韭菜+花蛤+雞蛋，小海鮮組合，過一個清清爽爽的夏天！
韭菜跟雞蛋是絕配，當然加上花蛤肉，那就錦上添花了！今天我們來做一道韭菜花蛤滑蛋，非常適合夏天食用。用料花蛤肉300g韭菜100g雞蛋3個蔥1根姜1塊鹽、雞精、白糖、生抽、香油韭菜+花蛤+雞蛋，小海鮮組合，過一個清清爽爽的夏天！...
組合壽司
想吃多種壽司不會做Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ沒關係！妞妞來教你～只須一部☎️或一臺電腦別懶了快訂個外賣吧！！！用料電話☎️一部電腦一臺組合壽司的做法哈哈哈～小貼士一定要選個靠譜的好店阿喂(・Д・)ノ...
卡通組合
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晚飯組合
下廚房的新模式搞不懂，自己整理一個記錄自己晚飯的菜譜吧～用料土豆2個韭菜200克晚飯組合的做法晚飯-主食雜糧米飯炒豆芽韭菜土豆絲...
超簡單的青椒炒海鮮組合
今天去買扇貝時，看到這個海鮮組合，一想家裏有兩個青椒，正好與它搭配，就是一道很好吃的菜了。於是買了一袋。哈哈😄用料青椒2個海鮮組合1袋蔥花少許薑片2片蒜末2瓣鹽少許十三香適量生抽2勺料酒1勺蠔油1勺玉米油適量超簡單...
排列組合
和寶貝在必勝客吃飯，翻選單無意中看到這道沙拉，色彩鮮豔，一排排，好美。回家晚餐立刻嘗試😊。蔬菜水果沙拉加入奶酪和煮蛋，感覺味道更純美。用料奶酪半個雞蛋大黃瓜半個煮雞蛋一個青豆一把紅蘋果半個香蕉半個糖醋鹽醬油適量...
7日組合粥
用料紅潤組合粥1袋薏溼組合粥1袋清蓮組合粥1袋和胃組合粥1袋健補組合粥1袋潤膳組合粥1袋膠耳組合粥1袋7日組合粥的做法挑選一款雜糧倒入鍋中，用清水浸泡3-4小時。倒掉浸泡水，再加入足量純淨水，雜糧與純淨水的比例是1:7。...
糖花組合
跳舞蘭、毛茛、蝴蝶蘭、繡球花、豌豆花、黃金球、小藍莓用料幹佩斯色素糖花組合的做法僅供交流欣賞...
榴芒組合
榴蓮和芒果的結合，百搭不膩用料雞蛋3只低筋粉50g玉米粉30g牛奶250ml砂糖20g芒果1顆榴蓮根據個人喜好榴芒組合的做法50g低筋麪粉+20g砂糖+30g玉米澱粉+250g牛奶攪勻分三次倒入三隻雞蛋液中打勻，過篩幾次，加少許黃油麪糊沒...
芡實龍眼甜湯【二鮮組合】
芡實，也被大家稱爲“雞頭米”。是睡蓮科植物“芡”的種子。新鮮的芡實生長在池沼湖泊中。在南方是一種非常常見的食物，秋季就是它隆重登場的時刻啦！大家所熟知的芡實就是補益氣，健脾胃，固腎益精，其實它還有最大的優點就是除...
組合式蔬菜
“組合式蔬菜”可以讓你攝入更多的營養用料南瓜紫薯山藥橄欖油鹽雞精組合式蔬菜的做法先把南瓜和紫薯切成小塊焯水。水開後先放入南瓜，半分鐘後放入紫薯，再過半分鐘後拿出山藥削皮切成小塊後放入加了幾滴醋的淡鹽水中，這...
組合早餐
用料法棍麪包2片意大利綜合香料1匙培根2片雞蛋1個肉餡100克番茄1個黃油1匙組合早餐的做法肉餡加鹽黑胡椒粉醃製。攪打上勁，搓成肉餅雙面煎熟。法棍麪包表面塗抹黃油撒上綜合香料進烤箱烤。170°10分鐘培根，雞蛋，西紅柿分...
早餐組合
用料紅薯、蘋果、黃瓜、鵪鶉蛋、酸奶、味噌、堅果紫菜片早餐組合的做法所有食材洗淨，紅薯、鵪鶉蛋煮熟（對半切開）、黃瓜、蘋果、紅薯切丁，堅果紫菜片撕碎，酸奶＋味噌拌勻；碗中底層放入蘋果、黃瓜；再放入紅薯、鵪鶉蛋；淋上酸奶味...
