輕鹽什錦炒飯
女兒很喜歡吃炒飯，做炒飯快且方便，於是常做來吃。小朋友從沒有鹹味到加鹽過程中很擔心她吃多了鹽，會傷害身體和味覺。這次加的六月鮮輕鹽8克醬油就很好地解決了這個問題，這是這一系列中鹽含量最低的。用料剩米飯1碗豌豆若...
輕鹽什錦煲仔飯
低鹽美味的什錦煲仔飯一鍋端。六月鮮牡蠣醬油我感覺還是很實用，蠔油和生抽的完美結合，鮮而不鹹。用料六月鮮輕鹽牡蠣醬油3大勺大米一人50-100g的量水水米比例1:1.5香腸2根青菜（油菜或者菜心）2棵口蘑4-6個雞蛋1個香油1大勺...
什錦菜炒飯
因爲要帶小孩，所以過程就沒有拍細圖。只有準備吃飯的時候拍了這個成品圖。煮出來既好看也好吃用料胡蘿蔔1根香菇20朵叉燒肉1斤木耳一把洋蔥1個鹽適量油適量胡椒粉少許蒸魚豉油2勺蔥5根大米3杯什錦菜炒飯的做法叉燒肉，胡...
新什錦炒飯
寶貝愛吃炒飯，每次還要不同的食材……用料剩米飯一份紅蘿蔔半根玉米粒適量青豆粒適量香腸半根蔥花適量鹽適量生抽適量新什錦炒飯的做法米飯可根據個人食量準備一份。我家蒸米飯時會加一些糙米，保證營養！準備半根臘腸，切小...
什錦炒飯（蛋炒飯）
用料剩米飯一碗雞蛋一個火腿腸一根口菇2個榨菜絲3-4根蔥花適量芹菜1根食用油適量鹽適量什錦炒飯（蛋炒飯）的做法所有食材處理乾淨切丁備用雞蛋打散熱鍋冷油倒入雞蛋液煸炒幾下，先倒入芹菜丁，口菇丁煸炒幾下，再倒入米飯翻炒...
什錦炒飯
剩米飯也會煥發第二春的用料剩米飯蘑菇、木耳、胡蘿蔔、圓蔥、小油菜、臘腸、蝦仁蠔油、鹽、黑胡椒什錦炒飯的做法所有材料切小丁備用。米飯最好提前冰箱冷藏或冷凍，這樣米纔會粒粒分明。我每次剩的米飯都會按量裝好凍...
什錦鮮炒飯
一份便當自當用心，使自己變優秀！用料（剩）米飯1碗多點鹽適量生抽適量蔥花2~3根雞蛋2個胡蘿蔔半根香菇2朵豌豆適量香腸1-2支其他輔助材料自行加適量什錦鮮炒飯的做法先把紅蘿蔔，豌豆，香菇，香腸切好放入碗中，把雞蛋打碎放入碗中...
輕醬油什錦炒飯 無蔥少油 快手二人食
利用冰箱裏剩的菜做出來的二人食討厭吃蔥所以不放蔥用料米飯2碗雞蛋2個醬油1勺食用油10克午餐肉四分之一酸筍或酸菜一小碟蝦米一小碟蒜和姜兩瓣輕醬油什錦炒飯無蔥少油快手二人食的做法把雞蛋在碗裏打勻在不粘平底鍋...
寶寶版什錦炒飯給孩子的少油少鹽營養蛋炒飯
自從有了娃我就堅持每天讓孩子攝入15種以上食材，各種不同顏色的食物，所以我經常炒蔬菜大雜燴😊這款什錦炒飯也是我常做的，蔬菜可以隨意變更哦，還可以加入火腿牛肉蝦仁等，相同做法的還有炒麪炒粉，我家娃娃很喜歡吃呢用料雞蛋...
什錦蔬菜炒飯
今天，一忙起來接mini（女兒）放學遲了，最後一個離校的，但是mini沒有生氣，在車上和我分享在學校等我發生的事情，菜場關門了，下雨天懶得出去吃，父女倆商量後決定冰箱有什麼做什麼吃。😄😄😄有時候，幸福就是這麼簡單。用料米飯1碗雞...
什錦炒飯。
簡單方便易上手！！！！用料大米2杯豌豆倆三把胡蘿蔔1根小蝦米一把香菇5-6朵包菜上次炒剩的包菜利用起來。鹽適量芹菜適量玉米1根什錦炒飯。的做法米淘洗好，加入平時煮乾飯的水量，胡蘿蔔擦絲放入，（胡蘿蔔不喜歡軟爛的也可到後面用...
只放鹽的什錦炒飯
2～3人份用料剩米飯400g雞蛋2只口蘑100g胡蘿蔔豌豆玉米碎120g大蝦5只午餐肉或火腿70g芹菜70g蔥少量鹽15克只放鹽的什錦炒飯的做法米飯雞蛋口蘑芹菜午餐肉大蝦胡蘿蔔豌豆玉米碎（沒有的可不放）切碎備用雞蛋滑嫩的祕訣加液體...
什錦蛋炒飯
用料米飯1碗雞蛋3個食用油適量鹽適量七味粉適量雜蔬丁100g醃蘿蔔50g火腿50g大蔥半根什錦蛋炒飯的做法準備材料，切差不多大小米飯先炒開，如果想更好吃可以用一些豬油混在食用油里加入雞蛋液少量鹽，炒勻後備用雜蔬丁火腿醃...
