胡蘿蔔木耳黃花菜
週末簡單吃，家常菜，胡蘿蔔明目，木耳疏通血管。用料黃花菜一把木耳一把胡蘿蔔一隻胡蘿蔔木耳黃花菜的做法木耳、黃花菜洗淨，用溫水泡發半小時；胡蘿蔔洗乾淨，削皮。胡蘿蔔切成薄片，泡發的木耳撕碎，黃花菜切成節，切一點小蔥葉油鍋...
牛肉炒-西芹木耳胡蘿蔔菜花
味道很好，口味蠻清淡適合夏天喔~用料西芹牛肉木耳胡蘿蔔菜花牛肉炒-西芹木耳胡蘿蔔菜花的做法木耳提前泡好西芹，菜花，胡蘿蔔，牛肉切好備用蔥、蒜切丁，鍋裏放油加蔥蒜（一半）熗鍋熗鍋以後，加牛肉翻炒（中間鍋比較乾的適合可以加點...
娃娃菜木耳黃花菜蘿蔔苗雞蛋
用料黃花菜適量雞蛋1個木耳5朵油適量蔥花適量克醬油2勺鹽適量辣椒2個蠔油2勺水培蘿蔔苗1把娃娃菜1顆娃娃菜木耳黃花菜蘿蔔苗雞蛋的做法木耳黃花菜泡好，過水煮幾分鐘，切塊，菜洗乾淨娃娃菜洗乾淨切塊，雞蛋炒熟備用油熱放蒜，...
西蘭花炒木耳胡蘿蔔
在家實在是不知道吃什麼，每天做的也就是那幾樣用料西蘭花1大朵木耳5朵雞蛋1個胡蘿蔔半根鹽1勺蠔油1勺生抽1勺老抽1勺西蘭花炒木耳胡蘿蔔的做法西蘭花撕成小朵，水開下鍋炒2分鐘鍋中燒油，油開打一個雞蛋，攪拌好之後放木耳西...
西藍花炒胡蘿蔔木耳
用料西蘭花2朵胡蘿蔔半根木耳適量大蒜幾瓣西藍花炒胡蘿蔔木耳的做法準備材料：西藍花洗淨切；胡蘿蔔削皮切片；木耳泡發；三樣食材再焯水，水裏下油和鹽，1分鐘後撈出備用；大蒜切碎。起鍋燒油，下蒜末爆香，再加入生抽蠔油，再加入西藍花...
木耳胡蘿蔔黃瓜雜炒
用料雞蛋1個黃瓜1根木耳8朵胡蘿蔔小半根鹽根據自己口味調整香腸1根澱粉水小半碗木耳胡蘿蔔黃瓜雜炒的做法雞蛋，香腸全部煸炒盛出備用；胡蘿蔔、黃瓜切片備用；木耳溫水撒點鹽泡一會兒洗乾淨切小一點備用；黃瓜、胡蘿蔔木耳煸...
胡蘿蔔木耳炒西蘭花
用料胡蘿蔔1根西蘭花1朵木耳8朵鹽1匙勺蠔油1匙勺大蒜3瓣料酒1匙勺胡蘿蔔木耳炒西蘭花的做法木耳提前1小時泡發，洗淨切小朵。胡蘿蔔洗淨去皮切片。西蘭花切小朵洗淨後焯水2-3分鐘。木耳焯水2-3分鐘。鍋內倒入油，油熱放入...
快手菜❤️西蘭花炒胡蘿蔔木耳
方便好吃又下飯～用料西蘭花1顆木耳適量胡蘿蔔半根橄欖油適量生抽適量玫瑰鹽1.5茶勺原味鮮1茶勺蔥薑蒜沫適量快手菜❤️西蘭花炒胡蘿蔔木耳的做法清水加入少許橄欖油燒烤西蘭花洗淨後焯水（不超過2分鐘）焯水後瀝乾水份備用胡...
