上湯秋葵
用料皮蛋個火腿片鹹蛋黃秋葵300g大蒜牛奶上湯秋葵的做法燒一鍋熱水，放入白醋和鹽。秋葵切掉頭。皮蛋火腿切成丁，大蒜不用切，剝出完整的粒。秋葵入鍋燙30秒撈出。起鍋小火燒蒜粒至金黃色，注意不要燒糊。放鹹蛋黃炒到起泡，加...
秋葵絲瓜湯
冰箱裏還有幾根媽媽拿來的秋葵，就拿來做絲瓜湯啦！其實秋葵和絲瓜是很搭的，因爲都很綠，都很清新😝哈哈哈，其實是因爲絲瓜湯就需要那種比較濃稠的質感，秋葵就自帶黏液，都不用水澱粉勾芡了…用料絲瓜1大根(約400克)秋葵3根鹽1克...
菌湯秋葵面
用料香菇朵青菜西紅柿“陽公子”秋葵面菌湯秋葵面的做法準備食材香菇去梗清洗乾淨、切碎鍋中放油、燒至五六成熱放香菇碎，小火煸炒至出汁，慢慢粘稠，加適量開水，鹽，小火慢慢煮湯汁濃郁後放入秋葵面，五分鐘後放入青菜、西紅柿...
秋葵疙瘩湯
暖寶超愛吃秋葵，我就給他變着花樣做各種吃法用料秋葵:10個左右（可以根據自己的喜歡）食用油:少量（做湯不需要放太多）蔥:少量水:普通碗3～4碗（可根據自己的量）鹽:少量麪粉:普通麪粉，100克左右味極鮮:少量（不需要多，主要是爲提色，也可...
秋葵豆腐湯
【鎂】能夠預防2型糖尿病·代謝綜合徵》每天能夠攝取標準量的【鎂】能夠降低2型糖尿病發病率的47%、代謝綜合徵發病率的31%這是近幾年研究的數據。平時食物中攝取還不夠，必須以鎂爲主的食物才能達到標準量。成年女性：每...
秋葵豬肉湯
用料秋葵10根豬肉15片油適量秋葵豬肉湯的做法豬肉切片，秋葵斜刀切片起鍋燒水，水開下油，油不需要太多，一點點就夠了，主要是下點油秋葵會比較青，顏色比較好看下油後直接把秋葵豬肉放下去，煮開後下鹽即可秋葵豬肉湯完成✅...
秋葵雞湯
用料秋葵6枝土雞1/2只胡蘿蔔1/2個鹽2克料酒5克姜3片白胡椒粉少許秋葵雞湯的做法準備好食材，雞肉洗淨後加少許鹽、料酒、白胡椒粉醃製入味備用秋葵洗淨，置於案板上用刀切去秋葵的蒂頭，棄用再將秋葵切成3釐米長均勻小段，胡...
秋葵味增湯
這個湯也算是素的~但是卻很好喝~00是無肉不歡的人~喝個速食湯都要放肉的人~但是卻經常允許我用這個糊弄他~味增可以變化很多類型~不要說加了海鮮或者肉更好的話~因爲我說了這只是其中一種做法~~某日的晚飯~幾個太卷配...
秋葵湯
用料秋葵秋葵湯的做法秋葵用鹽搓，衝淨乾淨，控幹水份，切頭尾，玻璃鍋水，加鹽，油，開水，用漏勺壓，焯1分鐘玻璃熱鍋冷油，漏勺瀝乾，放秋葵，大火快速翻炒秋葵，放醬油，糖，加水，煮2分鐘，鹽調味小貼士用玻璃鍋，儘量不用鐵鍋...
菌菇秋葵湯
用料鹽適量蟲草花適量黑雞樅適量豬肚菌適量秋葵6根菌菇秋葵湯的做法菌菇清洗，改刀成合適大小冷水下鍋，鍋開後撇去浮沫小火煮15分鐘秋葵清洗切小片關火後放入秋葵加鍋蓋靜止3分鐘裝盤...
秋葵濃湯
突然發現我真的是不折不扣的路易斯安娜美食愛好者…今天爲了處理小龍蝦尾開始研究怎麼做gumbo…第一次做，先寫下來以後再改進^ _ ^用料橄欖油75克（1/3cup）麪粉64克（1/2cup）洋蔥半個燈籠椒1個芹菜2片蒜瓣5瓣canjun粉2小勺...
超簡單三色上湯秋葵
之前在太二意外點了一道時蔬發現搭配意外好看味道也意外的搭，所以就回來稍作改動還原了這道菜，最近疫情在家除了吃還是吃，那麼就把這道菜搬上家常飯桌吧，希望大家喜歡用料秋葵6根胡蘿蔔1/3根腐竹一根鹽適量雞汁一勺水小半...
秋葵雞蛋湯
偶然這樣搭配一下，發現還挺好喝的。秋葵粘液黏液據說是秋葵的一種糖聚合體，主要成分是果膠黏，彈性蛋白質維生素，a鉀等營養物質，這些物質聚在一起就是黏糊糊的東西，和雞蛋液一起做湯，會讓雞蛋花成品口感更加鮮嫩順滑，類似加了...
