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魚膠鹿胎膏排骨湯

魚膠鹿胎膏排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃

一人份

用料  

魚膠 1只
排骨 適量
鹿胎膏 10g
兩片
去核紅棗 3顆

魚膠鹿胎膏排骨湯的做法  

  1. 魚膠隔水7-8分鐘,放入涼水泡發,加一片姜去腥,密封放冰箱24小時

    魚膠鹿胎膏排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 備好材料放入燉盅,用時兩個半鍾後放鹽即可食

    魚膠鹿胎膏排骨湯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張

小貼士

魚膠屬溫補
鹿胎膏屬大補
女性經期前後食佳
但如有氣虛者食用,可能會引起不受補上火