胡蘿蔔木耳
用料木耳朵胡蘿蔔根蠔油勺油克鹽克胡蘿蔔木耳的做法胡蘿蔔切粗條切適量五花肉蔥切段，河源肉丸春捲適量木耳提前泡發洗淨，發得很多，泡的時候注意分量鍋熱放油放入五花肉翻炒放白糖、鹽，醬油，蠔油繼續翩香倒入胡蘿蔔翻炒1分...
家常涼菜花生腐竹木耳黃瓜胡蘿蔔
用料花生0.5斤腐竹3根木耳10朵左右黃瓜1根胡蘿蔔0.5根大蒜2瓣鹽1勺雞精2勺糖4克陳醋2勺蠔油1勺香油1勺辣椒油1勺花椒大料2～3粒蔥適量家常涼菜花生腐竹木耳黃瓜胡蘿蔔的做法將花生洗乾淨後放入鍋中，加入水、大料、花椒、...
菊花菜胡蘿蔔炒黑木耳
用料黑木耳1把胡蘿蔔半根鹽適量菊花茶400g菊花菜胡蘿蔔炒黑木耳的做法食材洗淨後備用，油鍋裏放入大蒜爆炒下先放入黑木耳和胡蘿蔔，因爲不容易熟炒2分鐘後再放入嫩嫩的菊花菜加少許水，3勺子的量就夠了，炒一分鐘基本可以起...
花菜胡蘿蔔炒木耳
用料花菜個胡蘿蔔根木耳朵鹽克生抽少許糖花菜胡蘿蔔炒木耳的做法1.木耳提前兩個小時以上泡發2.花菜洗淨切一下，胡蘿蔔切片，水燒開，花菜焯水，也可以稍微煮一會兒3.熱鍋，倒油，6分熱以後下胡蘿蔔，炒至胡蘿蔔有點香味出來4.放入...
小炒菜花木耳胡蘿蔔
用料木耳5-6朵胡蘿蔔1根花菜半個香蔥半根蠔油1勺生抽2勺火腿半根小炒菜花木耳胡蘿蔔的做法小炒菜花木耳胡蘿蔔：胡蘿蔔滾刀👎，略大一點。不愛吃蔥花的可以不放木耳溫水泡發更節約時間菜花撕小朵，先入熱水燙斷生，撈出後，胡蘿...
胡蘿蔔炒香菇木耳黃花菜，美味齋菜
偶爾炒個齋菜，多種素菜一起炒，好吃又不單調。用料胡蘿蔔1根黃花菜50克木耳8朵幹香菇4朵姜3片油20克鹽3克糖2克蠔油2勺澱粉1勺水20克胡蘿蔔炒香菇木耳黃花菜，美味齋菜的做法胡蘿蔔洗淨去皮切絲，姜切絲，幹香菇、木耳和黃花菜...
減脂菜（花菇 木耳 腐竹 胡蘿蔔）
用料大蒜老抽克胡蘿蔔根木耳朵香菇朵蔥根蠔油勺鹽克腐竹克雞粉白胡椒粉減脂菜（花菇木耳腐竹胡蘿蔔）的做法腐竹提前浸泡好胡蘿蔔🥕切片先用開水滾燙一下大蒜片香港樓上櫻桃木耳（可以代購哈）櫻桃木耳浸泡好香港樓上一級花菇...
西蘭花胡蘿蔔炒木耳寶寶菜
西蘭花都是寶媽們最熟悉的菜啦，有的寶寶比較拒絕，今天分享一款我家寶貝最愛的西蘭花，花花綠綠很可愛😊用料西蘭花1朵木耳10朵胡蘿蔔半根雞精0.2勺鹽0.2克耗油1勺大蒜2瓣白糖半勺西蘭花胡蘿蔔炒木耳寶寶菜的做法還是先處...
