白貝絲瓜湯
用料絲瓜1根白貝16個薑片2片鹽3克油0.5勺白貝絲瓜湯的做法絲瓜切成塊，白貝洗乾淨備用。水開放絲瓜煮5分鐘，放白貝煮5分鐘，出鍋放油和鹽。...
白貝冬瓜湯
用料冬瓜適量白貝適量瘦肉適量生薑幾片鹽適量白貝冬瓜湯的做法把生薑放沙鍋中爆一下，放冬瓜煸炒一下，加入白貝也翻炒一下，注入適量開水，水開後再煮10分鐘即可加入鹽，撒上蔥花，鮮美的白貝冬瓜湯上桌了小貼士1*白貝先加鹽和油...
絲瓜白貝湯+醬油小碟
清淡口味的湯水，喝的是一個鮮用料絲瓜白貝鹽油蒜頭雞精絲瓜白貝湯+醬油小碟的做法第一步，鍋裏放水，燒開，放入蒜頭跟乾淨的白貝第二步，湯水煮到呈現一種白色後放入絲瓜，放油鹽雞精調味，完成小貼士還可以配一個醬油味碟，放入辣...
貽貝絲瓜湯
貽貝，又叫青口、海虹、淡菜，是常見易得的貝類。用來炒菜、煮湯都不錯，如果不太習慣有腥氣的食物，首選還是煮湯。這款湯簡單易做，味道鮮美，多放薑絲，還能驅寒，夏天喝不錯～用料貽貝肉10個左右絲瓜1根蔥少許蒜少許姜少許香菜少許...
白貝苦瓜湯
一個人吃飯經常不知道吃什麼，所以很喜歡喝湯吃菜吃肉。這個就很適合一個人做來吃了，方便又快捷，而且低脂。做完了覺得挺好吃就分享出來了，沒有拍步驟圖，下次補上。用料白貝11只大的（一人份而已，多人要買多一些。）苦瓜半根（多了...
絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯
今天下班比較晚，回來買不到什麼肉吃了，乾脆就想着來個絲瓜雞蛋湯。然後買菜的時候，看到了小蘑菇和白貝，乾脆來個亂燉。用料絲瓜2根雞蛋1個蘑菇半斤白貝半斤姜3片枸杞15粒鹽適量油適量絲瓜雞蛋蘑菇白貝湯的做法絲瓜兩根，削...
苦瓜白貝湯
非常適合夏季的潮汕經典湯品之一。每次夏天，我最愛喝的就是苦瓜白貝湯。經濟實惠還好喝。苦瓜的澀味讓白貝的鮮味更加突出，加上一點點胡椒粉更順口用料苦瓜1根白貝1斤鹽少許胡椒粉少許苦瓜白貝湯的做法先用淡鹽水浸泡白...
無油低卡——白貝絲瓜湯
除了老火湯，快手省時間的滾湯也是經常做的。這道白貝絲瓜湯太簡單，無需油鹽，味道鮮美，連我老公都會做～這道菜粗略計算了下，只有133大卡～特別適合減脂期的妹紙哦～加大量胡椒粉的話，最適合感冒時喝了～用料絲瓜1條約250克白貝1斤姜...
白貝浸絲瓜
絲瓜當季，白貝肥美鮮甜。用料貝1斤絲瓜500克姜塊10克鹽3克料酒1.5勺油5克白貝浸絲瓜的做法熱鍋下油爆香姜塊。絲瓜滾刀塊，下鍋爆炒，灑入料酒，翻炒。大火熱炒，絲瓜較涼，放多點姜和酒。翻炒1分鐘，放入開水。我今晚還煮了冬菇，放...
絲瓜白貝粥
作爲一個廣東人中的順德人，一碗粥可以治百病，從頭疼腦熱，到上火咽痛，到感冒宿醉，乃至調理腸胃，煲好一鍋綿糯香軟的白粥做底，可以配牛乳、榨菜、鹹蛋，簡單樸素，也可以生滾各種肉類海鮮，變得精緻講究，甚至也可以用粥水做鍋底，吃個豪...
絲瓜貝柱湯
絲瓜性涼、味甘，具有清熱化痰、解毒、祛風通絡、美容抗癌等功效，是炎炎夏日的一道必備佳餚。用料絲瓜2根貝柱20個姜5片料酒適量絲瓜貝柱湯的做法貝柱加少量水，加適量料酒，3片姜，上鍋蒸15分鐘。2根絲瓜，打皮，切滾刀塊備用。鍋...
絲瓜貝殼湯
夏天也很需要補充湯水老火湯不能常喝快手湯是我夏天比較喜歡喝的貝殼煮湯是我首選也是我的最愛用料絲瓜一根貝殼1斤半花生油少許胡椒粉少許絲瓜貝殼湯的做法準備好材料。貝殼洗淨待用（現在很多市場的貝殼都是吐沙很乾...
絲瓜扇貝湯
天氣熱的時候流汗多，真的要多喝水喝湯，最愛這款清甜鮮味十足的絲瓜扇貝湯，有扇貝本身自帶海水的味道，口感勁道，彈牙，湯非常的鮮美，又不會很濃，美味得恰到好處。用料絲瓜根扇貝250克絲瓜扇貝湯的做法這是一個東山的好朋友家裏...
