消暑清肝花茶
總是熬夜，總是覺得心情煩躁，原來一切都是肝臟惹的禍。餘生，對身體好一點吧，😁最近總熬這花茶，好喝，解暑，解毒，心情也輕快好多。你也可以試一下。用料枸杞20－30粒菊花10－15朵金銀花適量桂花適量決明子適量牛蒡適量黃冰糖80克洛神...
野菊花茶-清熱去火、清肝明目
秋季爬山時常見的野菊花，可以摘回家自己製作野菊花茶，具有清熱解毒、消腫、涼肝明目的作用，自己親手做的，喝起來別有一番田園的味道用料新鮮野菊花和耐心蒸鍋陽光2-3日冰糖隨喜好野菊花茶-清熱去火、清肝明目的做法野菊花...
夏日消暑花茶
用料檸檬2片桂花隨意陳皮2片菊花2朵枸杞7粒山楂3片金銀花隨意黃冰糖一塊夏日消暑花茶的做法把花茶原料洗乾淨，加入熱開水沖泡自然放溫涼，便可解渴去暑氣...
清熱消暑的廣東涼茶、涼茶凍、涼茶爽
用料金錢草50克夏枯草25克田冠草10克黃金菊50克清水5000毫升黃冰糖350克吉利丁9片（45克）清熱消暑的廣東涼茶、涼茶凍、涼茶爽的做法用的是廣東常見也常用的中草藥，在市場內的中草藥店或湯料店及設中草藥的藥店都可買到所...
清熱解毒消暑湯-花旗參石斛烏雞湯
花旗參石斛雞湯具有滋陰補氣、強身健體、提高免疫力、抗衰老、抗癌、降血糖、降血壓等多種功效。平日若有身體虛弱、免疫力低下等疾病可服。用料花旗參20克雞1/4只姜3片石斛10粒清熱解毒消暑湯-花旗參石斛烏雞湯的做...
消暑海石花
海石花，是動物脊突苔蟲或瘤苔蟲的乾燥骨骼，呈珊瑚樣不規則塊狀。它分佈我國南方沿海各地，是一種藥材，可以治療咳嗽不止、小兒天哮等。洗乾淨的海石花，顏色鮮豔。入水烹煮2個小時，釋放出大量的膠質。慢慢冷卻，凝固成果凍狀。...
清腸排毒，消暑解渴的米茶
米茶，是我們這邊的特色美食之一。夏天家家戶戶，男女老少都會吃它。一天三餐少不了。（愛吃米茶的人，一年四季都會吃它）米茶具有清腸排毒，消暑解渴，還能刮腸刮油，我身邊有很多女孩子，減肥期間，都是隻吃米茶，米飯是不吃的。整個夏天...
消暑飲品--薄荷茶
這兩個星期我們這裏白天都是90F以上了，熱得都不想吃飯。每天傍晚就是一盤沙拉或者幾片西瓜對付着過。這天氣卻特別適合一些消暑的植物生長，我種的兩盆薄荷，都長得很茂盛。在炎熱的午後，做一杯冰凍的薄荷茶，配上一小塊綠豆...
消暑冬瓜茶
用料冬瓜1000克紅糖50克黃冰糖100克水100～150克消暑冬瓜茶的做法冬瓜去只留皮，切成小塊把糖類和冬瓜丁拌勻，醃製2小時（蓋上保鮮膜或蓋子放冰箱2小時後，糖融化冬瓜也出水倒入鍋中，再➕少許水（偶➕了和糖同分量的水150克）開大火...
消暑清新蜜桃水果茶🍹
夏天水果種類豐富，色彩繽紛搭配茶飲清新消暑。在家就能Get✓到的小技能，水果隨意搭配，以下搭配準不會出錯×用料水果若干蜜桃味紅茶3包熱水800克左右糖漿/蜂蜜🍯適量消暑清新蜜桃水果茶🍹的做法準備水果和茶包清洗乾淨切...
夏日清涼消暑水果冰茶
夏是明亮的活潑的生動熱情的消暑降溫水果茶夏季的完美搭配茶譜來自wb：牛奶少女用料圖示水果適量飲用水適量夏日清涼消暑水果冰茶的做法～橙子藍莓檸檬綠茶包蜂蜜一小勺泡水冷藏4h黃瓜檸檬片樹莓生薑（可不放）紅茶包加飲用水...
養肝清脂茶
谷芽味甘，性平，歸脾胃經，功能消食健脾；麥芽味甘性平，歸脾胃經，功能消食、益脾；山楂健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂；五味子味酸、甘，性溫，歸肺、心、腎經，具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心等功效；洛神花具有保護肝臟、活血補血、消...
清熱，消暑【花甲炒絲瓜】
用料絲瓜1根姜適量鹽適量米酒適量花甲適量蠔油適量清熱，消暑【花甲炒絲瓜】的做法步驟1花甲清洗乾淨。步驟2鍋裏水開，大火蒸至花甲開口，大概5分鐘左右。步驟3花甲水倒出出備用。步驟4一般蒸不開口的，都是壞的。逐個把花甲...
