蓮子百合燉雞湯
簡單又美味的湯。用料雞250g蓮子幹8粒百合幹10片蓮子百合燉雞湯的做法把洗淨的雞肉蓮子百合一起放入燉盅、開水加入燉盅蓋住。隔水蒸上一個半小時。蒸好後放入鹽油調味即可。湯特別清甜小貼士雞肉可以選用老雞、燉出...
桃膠百合蓮子燉鮮奶
用料桃膠蓮子百合冰糖鮮奶桃膠百合蓮子燉鮮奶的做法桃膠事先浸泡如圖如圖如圖如圖把所有材料加入燉盅後燉30分鐘...
百合蓮子
只爲了吃。。_(:3」∠❀)_嚶嚶嚶用料百合克蓮子克枸杞粒銀耳1朵甜菊葉2片灰棗顆百合蓮子的做法銀耳和蓮子泡發洗淨，百合，枸杞，灰棗，甜菊葉，全部洗淨！鍋里加入水，全部材料，煮開8分鐘，就可以沒耐心等熬出膠了，所以就倒出來放涼！等...
北芪蓮子百合紅棗雞湯
用料雞適量北芪30小節百合20瓣蓮子20半顆水5.5L紅棗4個北芪蓮子百合紅棗雞湯的做法煮90分鐘，熄火。...
蓮子百合燉西洋鴨湯
處暑入秋，適合吃蓮子、鴨子、喝湯。於是我給家人來了一煲蓮子燉西洋鴨湯。用料蓮子20克紅棗2顆白芷5克淨鴨子1/4只陳皮半片百合20克桂圓10顆枸杞20粒鹽5克米酒4勺薑片5片蓮子百合燉西洋鴨湯的做法備好所以食材，鴨子很肥...
蓮子百合湯
用料蓮子1把百合3粒豬扇骨1塊蓮子百合湯的做法先把蓮子泡軟，把芯去掉。同時把豬扇骨焯水然後把焯好水的豬扇骨和蓮子放進高壓鍋煮，大火燒開後改小火煮30分鐘。同時把百合洗淨待用等待高壓鍋沒氣了開啟後下百合，煮開後加...
百合銀耳蓮子燉魚膠/花膠湯
家裏老闆點名要吃的銀耳蓮子湯於是給加了些魚膠一起去燉清補的一款魚膠甜品又出現啦用料銀耳1朵百合10克冰糖適量花膠15蓮子5克玉竹5克百合銀耳蓮子燉魚膠/花膠湯的做法1:放去燉才發現忘記拍材料集體圖了，所以成品圖將...
秋季潤燥湯~蓮子百合雪耳燉龍骨
用料蓮子20g百合20g銀耳10g麥冬3克薑片2片陳皮一塊豬脊骨200g清2碗鹽4g秋季潤燥湯~蓮子百合雪耳燉龍骨的做法蓮子20克，百合20克，雪耳10克，麥冬3克，陳皮一塊，薑片兩片，洗淨備用。豬脊骨飛水後與湯料一起放入燉盅裏，加入兩碗水...
百年好合（蓮子百合燉冰糖）
在廣東，結婚喜宴的最後甜點基本上就是“百年好合”即蓮子百合糖水，取其好兆頭！廣東人好甜品，但老公是北方人，不是特別好這口！所以甜品我很少做，但這個甜品簡單好吃，所以自從買了電燉盅後，我也就做得多了，因爲太省事了，呵！秋冬季來...
蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯
湯湯水水做起來，很簡單的。這裏是4碗湯的成品，壓力鍋只需35分鐘，電燉盅的話，大概1.5小時。用料蓮子50克百合50克羊肚菌5個瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯的做法蓮子、百合、羊肚菌都是乾貨，豬肉...
【20款家常老火湯】蓮子百合燉排骨
炎炎夏日，蓮子正時時節，正是祛暑的季節用料百合100克蓮子100克蜜棗2個排骨200克【20款家常老火湯】蓮子百合燉排骨的做法新鮮百合剝開一整個新鮮蓮子取下備用蓮子剝皮豬排骨飛水去血水煲湯2小時，鮮甜的湯完成，可加少許鹽，...
【蓮子百合太子參燉排骨】
這道菜非常適合日常經常飲食。蓮子健脾養心、清熱降火，百合養陰潤肺、清心安神，太子參益氣健脾。此菜譜的量適合1～2人。用料排骨350克蓮子15克百合10克太子參15克杞子15～20克水約550克鹽適量（約1克）【蓮子百合太子參燉排骨...
百合蓮子雞湯
用料蓮子適量百合適量紅棗3顆枸杞一點點鹽姜雞百合蓮子雞湯的做法所有藥材洗淨泡水半小時雞肉過水切好姜半小時後，將所有材料，雞，姜全部放入鍋中，加水。燒開後轉小火燉1個半小時加鹽，關火...