秋葵雞湯
秋葵作爲如今盡人皆知的大紅大紫之菜，口碑卻是褒貶不一，“難吃！”“好吃！”點贊與吐槽齊飛……炒制的秋葵粘性大，黏糊糊一坨看起來毫無食慾，涼拌味道又過於寡淡，食之無味。但是你嘗試過將秋葵拿來燉湯嗎？當秋葵加入湯鍋中後，其...
秋葵甩袖湯
忙碌起來就過了飯點，中午一點多了。公司冰箱剛好有剩飯，就炒了個飯，簡單煮了個湯。同事說是甩袖湯，我怎麼從來沒聽說過。可能是將雞蛋花甩得好看漂亮得來吧。用料雞蛋1個秋葵1根胡蘿蔔適量白胡椒粉適量鹽適量香油適量秋葵...
‼️從此愛上秋葵‼️白灼秋葵
以前就知道秋葵對人體有很多好處，可以簡直阻斷糖分的吸收，但是還是不愛吃，用了這個方法試了以後就愛上了，可能從次開始就要開啓我的減肥之路了吧。這個菜譜還沒有發到下廚房就被人盜了。（說盜的原因。步驟和成品圖都是我的...
秋葵蛋花湯
五角星搭配，清新營養又低脂用料秋葵三根蔥一小段雞蛋一個黑胡椒粉適量玉米粒小半碗鹽適量秋葵蛋花湯的做法鍋中倒油加熱，放蔥爆香，放入秋葵，炒至七八分鐘。加入半鍋水，煮開後，放入速凍玉米粒，煮一分鐘。打入蛋花，撒鹽，黑胡椒，香...
絲瓜秋葵湯
口感絲滑，湯色乳白，味道濃郁不失清新用料秋葵3個豬肉少許絲瓜半根耗油料酒鹽雞精香油蔥花絲瓜秋葵湯的做法秋葵橫切片，絲瓜切絲，五花肉切絲，蔥切沫熱油下肉絲翻炒變白加蔥花、料酒、耗油，下絲瓜翻炒變軟後加水煮開，加入秋葵...
清湯秋葵
用料秋葵24根鹽克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清湯秋葵的做法去葵茄洗乾淨秋葵準備蒜蓉倒入少量油，放入蒜蓉，炒幾番放入秋葵，放入水開燉，中小火...
秋葵蛋湯
用料秋葵雞蛋蝦皮鹽料酒雞精辣椒秋葵蛋湯的做法鍋中倒入水燒開，放入秋葵，焯至秋葵變熟，撈出，再將秋葵切成小段。另一隻碗打入蛋將蛋打散打透。鍋中倒入色拉油，下入蝦皮煸炒一會，倒入一碗清水，水開時，將秋葵倒入鍋中，煮開。再加...
秋葵土豆湯
用料秋葵土豆西紅柿鹽雞蛋秋葵土豆湯的做法先把雞蛋打好備用，再把土豆番茄秋葵切片。在鍋裏炒一下土豆和番茄。把土豆番茄秋葵放到鍋裏煮，一直到秋葵沒有浮上來的。再把雞蛋打進去。加少許的鹽。最後出鍋。...
秋葵海鮮湯
清新淡口，方便用料貢丸一個魚豆腐1個海鮮湯粉玉子豆腐半根秋葵3個蟹味棒2個竹輪一個秋葵海鮮湯的做法清洗秋葵，切片，去籽所有材料切片，除蟹味棒以外燒開水，放海鮮湯粉依次放貢丸，秋葵，魚豆腐，竹輪與蟹味棒水再次燒開後即可，也...
秋葵餐蛋上湯麪
用料雞蛋一個秋葵450克鹽一勺麪餅一塊午餐肉150克蔥一根糖一勺雞精一勺油一勺秋葵餐蛋上湯麪的做法秋葵洗淨，切去兩頭，開水焯五分鐘後撈出午餐肉切片，蔥切末燒半鍋開水，放麪餅，秋葵，雞蛋，午餐肉，鹽，糖，雞精，油煮五分鐘出鍋加蔥花...
秋葵味噌湯
居然沒有秋葵味噌湯這個菜譜！！這不科學啊！黏黏的口感和味噌的味道簡直完美~~從此告別炒秋葵嚕用料秋葵七八個裙帶菜一小撮木魚花一小撮蔥花一小撮秋葵味噌湯的做法裙帶菜和木魚花丟水裏煮開水開後小火煮一會兒湯底味道鮮...
味增湯秋葵
用料味噌2大勺秋葵20根幹海菜一小把山藥一條火腿片兩片味噌大勺水克味增湯秋葵的做法秋葵用水燙一下火腿切條秋葵去頭去尾切成兩段水加入味增醬煮沸，放火腿片，放秋葵，放山藥，放紫菜。材料如上煮沸起鍋裝碗材料如上...