很簡單的苦瓜炒蛋
用料雞蛋3個苦瓜半個蔥花，鹽適量很簡單的苦瓜炒蛋的做法雞蛋三個，蔥花切好，苦瓜切好備用所有材料放在一起攪拌鍋裏放油，油熱倒入雞蛋苦瓜翻炒成品這種方法做出來的苦瓜一點也不苦...
苦瓜炒鹹蛋，簡單又好吃
別問我味精放多少，我炒菜不放味精的用料苦瓜1根鹹蛋1個鹽3克（多少自己掌握）水少許苦瓜炒鹹蛋，簡單又好吃的做法準備材料，苦瓜和鹹蛋，鹹蛋一定是熟的。苦瓜切片，鹹蛋剝好。起油鍋，把剝好的鹹蛋倒進去炒，爲了不浪費直接在鍋裏搗...
不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒
用料苦瓜1根雞蛋4個鹽適量油少量不粘鍋1個不苦的苦瓜處理辦法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋餅/苦瓜厚蛋燒的做法苦瓜對半切開，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺鹽，拌勻，放置5-10分鐘左右，苦瓜會出水，然後用清水洗3遍，捏掉多餘的水份，這個時候的苦...
苦瓜炒雞蛋（簡單版）
每天晚上下班回到家他都快十點了，吃點下火的東西用料苦瓜1根雞蛋2個鹽苦瓜炒雞蛋（簡單版）的做法去籽切片開水焯2-3分鐘去苦味熱鍋炒雞蛋，盛出，倒油，炒苦瓜，然後把雞蛋在倒入鍋中翻炒均勻，醬醬醬醬~大功告成~...
苦味很淡的苦瓜炒雞蛋
身邊有不少朋友說到苦瓜，都說太苦，有的先用鹽醃漬擠出水，說還是很苦我做的苦瓜炒蛋從來都不覺得很苦，只是有淡淡的清苦味，加上蛋液的包裹，吃起來很清香，這是家裏人一直認可的😄😄今天記錄了這個苦瓜炒蛋的過程，給大家一些參考...
好吃又簡單的酸甜苦辣炒苦瓜
夏天吃苦瓜，解暑又降火，這種做法曾經讓我一下子就愛上了苦瓜，一道菜裏包含了酸甜苦辣鹹五種味道，好吃到停不下來，你也試試吧！用料苦瓜1根胡蘿蔔🥕半根大辣椒🌶1個裏脊肉150克蔥、姜、蒜、雞精炒菜用量澱粉1勺鹽炒菜用量幹辣...
苦瓜炒牛肉，簡單易做
用料苦瓜一根牛裏幾肉小塊約三兩其他下詳苦瓜炒牛肉，簡單易做的做法去幹淨內臟切好放二勺糖半勺鹽均拌淹一會牛肉放鹽白糖生抽抓均在加入半個蛋清兩勺澱粉拌均最後在抓上油備用鍋熱放油油熱放入牛肉蒜片炒熟牛肉炒香蒜...
簡單易做的苦瓜炒蛋
先生最近口腔潰瘍，不能吃口味重的菜。苦瓜清熱敗毒，清肝明目，降血糖，消脂減肥，好處多多。但總是苦瓜炒肉或者清炒苦瓜，也會吃膩的，所以今天中午做了一個苦瓜炒蛋，先生說很好吃，爽口又不苦🍀。喜歡吃這道菜的朋友們做起來吧👇👇...
苦瓜去苦的方法（很簡單實用）
用料苦瓜食用鹽苦瓜去苦的方法（很簡單實用）的做法苦瓜切開去瓤籽洗淨切薄片用食用鹽醃10分鐘用清水洗淨，擠幹水分，即可上鍋燒苦瓜了小貼士1，苦瓜切越薄越好。2，苦瓜不可醃的時間太短。3，雖然苦瓜處理之後還有苦味，很明顯減輕...
簡單實用的苦瓜炒蛋
🍎1.清熱益氣苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。🍎2.保護機體苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激...
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）
夏天，苦瓜清熱排毒，可是味苦，腫麼辦？這樣炒就不苦～用料苦瓜一根雞蛋2個鹽少許苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法將苦瓜切成丁，雞蛋調散後加少許鹽將苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下熱油，將加入苦瓜丁的蛋汁倒入鍋中，蛋餅基本成型後再翻面，最後鍋...
滑蛋炒苦瓜 五花肉炒苦瓜 苦瓜攤雞蛋
夏天宜吃苦瓜，這個做法非常甘香，能吃一大碗飯，雞蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜鹽，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜攤雞蛋的做法滑蛋炒苦瓜大頂苦瓜，就是圓的，沒那麼苦，卻又甘香，但我們這邊都是長條的，各有特點吧！減少澀味，少許...
涼拌苦瓜（很簡單）
這是一種非常簡單的苦瓜的做法，而且材料也非常簡單喔！！用料苦瓜1跟蒜蓉辣醬1袋涼拌苦瓜（很簡單）的做法先把苦瓜切成小片，然後用熱水焯一下（不用時間太長會軟掉的）把蒜蓉辣醬倒上，拌一下就OK了（蒜蓉辣醬超市就有賣非常便宜）小貼士...
