黑芝麻+黑豆，養顏護髮，費列羅的感覺
用料黑芝麻（生）170克黑豆30克蜂蜜70g黑芝麻+黑豆，養顏護髮，費列羅的感覺的做法黑芝麻，黑豆衝下水，廚房紙巾攢幹，攤在托盤裏晾乾，沒有水烤箱150度預熱預熱烤箱時，將晾乾的黑芝麻入冷鍋，全程小火，炒熟（大概1-2分鐘），時不時試下，千萬不...
黑米黑豆黑芝麻黑花生漿
只爲了治我的掉髮用料黑花生黑米黑豆黑芝麻薏米黑米黑豆黑芝麻黑花生漿的做法泡水豆漿機...
黑芝麻粉|三黑粉•黑芝麻黑豆黑米奇亞籽粉
我非常愛吃黑芝麻糊。之前一直都是吃五穀磨房的核桃黑芝麻粉，但是感覺它裏面添加的東西有點多，這次乾脆就自己做了。而黑芝麻的功效有很多⬇️黑芝麻裏面不僅含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂...
芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）
用料黑芝麻50克黑米50克黑豆50克蜂蜜60克芝麻丸（黑米黑豆黑芝麻）的做法熟黑芝麻、黑豆、黑米粉拌和均勻。煉蜜。中火熬出有泡後小火慢慢熬，大約七八分鐘，130度左右。倒入三黑粉攪拌均勻。攥成小圓丸再用錫箔包上。完成。...
三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)
養生粥，一個人的量。用料黑米70克黑豆15克黑芝麻8克水700克三黑粥(黑米黑豆黑芝麻)的做法將黑米、黑米、黑豆淘洗乾淨，放入紫砂電燉鍋裏，倒水，按雜糧粥，煮3個小時即可。...
黑豆漿(黑豆+芝麻)
黑豆漿是由大豆經過研磨後再與水混合而成的飲品，比黃豆漿的營養更全面一些。用料黑豆芝麻紅糖水黑豆漿(黑豆+芝麻)的做法將黑豆提前泡好（晚泡早用），去皮芝麻過水一起放入豆漿機加水過濾豆渣完成開吃小貼士1.不去黑豆皮的...
黑米黑豆黑芝麻豆漿
烏髮有白頭髮人可以多喝些，一週兩次最好。用料黑豆50克黑米50克黑芝麻30克水1200克黑米黑豆黑芝麻豆漿的做法黑芝麻30克黑米50克清洗乾淨黑豆50克小貼士豆漿模式...
黑豆黑米黑芝麻^^
❤精心製作“黑暗”甜品獻給親愛的他❤補腎佳品，連續吃兩週，白頭髮都會變少呢，棒棒噠！用料黑豆黑芝麻黑米核桃紅棗大米百合紅糖黑豆黑米黑芝麻^^的做法洗淨黑豆，泡水四個小時。（事實證明，“堅硬”的黑豆僅僅泡四個小時是不夠...
百變黑芝麻 黑芝麻粉 黑芝麻餡 黑芝麻醬 瑪捷斯
自制黑芝麻流心餡[呲牙]就喜歡這一口醇正！！實實在在0添加，細膩潤滑[愛心]關鍵是簡單易操作！！一機到底！想要什麼狀態都可以[得意]#瑪捷斯寶藏食物處理器幫你實現各種可能我是愛做美食的“瑪捷斯美食烹飪顧問Linda琳達”...
黑米黑豆黑芝麻奶露
用料黑米適量黑豆適量黑芝麻適量牛奶250ml煉奶適量冰糖適量黑米黑豆黑芝麻奶露的做法把黑米黑豆黑芝麻一起加水進燉鍋燉成爛，再加入牛奶冰糖和少許煉奶一起進攪拌機打碎，使口感更綿滑即可。也可把材料一起放進豆漿機煮...
黑豆黑花生黑芝麻豆漿
用料黑豆15克黑花生10克黑芝麻3克水450毫升冰糖4－5顆黑豆黑花生黑芝麻豆漿的做法黑豆、黑花生、黑芝麻洗乾淨放入破壁機加水，加冰糖選擇『快速豆漿』...
三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）
消耗囤的各種粉類，大概算是養生蛋糕（？三黑粉是tb買的，可以按照喜好替換別的用料低粉55克三黑粉30克雞蛋1個0卡代糖10克蜂蜜10g玉米油20克牛奶30克泡打粉3克三黑蛋糕（黑米黑豆黑芝麻）的做法雞蛋打散加入蜂蜜和糖，攪拌均勻至糖...
