我的煥新餐
來到了一個新的地方開始了新的生活而這全新是自己選擇與創造的選擇每一口食物選擇認真對待自己選擇成爲更棒的自己加油記錄每一天的飲食純手機圖只爲記錄用料認真的心全部簡單的食材全部規律的作息全部我的煥新餐的做...
煥然一新的酸甜排骨（果香）
酸酸甜甜的排骨，開胃得很用料排骨300克梅子1只蘋果一個料酒（可不用）1勺蒜3瓣鹽3克糖3克生粉1克食用油（醃製）2克食用油（煮）2克糖（煮）3克煥然一新的酸甜排骨（果香）的做法排骨解凍後吸乾水分，放入鹽、糖、生粉、食用油醃製；然後把梅子...
【夏日煥活】火龍果醋飲🍹
火龍果帶有一種略帶清新的甜味，而且熱量低又富含纖維，食用後易產生飽腹感，是不少減肥小夥伴的最愛~今天這道火龍果醋飲就是減肥配餐的佳選，趕快來試一下吧！用料火龍果半個黃檸檬半個蜂蜜15ml禾然有機糙米醋10ml清水200ml冰...
洗鍋底妙招煥然一新鍋
用料小蘇打沾水保鮮膜洗鍋底妙招煥然一新鍋的做法鍋子打溼加小蘇打用保鮮膜包好12小時拆開第一個鍋效果新的一樣。沒開啟期待效果放夠24小時...
讓麪包板煥發文藝風
買了塊麪包板，覺得沒特點。😂😂😂😂😂😂用料普通麪包板一塊麻繩一小根裝飾小花幾朵讓麪包板煥發文藝風的做法一看就會把子纏上麻繩綁上小花，就ok了。😄😄😄😄...
清新早餐
今天早上匆忙中用五分鐘做成的無油早餐，寶貝灰常喜歡😍用料白吐司四片山楂果醬一瓶波力海苔一包蘋果半隻特侖蘇牛奶2盒清新早餐的做法都是原材料稍稍加工小貼士輕鬆搞定！...
大米鍋巴【剩米飯煥發的第二春】
頭天剩下的米飯總是拿來做蛋炒飯，不想再早上吃蛋炒飯了用料剩米飯1碗食用油克鹽克雞蛋1個雞精五香粉面粉孜然粉辣椒粉白芝麻大米鍋巴【剩米飯煥發的第二春】的做法米飯裏打入2顆雞蛋米飯少的話一個雞蛋就夠了入雞精、...
【夏日煥活】限定❄️涼爽🍉西瓜醋飲
夏天，最開心的時候就是一家人圍在一起吃西瓜！瓜瓤甘甜多汁，夏日解暑神器！雖說西瓜好吃，但也容易飽腹！不如用剩下的西瓜做西瓜醋飲，既儲存營養，也延長了食用時間。趁着夏天還未過去，趕緊來試一下吧！用料西瓜100g薄荷5片禾然有機...
【夏日煥活】酸酸甜甜🍅番茄醋
小番茄，是大家眼中再熟悉不過的果子，生吃，香甜鮮美，酸甜又多汁，瘋狂補充維C、維E、茄紅素，今天就用禾然有機糙米醋製作一款番茄醋飲，番茄的酸甜加上醋飲的淡雅清香，滿滿夏日味道~用料小番茄8個蜂蜜15ml小茴香1根禾然有機糙米...
新手午餐
用料蝦若干牛肉若干土豆2個洋蔥1個雞蛋2個新手午餐的做法第一次炒糖醋蝦，味道還可以土豆被兩個小朋友都消滅光了閨女喜歡吃洋蔥...
滿滿膠原蛋白煥顏湯
用料紅棗4顆雪燕3顆蓮子30克百合30克金耳3小朵赤小豆10克黃冰糖30克滿滿膠原蛋白煥顏湯的做法雪燕、金耳洗乾淨泡一晚，雪燕泡完要挑洗，有很多小髒東西，金耳的根部泡軟後要摘掉。洗好泡完後的金耳、雪燕，再準備赤小豆、蓮...
【夏日煥活🥤】黃瓜🥒藍莓🍓醋飲
黃瓜🥒在各類蔬菜中的含水量屬於高的，可生吃，可涼拌，可烹製，還可以泡醋飲😋！黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的🥕素、維生素C、維生素B1等營養成分，可以適當補充人體日常所需維生素~➕營養豐富、口感酸甜、富含花青素的藍莓🍓...
活力煥發-五穀汁
用料黑米5克活力煥發-五穀汁的做法黑芝麻芡實黑米南瓜子枸杞黑豆淮山核桃...
