雙色手撕包菜
減脂又快手的菜用料包菜若干紫甘藍若干蒜2瓣花椒5粒幹辣椒2個生抽1勺蠔油0.5勺橄欖油1勺鹽3克雙色手撕包菜的做法紫甘藍和包菜根據自己的食量準備，徒手撕開成隨心所欲的大小，不要太大片，特別是葉子比較厚的部分，不嫌麻煩...
「食色記」撕逼包菜 | 手撕包菜
撕逼嗎？撕逼泄憤硬菜你可知道？這兩個月食色記的小夥伴都在忙自己的事情，視頻出得慢了，期間還跟一家無恥的媒體公司撕逼所以我們出了這期視頻。我們想說我們不怕事，身正不怕影子斜，該撕逼的時候就撕逼，誰怕誰？希望各位小夥伴平...
手撕包菜。
手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，鹽，蒜，幹辣椒手撕包菜。的做法包菜半個，用清水洗乾淨。幹辣椒和蒜適量自己想加多少就加多少吧。一勺蠔油，一勺生抽，兩勺蒸魚豉油。幹辣椒和蒜幹辣椒，蒜放入鍋中。下入包菜。炒了之後呢放入料汁。...
手撕包心菜
手撕包心菜它操作簡單、有風乾肉做鍋底炒之香味、加祘、辣椒🌶爲調料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克風乾肉300克老抽2勺（味極鮮）辣椒🌶🌶🌶3-5個大祘3-5切瓣鹽1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜8...
四季豆炒肉&手撕包菜雙拼
今日份晚餐打卡用料四季豆少量豬肉250g包菜四分之一就夠啦四季豆炒肉&手撕包菜雙拼的做法豬肉切塊，＋裹粉及醬油拌勻四季豆掐段去絲洗淨包菜切條放少許鹽泡水泡一會鍋入油先放乾紅辣椒少許也可以加點肥肉炒起來更香...
雙匯香腸手撕包菜
超級超級下飯！！用料包菜半個蒜瓣花椒粒雞精勺生抽12ml糖3克鹽3克白胡椒粉麻油雙匯香腸手撕包菜的做法冷鍋冷（比平時稍微多一點）油，低溫煎香花椒和八角再放大量蔥薑蒜出香味了就放香腸炒改大火，放包菜不停攪拌包菜軟榻後，倒生...
特色鹹肉手撕包菜乾鍋
手撕包菜是一道色香味俱全的菜品，屬於湘菜系，此菜紅白相間，麻辣鮮香，爽脆清甜，可開胃增食慾用料包菜半個（250克）自制五花肉鹹肉200克幹辣椒2個蒜3瓣雞精半勺蠔油2勺糖2克鹽適量老抽半勺特色鹹肉手撕包菜乾鍋的做法包菜用手撕...
手撕¥包菜
個人食譜備份【預計15分鐘】用料小米椒蒜包菜老抽鹽，十三香手撕¥包菜的做法撕包菜，小米椒、蒜。油開後加調料，放包菜。軟後放老抽。加鹽、十三香出鍋。...
雙椒手撕包心菜
用料包菜個生抽勺蠔油勺青紅椒鹽克雞精勺蒜末雙椒手撕包心菜的做法1⃣️包菜洗淨用手撕碎，青紅椒切絲，蒜切末2⃣️鍋裏熱油，燒至七八成熱，放包菜快速翻炒，再放青紅椒3⃣️調入生抽放蒜末翻炒均勻，調適量鹽雞精出鍋...
雙椒手撕包菜
包菜又叫做捲心菜，是一種家常蔬菜，價格親民。包菜含有優質蛋白、纖維素、礦物質、維生素等，具有抗衰老、預防高血壓、養胃、強身壯骨等功效，經常食用有益於身體健康。包菜的做法也多種多樣，可以做粉絲炒包菜，包菜炒雞蛋，還可...
手撕包菜
用料包菜小半個生抽2勺耗油1勺鹽適量糖適量幹辣椒段適量蒜2瓣手撕包菜的做法包菜手撕成片蒜切片，生抽耗油鹽糖，加一點點水調成料汁鍋燒油，放入蒜片辣椒段，炒出香味放入包菜，炒至斷生加入料汁再翻炒3分鐘左右，可以出鍋了開吃...
雙色奶酪夾餡手撕包
整形還是延續了上一個麪包的樣子，不同的是裏面有奶酪夾餡兒。做這個主要是爲了消耗奶油奶酪和檸檬，原味麪糰加了蔓越梅，口感更豐富。ps，方子是美食美學8寸活底方模一個的量（磨具尺寸是20*20釐米）用料高筋粉400克細砂糖38克...