簡單版苦瓜炒雞蛋！
天氣熱，容易上火，來份苦瓜最好不過了！再搭配上雞蛋和蒜！哈哈～讓人討厭的蔬菜也變得喜歡起來了～再至於苦瓜的功效我就不囉嗦了！大家百度吧～😂用料苦瓜一根雞蛋兩個蒜4瓣油4瓷勺鹽適量雞精適量簡單版苦瓜炒雞蛋！的做法苦瓜和蒜洗...
清炒苦瓜蝦球（苦瓜也可以很好吃）
其實我是不太愛吃苦瓜的涼拌雞蛋炒無論怎麼處理都還是難掩苦瓜特有的味道.但是奇蹟發生了好朋友的奇妙搭配讓苦瓜不再難吃～就連小朋友都不拒絕哦用料苦瓜1根鮮蝦8～10個蠔油一勺鹽少許一點點食用油少量（不宜多）澱粉1小勺（調...
簡單快手不苦的涼瓜蛋餅（苦瓜炒蛋）
苦瓜炒蛋比較細碎，我比較喜歡做成蛋餅，苦瓜也不需要浸鹽水去苦，更不需要提前焯水！簡單快手！用料苦瓜半根雞蛋2-3個鹽少許雞粉少許醬油少許蠔油少許簡單快手不苦的涼瓜蛋餅（苦瓜炒蛋）的做法苦瓜半個去蒂，切細片備用。（喜歡吃辣...
很有特點的美食——苦瓜炒雞蛋
很有特點的美食——苦瓜炒雞蛋用料苦瓜150克雞蛋150克大蔥3cm蒜3瓣雞精2克鹽3克糖3克胡椒粉2克澱粉6克很有特點的美食——苦瓜炒雞蛋的做法準備苦瓜和雞蛋300克比例爲1：1蔥蒜切末，苦瓜剖開去籽，切成0.5cm厚的片，雞蛋打散...
苦瓜也很甜
用料苦瓜1根鹽3克蜂蜜2勺雪碧200毫升苦瓜也很甜的做法苦瓜洗淨去瓤，切片，切段皆可再次冷水浸泡半小時清水燒熱，加幾滴食用油，一點點食鹽（目的只爲苦瓜顏色翠綠鮮亮）水開下入苦瓜，煮大概兩分鐘，斷生撈出過冷水，控乾乾淨器皿，加入...
不苦的苦瓜雞蛋餅，小孩也愛吃（簡單易學，一做就會，用料步驟都很簡單）
小時候我和弟弟挑食不吃苦瓜，媽媽就做這樣的苦瓜雞蛋餅給我們吃，從此我和弟弟也是能吃很多苦瓜的乖小孩了～今天正好有兩根苦瓜，給大家分享一下～用料苦瓜2根雞蛋3個（可根據口味多加）麪粉1碗（南方用來吃飯的碗）可根據口味調整鹽2...
苦瓜炒蛋（簡單好吃一點也不苦）
做過很多種吃法的苦瓜，都不愛吃，原因就是一個字苦😂今天做的苦瓜炒蛋老公一直誇讚說太好吃了😁用料苦瓜1根雞蛋2個苦瓜炒蛋（簡單好吃一點也不苦）的做法準備苦瓜和雞蛋，忽略後面的配料苦瓜切片水燒開苦瓜倒進去煮兩分鐘（水裏...
【簡單快手菜】苦瓜炒蛋
炎炎夏日就喜歡苦瓜來消消暑用料苦瓜適量鹽適量雞蛋5油【簡單快手菜】苦瓜炒蛋的做法打雞蛋之前加點油，鹽，這樣炒的時候使得雞蛋變嫩把苦瓜切成薄薄的片狀，然後用鹽抓醃10分鐘，之後用清水衝去鹽分，瀝乾下鍋翻炒苦瓜，不用加...
再簡單的苦瓜炒肉片
這道菜簡單又減肥用料苦瓜一根豬肉少數油鹽雞精糖再簡單的苦瓜炒肉片的做法苦瓜取子切片豬肉切片，鍋裏放油燒熱倒入肉翻炒幾下倒入苦瓜，翻炒加入鹽糖雞精出鍋。...
簡單不錯的苦瓜炒肉
自己根據菜譜用現有的材料做的，連續幾天都做這道菜，這是我做過最好吃又簡單的菜了，味道相當不錯哦。用料豬肉適量苦瓜一個蔥，姜適量豆辯醬少許生粉少許醬油少許鹽適量簡單不錯的苦瓜炒肉的做法苦瓜洗淨切薄，用鹽水淨泡15分...
超簡單苦瓜炒雞蛋
夏天來點即簡單又好吃的苦瓜炒雞蛋。還能減肥哦！大家來試試吧！用料苦瓜1-2個雞蛋1-2個鹽適量雞精適量也可不加超簡單苦瓜炒雞蛋的做法苦瓜去籽切碎雞蛋打散加鹽、雞精炒鍋燒熱放適量油微熱倒進去炒散爽口又好吃...
簡單好吃的苦瓜炒蛋
喜歡簡單又不失本味。用料苦瓜1根雞蛋2個油適量鹽適量蒜1個簡單好吃的苦瓜炒蛋的做法準備所需食材苦瓜去瓤，去掉白色部分。苦瓜切片，可以不用切的太薄。雞蛋加少量的鹽，朝一個方向攪拌打撒。熱鍋放油，油溫升高，倒入雞蛋，雞...