立夏五色蔬菜面
用料麪粉適量胡蘿蔔1根紫甘藍少量西紅柿1只菠菜少量鹽適量立夏五色蔬菜面的做法蔬菜切好。用榨汁機分別榨成蔬菜汁。顏色很明亮的蔬菜汁。在麪粉中加入蔬菜汁，加一點鹽，活成稍硬一點的麪糰。和麪。麪糰活好後，蓋溼紗布醒...
炒五色蔬菜
用料鹽克炒五色蔬菜的做法留存方便查找...
蔬菜餅 立夏特色面衣 草頭面衣 草頭雞蛋餅
立夏當天必吃用料麪粉300克草頭一把雞蛋1個鹽適量胡椒粉孜然粉可有可無蔬菜餅立夏特色面衣草頭面衣草頭雞蛋餅的做法草頭切細裝盆倒入麪粉，加入鹽，孜然五香之類的，按照個人口味放，加入一個雞蛋加水攪拌至糊糊狀油多一點燒...
立夏彩色蛋
用料雞蛋6個食用紅色色素適量牛奶一口抹茶粉適量可可粉適量立夏彩色蛋的做法菜園子裏的月季花葉、番茄葉、羅勒葉、蘆筍葉等備用用乾淨的絲襪紮起來冷水下鍋煮10-15分鐘，關火悶10分鐘撈起晾涼提前準備好各種色球，紅色素...
五色立夏飯
蠶豆、豌豆都上市了，冰箱裏還有幾根臘腸，正好換換口味，做一餐鹹口的立夏飯吧！吃了五色立夏飯，代表五穀豐登，還寓意一年到頭身體健康！用料五豐稻花香150克糯米150克廣式臘腸1根水髮香菇60克胡蘿蔔60克甜玉米粒60克豌豆90克蠶...
五色彩蔬
五中顏色蔬菜的親密接觸，勾起你強烈的食慾。用料紅黃甜椒青椒（綠尖椒）山藥木耳蔥鹽（適量）色拉油五色彩蔬的做法三種辣椒切成小塊備用。山藥切片放置在清水中備用，防止氧化哦！木耳泡發備用。蔥切成蔥花備用。鍋內放適量油，油溫...
立夏吃炒麪
在千島湖有個習熟，立夏要吃炒麪，而且一定要有蠶豆，從小耳濡目染用料胡蘿蔔1根麪條3人份紅椒2個五花肉適量蠶豆適量香乾3片蒜薹2根油鹽適量醋1勺蠔油1勺醬油適量筍3根克料酒適量立夏吃炒麪的做法準備食材，麪條先下鍋煮1-2...
五色蔬菜卷
這道美味是朋友手把手教的，做法簡單，也是讓孩子吃各色蔬菜的好方法！用料胡蘿蔔1根牛心菜半個黑木耳一把幹香菇五朵萵苣1個杏鮑菇1個香乾6塊南翔春捲皮1包油少量鹽少量白胡椒粉少量五色蔬菜卷的做法這春捲皮超市有售，或者...
五香茶葉蛋（立夏）
立夏吃茶葉蛋了嗎？😁立夏小朋友們會鬥蛋，寧波話叫“柱蛋”美膩的蜘蛛網紋茶葉蛋，超級吸引眼球，超級入味……此配方可以煮25只大鴨蛋左右。雞蛋也可以！1湯匙=15ml1茶匙=5ml用料鴨蛋25個水2400ml伯爵紅茶6湯匙滿生抽5湯匙老...
立夏飯（五色飯）
五月初，立夏到。春去夏來，萬物由生到長。在南方，這個季節可吃的鮮物真不少，比如：青梅夏餅與櫻桃、臘肉江魚烏米糕。莧菜海獅鹹鴨蛋，燒鵝蠶豆酒釀糟。立夏這天，吃充滿儀式感的立夏飯已成食俗。立夏飯有兩種。江浙一帶，會吃烏米...
立夏菜品
立夏，宜清淡飲食（僅記錄）用料大黃米適量藜麥適量其他材料見圖立夏菜品的做法香蕉雞蛋玉米麪餅（早餐）早餐核桃殼不要丟加料做立夏核桃殼茶葉蛋用紫蘇包着吃別有一番風味立夏蠶豆飯材料用了大黃米和藜麥代替糯米湯品開胃菜擺...
橙色夏日蔬菜面
用料五花肉適量生菜半朵橙子1個鹽生抽勺黃豆醬料酒橙色夏日蔬菜面的做法處理食材，生菜洗淨，五花肉洗乾淨，橙子去皮。然後五花肉用鹽和生抽、料酒醃製一小會，直接放入鍋中煎。在煎的過程中另起一鍋開始煮麪。五花肉乾煎好...
立夏飯『蠶豆飯』五色飯 燒夏夏飯
五一老爸老媽來看我們，帶了蠶豆，想着蠶豆不能都用來炒蛋，所以，就是這樣巧，今天，立夏～不如燒個夏夏飯，『五色立夏飯』一口，入夏！用料原料大米2/3碗糯米1/3碗蠶豆1把香腸1根胡蘿蔔半根香菇2朵春筍1點點調料鹽適量糖適量蒸魚豉油3...