特色什錦醬油炒飯/特色什錦老乾媽炒飯（私人筆記）
打掃剩米飯和各種量少蔬菜的絕佳辦法，裏面的菜依個人口味隨便放，多幾種少幾種都沒關係，洋蔥，尖椒（青椒），芹菜，香腸要有，纔有不同於一般炒飯的味道。每種菜一點就行。10種菜炒一起，看誰還敢說不吃菜，哈哈用料剩米飯（冰箱冷藏）1碗雞...
家常什錦炒飯
什錦炒飯是一道色香味俱全的漢族名點，以江蘇揚州的炒飯最知名。什錦炒飯中的食材豐富，營養豐富，所以深得男女老少的喜愛。今天的炒飯中用了蝦仁臘腸等營養豐富的食材。蝦仁含蛋白質量較高，並含脂肪、碳水化合物、鈣、磷、...
什錦炒飯～
用料雞蛋2個剩米飯1碗胡蘿蔔1根鹽適量～豌豆尖想吃多少吃多少火腿腸1根生薑少許蒜3瓣蔥2根什錦炒飯～的做法火腿腸，胡蘿蔔，豌豆尖隨性切小段，蛋打好加鹽，蔥段，姜蒜切好（圖片上的剩米飯我只用了一半）先把雞蛋炒好盛出然後重新放油...
知鹽飯堂-什錦炒飯
元氣滿滿的早餐，從簡簡單單的炒飯開始哦用料剩米飯雞蛋火腿西蘭花蔥花知鹽飯堂-什錦炒飯的做法剩米飯用飯鏟壓碎，雞蛋略微打散，蔥切末，火腿切成丁，西蘭花撕成小朵鍋熱後倒入橄欖油，下入少許蔥花爆香，開始炒雞蛋雞蛋略微成型...
素什錦炒飯
昨天吃剩的米飯，喜歡吃炒飯，用了冰箱裏邊的食材，因爲個人喜歡吃軟一點的米飯，昨天蒸的有點軟，炒出來有點粘，不過也不影響味道用料米飯1大碗胡蘿蔔1根黃瓜1根雞蛋2個生抽2勺鹽3勺胡椒粉少半勺雞精1勺花椒粉半勺十三香半勺蠔...
什錦花炒飯
陽春三月，萬物復甦。自從盒馬有了春菜，以花入菜就變得方便了。這次集齊了茉莉花、槐花、金雀花三種炒飯。用料槐花1份茉莉花1份金雀花1份雞蛋2個米飯1碗什錦花炒飯的做法先把花挑一挑。用水洗淨，瀝乾。兩個雞蛋打散，加冷...
什錦炒飯
用料米飯適量胡蘿蔔1根黃瓜1根蒜臺適量香菇適量臘腸適量雞蛋2個小蔥適量生抽適量鹽適量什錦炒飯的做法將胡蘿蔔切丁。黃瓜切丁。臘腸切丁。香菇，蒜臺分別切丁。小蔥切丁。準備兩個雞蛋，蛋清和蛋黃分離。蛋黃中放入適量...
什錦炒米飯
是加了火腿黃瓜胡蘿蔔雞蛋的三人份香噴噴炒飯哦用料剩米飯1碗半火腿得利斯那種半根雞蛋3個黃瓜1根胡蘿蔔半根蒜4小瓣蔥2cm料酒半勺鹽克食用油3勺姜1小片生抽1勺什錦炒米飯的做法火腿切丁雞蛋打散，加入料酒攪勻，配方里說...
什錦素炒飯
用料小香芹一枝甜椒（紅/黃）各半個豌豆一小把香菇6-8朵杏鮑菇1/4根羅勒末涼好的米飯（或剩飯）姜什錦素炒飯的做法香菇泡發，洗淨，去掉根莖，切丁。甜椒、杏鮑菇切丁，姜、芹菜切末。燒開一鍋水，把豌豆和杏鮑菇丁汆燙至軟熟。鍋裏放...
蛋炒飯（什錦炒飯）
💗什麼都能往裏加的炒飯✨用料隔夜米飯兩碗雞蛋兩個火腿腸一根胡蘿蔔四分之一根洋蔥三分之一個蔥一小段根花生油適量鹽適量生抽一勺蛋炒飯（什錦炒飯）的做法把木耳胡蘿蔔火腿腸洋蔥蔥都切丁鍋內加花生油加入胡蘿蔔洋蔥木...
輕鹽炒飯
輕鹽新的健康生活方式來吧一起養成健康的飲食習慣用料雞蛋1個胡蘿蔔小半根蘑菇2個玉米粒適量米飯一小碗橄欖油適量六月鮮輕鹽醬油適量蔥段適量冬筍丁適量輕鹽炒飯的做法準備好食材食材切丁切片炒好雞蛋，盛入碗裏鍋裏倒...
什錦肉炒飯
用料米飯1碗雞蛋1個生菜2片紅燒肉2塊什錦肉炒飯的做法鍋裏放油，中小火，放入打好的雞蛋清，炒好裝碗，倒入油，倒入切好的肉丁，1分鐘後放入米飯，炒好，倒入炒好的雞蛋清，1分鐘後加入雞蛋黃，1分鐘，加入生菜，1分鐘，放鹽，雞精少量...