蓮子百合石斛花膠雞湯
這款湯滋陰潤燥清肝明目排痰潤肺熬夜必喝！❤️用料黃花膠適量雞半隻紅棗適量百合幹適量石斛適量麥冬適量鮮橘皮兩面無花果2個枸杞少許蓮子少許蓮子百合石斛花膠雞湯的做法黃花膠隔水放姜蒸十分鐘開蓋立即放入純淨水浸泡...
宿舍小燉鍋之百合蓮子綠豆湯
買的是小熊牌小燉鍋因爲在宿舍功率有限制宿舍學生黨來看看咯～用料百合15克綠豆60克黃冰糖20克蓮子10顆宿舍小燉鍋之百合蓮子綠豆湯的做法綠豆洗淨開水浸泡1個小時倒水涼水浸泡3個小時至膨脹到1.5-2倍大百合蓮子洗淨綠...
金線蓮蓮子百合瘦肉湯
每次聚會過後：燒烤、火鍋、吃香喝辣少不了，前後都要煲一鍋這個湯喝，下火清肺，喉嚨痛效果非常好👍用料瘦肉150g金線蓮5g蓮子10g百合10g南北杏10g石斛10g無花果3個麥冬10g薑片2片鹽：3g金線蓮蓮子百合瘦肉湯的做法準備好如圖7...
【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿
上火了，長痘痘了，來喝碗綠豆蓮子百合燉老鴿吧！以下份量爲1.5L燉鍋兩人份燉湯。用料老鴿半隻有機綠豆50g幹蓮子30g幹百合15g姜3片新會陳皮1/4個【排毒祛痘湯】綠豆蓮子百合燉老鴿的做法老鴿洗乾淨後汆水兩分鐘撈出，和其它...
茶樹菇蓮子百合燉老母雞
用料雞半隻茶樹菇一把蓮子一把百合幹一把姜幾片茶樹菇蓮子百合燉老母雞的做法小火熬仨小時...
兵鴿蓮子百合煲雞湯
今天休息，想着好久沒有做湯喝了，最近也老失眠，不如做道蓮子百合煲雞湯具有寧心安神百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。重要的是還可以美容。微博...
百合蓮子淮山燉雞湯
韓國留學中突然想喝雞湯然後就開始化身廣東人哈哈哈哈哈哈沒想到味道很不錯🥳🥳用料雞1只蓮子12粒枸杞隨意紅棗隨意百合（乾的）一把鹽一勺左右醬油少許百合蓮子淮山燉雞湯的做法我買的雞都是洗好的，用熱水過一遍！！！這一步rea...
蓮子百合雞湯-清淡馨香
材料簡單，沒有繁雜的工序，且味道清淡馨香，百合潤肺、安神、抗癌，蓮子的礦物質含量非常豐富，尤其適合秋季，吃完大魚大肉之後來一碗，既滿足了胃口，又能達到美容養生的功效。用料蓮子50克百合30克薑片3片雞肉300克蓮子百合雞湯-...
蓮子百合酸棗仁燉豬心湯
長夏時晝長夜短，很多人習慣晚睡晚起。但來到白露前後，早晚天氣變涼，應該改變這個習慣，做到早睡早起才符合中醫“天人合一”的養生理念。【帶芯的蓮子】健脾祛溼、清火降火，食性和藥性都比較平和。【百合】養陰清熱，潤肺止咳...
蓮藕百合蓮子瘦肉湯
百合是潤肺、安神、美容、抗癌的滋補佳品；蓮子的礦物質含量非常豐富，食療功效有養心神，益腎氣，健脾胃；蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功；花生有補中益氣、潤肺養胃、化痰解毒、通血脈、延年益壽之效，搭配瘦肉一起...
百合蓮子湯
每天忙忙碌碌，總有顧不上自己的時候，冰箱裏多備上幾樣食材，煮起湯來快手又美味用料百合適量蓮子適量豬肉適量百合蓮子湯的做法將蓮子百合洗淨清水浸泡一小時備用雪梨削皮洗淨對半切開，去核切月牙形薄片燉盅放入雪梨片，蓮子...
蓮子百合燉雞腳湯
蓮子清心，百合寧神，雞腳養顏，美眉們不煲這個湯喝喝嗎？用料蓮子30克百合15克枸杞8-10粒雞腳5-6只紅棗6顆蓮子百合燉雞腳湯的做法雞腳焯水備用，蓮子百合泡發，紅棗去核，把所有食材放入燉盅，加水沒過食材1.5倍，中小火燉1.5小時。燉...