自愈系熔岩巧克力
沒有一塊熔岩巧克力解決不了的心情.操作也很容易😯用料淡奶油80g黑巧克力45g白巧克力5g淡奶油80g自愈系熔岩巧克力的做法先做個盒子.買個盒裝牛奶.去奶留盒.頂上部份剪掉（180g）的那種長30寬15cm的烘培紙.從中間以奶盒底...
自愈芝士焗紅薯🍠
紅薯結合黃油和芝士簡直是很自愈的一道甜品❤️用料紅薯4～5個黃油10克牛奶50毫升砂糖10克馬蘇裏拉奶酪碎適量自愈芝士焗紅薯🍠的做法紅薯削皮切片上鍋蒸我蒸了25分鐘一壓就能成泥❤️然後準配配料趁紅薯還溫熱加入黃油和糖...
超自愈的鹼水面包
很想做這款鹼水面包，無奈太懶，一直沒買烘焙鹼和烘焙鹽。今天終於動手製作，研究了一下製作過程，比想象中方便很多，不需要發酵，而且是鹹味口感，對於不喜歡甜食的朋友來說很適合！用料高筋麪粉200克低筋麪粉20克乾酵母3克鹽5克蜂...
銀川內痔會自愈嗎
銀川內痔會自愈嗎痔瘡分爲內痔、外痔和混合痔，其中臨牀上以外痔最爲多見。外痔與內痔、混合痔的區別就是外痔是長在肛門外面，平時會感覺肛門處有異物。很多外痔患者覺得疾病在私處，所以不願意到醫院治療，寄望外痔能自行痊...
那些自愈系的花
自己建自己的選單用料興趣100時間100娃不搗亂100那些自愈系的花的做法第一次把曲奇擠的這麼漂亮，君之的方子，減1/3的糖qq...
治癒甜飯
甜味食物能讓人心情變好科學依據:口腔裏甜味的感受體是直接連接到大腦中分泌腦內啡肽的地方，所以糖吃下去之後，可以快速誘發人體產生快感；同時，糖可以馬上轉化成熱量，讓人因爲心情不好而產生的無力空虛等感覺感覺到緩解，減...
超治癒！自然系曲奇餅乾
加上乾花裏其他植物的的曲奇居然這麼好看用料黃油60克低筋麪粉110克糖粉20克蛋黃1個超治癒！自然系曲奇餅乾的做法準備好所有食材黃油軟化加入糖粉攪拌均勻，我糖粉用完了加了細砂糖，糖粉更好分兩次加入蛋黃液，每次都充分攪...
深夜自我愈療宵夜之——假面
有沒有這樣的時候，心情低落，胸口悶悶的，或者明明已經吃飽了，嘴巴還是很空虛，總想塞點什麼嚼嚼，於是你拿起薯片，放下薯片；拿起醬雞腿，放下醬雞腿。。。其實你不餓，其實你知道不該吃這些，但你不知道該怎麼填滿嘴巴的寂寞。。。深夜...
🌸治癒的八寶河鰻～（家庭自用方）
能幹的婆婆有好多拿手菜，一直吃不厭今天國慶🚩，又去婆婆家蹭飯啦。這道窩裏廂搶着吃的紅燒河鰻，屬於壓軸菜之一，可口軟糯，每次不僅大蒜頭吃光光，連湯汁水（可拌麪🍜拌飯🍚）也會吃光光，今天可逮着機會記錄下來了。啊哈哈👏👏👏關...
抹茶曲奇小花🍵來自治癒系の香濃酥脆
☑️屬於抹茶控の舉個爪爪吧！🙌🏻🙌🏻🙌🏻吃上一塊🈵口酥化……但又不失微微脆的口感➿反正對於我來說不是特別喜愛純酥還粉口又有點膩膩的配方～☺︎此配方整體來說製作非常簡單隻要注意幾個操作上的細節點就很容易成功✔️完...
治癒の食
記錄吃過的那些治癒系的美食。用料日常、旅行、家宴生活中一切的美好治癒の食的做法個人的美食記錄...
治癒系｜自己發有機苜蓿芽
苜蓿的營養不用我多說啦，無敵超級食物，被稱爲“所有食物之父”自己發的苜蓿芽放心又好吃，看着他一天天長大，真的感嘆生命的力量用料有機苜蓿種子直飲水治癒系｜自己發有機苜蓿芽的做法苜蓿種子先用直飲水泡發6.7個小時在育...
來自甜品的治癒🍰
每次想做蛋糕，就開始各種找裝飾造型手機裏儲存了一堆，結果又開始糾結選哪款索性全部收集整理起來，雖然也不知道會不會被用上集美們，不管做不做，先收藏起來～用料蛋糕胚1只來自甜品的治癒🍰的做法最愛簡約的韓式裝飾隨便抹一...
