黑髮補血補腦豆漿
孕婦每天一杯豆漿，好處多多。營養多多，羊水少的喝豆漿也可以增加羊水。用料黑豆20克黑米15剋核桃15克水450毫升黑髮補血補腦豆漿的做法豆子洗淨，倒入破壁機內，加入水。我是提前一晚預約，早上起來直接喝。破壁機打的很細膩，...
低糖版-補腦補腎補氣血
這是給爸爸做的，其實全家都可以吃的，低糖版本。用料黑芝麻500剋核桃120克花生120克紅棗幹60克枸杞60克南瓜子仁60克蜂蜜140克麥芽糖380-400克低糖版-補腦補腎補氣血的做法食材如圖，都是熟的啊稱取好後，核桃掰碎混合均勻，放...
補血豆漿
用料黑米40克紅豆40克黃豆80克枸杞11粒花生40克紅棗5顆水1000毫升紅糖適量補血豆漿的做法把原材料洗乾淨後提前泡一晚備用第二天早上起來把所有原材料倒入料理機裏紅棗去核剪片一起倒入料理機里加入適量紅糖調味倒入1...
補腎補血 黑豆奶露
黑豆一直被人們視爲藥食兩用的佳品，因爲它具有高蛋白、低熱量的特性，且纖維質含量高，是不錯的減肥佳品。另一方面，黑豆有補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒的功效，與紅棗搭配有改善貧血的顯著作用。加入牛奶，除了增添香氣，還可以美容...
美容抗癌補血(三黑豆漿)黑豆黑米黑芝麻
讓我美麗健康這就是背後的故事！用料黑豆2把黑芝麻2把黑米2把水4碗普通碗冰糖10顆美容抗癌補血(三黑豆漿)黑豆黑米黑芝麻的做法黑米，黑豆，黑芝麻各用手抓2把盤中沖洗乾淨後泡水2小時！將泡好的三黑放入豆漿機中，加入4碗水！我...
豆漿第1彈-補腦補血巨簡單
早上來一杯豆漿，生活好美滿呀🥳我做豆漿完全是因爲新入手了一個豆漿機，前一個月使用率一般都很高，這可能是這個機器這一生最勞累可能也是唯一勞累的一段時間了。我下的材料都根據我的身體需要很隨意抓一把，但是保證好喝～用...
補氣補血「紅豆大棗豆漿」
如題，好喝養生/補氣補血「紅豆大棗豆漿」🤙🤙🤙用料紅豆40克黃豆30克紅棗4顆核桃20克水1000ml補氣補血「紅豆大棗豆漿」的做法準備食材。大棗，紅豆，黃豆分別洗淨。大棗剪碎。所有食材一起放入豆漿機或破壁機。加入水，選擇...
五指毛桃黑芝麻烏雞湯 健脾化溼 補腎烏髮 補血健腦
2013年禽流感後，在上海想吃到新鮮的烏骨雞，要跑到很遠的活禽交易指定點才能買到。超市買來的冷凍或冰鮮的烏骨雞，煮出來總是有一股刷鍋水的味道。爲此，小掌櫃很久沒有吃烏骨雞了。有幸認識了五指毛桃，它煲出來的湯有濃濃的...
補血平肝的枸杞黑豆漿
幾乎每天都會給家人和自己做上一杯健康暖暖的豆漿，感覺好喝的時候，就想着把方子與更多朋友分享，健康快樂帶給每一個認識或不認識的朋友。用料黑豆一小把枸杞五，六粒黃豆克杏仁一小把南瓜籽一把黑芝麻一勺桂花幹少許牛奶25...
五紅豆漿 防脫髮 養血補氣
自古以來，女人補血是天經地義的事，尤其是每月例假過後，更是需要及時補充。如長時間對身體不聞不問，容易造成身體的虧損。血氣不足的女人不僅身體差，還會變醜。總被一些朋友說很羨慕我有一頭濃密烏黑的長髮，樣子比生孩子前還...
補血三黑豆漿
一直都喜歡喝豆漿，只有自己做才真材實料，豆味濃，香氣重，補血益氣補腎~自從用破壁機做豆漿，幾乎每天不重樣，黃豆漿，紫薯豆漿，黃薯山藥豆漿這，紅棗豆漿等，今天分享給大家的是三黑豆漿（黑豆/黑芝麻/黑米）！超級贊！必試的豆漿😋😋用料黑...
補血養腎、護髮～黑芝麻黑豆沙
黑芝麻中含有大量的維生素E，維生素E是一種體內的抗氧化劑，也有補鈣烏髮作用。黑豆中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，排出腸道內的垃圾，防止便祕，黑豆中含有大豆異黃酮，可以促進女性體內雌激素的分泌，可以調節女性經期...
