鮑魚石斛烏雞湯
用料鮑魚8只大蔥3段烏雞1只（兩斤左右）姜五片蠔油一勺料酒三勺鹽適量糖半茶勺石斛幹3克蒜五瓣香葉3片八角兩顆開水適量鮑魚石斛烏雞湯的做法烏雞切塊洗淨，將洗淨的烏雞下鍋焯水去血末，水開後將烏雞再次洗淨瀝乾備用。冷鍋...
石斛百合鮑魚(秋天湯)
秋天湯，補而不燥用料石斛20克百合50克豬肉小量鮑魚4個石斛百合鮑魚(秋天湯)的做法豬肉，鮑肉焯一下水所有材料放進鍋中，燉2個小時...
石斛鮑魚橄欖瘦肉湯
喝起來很清甜用料瘦肉200克橄欖6-10顆鮑魚2只石斛6g鹽適量克陳皮適量石斛鮑魚橄欖瘦肉湯的做法我是分開燉的，所以分了兩份把瘦肉焯水洗乾淨，所有食材放在一起加水燉兩三小時就可以了很潤很清甜...
鮑魚石斛橄欖骨頭湯
清清甜甜用料豬骨300克鮑魚10只石斛50克橄欖20顆鮑魚石斛橄欖骨頭湯的做法骨頭鮑魚石斛橄欖加水煲至1小時成品出來了，清清甜甜可以開喝了...
石斛蓮子鮑魚骨頭湯
記錄菜譜！那天市場看到鮑魚10元一隻，想想買來試試煮湯，沒想到煮完大受歡迎，所以有了這道湯，要記錄下來。用料鮑魚6只排骨250克石斛5小個蓮子少許生薑5片鹽適量石斛蓮子鮑魚骨頭湯的做法可以用排骨和瘦肉，或者大筒股，我今天買...
電飯鍋版：石斛烏雞湯
我沒有寫的不怎麼詳細😊😊簡單一點寫😜😜用料烏雞半隻紅棗6顆鹽適量枸杞適量桂圓6顆石斛10顆清水適量電飯鍋版：石斛烏雞湯的做法烏雞過熱水清水沖洗乾淨。全部藥材放下去煮1.5小時，就好了湯好好喝😊😊...
「湯」鮑魚石斛燉排骨
用料鮑魚石斛排骨無花果「湯」鮑魚石斛燉排骨的做法❶材料準備好，然後放進去燉盅裏面，隔水燉2小時（有青欖可以放一兩個進去更好喝）❷大人小孩都可以喝哦~...
石斛鮑魚湯
石斛鮑魚仔湯用料石斛10克鮮鮑魚3只豬龍骨250克豬肉200克苦瓜\黃豆少許熟姜跟果皮少許石斛鮑魚湯的做法把鮮豬龍骨跟豬肉用熱水洗一下把所有的材料放鍋裏,最好用燉盅來燉我第一次食時,是用了這種鮑魚仔的但我覺得太...
鮑魚石斛橄欖燉雞湯
潤肺降火熬夜菸酒過多必備靚湯，材料簡單操作方便以下分量適合3~4人食用用料雞半隻龍骨250克鮮鮑魚5只石斛10克青橄欖10顆無花果3個鮑魚石斛橄欖燉雞湯的做法石斛提前先煮一個小時，鮑魚叫檔主收拾好回來用刷子刷乾淨，殼也...
熬夜上火石斛鮑魚湯
熬夜上火：推薦這2款湯具有滋陰潤肺，清熱生津，健脾胃，補腎陰等功效，還可以提高人體的免疫力。用料鮑魚6只豬骨100克苦瓜一根石斛15g麥冬10g蜜棗2個黃豆一抓鹽適量熬夜上火石斛鮑魚湯的做法鮑魚泡發好！豬骨焯水！把所有材料清洗...
石斛麥冬鮑魚豬骨湯
用料豬骨600克姜2片石斛15粒麥冬15粒花旗參一小抓大概10片左右紅棗十顆枸杞一小抓小鮑魚20只石斛麥冬鮑魚豬骨湯的做法骨頭燙一下水倒掉然後放入麥冬，石斛和冷水一起煮水開後加大火煮放入花旗參，姜，紅棗，枸杞，骨頭煮水開後...
鐵皮石斛鮑魚雞湯
正是吃小鮑魚的季節，清甜又便宜。用料鮑魚5-10只200克左右姜可用可不用鹽適量雞雞腿，雞翅各一隻鐵皮石斛水適量鐵皮石斛鮑魚雞湯的做法鮑魚清洗乾淨，買的時候讓老闆剪走肚子，全部材料清洗乾淨，放去燉鍋燉2小時，出鍋加少許鹽...
青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔
鮮甜可口的味道.用料青橄欖顆鮑魚只麥冬石斛無花果蜜棗雞腿🍗(去皮)鹽克青橄欖鮑魚石斛雞湯🐔的做法把所有材料洗乾淨放入燉鍋高壓煲一小時後成品....
