有關橄欖油燜秋刀魚的做法步驟和橄欖油燜秋刀魚做法圖解

橄欖油燜秋刀魚

12-29

快手10分鐘，下酒、佐米飯都很配。用料橄欖油3勺鹽適量黑胡椒適量秋刀魚1條小米椒2只大蒜2瓣羅勒碎（可無）適量橄欖油燜秋刀魚的做法秋刀魚洗淨去內臟，從中間片開兩半，再切段。兩面均勻撒鹽、黑胡椒，放置半小時。（來不及的話時...

橄欖菜燜豌豆

06-27

用料豌豆300橄欖菜40肉沫適量大蒜適量幹辣椒適量味精1克生抽5克東古醬油2克橄欖菜燜豌豆的做法首先做準備工作：瘦肉切末大蒜切丁幹辣椒剪段熱鍋熱油，加入肉末炒至變色斷生加入蒜末爆香加入幹辣椒段煸香加入橄欖菜然後倒...

油漬秋刀魚

08-30

非常入味，作爲常備菜，早上配粥晚上下酒都非常好！用料秋刀魚4條大蔥1-2根橄欖油小半碗香油2大勺花椒2小勺肉桂半根醬油2大勺鹽水適量（洗魚用）油漬秋刀魚的做法秋刀魚去頭內臟，斬成段用鹽水洗淨，再擦乾。把蔥花鋪在鍋底，上面鋪...

橄欖油燜海鮮TAPA

05-02

這是我家常客，tapa也行，做意麪的醬料也行。簡單，方便又快手，且好吃到淚流滿面😂口水滿地🤤🤭用料初榨橄欖油40-50毫升冰凍海鮮1袋鹽適量西紅柿1個橄欖油燜海鮮TAPA的做法Waitrose的冰凍海鮮我把裏面的蝦都挑出來了，留在最...

醬燜秋刀魚

11-17

用料秋刀魚3條蒜2瓣生薑1小頭小米椒1-2個蔥白1段紫蘇2片香菜1根蔥花1顆醬燜秋刀魚的做法依據您家用餐人數而定，我這裏用到的秋刀魚是3只，菜市場處理過的秋刀魚，洗淨切斷紫蘇，香菜，蔥花切末備用蔥白，拳頭，姜，小米椒切末備用熱...

橄欖菜刀豆燜土豆

03-24

刀豆燜土豆，很家常一道菜，加了橄欖菜後，豐富了菜品的口感，很入味、很下飯。總之加了橄欖菜就是香、香、香用料刀豆半斤土豆半斤橄欖菜1大勺生抽1小勺鹽3g冰糖1勺水蔥、蒜適量橄欖菜刀豆燜土豆的做法刀豆折成一段段，刀豆、...

橄欖蒸魚

09-11

用料魚2條橄欖菜1勺橄欖蒸魚的做法詳見視頻...

橄欖油蔥油

02-28

不做豬油啦，做蔥油。小洋蔥用完了，只剩下大粒甜洋蔥，好過沒有，就來做蔥油先，下重本了，用橄欖油炸（健康點）（橄欖油要選哪種可以耐高溫的，不要拿做薩拉的炸啊！會致癌啊）本來美美的蔥，就是那零點幾秒在燙佐料沒看一下。。。哦！太上色了...

橄欖油油條

11-22

油條這次是第二次做，第一次做也是還不錯，就是沒這次的好吃，今天做的油條特好吃所以就分享出來供大家參考用料高筋粉170g無鋁泡打粉4克小蘇打1.5克冰水110克鹽5克雞蛋1個（38g）橄欖油6克鵝媽媽鈦晶鍋1只橄欖油油條的做法準備...

橄欖魚圓

04-12

成型橢圓，型似橄欖，故得名：橄欖魚圓，屬於江浙一帶特色菜品。用料魚1條雞蛋清3只鹽10克水澱粉50克蔥姜水200克勺子1只黃瓜1根胡蘿蔔1根橄欖魚圓的做法草魚去頭去尾，沿魚骨取下魚肉。去掉腹腔黑膜，和魚肋骨。魚肉去皮，切成條，放...

橄欖油煎秋刀魚

01-16

用料秋刀魚橄欖油2勺鹽少許黑胡椒少許紫蘇碎1g橄欖油煎秋刀魚的做法秋刀魚洗淨，剖開，去掉中間的大骨，撒上少許鹽靜置10分鐘平底鍋放上橄欖油燒熱，秋刀魚皮朝上放入鍋裏，煎兩面略黃，撒上紫蘇碎出鍋。食用前撒上黑胡椒碎...

