沙拉薯角
用料土豆3個鹽5克沙拉醬5勺孜然粉4勺黑胡椒1勺橄欖油/調和油1勺沙拉薯角的做法切土豆角用兩個保鮮袋裝上土豆角放以上調味料最後加油，搖滾均勻。掃一層油放下薯角。上下烤200度烤25分鐘。取出！成功啦！...
紫薯沙拉
這一道紫薯沙拉🥗，是薄荷和女兒的至愛之一💋用料紫薯1個甜玉米🌽半根胡蘿蔔🥕半根橄欖油（做沙拉）1湯匙鹽適量牛至適量（可選）現磨胡椒粉適量紫薯沙拉的做法準備食材，玉米洗淨，紫薯去皮洗淨切片，胡蘿蔔洗淨去皮，全部食材蒸熟紫薯...
豆薯沙拉
用料豆薯1個（1斤多一點）水蘿蔔4個香蔥1根粗粗剁碎的芫荽2大勺（30ml）粗粗剁碎的薄荷2大勺（30ml）橄欖油3大勺（44ml）檸檬汁2大勺（30ml）石榴糖漿2茶匙（10ml）猶太鹽半茶匙（2.5ml）卡宴辣椒粉（cayenne）一小撮豆薯沙拉的做法豆薯去皮切絲，水蘿...
馬鈴薯沙拉
用料土豆2個胡蘿蔔1根雞蛋3個黃瓜半根蘋果1個洋蔥半個mayonaise3tablespoonyogurt100gsugar1tablespoonsalt1teaspoonblackpepperabitmustard1teaspoon馬鈴薯沙拉的做法土豆，胡蘿蔔，雞蛋煮熟土豆，雞蛋壓爛，胡蘿蔔切丁黃瓜...
芝士沙拉焗薯角
馬蘇裏拉芝士的味道阻擋不了！用料土豆4個玉米油一小勺鹽適量黑胡椒適量沙拉醬20左右馬蘇裏拉80克芝士沙拉焗薯角的做法土豆切塊開水煮5分鐘瀝乾水分！放一勺玉米油翻拌均勻烤箱預熱好180度烤十五分鐘(我用的空氣炸鍋)烤...
豆角蛋沙拉
張先生被確診爲糖尿病後我們實行的低碳水飲食第一餐，那個時候的痛苦我已經不想再去回憶了，好在美食的治癒能力是強大的，也好在我們生活在物聯網互聯網都發達的時候，食品的選擇種類繁多，能讓我們能迅速做出飲食上的調整。這...
紫薯泥沙拉
用料紫薯一個牛奶少量沙拉醬一勺紅薯一個紫薯泥沙拉的做法紫薯和紅薯分別去皮切薄片蒸熟，加入少許純牛奶碾成泥狀加入沙拉醬拌勻，冷藏半小時...
紫薯沙拉餅
用料紫薯5個糯米粉50克白糖5克雞蛋4個沙拉醬5湯匙葡萄乾一把麪包糠一袋全脂牛奶一盒紫薯沙拉餅的做法第一步：把紫薯蒸熟，再搗碎成紫薯泥。第二步：往紫薯泥里加入糯米粉，攪拌均勻，再慢慢加全脂牛奶。攪拌揉捏紫薯泥。第三步...
紅薯沙拉
參考必勝客雙薯沙拉，變化而來，番薯搭配德國香腸做成沙拉，既香甜，口感還不會太乾，澱粉控的摯愛用料紅薯2個香腸2沙拉醬適量紅薯沙拉的做法1.紅薯蒸熟切粒2.牛肉腸和維也納腸切粒，同紅薯粒大小相仿3.將切粒後的紅薯和腸子跟這...
薯片沙拉
簡單到不能再簡單了，哈哈哈哈哈用料黃瓜半根（可替換）玉米半根（可替換）蘋果半顆（可替換）沙拉醬適量薯片適量薯片沙拉的做法1、黃瓜洗淨去籽切成丁，玉米過水煮熟掰成粒，蘋果切成丁過鹽水洗一下（如果你有選擇蘋果，那麼就要過鹽水洗...
烤紅薯沙拉
用料紅薯個洋蔥鷹嘴豆烤紅薯沙拉的做法預熱烤箱，220度，紅薯兩個切丁洋蔥半個切絲鷹嘴豆這一步是調烤的料一半與要烤的材料混合烤前兩張圖是沙拉醬汁8配菜隨意，和上面醬汁混合香菜烤好後剩下的醬料和所有材料混合小貼士截...
芝士沙拉焗土豆（薯角）
非常非常好吃的土豆角，喜歡芝士的可千萬不要錯過哦！簡單好做好吃😊都是我家大寶喜歡吃的，所以說，胖都是有原因的😜用料土豆3個沙拉醬（丘比甜）適量芝士碎適量黑胡椒碎適量鹽少許油少許羅勒葉少許芝士沙拉焗土豆（薯角）的做法土...
