二寶的飯飯（2-3歲）
二寶18年8月出生，記錄一下他日常的餐。2歲開始。用料飯1碗細路面2--3個二寶的飯飯（2-3歲）的做法1.菠菜面，面是細露面，湯底是谷芽麥芽豬橫利蜜棗湯20202.蝦仁雞肉生菜飯蝦仁、雞肉切碎炒熟，加蛋翻炒。生菜切條煮熟。所有菜和...
蝦仁什錦炒飯2歲寶寶
補鈣營養又好吃，米米兩歲了，很多食材不用剁碎了。顏色鮮豔，寶寶很喜歡。我用的米飯是大米小米飯，給寶寶吃點雜糧。寶寶一歲以內的話不要用粗糧了。用料蝦仁12只雞蛋1個鹽適量米飯1碗胡蘿蔔半根玉米粒適量西蘭花1小朵蠔油1...
寶寶版紫菜包飯（一歲以上）
第一次給寶寶做紫菜包飯，他很喜歡用料米飯半碗雞蛋1個紫菜4～5張黃瓜半根胡蘿蔔半根香菇1朵蝦仁2～3個鹽0.5克以下香油三四滴亞麻籽油三四滴寶寶版紫菜包飯（一歲以上）的做法首先備菜，洗淨切絲。蝦仁去蝦線後劈開切絲備用。雞...
一歲半寶寶炒飯（寶寶超愛吃）
用料雞蛋個鹽少量醬油少量植物油少量西藍花一小朵胡蘿蔔少量青菜2-3顆香菇2-3朵豬肉少量一歲半寶寶炒飯（寶寶超愛吃）的做法將豬肉剁碎，放在盤子裏待用胡蘿蔔，青菜，西藍花，香菇少量菜全部切成小顆粒倒入植物油可以額外加一個...
寶寶輔食：雞翅包飯（1歲＋）
寶寶不愛吃米飯的原因無外乎是因爲米飯沒有味道，有的媽媽把菜湯拌在飯裏，這樣味道有了，寶寶也愛吃了，可是這樣吃健康嗎？今天給您推薦一道“雞翅包飯”，把米飯藏進雞翅裏，米飯充分吸收了雞翅的湯汁，搭配蔬菜既營養又耐餓。寶寶...
一歲寶寶黃金營養炒飯
怡寶不愛吃飯，變着法兒給他做吃的，中午趁他睡覺，給他做個炒飯用料雞蛋一隻蝦仁適量胡蘿蔔適量青椒適量洋蔥適量米飯適量鹽適量油適量一歲寶寶黃金營養炒飯的做法胡蘿蔔、青椒，洋蔥切小丁河蝦撥蝦仁切小丁，這個照片我是放了...
1歲+寶寶輔食｜板栗雞翅燜飯｜拯救飯渣寶寶
我們家倆孩子都是超愛燜飯燜飯真的超級省事，有菜有肉米飯粘上雞翅的香味，一口接一口吃光秋天是吃板栗的季節，用來燜飯真的絕了喜歡的話可以留言、收藏，更多精彩食譜：(祛溼丸：身體溼氣重)(助眠丸：幫助你改善睡眠)(芝麻丸：補腎...
三歲寶寶吃的鮑魚撈飯
鮑魚含有豐富的蛋白質，鈣、鐵、碘和維生素A等並且味美鮮嫩，濃濃的醬汁配上米飯，絕對會讓寶寶吃到停不下來用料鮑魚適量大米適量香菇適量油菜適量醬油適量蠔油適量料酒適量姜適量糖適量三歲寶寶吃的鮑魚撈飯的做法食材：鮑...
一歲+寶寶年夜飯
馬上春節了，今年多了一個小寶寶，雖然吃的不多，但是儀式感還是要有的這道菜可以安排一下，圖一個好彩頭用料雞蛋一個香腸半根一歲+寶寶年夜飯的做法香腸切成長方體上鍋蒸熟雞蛋煎成雞蛋皮，然後切成雞蛋絲擺香腸然後擺雞蛋絲...
寶寶飯記錄（1.5-2歲）
老大是滿2歲後纔跟着大人吃飯的。之前都是單獨給她開小竈。但是直到1歲半後，我纔想起來記錄一下給她做的飯，這裏面有粥粉面飯羹湯包餅。。。還有肉鬆。。開小竈的第一原則是少鹽少油少糖，第二原則是食材儘量多樣化。很多...
雞翅包飯（1歲➕寶寶版）
用料雞翅中4個胡蘿蔔一小塊玉米粒適量豌豆幾粒洋蔥一小塊蝦米不喜歡可不放鹽一丟丟寶寶醬油兩三滴冰糖兩三塊雞翅包飯（1歲➕寶寶版）的做法雞翅中去骨，只要你的剪刀夠鋒利還是很快的把配菜先燙熟炒飯，按照平時的做法就可以...
懶人炒飯（2歲寶寶可吃）
就是懶，只有自己和女兒的午飯不想煮，然後把隔夜飯炒了用料胡蘿蔔1根雞蛋2個米飯1大碗香菇2朵青菜適量洋蔥1/4火腿3片鹽少量懶人炒飯（2歲寶寶可吃）的做法雞蛋打到碗裏放麻油放鹽下鍋隨便炒一下嫩嫩的就盛碗裏備好。然後放...