立夏·立夏飯
《月令七十二候集解》：“立夏，四月節。立字解見春。夏，假也。物至此時皆假大也。”在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。用料鹹肉100g春筍100g蠶豆50g豌豆50g胡蘿蔔30g玉米粒30g櫻桃適量大米150g長糯米50g食用...
立夏·立夏蛋(五香茶葉蛋)
立夏的民間亦有鬥蛋和吃立夏蛋的傳統，這次做的是五香茶葉蛋。(⊙v⊙)用料雞蛋7個紅茶包一袋八角3顆花椒一小把桂皮一小塊香葉兩片小茴香一小把生抽110g冰糖10小粒啤酒半杯鹽適量立夏·立夏蛋(五香茶葉蛋)的做法材料↑...
立夏·立夏飯(五色飯)
立夏，夏季的第一個節氣，象徵着夏天的開始。古來就有立夏吃立夏飯的習俗。最開始是用五色豆子與白粳米同煮，後來發展爲蠶豆鹹肉糯米飯（最主要食材爲豌豆或者蠶豆，筍，鹹肉），做好後襬上青梅和櫻桃。還有一種是烏米飯，是用烏飯葉染...
彩色面五彩面手工面蝴蝶面蔬菜面水果面
用料火龍果上海青紅甜菜500g紫薯500g麪粉適量彩色面五彩面手工面蝴蝶面蔬菜面水果面的做法以上材料備齊我就不一一發圖了！還可以用其他蔬菜果汁也行！我就簡單說幾種這一步很重要！一定要把菜汁果汁弄的足夠細把各種汁都弄...
懶人版立夏五色飯～吉祥健康的民俗美食
端午將至，江南地區有吃五色飯的習俗。所謂五色，也不全指五種顏色，五種食物，主要取其五穀豐登的吉祥寓意，用最時令的材料烹製最美好的寓意。民間認爲兒童吃後，可防中暑，立夏飯里加有雷筍、豌豆、蠶豆等佐料，立夏吃五色飯，還有一...
五色時蔬拌麪（養生時蔬面）
小麥是東方人的主要食物之一，小麥具有養心安神，除熱止渴的功效，多食麪食對人體很有益哦。中醫講究五行學說，在飲食方面也講究五色食物入五臟，具體的五色中的哪一個顏色的食物滋養五臟中的哪一個器官。所以我們的飲食應該多...
五色蔬菜餅
植物的每種顏色都代表着一種營養素，都滋養着我們身上的某個器官。早餐不僅吃飽，更要吃好。用料雞蛋2個洋蔥半個青豆一把西紅柿🍅半個胡蘿蔔少量雞腿菇半個牛肉粒20克鹽少許胡椒粉少許麪粉40克五色蔬菜餅的做法所有料切...
永定立夏特色美食~雞腸面
雞腸面，因爲長得像雞腸而得名。是老家永定培豐鎮立夏特色美食。吃起來Q彈有嚼勁，超好吃。小時候最盼望着立夏到來了，可以吃媽媽做的雞腸面，長大以後在外地工作，吃不到家裏的美食了，就慢慢學會了自己做家鄉美食用料普通麪粉2...
五色雜蔬
入秋了，天氣乾燥，多吃點新鮮蔬菜，百合、芹菜等都不錯。多種顏色的食材搭配，好看又好吃，營養豐富，做起來也簡單。用料新鮮百合100克胡蘿蔔1個西芹1根新鮮香菇3個玉米粒100克食用油3湯匙鹽半茶勺生抽1湯匙五色雜蔬的做法新鮮...
五色蔬菜面
今天我們吃五色蔬菜面材料：胡蘿蔔半根切絲、袖珍菇50克撕成絲，白菜葉5片切絲、秋葵3支切片、紫菜少量撕碎、肉末50克、掛麪100克做法：冷鍋冷油下煸炒肉末，出油後炒軟胡蘿蔔絲，下白菜絲和袖珍菇絲炒出水，加入一大碗水燒開，放...
立夏五彩飯
立夏，媽媽家的菜園裏蠶豆正好，竹園裏春筍正嫩，芋艿也是自家種的，於是有了今天的立夏五彩飯。紅色香腸、黑色香菇、綠色蠶豆、黃色竹筍、白色芋艿，香氣撲鼻、營養豐富。用料蠶豆芋艿香腸香菇竹筍橄欖油生抽立夏五彩飯的做法...
健康活力蔬菜飯（立夏飯）
因爲兒子不愛吃胡蘿蔔，於是開發了這個健康活力蔬菜飯。這樣他好喜歡。不爆炒，營養均衡，絕對健康！實際上中餐裏的爆炒，雖然味足，但是是非常不健康的吃法我們家做菜的時候我會有意避免油煎、爆炒等做法，並且各種調料也是儘量少...