雞胸肉炒粉
2021.7.20用料雞胸肉半塊鹽少許醬油適量胡蘿蔔1/4根西芹三根木耳若干朵生菜若干片香菇2朵生香菇3朵西紅柿1/4個可怡達胡椒粉少許香油少許雞胸肉炒粉的做法蔬菜洗淨，按各種食材的本身特徵，切成不同形狀。西芹切成小段之...
烤雞胸肉失敗成炒雞胸肉
平時不怎麼做飯的我實在太想吃燒烤了，想念各種食材夾雜着孜然味以爲雞胸肉撒上孜然粉，在鍋裏就能變成燒烤的感覺，然後失敗了就變成了很嫩的炒雞胸肉用料雞胸肉1塊孜然粉憑喜好黑胡椒粉憑喜好鹽一小撮澱粉一丟丟料酒一點...
爆炒雞胸肉
用料雞胸肉2塊青椒，紅椒100g洋蔥30g蒜3瓣爆炒雞胸肉的做法選擇一塊不會下蛋的公雞肉切片備用。切好的雞胸肉放食鹽料酒雞精生抽澱粉醃製10分鐘。青椒紅椒洋蔥切段備用鍋中熱油，大火將雞肉炒至變色。將雞肉炒至表面微白...
素炒雞胸肉
用料雞胸肉切小塊或片鹽根據個人適量雞精味極鮮醬油胡蘿蔔切小塊洋蔥切條素炒雞胸肉的做法備料，洋蔥要比其他兩樣多一些，因爲洋蔥炒完會收縮。熱鍋，熱油。先放入胡蘿蔔塊，翻炒變色。再放入洋蔥，翻炒至洋蔥變色變軟出香味。...
雞胸肉拌粉
來自kitchenstory，根據自己習慣口味調整的。用料雞胸肉1塊鹽適量蒜4-5瓣生抽適量生粉一小把紅燈籠椒1只黃瓜1根洋蔥1只蔥1小把香菜1小把姜一小塊腰果1把（10元左右）胡椒碎適量粉種類和量看自己需要，易泡易煮的就好辣椒油一...
雞胸炒米粉
少吃多滋味用料雞胸肉切絲，醃15分鐘蛋芽菜蔥段米粉浸泡鹽水/豉油雞胸炒米粉的做法蛋炒好裝碟雞胸炒8成熟，留鍋下粉炒松下鹽水/豉油適量下豆芽，蔥段混合後關火再混合蛋碎上碟...
米粉雞胸肉
健身餐：雞肉切丁稍稍醃製，鍋裏少油把米粉和雞胸一起炒香，放一點水（不要太多哦）上鍋蒸透，特別香軟！用料雞胸肉1塊米粉25-30克醬油半勺鹽克生抽1勺料酒1米粉雞胸肉的做法雞肉切丁稍稍醃製，鍋裏少油把米粉和雞胸一起炒香放一點水...
粉蒸雞胸肉
想減肥又想吃粉蒸肉的我，所以做了這道沒有油脂的雞胸肉粉蒸肉。用料雞胸肉1塊醬油2勺生抽1勺蠔油半勺粉蒸肉粉半袋粉蒸雞胸肉的做法把雞胸肉切成條，依次加入生抽，老抽，料酒醃製15分鐘。我切了兩個新鮮新土豆和一根胡蘿蔔，...
小炒雞胸肉
提到雞胸肉，一般人的反應都是又幹又柴、味道不是很好的減脂食材。特別是水煮的雞胸肉，更是很多減肥星人的噩夢。今天分享一道雞胸肉的小炒吃法，絕對比水煮的好吃一百倍！這道菜的做法其實是從家常小炒肉引申而來，豬肉價格一...
雞胸肉炒麪
突然想吃就立馬做用料雞胸肉少量雞蛋2個魚豆腐3小塊臘腸1條麪條兩餅小蔥1根鹽適量生抽適量雞胸肉炒麪的做法想要入味最好提前下點鹽炒香這些配料炒香先煎蛋炒香配料然後下面條最好添上這個帶有靈魂的小蔥...
雞胸肉炒米粉
用料雞胸肉1塊幹米粉100克青紅椒各1個胡蘿蔔絲適量洋蔥絲適量雞胸肉炒米粉的做法幹米粉用水泡開，洗淨瀝乾水分備用，雞胸肉洗淨切條，放薑絲，料酒，鹽，糖，胡椒粉，生抽，生粉拌勻醃製片刻青，紅菜椒切絲，胡蘿蔔切絲，洋蔥切絲，蒜一瓣切末...
椒炒雞胸肉
很多人不愛吃雞胸肉的原因是它太容易柴了，但用這個方法做出的雞胸肉灰常滴滑嫩美味～用料雞胸肉250克青紅椒120克生粉醬油鹽色拉油椒炒雞胸肉的做法提前半小時解凍雞胸肉，切絲，用生粉、醬油、料酒醃製（口重可再加點鹽）。這裏...