木耳胡蘿蔔
用料木耳朵木耳胡蘿蔔的做法1.胡蘿蔔切絲，木耳切切2.切蒜片，大小紅辣椒，蔥花3肉切絲，放鹽和生薑碎醃4.熱油先炒肉絲，再把調料都放進去炒炒5放胡蘿蔔絲炒炒6放木耳炒炒7放蔥花，生抽，起鍋...
木鬚鬍蘿蔔黃瓜木耳
作爲一個全職主婦，做飯成了我唯一的工作。這是一道改良版的木須肉，因爲它沒有肉，我索性叫它木鬚鬍蘿蔔黃瓜木耳。用料雞蛋2個木耳適量黃瓜1根胡蘿蔔半個料酒適量醬油適量鹽適量白胡椒粉適量木鬚鬍蘿蔔黃瓜木耳的做法木耳...
黑木耳西蘭花胡蘿蔔
姑娘一晃眼都四歲了！剛開始下載下廚房就是因爲我不會做飯！慢慢的邊做邊學！現在姑娘都會說媽媽你做的飯菜最好吃！哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料西蘭花半朵胡蘿蔔一根木耳適量蔥適量蒜適量耗油一勺香醋半勺黑木耳西蘭花胡蘿...
木耳胡蘿蔔黃瓜時蔬
胡蘿蔔木耳黃瓜是一道由胡蘿蔔、木耳、黃瓜等做成的美食。用料胡蘿蔔1根黃瓜1根糖、鹽、生抽適量黑胡椒粉少許木耳胡蘿蔔黃瓜時蔬的做法木耳提前泡發後焯水備用。黃瓜切片胡蘿蔔青椒切片熱鍋冷油下胡蘿蔔再放黃瓜青椒...
西蘭花胡蘿蔔炒木耳
炒一盤蔬菜~用料西蘭花一朵。胡蘿蔔兩根。木耳適量。食用油適量。料酒一勺。鹽適量。蠔油一勺。蒜瓣2瓣。西蘭花胡蘿蔔炒木耳的做法洗淨所有蔬菜。木耳提前泡發，胡蘿蔔切片，西蘭花切小塊。蒜瓣去皮切片。熱鍋冷油，將食用...
蒜苗炒木耳花菜胡蘿蔔(素菜)
用料蒜苗5根木耳20朵胡蘿蔔半根花菜1朵香菇5朵姜蔥蒜若干食鹽適量蠔油1勺鮮菇粉半勺生抽半勺蒜苗炒木耳花菜胡蘿蔔(素菜)的做法準備食材：蒜苗+木耳+胡蘿蔔+花菜+香菇+姜蔥蒜。把木耳加少許食鹽和麪粉泡軟洗乾淨；花菜切...
胡蘿蔔炒木耳
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料胡蘿蔔絲150g鮮香菇片120g水發木耳80g綿白糖20g醋15g剁辣椒40g食用油10g蒜5瓣玉米澱粉3g水30g胡蘿蔔炒木耳的做法胡蘿蔔去皮切絲，香菇去蒂切片，水發木耳撕碎，蒜切末備用。糖、...
炒胡蘿蔔木耳菜花
用料木耳十朵胡蘿蔔一根姜三片鹽適量菜花一個紅辣椒三個花椒十粒八角一個老抽一勺白糖半勺味達美三勺蒜三瓣青辣椒兩個豬肉大概300克料酒一勺炒胡蘿蔔木耳菜花的做法材料準備好，豬肉切片用一勺老抽，一勺料酒，半勺糖醃十...
木耳黃瓜胡蘿蔔雞蛋
用料雞蛋3個木耳10朵胡蘿蔔2根黃瓜1根油10克鹽克醋少許木耳黃瓜胡蘿蔔雞蛋的做法提前泡發木耳（冷熱水均可）大概需要一上午的時間木耳就可完全泡發將泡發後的木耳稍微切成容易入口大小洗淨黃瓜🥒胡蘿蔔🥕後斜切成薄片（隨...