石斛鮑魚橄欖排骨湯
用料鮑魚4只橄欖10顆排骨一條石斛8顆生薑2片清水適量鹽適量石斛鮑魚橄欖排骨湯的做法排骨冷水下鍋煮出血末撈出，鮑魚去掉內臟牙齒清洗乾淨，殼用刷子刷乾淨，橄欖中間一刀切開所有材料下燉鍋，隔水燉2個小時，出鍋前放入鹽就可...
石斛花旗參燉烏雞湯
石斛是個不錯的東西，雖然買的價錢很貴，但平時煲湯的用量很少，所以，買來自家煲湯喝，也是很不錯的選擇。更多花旗參的菜譜和介紹，可以關注微信：13812537086（備註：下廚房）用料花旗參7克烏雞半隻石斛5克石斛花旗參燉烏雞湯的做法將...
鮑魚石斛黃豆苦瓜湯
最近心火旺盛，煩躁不已，於是燉了這盅湯用來滋陰潤肺，生津止渴。用料苦瓜1根黃豆150克鮑魚4只姜數片瘦肉200克鹽適量石斛10鮑魚石斛黃豆苦瓜湯的做法所有材料準備好，鮑魚處理好，洗刷乾淨殼。把所有材料倒進燉盅，放進1.5L熱水...
靈芝石斛鮑魚瘦肉湯
需要吊吊仙氣再熬夜加班～靈芝可以提高免疫力，改善心腦血管功能，最適合熬夜加班，每天都害怕自己猝死的人了😭加上石斛鮑魚，一起養肝利膽，健脾養胃，緩解疲勞。靈芝別放太多，太多會很苦的。（我很討厭苦味和甘味，不過喜歡吃苦瓜的人...
豬骨鮑魚橄欖石斛湯
用料鮑魚4只橄欖12顆豬骨隨意石斛隨意薑片3～4片豬骨鮑魚橄欖石斛湯的做法骨頭焯水橄欖切開比較有味道加入開水燉2個小時我喜歡放點香菜跟魚露，也可以放鹽...
鮑魚石斛湯
石斛可以增強免疫力功能的作用，促進消化，抗風溼，可以養陰，清熱，潤燥。用料鮑魚6只石斛15粒瘦肉250克雞肉50克鹽5克鮑魚石斛湯的做法鮑魚殼刷洗乾淨，鮑魚切花紋，雞肉焯水，放燉盅燉兩個小時，撒點鹽就可以喝了...
石斛青橄欖鮑魚烏雞湯
Roy哥說我開始踏入養生行列了😁那必須啊！吃好喝好才能身體好啊😁這個湯不僅滋陰潤肺，降火祛燥，增強體質。還特別適合用於熬夜上火，咽喉疼痛、口腔潰瘍的人羣。用料烏雞半隻石斛15克青橄欖8顆鮑魚5只豬展肉70克水1500克鹽...
青欖鮑魚石斛清肺湯
鮑魚中含有豐富的蛋白質氨基酸，有助於促進體內抗體的合成，增強身體的免疫力。青欖能夠緩解口乾舌燥、津傷口渴的情況。石斛最大的特點是清熱養胃但又不過於寒涼，養陰而不偏於滋膩。橄欖和鮑魚都入肺經，具有補肺潤肺的功效...
鮑魚石斛雞湯
今天去超市看見鮑魚大點的才5.8元/只，小點的2.8元/只，便買了幾隻，加上半隻雞，可以燉鍋好湯了。用料鮑魚8只雞半隻石斛8粒姜7-8片水3碗鹽適量鮑魚石斛雞湯的做法用工具把鮑魚撬開，將內臟清理乾淨，用刷子裏裏外外刷洗乾淨。看...
石斛烏雞湯
亞健康的人很適合喝這個湯，營養價值高，女性多喝還可以美容養顏，烏雞的維生素是很豐富的，可以補充人體所需的維生素！北芪有利水消腫和生肌作用，還可以降血糖增強免疫力，抗癌！麥冬對於口腔潰瘍、生泡泡，有虛火旺盛的人效果非常好...
鐵皮石斛鮑魚排骨湯
喝過鮑魚湯，也喝過鐵皮石斛排骨湯，但是鐵皮石斛排骨加鮑魚我是在漳州的一家燉湯店喝的，一碗一碗在蒸屜裏蒸的，太好喝了。剛好這些食材我家經常都會有，所以很自然回來就自己燉着喝。用料鮑魚（大）3-4排骨若干鐵皮石斛3-5個鐵皮...
鮑魚石斛橄欖豬骨湯
用料豬骨克石斛青橄欖鮑魚只鮑魚石斛橄欖豬骨湯的做法骨頭鮑魚殼青橄欖石斛先下鍋煲，差不多要好了加入鮑魚再煲十來分鐘...