炒手撕包菜
用料鹽克包菜個幹辣椒個白糖克花椒醋臘肉或者五花肉炒手撕包菜的做法包菜切成對半，去掉中間梗子，手撕包菜，洗淨。鍋中加油炒臘肉或者五花肉，直到煸出很多油。再加入幹辣椒，花椒，一起煸炒，再加入晾乾的包菜，大火翻炒，加入鹽，白糖...
手撕包包菜
這菜老媽說她體內有風溼，不適合吃，便成了我很渴望吃的菜。有機會我會自己買來炒，一個人吃光光，哈哈。我用的是捲心包菜😀，葉子肉厚。用料捲心菜1顆幹辣椒適量（我放5顆小的）大蒜三四顆油適量鹽適量雞精些許圓白菜適量手撕包包...
萬聖節🎃搞怪手撕麪包🍞~雙色南瓜擠擠包
麪包創意來自kandy烘焙，麪糰方子自配，你也可以用自己喜歡的南瓜配方。一年一度的萬聖節又要到來了，在這個“大鬼小鬼”傾出的日子裏，讓我們用美食來搭配一下這個陰森可怖的節日吧。做天然酵母版的話，主麪糰2克酵母可以省略...
手撕包菜（手撕蘭包）
看起來很好吃吧？這個菜我是真心做出心得了，親。用料蘭包（包菜）大約半棵幹辣椒一小把花椒少許白糖小湯勺一勺醋小湯勺兩勺植物油耗油生抽手撕包菜（手撕蘭包）的做法包菜先掰開，用水泡一泡，水裏放點食用鹼泡五分鐘再衝洗乾淨，去除...
可可大理石紋雙色花朵手撕麪包B32
晨起有一朵巨大的可可大理石紋雙色花朵麪包在等着，那種單純的對食物的期待，既令人勤奮，又令人的一天似乎多了幾個小時。因爲在昨晚我就設了6點半早起的鬧鐘，在oppa之前，爲了能拍到完整的麪包。“要你起得比我早，我過意不去，...
手撕辣包菜
川味用料包菜1個花椒幹辣椒蒜生抽鹽手撕辣包菜的做法手撕包菜後清洗乾淨撕好十個幹辣椒，切好約4瓣的蒜粒，少xu花椒熱鍋冷油後加入上述佐料，炒香後加入撕好的包菜炒軟熟後加醬油和鹽調味起鍋時加香油和花椒油調味...
手撕包菜
用料包菜個幹辣椒個雞精勺鹽克五花肉克蠔油勺生抽勺油克手撕包菜的做法www...
雙色包菜
今天只有一個小包菜，炒一盤又不夠，於是撕了幾片紫包菜充量，沒想到還不錯用料包菜手撕幾片紫包菜手撕幾片生抽適量豆瓣醬適量糖鹽適量大蒜頭一個花椒十個以內雙色包菜的做法蒜頭多點，拍碎熱火倒油，三成熱下蒜頭，花椒，稍炒一下...
手撕包菜🥬
在線教嘟嘟用料包菜半個幹辣椒3個花椒10粒蒜3瓣蔥適量生抽1勺蠔油半勺雞精一點十三香適量手撕包菜🥬的做法圓白菜洗淨撕成小塊，備好蔥，蒜，幹辣椒，花椒，鍋裏熱油，爆香蔥蒜幹辣椒花椒後放入圓白菜大火翻炒片刻，放雞精，生抽，蠔油，（...
雙色紫薯枸杞手撕吐司麪包
此款手撕吐司，是用麪包機分階段全程完成的，450克的用量做出了1000克體積的大面包🍞，拉絲效果槓槓滴，柔軟可口，真的很棒呢😊用料高筋粉280克牛奶130克細砂糖40克鹽2克安琪酵母5克黃油30克紫薯粉10克枸杞10克雞蛋1個雙色紫薯...
手撕包菜@
用料包菜個蒜瓣幹辣椒個生抽勺醋勺鹽克糖克手撕包菜@的做法...
手撕包菜❤️
喜歡偶爾做飯的女孩紙👧🏻~陌筱染❤️用料包菜半個蠔油1勺鹽適量蒜3瓣油適量手撕包菜❤️的做法準備半個包菜，3瓣蒜😝👇🏻把包菜撕成任意形狀，把蒜切成塊狀😊👇🏻鍋內熱油（2-3小勺即可），油熱好把蒜瓣放進去（4-6秒），隨後包菜就可以...
手撕包菜飯
一菜一飯。簡單方便。用料糙米飯20g糙米20g黃大米10g飯豆包心菜200g幹辣椒花椒適量香醋適量老抽幾滴鹽糖適量手撕包菜飯的做法糙米飯提前一夜煲好。油鍋熱後放入幹辣椒花椒姜爆香，倒入包心菜翻炒幾下。放4鍋鏟水燜2分...