橄欖魚

07-27

留隍地區盛產橄欖，每年橄欖產量多少決定了潮汕地區橄欖醃製品的命脈。留隍人除了喜歡吃生橄欖，還會把生橄欖醃製成鹹橄欖。留隍就在韓江邊，這裏的人幾乎都喜歡吃魚，特別是韓江魚。有了鹹橄欖，有了魚，就有了橄欖魚這道家家戶...

橄欖油排包

01-26

喜歡這款橄欖油排包，相對健康，輕淡而又不失美味，微甜，但你也可以再減糖。口感不比含黃油的麪包遜色，看下小視頻你就知道。玩下小視頻，玩下配音，想配普通話，但實在太爛了，不好意思配，只能配個廣東話玩一下。😜請勿介意!用料高筋...

「秋季潤肺-中秋宴客」青橄欖鮑魚雞湯

07-20

廣式靚湯上線👏燈燈燈燈「青橄欖鮑魚煲雞湯」🥣具有益氣養陰，潤肺喧噪，養肝明目，口乾舌燥，喉嚨乾燥，清熱解毒，生津止渴等等一籮筐好處……鮑魚肉質細膩、味道鮮美，搭配青橄欖的甘、澀、酸，再以雞肉墊底，湯甘鮮清甜、鮮而不膩、...

油烏橄欖

09-05

潮州有各式各樣的小菜，俗稱雜鹹，很適合開胃和配粥，現做一道油烏橄欖。用料鮮欖3斤多植物油180克大蒜6瓣小米椒半個南姜1斤白芝麻28克醬油8勺鹽150克糖8克油烏橄欖的做法鮮欖洗淨備用，鮮欖從味道和水土上，揭陽和普寧口感更...

油橄欖

09-12

配白粥最佳搭檔，加上馬叔叔家的玻璃瓶可不可以出來擺攤用料橄欖1500克梅菜乾泡好500克醬油400克南姜碎250克鹽100克糖150克花生油800克蒜頭250克白芝麻50克金不換少許油橄欖的做法買回來的橄欖用鹽搓洗一下，冷水下鍋煮...

橄欖油鹹橄欖燉黃花魚

01-25

超級補，尤其口臭的吃黃花魚鰾立即見效用料黃花魚條姜2片橄欖油少量鹹橄欖2顆開水一壺橄欖油鹹橄欖燉黃花魚的做法注意魚鱗不要刮掉，橄欖油煎的纔會香，魚肚魚膘魚籽要小心處理很珍貴配上姜2片、鹹橄欖兩顆兩勺橄欖油，魚下...

油燜蠶豆（橄欖菜）

02-09

飯要用心做，畢竟是做給自己吃的！用料鮮蠶豆（去外皮）250克橄欖菜2勺小蔥1根大蒜3-4瓣生抽1勺白糖少許鹽少許油燜蠶豆（橄欖菜）的做法新鮮的蠶豆剝去外皮，洗淨備用！鮮蠶豆比較嫩，就沒有去掉內皮！小蔥切段，蒜切碎，橄欖菜2勺備用！鍋中多...

油煎秋刀魚

05-24

超市買了兩條秋刀魚，才七塊多點，是不是很便宜？自己在家用平底鍋煎制了，超級好吃，比在日料店的划算太多，哈哈哈～～～用料秋刀魚2條檸檬1個橄欖油適量鹽適量料酒少許黑胡椒適量辣椒粉適量孜然粉適量油煎秋刀魚的做法1.秋刀魚清理掉...

鮑魚橄欖湯

05-26

鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...

泡橄欖油

10-14

用料橄欖油勺泡橄欖油的做法橄欖油哦注意事項...

小番茄橄欖油燜對蝦

06-20

買來新鮮的對蝦卻不知道怎麼做纔好？現在就來教給大家一個簡易又營養的食譜：小番茄油燜對蝦，用西班牙特級初榨橄欖油替代其他食用油來做這道菜，讓其變得更加美味和健康。用料對蝦8只小番茄4個西班牙特級初榨橄欖油1勺鹽1勺...

橄欖鯽魚湯

12-09

清香微甘甜的滋補魚湯用料鯽魚1條鹽少許芹菜1根豆腐2塊橄欖鯽魚湯的做法橄欖剁2半，魚去肚洗淨水開煮20分鐘後再下豆腐下豆腐煮10分鐘後下芹菜，芹菜煮30秒後關火可以喝了...

Amway Queen橄欖油燜三文魚頭