23歲要好好吃早飯
23歲了。長大了對生日不像小時候那麼興奮，但是還是想特別點，打算記錄每天的早飯，爲了下個生日時遇見更好的自己！用料吃吃吃23歲要好好吃早飯的做法吃吃吃...
一歲+寶寶餐｜香菇青豆燜飯
美味可口的燜飯，簡單方便易做用料香菇1朵青豆50克豬裏脊肉50g玉米澱粉一點點輔食油一點點一歲+寶寶餐｜香菇青豆燜飯的做法香菇洗淨後切小塊青豆洗淨電飯鍋盛胚芽米，放入香菇和青豆裏脊肉沫加玉米澱粉和輔食油攪拌均勻放...
一歲寶寶輔食食譜第二更
芯暖第13-14個月的食譜，芯暖寶貝是2018.06.02出生的哈。視頻是13m➕的時候。菜的做法都很簡單不多說啦，二胎嘛嘛真的沒多少空餘時間，很謝謝大家的收藏支援，我這隻給個搭配參考哈。😉（幾乎每餐都有核桃油油，除此之外這個月開...
一歲寶寶輔食——咖喱肥牛飯
用料寶寶咖喱1塊肥牛雜豆洋蔥胡蘿蔔一歲寶寶輔食——咖喱肥牛飯的做法肥牛切斷，洋蔥切丁，胡蘿蔔是之前冰凍儲存的胡蘿蔔碎洋蔥炒軟加入雜豆，胡蘿蔔，炒軟加水煮開加入咖喱塊煮至略粘稠加入肥牛煮至粘稠出鍋完成小貼士餐盤...
三歲寶寶輔食−日式飯糰
寶寶有不愛吃米飯的寶寶嗎？這個飯糰🍙會讓寶寶胃口大開，動手試試吧用料味達美2ml白醋5ml白糖10克熱米飯2碗海苔碎20克沙拉醬少許香油少許肉鬆適量三歲寶寶輔食−日式飯糰的做法將前五種食物混合一起，米飯料汁加少許水，不...
一歲+寶寶輔食——寶寶版蝦仁炒飯
做法簡單，營養美味，香氣撲鼻～用料大蝦3只小白菜1顆米飯半碗胡椒粉1克醬油1克蔥花適量姜粉適量一歲+寶寶輔食——寶寶版蝦仁炒飯的做法大蝦剝皮去蝦線備用。蝦仁切成小塊，放醬油、胡椒粉、姜粉、少量澱粉拌勻。小白菜切丁...
一歲半＋寶寶輔食合集（23月齡系列）
生活不過一日三餐記錄女兒輔食，也算記錄女兒的成長用料愛不限量一歲半＋寶寶輔食合集（23月齡系列）的做法自制牛肉漢堡蒜香煎雞翅紅糖開花饅頭番茄炒蛋蓋澆面蜂蜜小蛋糕生菜豬肉酥雞蛋卷蝴蝶煎蛋懶人面包蛋炒飯香菇滑雞小...
Mini飯糰-1歲寶寶輔食
這幾天寶寶特別喜歡吃海苔卷米飯、昨天第一次吃了五個小餛飩，太棒了！今天突然想到爲什麼不試試飯糰呢？！這就開始行動了，寶寶吃了三個！優秀！用料核桃油少量三文魚2小塊肉沫少量檸檬2片白菜1片胡蘿蔔1小根蔥姜少量白米飯少量Mi...
二.4月23-5月23減脂早餐打卡
用料開心的減肥少油少鹽二.4月23-5月23減脂早餐打卡的做法每天都要吃碳水蛋白質脂肪維生素不要怕🍚不要怕脂肪...
飯糰子一歲寶寶輔食
天熱的這一季每天都是要琢磨着怎麼着能吃得好？還要所有家人都吃的好，因爲每個家庭都是有老有小的，所以要解決一家人吃飯的問題，儘可能的滿足一家人的胃口，還真是要動動腦筋的。二胎時代的到來，給很多80後甚至是70後的家庭帶...
一歲寶寶蔬菜蛋炒飯
我家有一對雙胞胎兄弟，炒飯是做給兄弟兩個吃的兩倍圖片中的炒飯寶寶全部吃光光😊用料雞蛋1個蝦仁一隻胡蘿蔔適量洋蔥適量白菜適量鹽一點點就行一歲寶寶蔬菜蛋炒飯的做法把準備材料全部切好，根據自家寶寶吃的大小切打入...
自制2歲多寶寶營養飯
用料雞蛋2個番茄1個馬鈴薯2個蝦皮適量牛肋條200克鮑魚2只米飯適中蠔油適量醬油適量生粉適量花生油適量鹽適量自制2歲多寶寶營養飯的做法首先把牛肋條剁小小的，寶寶容易嚼（視你們寶寶的嚼東西程度定肉的大小）剁好醃半小時...
一歲寶寶輔食 番茄焗飯
想給寶寶做飯，無奈每天下班回家就6點多了，基本他已經吃完晚飯了。今天回家發現阿姨帶他出去玩還沒回家，晚飯也沒做，迅速用家裏的食材鼓搗了一道簡單的焗飯。只用不到10分鐘時間，很受歡迎哦👏用料西紅柿半個奶酪30克米飯30...