清炒雞胸肉
健身餐，簡單美味長肌肉用料雞胸肉1塊料酒2勺鹽1勺胡椒適量醋1勺姜1片清炒雞胸肉的做法雞胸肉1塊，冷凍的需要提前解凍，新鮮的質感更好切成細條狀準備作料加料酒，鹽，醋醃製20分鐘用不粘鍋，不加油，中火，直接倒入鍋中炒，加薑絲清炒...
雞胸肉炒素
用料雞胸肉1塊豌豆10條燈籠辣椒四分之一個蘆筍4根牛心菜2片雞胸肉炒素的做法先把雞胸肉切片後用水煮一下，煮熟加油，把大蒜瓣放幾粒下去，煸炒後把剩餘蔬菜放進去翻炒，炒熟後加入雞胸肉。放點鹽，就可裝盤了。...
雞胸肉炒雞蛋炒雞胸肉
我不想寫搞笑食譜，所以這是正經食譜。懶得解釋所以也不搞笑。用料雞胸肉1隨便和雞胸肉1沒有任何區別的雞胸肉2擁有的雞胸肉-雞胸肉1胡椒隨便鹽隨便雞蛋1隨便什麼醬不放就沒有味道，不過隨便你醬油隨便不粘鍋這是最關鍵的...
辣炒雞胸肉
用料雞胸肉5塊醬油3勺乾紅辣椒3個大蒜1頭青椒8個姜適量花椒8粒八角半個辣炒雞胸肉的做法辣椒準備了兩種，這種小的好想叫小皺皮，超貴，超辣，比干紅辣椒還要辣，根據你自己辣度的選擇，啥樣辣椒的都行配料準備好雞胸肉切塊，加薑片...
炒雞胸肉丁
搬運自抖音@家常美食-白糖，因爲我做多少次都不記得怎麼做，所以就搬運來下廚房方便自己看着做，有稍作修改，侵歉刪用料雞胸肉1塊黃瓜半根胡蘿蔔半根白胡椒粉1小勺老抽1勺澱粉適量蔥蒜適量小米辣1根豆瓣醬1勺雞精適量白糖適...
雞胸肉炒菜
配料蘿蔔青椒木耳用料雞胸肉一塊青椒1根蘿蔔半根木耳少許雞胸肉炒菜的做法雞胸肉洗淨，切條切丁，放入少量醬油，少量耗油，料酒少量，鹽少許，澱粉一勺（這樣炒出來肉嫩不直接接觸油），均勻抓勻醃製15分鐘放油，八成熱下入雞丁，翻炒至兩...
米粉炒雞胸肉
用料2湯匙低芥酸菜籽油，分開用600～800克新鮮的去皮雞胸肉，切成薄片3根胡蘿蔔，去皮切成2英寸細條1個洋蔥，切成薄片2瓣蒜末1/2茶匙薑黃、1茶匙辣椒粉1/8茶匙鹽、1/2茶匙糖2杯煮熟的米粉米粉炒雞胸肉的做法在平底鍋中放1湯匙...
炒雞胸肉絲
昨晚在下廚房裏找減肥零食竟然到5點哈哈哈哈哈鬼畜啊我😂😂本來這款是用烤箱烤的但是家裏沒有就用炒的一樣炒雞好吃啊啊啊啊用料雞胸肉塊孜然勺黑胡椒勺辣椒粉勺黑胡椒汁炒雞胸肉絲的做法雞胸肉水煮撕成絲都是一小勺...
炒雞胸肉
用料雞胸肉3塊料酒1勺生抽兩勺孜然粉適量生粉適量蒜3瓣幹辣椒適量麻椒適量鹽芝麻炒雞胸肉的做法雞胸肉切小塊，加料酒生抽孜然粉生粉抓拌均勻醃製二十分鐘左右。蒜切沫。鍋內添油，比炒菜多一倍的量。油微熱下醃製肉塊，半...
雞胸肉炒杏鮑菇（無澱粉）
用料雞胸肉1塊油適量生抽2勺杏鮑菇1大個大蒜1瓣洋蔥適量雞胸肉炒杏鮑菇（無澱粉）的做法杏鮑菇洗淨切片晾乾，雞胸肉沖洗一下切片用一勺生抽醃一下，蒜切片，洋蔥切大丁。起鍋燒油把杏鮑菇炸至發黃，撈出備用。鍋內留少許油把蒜片...
雞胸肉炒米粉/減脂餐
人們常說的一句：管不住嘴，邁不開腿超級好吃又不油膩的雞胸肉炒米粉比在外面吃的乾淨和好吃100倍……嘿嘿用料雞蛋🥚一個菜花🥦少許紫甘藍少許雞胸肉少許米粉一排調味料橄欖油少許鹽一勺老抽3勺消磨黑胡椒少許雞胸肉炒米...
炒雞胸肉
減肥用料雞胸肉塊炒雞胸肉的做法加少許油，直接炒。注意點是提前解凍用鹽醃製一下。炒至金黃...
嫩炒雞胸肉
這是一道上桌就被秒殺的菜，根本不會有剩菜😎用料雞胸肉1大塊青椒2個鹽一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺醬油1勺澱粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒雞胸肉的做法雞肉：洗淨後切成1cm見方的小塊，加一小勺鹽，兩勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡...