翡翠口水魚片
色香味美，好吃極了…。用料花蓮魚青椒、紅椒豆豉、姜、蒜、大蔥、花椒、白酒、料酒、鹽、醬油、醋、雞精、糖熟花生、熟芝麻翡翠口水魚片的做法花蓮魚片先用白酒、鹽、花椒醃製15分鐘，再用幹豆粉、蛋清抓勻；調料：青椒、紅...
爽口翡翠
最近我家美妞要減肥（才六歲😄），哈哈，比我有毅力，贊一個👍這個熱量不高，再來一碗白米粥，齊活兒！用料西葫蘆半隻蒜泥少許蔥少許鹽米醋生抽糖雞精朝天椒還可以根據個人喜好加入粉絲木耳等配菜爽口翡翠的做法西葫蘆切刨絲碼盤備用...
木須翡翠片（西瓜皮）
夏天是吃西瓜的好季節，吃完西瓜瓜皮就隨手扔掉了，真的好浪費呀。其實西瓜皮不論是炒，涼拌，還是做西瓜皮醬都是極好的材料。今天先來個炒的吧。用料西瓜皮去皮後300克幹木耳8多青豆50克大蔥半根雞蛋三個鹽3克木須翡翠片（西...
翡翠蒜
比例5頭蒜子:醋200毫升:黃冰糖20克:容量500毫升罐子1個用料大蒜子10頭獨子蒜半斤恆順陳醋1瓶醯官醋米醋1瓶黃冰糖60克(每罐20克左右)翡翠蒜的做法先切去蒜子根部，用小刀把蒜皮剝乾淨。我剝了1個半小時。把蒜子放進無水...
翡翠水晶餃
這次水晶蝦餃，嘗試了低脂做法，沒有加入豬肉，而是用低脂低卡的蝦肉替代。調料使用了太太樂蘑菇精，非常方便，不用再單獨加鹽，提鮮的效果很好，蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還...
翡翠水晶糕
自己琢磨着做了一道菜。是減肥人士的好伴侶呦用料黃瓜3根純奶1盒玉米澱粉40克白糖根據個人口味添加翡翠水晶糕的做法切好的黃瓜放入榨汁機將黃瓜切斷榨汁。將榨好的黃瓜汁倒入鍋中，加入純奶，玉米澱粉，白糖攪拌開後開火熬...
翡冷翠
艾草凍的清香給悶熱的端午節帶來了涼爽🍃🍃...
翡翠水晶包
水晶皮的做法用了陳丹老師的【水晶蒸點】。本來是想做成翡翠白菜的樣子，奈何技術不到家，破罐子破摔隨便混着揉一揉居然揉出了挺好看的大理石花紋皮😂用料水晶粉團（白）300克菠菜粉適量餡料400克翡翠水晶包的做法拌餡料：水晶...
碧綠翡翠片
春節餐桌上的小清新！用料萵筍1根小米椒根據自身情況蒜泥少許生抽2勺醋1勺鹽1小勺花椒、味精少許蔥花、花生米少許花椒油提味碧綠翡翠片的做法萵筍用刨刀切片，加少許鹽巴去水5分鐘後，擺盤，根據自己喜好放置即可加入調料汁，...
翡翠水晶凍
這是一款集冰沙和布丁於一體的甜品，口感清涼爽口，很適合夏季午後吃。本來叫鮮橙薄荷凍碎，我閒名字太長，直接改叫翡翠水晶凍，橙爲翡，薄荷爲翠，冰沙爲水晶，布丁爲凍。後來，我乾脆簡稱爲翡冷翠。用料新奇士橙1只吉利丁粉2g白砂糖1...
翡翠水餃
用料菠菜汁菠菜把麪粉克豬肉克鹽克翡翠水餃的做法榨汁機榨出菠菜汁。用篩子過濾純汁加入麪粉活面白色面放中間，綠色放外邊，切成小塊包餃子。成品煮沸即可...
生菜炒黃瓜---翡翠片
對於喜好吃蔬菜的我，這一盤菜餚我可以一個人搞定。配上小米稀飯，夏日裏的經典搭配。用料香蒜黃瓜1根生菜2小顆鹽+瑤柱汁調料生菜炒黃瓜---翡翠片的做法黃瓜去皮，切薄片；生菜洗淨備用，掰成兩段方便烹製。鍋內到油，油燒熱後，先...
翡翠
春天的顏色用料鹽適量窩苣3根山藥半根油適量翡翠的做法分別將窩苣和山藥刨絲將適量油倒入鐵鍋先炒山藥絲，加適量鹽，再倒入窩苣絲，翻炒一會兒，加水煮，收幹水份，完成。小貼士窩苣絲刨好後，加適量鹽，醃一會兒，擠醃出的汁水。...
