西葫蘆船🚢
治癒素食或肉食主義者。葷素搭配，營養均衡。用料西葫蘆(粗)肉糜雜蔬菠蘿洋蔥馬蘇裏拉芝士鹽姜料酒西葫蘆船🚢的做法1、雜蔬。閒人用的是胡蘿粒、玉米粒和豌豆，放微波爐裏中火轉3分鐘。晾涼2、水果。閒人用的是菠蘿碎，一...
西葫蘆船
看網上的視頻學做的用料西葫蘆1個雞蛋2個蒜1瓣蒸魚豉油適量糖適量油適量芝麻適量西葫蘆船的做法西葫蘆對半切開，挖掉瓜瓤倒入蛋清，蒸至凝固，倒蛋黃，蒸熟，切片，裝盤，蒜末和芝麻放在碗裏，澆熱油，倒入蒸魚豉油，蘸着吃小貼士刷澱粉...
西葫蘆乾酪船
生酮比例1.3:1，熱卡：24674人份製作時長：40分鐘用料奶油芝士100西葫蘆1000乾酪120五花肉切碎500辣椒粉3海鹽5西葫蘆乾酪船的做法烤箱預熱至180°c，在烤盤中鋪好鋁箔從切半的西葫蘆中用大勺子把部分果肉取出，留下西葫蘆碗備...
純素釀烤西葫蘆船
製作簡便，顏值高～因爲是純素版、所以沒放奶製品，不忌口的童鞋可以用奶酪或酸奶取代酸豆奶。不喜蒜的也可省略。配米飯或麪包都很搭!用料西葫蘆2根灰口蘑100g碎番茄罐頭200g幹辣椒一隻迷迭香3-4支百里香2支香葉一片蒜一瓣...
咖喱烤西葫蘆船
法餐裏面有許多菜都是自己燉自己，這道烤西葫蘆便是如此用料西葫蘆1個蒜2瓣鹽小半勺孜然粉1/3勺咖喱粉1/3勺番茄醬2勺黑胡椒少許洋蔥（可以不放）少許咖喱烤西葫蘆船的做法西葫蘆洗淨，去頭尾，對半切開用小刀在中間劃出圈，注意...
生酮飲食：烤西葫蘆船【北鼎烤箱食譜】
歐美流行健康生酮飲食法，指提高脂肪攝入量，低碳水化合物，適當蛋白質，從而降低飢餓感，達到健康減肥的目的。烤西葫蘆船（stufferzucchini） 是歐洲、中東地區的一道很有創意的菜式。把西葫蘆的瓤掏空，填滿蔬菜，再撒上芝士烘烤，讓...
西葫蘆披薩船🚢
用料西葫蘆1個土豆半個胡蘿蔔1小段金華火腿1小塊丘比沙拉醬1勺馬蘇裏拉奶酪碎30克西葫蘆披薩船🚢的做法西葫蘆這樣切出兩片備用。挖去瓤的部分。挖出來的瓤和中間部分刨成絲，做成了西葫蘆雞蛋餅。準備土豆絲和胡蘿蔔絲...
西葫蘆條
備查（圖片來自網絡）用料西葫蘆個肉丁（雞腿肉或五花肉）小米辣、蒜丁西葫蘆條的做法西葫蘆去芯，整個切長條，放鹽，十分鐘殺出水分，洗淨備用碗裏：鹽，雞精，十三香，生抽，蠔油，澱粉，清水，混合備用油熱下肉丁，下小米辣、蒜丁下西葫蘆，倒醬汁...
葫蘆餅（不是西葫蘆）
媽媽給我一個葫蘆，炒了一半，剩下一半做葫蘆絲餅吧，和西葫蘆，土豆餅口感都不一樣，做早餐很不錯用料葫蘆335克雞蛋4個小蔥2根鹽2-3克五香粉1小勺實用油15克葫蘆餅（不是西葫蘆）的做法葫蘆去皮切塊，和瓠子差不多葫蘆擦絲，加鹽拌勻...
西葫蘆烤船 Stuffed Zucchini
據說西葫蘆烤船、抑或延伸至瓜類烤船的菜系起源於前奧斯曼帝國，包括希臘、埃及和中東一些國家迄今都還保留着這個菜系。每個國家用的原材料及烹飪方法多少有差異，但貌似保持了一個共同點-用米飯或肉作爲餡料。所謂“烤...
爽口的生拌西葫蘆西葫蘆
這道菜是去朋友家去吃的，當時還以爲是涼拌佛手瓜呢，一直沒嚐出來是生西葫蘆，好吃，簡單，爽口！！！用料西葫蘆一個白醋少許鹽少許味精少許芝麻油少許爽口的生拌西葫蘆西葫蘆的做法西葫蘆削皮切成片，一定要薄點。然後切成絲，細絲。加...
西葫蘆菜譜之西葫蘆釀蝦仁
用料西葫蘆1個蝦仁6個雞蛋1個胡蘿蔔1/5根玉米澱粉10克白胡椒粉適量五香粉適量鹽適量西葫蘆菜譜之西葫蘆釀蝦仁的做法西葫蘆、胡蘿蔔用鹽搓一搓，清洗乾淨。胡蘿蔔剁碎，加澱粉、五香粉、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻。再敲一個🥚...