黑芝麻豆腐
這個做法跟之前寫的雜糧豆腐的製作方法一樣～可以返回去看看，這裏只寫配方比例不再具體寫詳細過程了～用料芝麻100克黃豆250克豆腐內酯3克水（榨黃豆和芝麻用）4升左右黑芝麻豆腐的做法第一步：將黑芝麻炒熟，一定要小火慢慢炒到芝...
黑芝麻丸+黑豆黑米🅾
以前常聽媽媽說要經常喝三黑粉（黑芝麻黑米黑豆粉），不僅能補氣血，而且對女孩子的面板頭髮都很好，雖然知道很好，可是很多時候有事打個岔就忘記沖泡了。現在做成小丸子，每天早晚各服一顆，方便好吃，出差的小夥伴也便於攜帶，友好的不...
黑豆黑米黑芝麻黑豆漿
用料黑豆1/2杯黑芝麻1/4杯黑米1/4杯黑豆黑米黑芝麻黑豆漿的做法黑豆提前泡好黑芝麻黑米洗淨放入豆漿機，我用的是五穀豆漿功能~...
豆豆黑芝麻
用料700克豆奶100克淡奶15克紅茶葉40克煉乳200克冰塊黃豆粉，裝飾用糯米小圓子，煮熟的，裝飾用熟黑芝麻25克豆豆黑芝麻的做法1將黑芝麻放入主鍋，以8秒/速度10磨粉。2加入豆奶、淡奶和紅茶葉，以10分/98℃/速度1烹煮，利用細濾網...
黑豆黑米黑芝麻【豆漿】
黑豆黑米黑芝麻豆漿養腎又烏髮黑髮最好的食品，經常喝對身體好處多多用料黑豆40克黑米20克黑芝麻10克水1000克糖適量黑豆黑米黑芝麻【豆漿】的做法材料提前泡豆和米，前一天晚上泡上早起把黑豆和黑米還有黑芝麻放入豆漿機...
三黑糊-黑豆黑米黑芝麻
黑色養腎，腎虛直接導致記憶力減退、衰老等等吧～我主要因爲脫髮😂而且家裏的豆漿機閒置好久了，終於又排上用場了！做出來還挺好吃～用料黑芝麻1蓋黑米1蓋黑豆1蓋冰糖2塊水加到1L三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法準備好食材，我說的...
黑米黑芝麻黑豆米糊
早餐迷戀上了喝米糊。做起來😄。早上做飯着急，照片拍的不怎麼樣，但是米糊喝起來味道還是不錯的。喜歡甜的人可以自行加糖。我喜歡原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克紅棗5顆（52克）枸杞10克黑米黑...
三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）
最近白頭髮多了，上網查到三黑粉，就用一上午時間做了，增加了血糯米據說口感好，希望喝了三黑粉有效果！故記錄下來！用料黑豆300克黑米300克黑芝麻300克紫糯米（血糯米）100克三黑粉（黑芝麻黑豆黑米粉）的做法黑芝麻過水洗兩遍放鍋裏炒...
黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉
在某寶上淘黑芝麻粉粉！淘完就想自己做～第一次做，寫下來總結經驗，最後tips希望能幫到有用的人。總之香極了！用料黑米黑豆黑芝麻體積1:1:1核桃或喜歡的任何果仁若干冰糖適量黑米黑豆黑芝麻黑黑黑粉的做法黑豆洗乾淨，攤開晾乾，...
黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿
#早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把紅皮花生一小把核桃2個黑豆黑米黑芝麻核桃豆漿的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照裏食材倒入豆漿機，泡一晚上豆漿打好之後加了燕麥片，再搭配一個煮雞...
黑芝麻黑米黑豆米糊
用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1，大米可少量也可不用，按照自己需求，黑米可增多，會使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆漿機，開啓米糊功能。...
酒蒸黑米黑豆黑芝麻-
暖暖的酒，補氣養血的五穀，冷咧的季節喝一碗，有種無可替代的幸福。用料泡酒用白酒必須沒過泡酒料黑芝麻適量黑豆適量黑米適量紅棗適量熟地適量蒸酒紅糖（建議加入）看個人喜好加入雞蛋看個人喜好加入炒花生看個人喜好加入酒蒸...
黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿
黑黑黑嘿豆漿😆媽媽牌豆漿~真好喝👍加了紅棗和桂圓不加糖也甜甜的669大卡/1100ml用料黑豆40克黑米35克黑芝麻20克桑葚幹20剋核桃20克紅棗12克桂圓肉8克花生10克黑豆黑芝麻黑米紅棗豆漿的做法豆子花生泡一晚(不浸泡也...