薯片蝦沙拉
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料蝦仁200g料酒10g鹽1g黑胡椒粉1g全蛋液40g澱粉20g沙拉醬30g薯片20g熟白芝麻根據口味添加薯片蝦沙拉的做法蝦仁開背，用料酒、鹽、胡椒粉醃製5分鐘。醃製好的蝦仁裹一層蛋液，再裹...
土豆角沙拉
土豆料理常常在餐桌上被當成配角，然而它永遠都非常受歡迎，也是最稱職的配菜。這道菜熱着吃或是冷着吃都適合。用料小土豆500克小蔥頭（或洋蔥）15-20克培根2片巴西利碎（或蝦夷蔥碎）2克醬汁初榨橄欖油40克法式芥末醬10克白葡萄...
薯片沙拉（免沙拉醬）
喜歡沙拉的口感但又不喜歡它的高油高熱，啓用牛油果代替沙拉醬，既滿足了味覺又有益身體健康。資料說，因爲牛油果長的很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘...
薯片沙拉
用料牛油果半個薯片一盒聖女果50克藍莓一盒沙拉醬一小袋彩虹糖30克薯片沙拉的做法快手沙拉取半顆牛油果剝皮，切成手指大小的丁。聖女果切成兩瓣備用！依次把牛油果，聖女果，藍莓，放在薯片上，再擠上沙拉！裝盤，上菜！口感上聖女果和...
土豆沙拉角
消耗澄粉，之前做冰皮月餅剩了很多澄粉，於是就把它拿來和麪了，不得不說，讓它和土豆混合成的麪糰，口感還不賴，內餡加入鮮蝦沙拉，一口下去，外皮軟糯酥脆，內餡清新爽口。用料土豆泥200克鹽1克澄粉80克開水100克蝦仁3只黃瓜丁胡蘿蔔...
減脂小吃 | 烤薯角配味噌沙拉醬
減脂期想吃點香口的東西卻又怕熱量超標，烤薯角可以幫你解解饞～用料土豆2個孜然粉1勺禾然有機赤味噌2勺禾然有機糙米醋1勺禾然有機特級初榨橄欖油1勺沙拉醬1勺蜂蜜1勺減脂小吃|烤薯角配味噌沙拉醬的做法把土豆削皮後切成...
涼薯沙拉
涼薯加黃瓜清淡又清脆用料涼薯1個黃瓜1根涼薯沙拉的做法切切拌拌沙拉或者醋或者酸奶都可以小貼士感覺加筍和藕也會不錯！各種清淡清脆口...
薯泥沙拉包
用料麪包粉260g糖25克鹽3克酵母3克黃油15克土豆2個玉米半根肉鬆適量海苔半片薯泥沙拉包的做法麪糰：高粉260g，糖25g，鹽3g，酵母3g，黃油15g。沙拉餡：熟土豆2個攪拌成薯泥，適量熟玉米粒，肉鬆，海苔絲。發酵好後包面塗水，灑適量芝麻，用...
番薯沙拉
用料雞蛋1西蘭花1橙子1葫蘆卜1番薯1番薯沙拉的做法如圖...
雞肉酪梨沙拉拌涼麪佐烤薯角
立夏後氣溫逐漸升高，就只想吃一些清爽開胃的健康料理，但是一時又買不到好吃的意大利麪，正好家裏有金龍魚活性發酵空心面，那就試試中式麪條做成西式吃法。在家的時候再也不用侷限於身邊沒有意大利麪的尷尬場面了。拌好的涼...
培根薯角雞蛋沙拉披薩
達美樂的這款披薩很喜歡吃，可以每次吃都覺得用料好少……所以自己做的話就可以豪放地加料啊～但是豪放也不要放得太多啊～不然就變成蓋澆大餅了喲～還算是蠻簡單的披薩～懶得做披薩餅底可以買現成的～用料圓土豆1個普通大小的雞...
沙拉烤番薯
昨天蒸了紅薯小朋友不愛吃，早上變通一下把紅薯烤一烤香噴噴立馬吃光光了。用料紅薯1個鹹味沙拉醬少量沙拉烤番薯的做法把紅薯挖出來碾碎放在錫紙杯裏，擠上適量鹹味沙拉醬，進烤箱200°20分鐘...
烤薯角雞蛋沙拉
1.減肥清腸~每週吃好多肉肉，所以週日晚上就做個沙拉，給身體做個spa~2.此爲一人份>o<用料中等大小土豆1個生菜自定分量雞蛋1箇中小型西紅柿一個玉米兩把橄欖油1大勺黑胡椒粉少許孜然粉少許鹽少許蔥少許油醋汁一大勺烤薯...