早餐 也是自我治癒的開始
匆忙來不及吃早餐隨便路邊湊合一點包子饅頭啥都可以最近愛上早起做點想吃的五顏六色不一樣的儘管每天被繁重的工作打敗但是早上起來面對這個世界的時候充滿了對生活的熱愛用料雞蛋卷餅芝士水果（家裏有的）早餐也是自我治...
治癒晚餐
夏至未至，又累又忙。崩潰後還是要靠下廚房來實現自我拯救。用料腐竹適量黃瓜1根大蒜4瓣小米辣2只祕製香炸油兩勺涼拌醬油1.5勺香醋3勺蠔油0.5勺白砂糖0.5勺治癒晚餐的做法腐竹提前一天泡好焯水後切段黃瓜拍好切塊大蒜...
治癒系烤肉
真的很不錯，實現烤肉自由。胃很滿足用料五花肉500克生抽適量鹽🧂適量六月鮮黃豆醬適量治癒系烤肉的做法材料準備好，烤箱預熱5分鐘，上下火🔥200°烤十分鐘，🥩翻面再烤5分鐘。張嘴就來，好爽呢！...
夏天治癒系 自制芒果氣泡水
說起夏天的日常我必然會想到它，一下去會“跳舞”的氣泡水，酸甜可口的芒果搭配氣泡水，這對簡單、健康的氣泡水CP，是夏天快樂的模樣。今天製作氣泡水用到摩飛氣泡果汁杯，雙杯雙蓋，兼顧打氣泡和榨果汁，入了它以後一點也不羨慕外...
治癒
食物是我的治癒用料食物治癒的做法吃咯...
自做零添加糖香蕉雪糕，治癒繫好吃不胖
不知道聽見多少妹子哀嘆：空有一顆減肥的心，卻長了一張愛吃甜食的嘴。想瘦真的要和甜食拜拜嗎？恕臣妾做不到呀。畢竟人生苦短，吃甜食乃一大享受。愛吃甜食不是錯，不控糖就是你的不對了。別買冰淇淋，你看看標籤上的糖量吧！教你...
療愈湯品
用料胡蘿蔔根療愈湯品的做法原料（可以根據季節和所在地加入可以找到的原料）：4個胡蘿蔔切碎或者也可以用1個紅薯切成塊替代2根西芹切碎2個洋蔥切成薄片1杯歐芹切碎1杯香菇（新鮮或乾燥）2個西紅柿切碎6-8瓣大蒜切碎2-3釐米的...
用smoothie治癒自己
難過的時候治癒良藥不管是溫熱的，泡沫豐富的還是冰涼濃厚的都能讓我生活下去用料需要治癒的心一盎司思慕雪牛油果或者豆腐基底半個/塊或一個/塊水果/蔬菜各種牛奶/酸奶/水150ml堅果optional奇亞籽optional香蕉/紅棗如...
治癒家庭自制麻辣燙
用料火鍋底料半包方便麪1包牛奶200克金針菇1把木耳10朵各種素食丸子300克海帶100克油炸豆腐10塊豆皮1張腐竹50克面藕10只蒜2瓣小米辣2只治癒家庭自制麻辣燙的做法將食材準備好將火鍋底料放入鍋中，放入蒜沫，小米辣，炒香後...
詳細版自制治癒系抹茶冰淇淋
炎炎夏日，還有什麼比冰淇淋更能讓人感到治癒呢~。外頭買的要麼買起來太麻煩，要麼香料多到讓人發膩。乾脆試試自制冰淇淋吧，把自己喜歡的味道變成最喜歡的食物。在抹茶作用下，奶油的濃濃奶香被保留，奶油的厚重感被擯棄唯留...
【自制麪條】超治癒～壓面機版
向一個白案廚師的道路進發～自從買了壓面機，做麪食太方便快手了，省時省力～不用手擀（我也不會🤷♀️），你說它不香麼😄這個配比是手揉麪版，如果用機器揉麪水還要再少一點，今天做的量不多，就選擇了手揉，之後我再補充量大版用料中筋面...
名畫油畫浴美人 自然療愈護髮素
視聽嗅味觸全面開啟通暢，森林瀑布般秀髮，意大利柑橘花苦橙葉，ylangyang，橙花，粉紅西柚，白茶，黃檸檬，萊姆，馬鞭草酮迷迭香，馬鞭草，留蘭香綠薄荷，澳洲尤加利藍桉及茶樹，北非雪松樹皮，法國高海拔薰衣草，藥鼠尾草，北美圓柏，香樟，花梨木，巖玫...