豆漿補氣血
用料黃豆15克黑豆15克黑米15克豆漿補氣血的做法打豆漿小貼士打豆漿喝，補氣血...
純素補氣補血補鐵五紅豆漿五穀糊
由於長期吃素的朋友容易缺鐵，因此把這道熱飲推薦給大家，這個補鐵糊小朋友，吃常素的朋友還女性們都可以長期食用，效果是不錯的。一個星期可以喝一到三次，這樣比較容易堅持。祝願大家都有好氣色，健康每一天。用料紅豆30克紅皮...
海苔核桃補腦黑豆漿
黑豆富含人體所需富含人體必需的氨基酸和油酸；其不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率極高；含有豐富的維生素E、花青素和異黃酮等成分；此外富含微量元素如鋅、銅、鎂、硒、氟等。除此之外，黑豆還有具有保持年輕，防衰老。利胃助消化...
生髮補氣血紅棗枸杞黑芝麻核桃豆漿
連續吃了一個月感覺長了很多細碎的頭髮出來呢。用料紅棗3顆黑芝麻15剋核桃10克燕麥20克豆漿粉20克枸杞20粒熱水400克生髮補氣血紅棗枸杞黑芝麻核桃豆漿的做法將所有食材加入攪拌機。半分鐘就成爲香濃的豆漿了。...
養顏補血黑豆漿(養生豆漿助眠安神)
黃豆黑豆紅棗豆漿營養價值比較豐富。其中除了含有豐富的大豆卵磷脂、纖維素以外，還可以起到補鐵、補血的功效，能夠增強人體的免疫力。其中的維生素e含量非常豐富，具有很強的抗氧化物質，能夠消除顏面部位的色素沉着，對於氣...
核桃棗糕-補血又補腦
外面的棗糕要麼吃不到棗肉，要麼太甜。還是自己做吧。用料紅棗10顆（根據自己喜好來，我這個是10顆大棗）紅糖10克（蛋黃）紅糖50克（蛋清）玉米油50克低筋麪粉120克玉米澱粉20克白朗姆酒10毫升蜂蜜20毫升食用小蘇打2克蛋白4個蛋黃4個...
補血補鐵菜譜！血豆腐'血糕———補血補鐵（豬血）
屠戶那裏買的新鮮豬血'補血補鐵'味道極美！家裏寶寶缺鐵貧血'食補一下！用料新鮮豬血老湯補血補鐵菜譜！血豆腐'血糕———補血補鐵（豬血）的做法新鮮豬血'多餘冷凍！像蒸蛋一樣上屜蒸！這是吃過的.請見諒...
補氣補血補腦的湯湯
耗時：1小時難易程度：★所需鍋具：燉鍋各位小夥伴們，因爲下廚房即時聊天不太方便，很多友友的問題都沒看到，所以我剛把微信號放個人簡介了做菜的過程中遇到什麼不明白的歡迎加微信交流哈^_^經常有人問我，你生了三個娃咋氣色還這...
補血補腎防脫髮五穀豆漿
產後哺乳期4個月開始脫髮脫到快禿了走到哪哪就有我的頭髮每天早上起牀，一牀都是頭髮臥室，客廳，廚房，廁所也是無處不在手一摸就能脫一把寶寶的衣服裏，尿不溼裏全部有我的頭髮沒有辦法只能開啓了補血補腎之旅我喝完第一天就...
補氣血又補腦的精華露
用料核桃適量亞麻籽適量黃芪適量茯苓適量杏仁片適量補氣血又補腦的精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵三煮三破壁開啓水龍頭細膩絲滑配上蛋卷美食誘惑...
養生粥（補腦黑髮）
現在習慣了每天早上一碗粥，小美熬一人份的粥也是好棒，如果量多，可以根據食材比例加量，時間適當延長就可以了～～用料黑豆20克花生20克黑糯米20剋核桃20克水400克養生粥（補腦黑髮）的做法花生和黑豆提前一個晚上用純淨水泡發～～早晨...
補血黑米糊（九陽豆漿機）
紫米有補血益氣、暖脾胃的功效，對於胃寒痛、消渴、夜尿頻密等症有一定療效。此外，糯性紫米粒大飽滿，黏性強，蒸熟後食用能使斷骨復續。而且紫米飯清香、油亮、軟糯可口，營養價值和藥用價值都比較高，具有補血、健脾、理中及治...
補腦補腎，烏髮養顏黑芝麻丸
🔆一直堅持藥補不如食補，食補講究持續性，沒有九蒸九曬，自己吃完有沒效果身體會告訴妳，堅持每天早晨空腹吃兩粒，補腦補腎，烏髮養顏～😊🌹用料黑芝麻500克黑豆250剋核桃200克花生100克紅棗50克蜂蜜適量耐心無限量補腦補腎，烏髮養...