【夏日煥活】🍹開胃百香果醋
在泡製的衆多醋飲中，讓大家讚不絕口的還是百香果醋飲！百香果雖然很酸，但與充滿米香和果香的糙米醋泡製在一起時，兩者的味道融合在一起~令人口舌生津，開胃效果不要太好喲~用料百香果2個蜂蜜15ml大青檸半個禾然有機糙米醋10m...
𝟐𝟏天清、調、養，𝟑周煥顏新生適用於虛胖、溼重、脾虛、美容養顏人羣💖
福元茶的成分功能介紹⬇⬇適用人羣：溼氣人羣脾胃虛弱者虛不受補愛美人羣降血糖降血脂等，中醫裏說溼氣重去除溼氣的同時必須健脾胃，要不然溼氣去了之後還是回彈，這就是爲什麼很多人說我喝去溼茶沒有用？排溼是基礎排溼之後一...
正宗蠔烙（尤煥榮老師改編）
用料牡蠣克地瓜粉適量鹽鴨蛋適量自發粉胡椒粉，辣椒醬，魚露，蔥，芫茜，豬油，正宗蠔烙（尤煥榮老師改編）的做法😀😀豬油大火半浮煎...
冬日煥顏養生湯
閨蜜姐妹們離不開我的美容湯用料紅棗10顆桂圓10顆枸杞一小酌紅糖20克玫瑰花一小酌蜂蜜冬日煥顏養生湯的做法準備好煮湯食材桂圓剝殼和紅棗洗淨備用倒入養生壺中加入紅糖和水適量水開後煮十五分鐘枸杞玫瑰放杯中不要煮...
【香蘭教程】芝士牛軋糖，新年給牛軋糖煥新口味
牛軋糖作爲比較基礎而又簡單的糖果，一直活躍在喜歡做美食的小夥伴的選單裏，月月吃年年吃都不會覺得膩；新年新氣象，我們最經典的牛軋糖也要煥新口味了，今天跟大家分享芝士口味的牛軋糖是如何製作的，同樣製作簡單，但是口感會比...
3樣東西可以讓烤箱煥然一新👍🏻
今天早上清理的烤箱，全程忘記照像了😂下回再補上對比圖吧，但真的能清理的很乾淨！用料小蘇打澱粉類似銀行卡的硬卡片3樣東西可以讓烤箱煥然一新👍🏻的做法小蘇打、澱粉、水均勻混合成糊狀，均勻塗抹在烤箱內壁上，靜置一段時...
鍋不小心燒糊了該怎麼辦？不用1分鐘立馬煥然一新！
做飯的時候一旦不注意，就會出現鍋被燒焦的情況，整個人的內心近乎崩潰，菜燒焦了可以重做，那麼鍋燒焦了該咋辦呢？哎……只要你家裏用的鈦鍋，不需要洗潔精也不需要白醋，只需一塊百潔布！不用1分鐘就能把鍋變得煥然一新！用料百潔布1...
雙C煥膚果汁
番茄的茄紅素有抗氧化效果，可以抗衰老。用料番茄1個100g柳橙1個（果汁100ml）鹽少許雙C煥膚果汁的做法番茄磨成泥，柳橙榨汁倒入柳橙汁，沿着杯緣使用筷子慢慢倒入番茄泥，再加鹽調味。...
🌸豆皮卷一切🌸給豆皮煥然一新的味道
夜市的香菜豆皮卷之前和老爸老媽去逛街晚上夜市開的時候一定要去盡頭一個夫妻店買一盒這個菜譜裏我是卷的香菜，當然還可以各種選擇，金針菇啦之類的醬料是關鍵！醬料是關鍵！醬料是關鍵！用料豆皮1張香菜適量牙籤若干根豆瓣醬...
新年大餐
第一次發食譜，其實也沒有食譜啦。就是和媽媽一起做的新年大餐。嘿嘿，新年快樂！用料各種很多新年大餐的做法愛心大餐...
隔夜餃子煥新顏
技術差有愛吃，所以淨愛做些投機取巧的食物。我飯量比較小，叫外賣一份餃子只能吃掉最多2/3，這次的餡兒比較喜歡，就結合小時候奶奶給我做煎餃的方法重造了一下，非常簡單～當你們恰巧有了隔夜餃子，可以嘗試一下呢，浪費食物是可恥...
麪包刀煥然一新
玩幾年焙友的都有個頭疼的問題，就是鋸齒刀用久了都不快了，所以一年買一把，還要買好的，關東光，貝印，藤次郎等等，反正我買了三把！可以用久了都不快了，切面包掉渣。扔了又捨不得，畢竟都上百的！苦惱了很久的問題今天總於解決了！用料面...