節瓜白貝湯
用料貝1斤節瓜2個節瓜白貝湯的做法切開去瓢切塊浸瑤柱先灼白貝，死貝不開撈起開口的洗淨去泥姜蒜起鍋，輕炒瑤柱，把原來的湯加入加入已經洗淨的白貝和節瓜加鹽和酒上碟...
噴香暖胃白貝絲瓜湯
用料絲瓜1根白貝1斤雞蛋1個白胡椒少許鹹蛋黃2個噴香暖胃白貝絲瓜湯的做法溫油煎香薑片、蔥段，然後放入切碎的鹹蛋黃鹹蛋黃變蛋黃冒泡後撥到一邊，打一個雞蛋，簡單煎兩面至成形放入絲瓜、白貝翻炒幾下倒入熱水，蓋上蓋子，等待...
絲瓜白貝湯
用料絲瓜1根貝半斤鹽適量薑絲少許絲瓜白貝湯的做法1、絲瓜切斜切段備用，白貝洗乾淨備用。2、熱鍋，放入薑絲爆香，放入白貝炒熱，不需要等白貝開口就放入適量的水和絲瓜燉開，放入少許鹽調味就可以了。小貼士清熱解暑好湯。...
乾貝絲瓜湯
用料乾貝若干粒絲瓜1根蔥1根乾貝絲瓜湯的做法乾貝泡水30分鐘絲瓜去皮切丁。熱油放入蔥段爆香加入絲瓜翻炒到軟把乾貝和水倒入，煮開，加1勺鹽盛出開吃，簡單便捷，營養鮮美...
湯：絲瓜白貝湯
用料絲瓜1根白貝1斤薑片2片蔥花1根香菜1根瘦肉100克湯：絲瓜白貝湯的做法備料冷水下白貝，煮開再洗乾淨將洗乾淨的白貝放入鍋中，煮開放入絲瓜，放入瘦肉，煮開即可散上蔥花，香芹...
絲瓜白貝湯，鮮甜唯美
今日分享絲瓜白貝湯，鮮甜解渴，絲瓜煮湯變得更加的甜喜歡的可以關注一下，每日分享日常菜做法用料絲瓜1根白貝100克蝦仁5絲瓜白貝湯，鮮甜唯美的做法絲瓜切滾刀，熱油下去翻炒再加入開水煮熟絲瓜，快熟的時候加入蝦仁，白貝煮20秒，...
絲瓜扇貝湯
有輕微甲狀腺結節建議常食用絲瓜用料扇貝300克雞蛋1個絲瓜1根薑片3片鹽5克蔥花香菜適量白胡椒粉適量玉米一根絲瓜扇貝湯的做法扇貝洗淨蔥姜切末香菜切段絲瓜去皮絲瓜切段加適量水燒開加入扇貝把浮沫撇掉加入適量水澱...
沙貝絲瓜湯
用料絲瓜1根沙貝12個香菜1根鹽適量雞粉適量油適量蒜1瓣沙貝絲瓜湯的做法鍋裏倒油，爆香蒜蓉，炒出香味後下洗淨的沙貝，翻炒幾遍。加入適量的水，煮開後轉中小火。煮到沙貝都煮開，湯汁變白。加入去皮洗淨切塊的絲瓜，再次煮開。...
絲瓜煮白貝
逛超市看到的，突然就想喝了。用料絲瓜1根白貝適量蒜蓉三瓣左右鹽適量雞粉適量絲瓜煮白貝的做法先洗花甲，放鹽和油，女朋友說是可以去沙。作爲一個北方人的我對此很是懷疑。絲瓜斜刀45度片狀(圖忘記拍了)低溫炒蒜蓉，然後放...
冬瓜白貝湯
羅勒葉很重要用料冬瓜姜白貝鹽醬油豬油羅勒葉冬瓜白貝湯的做法煮開水，加冬瓜，加姜粒。大火煮開，加白貝。加鹽少許，醬油幾滴，加羅勒葉，加豬油。待白貝都開殼、冬瓜半透明，就煮好了。...
雞絲海米白貝冬瓜湯
你不試過真的不知道它這麼鮮甜啊！！！好喝死O(∩_∩)O~用料雞架子兩個白貝250g海米適量冬瓜一斤耗油半勺醬油一勺白糖少許白胡椒少許（可選）鹽適量蔥花適量薑片3片料酒少許雞絲海米白貝冬瓜湯的做法雞架子、白貝加水、薑片、...
扇貝絲瓜湯
很少見的絲瓜扇貝cp！用料很少也阻擋不了它的鮮香美味～用料蔥薑蒜少許絲瓜1根扇貝肉20粒金針菇少許雞蛋1個鹽少許克生抽1勺香油少許扇貝絲瓜湯的做法蔥切蔥花姜切細絲蒜切末扇貝肉清洗乾淨清洗金針菇絲瓜去皮滾刀切塊起...