迷你消暑的冬瓜盅，清肝明目，色香味俱全
炎炎夏日，需要消暑。煲冬瓜湯是一個不錯的選擇，今天分享一款特別好喝的冬瓜盅湯！大人小朋友都十分喜歡，高顏值，又好喝，功效強大:1、延緩衰老、美容養顏2、減肥3、利尿排溼冬瓜雖好，但也不是所有人羣都適宜，因爲冬瓜利水作用較...
清潤護肝茶
肝是啞巴，不會喊痛，現在人熬夜，壓力大，喝酒都很傷肝，養肝護肝時一定記得用護肝茶，保護我們好我們的肝臟！用料玫瑰20克白杭菊50克菊苣根15克蒲公英根10克枸杞20克桑葚20克黃精10克靈芝15克清潤護肝茶的做法所有原材料洗淨烘乾...
消暑涼茶凍
第一次到江西瑞金，正值柒月暑夏，夜晚在綿江邊散步，一路發現多個簡陋的小攤邊做滿了人，走近一看原來是邊吃邊納涼的。其中最受歡迎的是一種叫“仙米凍”的冷飲。見大人小孩都吃得津津有味，我也忍不住來了一碗。仙米凍有點類...
清肝明目降暑茶
正值炎炎夏日，氣溫一路飆升，我這已經34、5度了，一杯冷飲下肚固然舒服有過癮，不過大家還需要注意哦，適當吃吃喝喝就好，多了傷身體哦！來一杯清火茶吧，從體內降溫開始！用料金銀花玫瑰花枸杞決明子花茶種類隨自己而定清肝明目降暑...
消暑解油——凍檸茶
又想冰鎮飲料，又怕各種添加劑和爛水果還是自己做的好喝又放心如果在家待客，或者吃火鍋，提前做一鍋凍在冰箱，簡直爽歪歪用料檸檬個紅茶包冰塊塊水克自制糖漿消暑解油——凍檸茶的做法忘了拍照，很簡單，口述一下水開，放白砂糖，白...
清熱消暑&美白祛斑: 薏仁冬瓜茶
這次的食譜是改良版本，用冬瓜、薏仁、冰糖一同熬製成消暑糖水。冬瓜具有美白、祛斑、消暑、利尿的功能；薏仁有健脾祛溼、利尿消腫、美白滋潤等功效；冰糖可生津潤肺、清熱解毒。這三種原料搭配一起，清熱消暑的作用更爲顯著...
清新消暑飲品之檸檬紅茶凍撞奶
夏天沒胃口試試這道清爽的檸檬紅茶凍撞奶吧配方大概是三人份三個小碗的量用料檸檬1個紅茶5g冰糖40g清水650g原味冰粉粉(康雅酷)20g冰牛奶1盒清新消暑飲品之檸檬紅茶凍撞奶的做法準備好所有材料檸檬1個切4-5片去籽(去...
清肝明目：枸杞菊花茶
我的父親總跟我說，在第一次做一件事時，要學會運用正確的方式，這點是非常重要的，這樣你就不需要浪費時間、返工重做。直到今天，我仍然牢記着這個道理，因爲這個道理讓我明白，該知道自己在做什麼、該思考如何以正確的方式做這件...
夏日消暑清熱祛腫冬瓜茶
夏日炎炎，最讚的就是來一杯冰鎮的什麼東西了吧！喝外面的甜飲容易胖，不如來杯冰鎮冬瓜茶！既解釋又消渴，還能消腫呢，紅糖也不易胖，簡直是居家必備單品哦！喝的時候可以加點檸檬片/桂花碎/冰塊等等，隨意搭配，就是這麼酷炫噢！材料簡單...
消暑茶點——綠豆糕
綠豆糕是傳統特色糕點之一，屬消暑小食。相傳中國古代先民，爲尋求平安健康，端午節時會食用糉子、雄黃酒、綠豆糕、鹹鴨蛋這些食物。用料脫皮綠豆200克芝麻油50克白糖55克消暑茶點——綠豆糕的做法脫皮綠豆浸泡過夜，瀝乾水...
「肉の食記」抹茶炒酸奶-清新爽口消暑利器
昨天剛剛寫過一個原味炒酸奶不過是加厚加厚的～體寒星人表示吃一塊就覺得渾身打哆嗦啊在這酷暑炎夏(･_･;....所以啦～用剩下的材料做了抹茶口味的薄薄的～更方便食用啦！吃三塊也不會覺得體寒～✌🏻️✌🏻✌🏻用料原味希臘酸奶200g...
消暑湯|冬瓜薏米老鴨湯|消暑降火|清熱祛溼
🔥冬瓜薏米老鴨湯，是粵菜中一道十分經典的名菜👏🌟以鴨肉✅薏米✅芡實✅冬瓜✅爲主料做出的這道老鴨湯，有一定的消暑降火、祛溼之功效，比較適合在夏季食用。👏這道冬瓜薏米老鴨湯不經能夠滋補陰虛，清熱健脾，而且能夠補充人...