翡翠水餃
我帶着主耶穌的愛走進廚房，讓愛走動，福杯滿溢！感謝主耶穌賜福與我們！用料菠菜把麪粉克餡料克翡翠水餃的做法1.菠菜榨汁，和麪（綠色的）。2.普通麪粉和麪（白色的）。做成條，像做餃子皮一樣的。（綠色的細一些）壓扁扁的擀成薄片沾上一點...
翡翠螺片
海螺的經典吃法用料活海螺4只黃瓜一根翡翠螺片的做法買到的活海螺讓店家砸殼去腚海螺用玉米麪揉搓去黏液海螺用刀片成薄片，飛水待用黃瓜切薄片備用鍋內放少許油放薑片蔥段爆鍋，下黃瓜煸炒，時間要短，下飛過水的螺片，加少許...
翡翠魚
用料鱸魚一條（一斤左右）藤椒半碗青椒一碗黃瓜一根生薑3-5片鹽適量料酒適量白胡椒適量白糖一點點克生粉適量高湯（濃湯寶加水也行，實在沒有清水也行）適量翡翠魚的做法鱸魚洗淨，把魚肉片下來切片，魚骨切塊（可以讓賣魚老闆幫忙）魚...
翡翠湯
我這是第一天下載這個軟件，好東西一起分享，之所以叫做翡翠湯，不僅顏色鮮豔，價值非常高，還減肥，高血壓冠心病都適合。快來吧用料油適量蔥花姜沫雞蛋2個豆腐250g海帶絲250g鹽孜然粉醋十三香水湯的多少自己添香菜個人口味蒜適...
翡翠時蔬片
一份快手菜品，鹹香又爽口用料橄欖油兩勺山藥半根黃瓜1根香腸1根鹽少許糖少許雞精少許翡翠時蔬片的做法1黃瓜，山藥，香腸切片2油入鍋燒五成熱，下香腸山藥，翻炒五分鐘後，入黃瓜片。加糖鹽，翻炒一分鐘後撒雞精，關火出鍋。又快又好...
水煮魚片
人生總是離不開辣！用料桂花魚(起骨切塊)1條香芹1棵香菜適量花椒半碗鹽適量糖適量蔥粒適量高湯生粉適量薑幾片新鮮辣椒幾只花椒油適量幹辣椒幾只辣豆瓣醬2-3湯匙料酒適量芽菜適量水煮魚片的做法將桂花魚起骨，切塊，洗淨瀝...
狗狗菜譜：翡翠肉片湯
說到菠菜，想必不少大朋友們會想到那個叼着菸斗的大力水手波比，雖然現實中的菠菜並沒有那麼神奇的效果，但也是不可多得的營養蔬菜呢。菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。...
爽口翡翠卷
炎炎夏日需要一道爽口小菜開胃翡翠卷做起來用料黃瓜一根芝麻醬鹽糖生抽醋辣油花椒油爽口翡翠卷的做法用刮皮刀把黃瓜刮成片狀，輕輕捲起卷好碼盤擺好芝麻醬加鹽，糖溫水化開，加幾滴生抽，醋，辣油，花椒油，調勻淋上即可醬汁根據自...
翡翠水晶餃 by wqy
用料澄粉（即小麥澱粉）適量澱粉適量馬蘭頭適量香乾適量鹽適量糖適量蘆筍適量香油適量食用油少量翡翠水晶餃bywqy的做法馬蘭豆洗淨水浸泡撩出香乾洗淨切末取一口鍋加適量水加少量鹽煮開汆燙馬蘭頭斷生後取出浸入涼白開中...
翡翠面片湯
用餛飩皮給娃做成面片湯，省去了和麪這個複雜的步驟，簡單又方便。菠菜富含維生素C，能促進豬肉中鐵的洗手，再搭配營養的蛋黃，輕鬆滿足寶寶一天所需的營養，開啓元氣滿滿的一天。用料菠菜20克豬裏脊20克自制餛飩皮10張熟蛋黃1個...
翡翠水餃!
用料豬肉少許蔥少許胡蘿蔔絲少許調料用的!菠菜少許翡翠水餃!的做法餡料準備完畢用菠菜扎的水來調面，用溫水調面。用菠菜調的面挫成小繼子，放在溫水調面中!幸福的味道...
翡翠魚片
用料魚片250克豆芽1把蛋清半個生粉5克胡椒粉2克鹽3克雞粉1克蠔油1小勺蔥絲適量薑絲適量紅椒絲適量翡翠魚片的做法今天買的是龍膽石斑魚的中段，將魚肉去骨切成薄片，洗淨瀝乾水分，加鹽，雞粉，胡椒粉，蠔油，半個蛋清，適量生粉拌勻，...