果汁組合
用料水果Anyfreshfruituwant果汁組合的做法草莓+水菠蘿+檸檬...
鮮香絕配組合：鮮蝦裙帶菜豆腐煲
控制飲食，不是少吃，而是要會吃。這道菜蛋白質和膳食纖維都有了，還賊低熱量。中午吃再搭份碳水，晚上吃不搭碳水，完美！用料蝦5-6只裙帶菜一把豆腐半塊姜3片生抽2勺白胡椒10克鹽少許鮮香絕配組合：鮮蝦裙帶菜豆腐煲的做法幹裙帶...
貝殼組合
蒸，口味鮮香，嫩滑清爽，形美色豔，而且原汁損失較少，又不混味和散亂，既營養又美味。火大、水多、時間短，是蒸法七字訣。首先，如海鮮類，必須鮮活。無論魚類、蝦類、蟹類，還是貝類原料，一旦死後都極易變質變味，根本不能用於蒸菜製作；二...
香甜與新鮮的最佳組合——西瓜小黃瓜水
用料檸檬30克西瓜80克小黃瓜10剋薄荷葉3克涼白開280毫升香甜與新鮮的最佳組合——西瓜小黃瓜水的做法將西瓜去皮，取出果肉，切成3釐米左右的方塊小黃瓜用流水搓洗乾淨，切成2毫米的薄片檸檬用流水搓洗乾淨，切成2毫米的薄片...
壽司組合
用料壽司紫菜魚鬆米飯胡蘿蔔玉米粒黃瓜蛋餅自制壽司醋韓式辣醬蛋黃醬壽司組合的做法冷飯一部分拌入韓式辣醬，一部分拌入壽司醋竹簾上包保鮮膜，鋪上有韓式辣醬的飯，紫菜，蛋黃醬和魚鬆沿一邊把切成絲的黃瓜胡蘿蔔蛋餅鋪上在...
鮮榨蔬果汁CP組合
爲了果果妹妹時常燥熱的小身體啊爲娘我是操碎了❤……不愛喝水的寶寶傷不起。﹏。那來喝果汁吧~~西瓜汁清暑利尿、消炎、降血壓。芒果汁助消化、防暈船嘔吐、喉嚨痛。菠蘿汁消腫、消食、治腎炎、咽炎。葡萄汁利尿、補血...
隨心組合
想要開始減脂～不知如何開始～有下載範志紅老師的書籍～但難以開始，需要時間過度～今天到超市覺得健康的，瞎買一通～也就隨意發揮了😂～用料雞蛋1個西蘭花半朵小番茄10個玉米1根紅蝦仁3只隨心組合的做法除了小番茄，其他水煮即可。真...
海鮮合菜
用料韭菜400克雞蛋1個蛤蜊肉50g扇貝肉50g生抽1勺蠔油1勺海鮮合菜的做法準備材料，洗淨瀝乾水分韭菜洗淨切段雞蛋打散油入鍋下入蛋液煎熟另起油鍋，下入韭菜下入蛤蜊，扇貝肉加入雞蛋加入生抽，蠔油，鹽翻炒均勻裝盤拍照...
蔬果組合
用料各種蔬果蔬果組合的做法aaaaaaaaa...
蔬果昔組合
用料各種蔬菜爲主適量少量水果調味少量蔬果昔組合的做法西芹、蘋果、甜菜根綠菜芯、甜菜根、蘋果西芹綠菜芯、大白菜苦瓜、香蕉胡蘿蔔、蘋果、甜菜根大白菜、甜菜根、雪梨西紅柿汁秋葵汁生菜汁芹菜木耳大白菜、洋蔥塔...
鮮丸組合
魚牛目豬蝦用料比較多鮮丸組合的做法比較難...
膠原組合
每天喝一碗“膠原組合”，讓自己變得美美噠用料桃膠、皁角米、雪燕2袋銀耳半朵紅棗12顆枸杞20粒水適量冰糖或白砂糖適量（根據自己甜度的喜好）牛奶250克（也可以不加）膠原組合的做法我用的是這種小袋的，裏面有桃膠、皁角米、雪...