
每天1~2塊，整個冬天不怕冷。用料東阿阿膠125克女兒紅黃酒250克冰糖碎63克熟核桃仁125克去核紅棗125克熟黑芝麻125克免洗枸杞63克麻油2勺東阿阿膠膏的做法準備好材料第一天，東阿阿膠用布包裹好敲碎入碗，倒入黃酒浸泡24小...
阿阿阿阿阿華田醬
用來做阿阿阿阿阿阿阿華田包包滴！直接抹方包估計也夠好吃的哦！（超市貌似有賣這個！可是我只有粉！我要自己做！）（嫌麻煩的同學可以直接去超市買）用料阿華田粉55克奶粉20克牛奶60克阿阿阿阿阿華田醬的做法所有材料混合攪勻！我不喜歡...
【紫薯穀物阿拉棒】
#寶寶小零食分享#【紫薯穀物阿拉棒】適合1歲以上的寶寶，改良版的阿拉棒，營養更豐富。大人小孩都很適合當作零食吃，口感酥脆，加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麥等更香醇viaIcyHHH用料紫薯150g低筋麪粉180g玉米油35g白砂糖35g...
東阿阿膠糕
用料阿膠250克黃酒500ml核桃250克黑芝麻200克紅棗(無核）200克枸杞150克桂圓肉150克冰糖100克東阿阿膠糕的做法打碎阿膠，加入黃酒泡3天核桃，芝麻，紅棗，杞子各在鍋裏小火翻炒加入冰糖小火煮煮到掛旗，關火所有材料混合攪拌找出...
東阿阿膠手工阿膠糕
一件好的產品，就像一段好的關係，起初打動人的可能是美麗的外表，但最終抓住心的一定是美好的內在。用料阿膠核桃黃酒紅棗冰糖芝麻枸杞黑芝麻東阿阿膠手工阿膠糕的做法古代四大美人裏面，楊貴妃的面板最好。唐代詩人白居易曾...
谷谷金磚
用料青稞罐頭510克飲用水2升糖水100克/300克晶凍粉130克/390克綠茶500毫升1500毫升熱水500毫升/1500毫升谷谷金磚的做法取一罐青稞量取510克青稞2升飲用水清洗倒入青稞米取晶凍粉量取390克晶凍粉量取1500毫升熱水鍋中...
竹瑪溢谷坊純手工 阿膠糕
一個專業的熬膠者，必須經驗豐富會選購最好的新鮮輔料懂得阿膠優劣有健康的身體，足夠的體力膠要熬到掛旗，各種輔料按黃金比例時間先後入鍋攪拌均勻出鍋這裏融入了熬膠人的心血工藝和原材料一樣重要很多時候做一件事不單是...
阿膠糕（東阿阿膠）
自己熬的，材料放心，跟大家分享一下！用料東阿阿膠（鐵盒）250g大棗枸杞桂圓肉（手剝）黑芝麻冰糖300g核桃仁紹興黃酒500ml阿膠糕（東阿阿膠）的做法弄碎，也可以打粉黃酒泡了兩天一宿冰糖，泡好的阿膠一起下鍋好鍋很重要，用的特百惠經典炒...
【阿膠十穀米糕】老人小孩的最愛·提高免疫力
相傳很久以前，民間流傳着一種怪病，病人面黃肌瘦，臥牀不起，直到氣喘咳嗽、咳血而死。一時間萬戶蕭疏，村鎮冷落。當時，山東東阿縣魏家莊有位美麗聰明的姑娘名叫阿姣，她的父母也不幸身患此病，雙雙去世。阿姣爲使衆鄉親脫離病痛，只...
羽根蠔烙
用料葛粉35g水70g羽根蠔烙的做法單面兩分鐘，葛根粉水從周圍往中間倒，可以避免粘鍋，同時有羽根效果200g葛粉是六張（三勺一張），三人份量...
阿阿阿阿阿阿華田麪包包
阿華田選手出現！醬多多面包！阿華田醬參考我另外一個方子哦！（不想自己做也可以買哦！阿華田脆脆參考：用料種面高筋麪粉280克白砂糖20克冰牛奶160克酵母7克主面面粉120克冰牛奶35-55克白砂糖60克奶粉20克雞蛋1個阿華田20克黃油...
翻糖羽毛球 羽毛球蛋糕
從來沒有學過翻糖，但是多年前跟貳月老師學過黏土製作。時過境遷，誰如當年。多年後，黏土老師開了一間溫馨浪漫繪本館，而我竟然做起了蛋糕(●—●)又做了一次羽毛球蛋糕，寫個菜譜把過程記錄下來，希望和廚友們多多交流哈。用料...