酸辣葫蘆瓜（西葫蘆）
跟爸爸學的這道菜～酸辣適中無比下飯用料西葫蘆1個鹽一匙油一勺（炒菜勺）西紅柿1個醋半勺花椒粉半匙辣椒2個蒜2瓣酸辣葫蘆瓜（西葫蘆）的做法西葫蘆從中切成兩半然後切片（如圖），蒜切片，辣椒切絲西紅柿頂端劃十字放開水中燙一分鐘，撈...
『健康低碳』金槍魚西葫蘆披薩船
這個食譜真的太簡單了，而且它就像花椰菜做成的僞炒飯一樣健康。將高蛋白低脂肪的金槍魚餡料塞進西葫蘆裏，這樣的結合天然無麩質，低碳水，生酮友好。西葫蘆烘烤的質地，如奶油般的鮮嫩，用黑胡椒、辣椒粉、大蒜和羅勒調味的金槍...
醋溜西葫蘆（酸辣西葫蘆）
貌似下廚房裏看了幾個高評分的西葫蘆不是炒蛋就是醬油蠔油清炒，沒看到醋炒的，我就比較喜歡醋炒的，酸鹹的湯汁配上西葫蘆微甜的口感十分令人滿足，酸辣的口味也十分下飯，我家一直都是醋炒的，從姥爺到姥姥然後從媽媽到我……用...
炒西葫蘆
用料西葫蘆1個豬肉(比較瘦的)適量醬油1勺蔥薑蒜適量鹽、花椒、大料適量炒西葫蘆的做法處理食材:1.西葫蘆清洗後切片，放開水中汆一下(大概30s?剛好熟了就行)，取出後加涼水冷卻2.醃肉:豬肉切片後，放碗中，加冷水解凍5min,之...
自用 西葫蘆蛋糕（消耗西葫蘆）
本來想做sunny的那款快手面包椰子麪粉不夠了自己發揮一下模具用的學廚300g吐司模具下次可以用個小一點的用料西葫蘆1個雞蛋2個椰子麪粉30克金像全麥麪粉65克椰子油2克抹茶粉2克泡打粉4克食鹽1克香草精適量椰棗6顆枸杞...
西葫蘆船 Zucchini Boat
簡單快速的烤箱菜。更簡易的版本是marinarasauce代替西紅柿羅勒。更進階的版本是炒西葫蘆的時候加一些牛肉末和蘑菇。mozzarella芝士可以用cheddar代替，或者隨便什麼喜歡的芝士都可以。用料西葫蘆2只西紅柿1只basillea...
簡單快手 芝士金槍魚西葫蘆船
用料西葫蘆3個鹽和黑胡椒適量金槍魚,瀝乾1罐芹菜1小紅洋蔥1/2個蛋黃醬1/3杯酸瓜2湯匙第戎芥末醬1湯匙新鮮檸檬汁1湯匙聖女果,切片1/2杯切達芝士碎11/2杯簡單快手芝士金槍魚西葫蘆船的做法機譯與原文180°12-15分鐘加...
西葫蘆面
六月開啓了戒糖生活，以此來達到減肥的目的。用料西葫蘆1個油菜2棵生抽2勺醋1勺香油0.5勺西葫蘆面的做法用刮皮刀把西葫蘆刮成一條一條的開水焯西葫蘆絲和油菜，兩分鐘左右。撈出過涼水，加上述調料，完成。小貼士1.生抽有味...
西葫蘆餅（西葫蘆塌子）
屬於主食菜都有的快手菜，早上兩張餅一碗西紅柿雞蛋湯，搞定一般不加胡蘿蔔，家裏寶寶特別愛吃，加點豐富營養，但是要切的特別細，否則影響口感用料西葫蘆一個雞蛋一個鹽適量普通麪粉適量胡蘿蔔一小段西葫蘆餅（西葫蘆塌子）的做法西...
西葫蘆素酪Pizza船
-調料-番茄醬……1杯橄欖油……1湯匙+1茶匙孜然粉……2茶匙辣椒粉……1茶匙鹽……適量用料西葫蘆4個黑豆400g煮熟的糙米1杯玉米粒半杯青辣椒1個紅甜椒1個香菜半杯素奶酪1杯西葫蘆素酪Pizza船的做法在烤盤上刷一層油，放...
西葫蘆餅
用料西葫蘆1個半雞蛋1個麪粉半缸鹽半勺十三香少許小蔥3根西葫蘆餅的做法把西葫蘆嚓成絲（去皮，不去也可以。）放鹽，出水倒掉。然後打一個雞蛋，放蔥，麪粉，十三香。攪拌備用。盛麪粉的缸子。電餅檔刷油，用筷子將攪拌好的麪糊撥進...
千層西葫蘆（烤西葫蘆）
疫情物資讓我幾乎西葫蘆ptsd了，吃膩了糊塌子和西葫蘆餃子後，終於又找到了一個完美消耗西葫蘆的吃法……用料西葫蘆1個牛肉糜或豬肉糜100克洋蔥1/4個西紅柿1-2個奶酪根據喜好食用油適量生抽適量鹽適量蜂蜜少許耗油適量料...
西葫蘆
用料西葫蘆個鹽克耗油醬油西葫蘆的做法素炒，...