炒西葫（酸甜適中，利口，配粥絕加）
用料西葫蘆2個鹽1.5勺蒜3瓣蠔油1大勺醋1勺糖1勺蔥5片炒西葫（酸甜適中，利口，配粥絕加）的做法鍋熱放油，加入蔥花，蒜瓣。待蔥花，蒜瓣出味變黃加入切好的西葫，翻炒。（注意可以把炸好的蔥花蒜瓣盛出，留油炒西葫）加入蠔油翻炒，再加醋翻...
香辣黃豆醬(拌飯加饅頭絕對王者)
前些年跟着媽媽做過一次，不過這個菜譜是我在媽媽那個基礎上增加了食材和部分調料。說實話，我做這個東西的初衷是被迫無奈，單位食堂的飯菜越來越難吃，情急之下逼着我出招學手藝用料姜一塊花椒10g小米椒一斤油300ml生抽2勺...
木瓜燉牛奶（絕對無添加）
據說木瓜其實並沒有豐胸的效果，但我還是很喜歡吃，因爲這倒甜品有養胃安神的功效，而且絕對無添加，熱量又低，不加糖的！尤其是冬天的時候，晚上熱乎乎的喝一晚，暖暖的，胃好舒服！這裏是兩碗的量。用料木瓜一個牛奶兩盒木瓜燉牛奶（絕對...
加入這份祕料的三明治，懶人福音絕絕子
😴早晨不夠睡，早餐能省就省？🥪這份5分鐘速成的蔬蛋笑臉薯三明治早餐，你值得擁有！配一杯牛奶🥛，營養早餐完美解決！用料吐司2片笑臉薯4個生菜2片西紅柿1片芝士片1片雞蛋1個色拉醬適量番茄醬適量加入這份祕料的三明治，懶人福音...
雞蛋雞肉絕配蛋炒飯(加菜心)
用料菜（可不加）一斤雞肉看情況雞蛋2-3個鮑魚汁(沒有醬油代替)少許油少許雞蛋雞肉絕配蛋炒飯(加菜心)的做法先把雞肉切好再把蛋打好。(可以加菜)先炒好雞蛋先炒菜後（可不加，再加雞肉翻炒。炒完後再加雞蛋拌飯再調料就搞定...
絕對伏特加特調-石榴汁
沒有簡介用料絕對伏特加原味一份石榴汁四份絕對伏特加特調-石榴汁的做法不是純正石榴汁還混了雜莓沒有雪克杯所以用了泵式的搖杯比較方便先加入冰塊適量然後加入一份伏特加（喜歡酒味濃的可以適量增加）以及四份石榴汁混...
山楂糕的念想，拒絕添加劑
家裏有一個山楂控小孩，但超市裏的零食往往下不了手，一張配料表可以完全絕了你的念想，所以一看到新鮮山楂就自己動手了用料山楂1000克冰糖300克水適量鹽1勺山楂糕的念想，拒絕添加劑的做法新鮮山楂加一勺鹽洗淨去核，淘寶也有...
豬肉鮮蝦鍋貼 香掉下巴 多加了一個步驟味道絕絕子😏
家裏有個天天想吃麪食的孩子真的太刺激了！這道小食絕對是秒光的～這次突發奇想添加了一個步驟，真的是鮮掉下巴，一口一個根本停不下來☺️準備的材料也相當容易一起做起來吧～用料豬肉餡300克蝦仁30只雞蛋1個小蔥2根薑片3片蔥段...
絕對無添加的花椒粉
花椒是做菜不可缺少的一味調味品，也是一種除溼的食材，健康生活離不了。用料新花椒顆粒500g絕對無添加的花椒粉的做法今年現摘的隴南大紅袍，聞上去就很勁兒大…可以用烤箱烘烤2分鐘，也可以幹鍋翻炒一下。我直接把枯葉撿了...
不加水絕對好吃滴啤酒鴨
完全不放水的啤酒鴨，融合醬香和啤酒的味道，小火慢燉，大火收汁，連骨頭都入味了，吃了完全停不下來。用料老鴨1只啤酒1瓶（600毫升）生薑2大塊蒜5瓣八角2個欣和豆瓣醬3湯勺料酒1湯勺雞精1小勺不加水絕對好吃滴啤酒鴨的做法鴨子清...
自制雞米花 拒絕添加劑
小孩都特別愛吃油炸的食物，外面買的成品或者半成品添加劑都是一堆的，自己動手做吧，拒絕任何添加劑哦~用料雞胸肉500g雞蛋2個澱粉50g麪包糠100克食鹽適量料酒適量胡椒粉5g五香粉3g食用油少許自制雞米花拒絕添加劑的做法將...
拒絕添加劑的奶黃包
孩子們很愛的一道主食，可是市售的總覺得不放心，不知道添加了什麼，所以爲了孩子的健康，還是自己動手吧（參考了二狗媽媽的方子，上手容易，不甜膩，致敬女神）用料牛奶合計350克麪粉合計450克雞蛋3個70g/個酵母4克淡奶油100克澄面50...
不加一滴水的啤酒燉雞肉，好吃絕絕子，無敵下飯！
香飄四溢的啤酒燉雞肉，真是超下飯的！鮮嫩的雞腿肉，加上軟糯的土豆和胡蘿蔔，略脆的青椒，濃郁的湯底，真是色香味俱全啦！今日份用的是高顏值的歸禾器海鮮鍋，鍋蓋的梯田層次設計，使鍋內的水蒸氣均勻的回落，能夠很好的保留食物原本的...
絕對無添加黑芝麻醬
用料黑芝麻絕對無添加黑芝麻醬的做法網上全是用料理機做黑芝麻醬的或者打芝麻時候會加植物油的我這次做的也是試試看沒想到做的還真不錯很細膩很香就是把黑芝麻倒入磨粉機一直磨一直磨其實也沒有多久一開始是粉狀之後...
電飯鍋草莓醬，絕對無添加
喜歡做醬，喜歡無添加。這是款不放水，不放糖的草莓醬。健康又營養，簡單易操作。有時候去摘草莓，草莓多了吃不掉，就做成醬，藏入冰箱，可以慢慢的吃些天。用料草莓適量電飯鍋草莓醬，絕對無添加的做法草莓洗淨，瀝乾水份，去蒂，切塊，放入...
快手菜：青菜香蔥雞蛋（加香蔥絕了）
雞蛋與青菜在一起，再加上香蔥，把原本不喜歡吃的青菜變得超美味用料青菜4顆雞蛋2個香蔥若干鹽、雞精適量快手菜：青菜香蔥雞蛋（加香蔥絕了）的做法準備好食材菜，洗乾淨；雞蛋，敲散；香蔥，切小段。鍋裏油多放點，雞蛋入鍋翻炒30秒取出青...
塔塔醬～炸蝦的絕配•美味加倍
用料水煮蛋1個洋蔥沫2大勺酸黃瓜沫1大勺美乃滋4大勺巴西利沫2小勺鹽少許胡椒粉少許塔塔醬～炸蝦的絕配•美味加倍的做法將水煮蛋、洋蔥、酸黃瓜切細沫在碗中放入除巴西利沫以外的所有材料攪拌均勻，最後再放巴西利沫拌勻...
櫻桃醬（拒絕添加劑防腐劑）
家裏自產櫻桃，每年吃不完都做櫻桃罐頭，今年我做點櫻桃醬，純天然無添加綠色無污染。用料櫻桃300克水適量白砂糖130克冰糖50克個人認爲如果你選的櫻桃偏甜可以加適量檸檬汁，如果偏酸就不要放了。一隻檸檬櫻桃醬（拒絕添加劑防...
加上一個小妙招，這麻辣燙絕啦！
自從看了何老師的牛奶麻辣燙，念念不忘，終於週末趁休息時間把食材都備起來，在入口的一瞬間湯頭濃郁，麻辣中裹着一絲奶香，非常滿足，好吃到連湯都喝光光，最重要的是自己做的很衛生。學會以後從此告別楊國福！趕緊行動吧！用料牛奶（2...
豆芽拌麪筋加點芹菜絕對光盤
自己瞎琢磨的菜，芹菜的香味可以讓麪筋和豆芽變得別緻，大家可以試試。用料麪筋一小塊豆芽兩把芹菜兩根幹辣椒兩個蒜兩瓣蒜苗半根豆芽拌麪筋加點芹菜絕對光盤的做法芹菜切絲，麪筋切長條把豆芽，芹菜，麪筋分別過水焯一下撈出把...
🙅拒絕添加｜自制辣醬
-媽媽是個不折不扣的湖南妹子我小時候她便立志讓我學會吃辣椒..爲了不像我爸和奶奶一樣嬌滴滴的廣東飲食清淡.養生.要是上火酸辣的統統別想..小時候的我就一直被限制着提到辣椒退避三尺不過我倒是沒有辜負我媽的栽培...
拒絕添加劑～自制炸雞柳
老公很喜歡吃炸雞柳經常在路邊的小店買點但是外面的質量真的是很令人擔憂第一是油品的問題大家也都知道外面用的油真的是不敢恭維再一個就是雞柳的醃製一般都是用了很多食品添加劑來增香吃了對人身體也是很不好而且雞...
紅燒加吉魚（絕絕子）
用料加吉魚1條小蔥2根料酒適量鹽2克蠔油2勺老抽1勺生抽2勺糖5克姜3片蒜5瓣花生油適量水適量紅燒加吉魚（絕絕子）的做法將加吉魚，去髒物，洗淨，控幹，姜和大蒜切絲，在魚身兩側打上方格花刀。鍋內放少量花生油，下入姜蒜煸出香味，下...
絕絕子！夏天這樣喝鮮榨🍹西瓜汁🍉🍉 太上頭了，消暑降溫加倍
西瓜切塊總覺得浪費甜甜的汁水都想吃掉吃掉加點冰塊嘩啦啦超甜❤️用料西瓜1個冰塊10塊打蛋器1個絕絕子！夏天這樣喝鮮榨🍹西瓜汁🍉🍉太上頭了，消暑降溫加倍的做法西瓜洗淨，用刀切個小四方蓋蓋，尺寸和打蛋器的直徑一樣拿走小...
羊肉串加烤饢絕配
用料羊肉500克孜然粒1勺洋蔥1個生抽2勺鹽10克孜然粉3勺姜10片料酒1勺烤饢的做法麪粉200克酵母3克鹽適量羊肉串加烤饢絕配的做法羊肉我買的裏脊，切小丁，放盆裏，加入所有調料放冰箱醃製5個小時或者一晚上。第二天拿出來穿...