火腿蔬菜飯糰
用料米飯3碗胡蘿蔔半根鹽3克油菜3棵火腿5片香菇3朵火腿蔬菜飯糰的做法胡蘿蔔切丁備用香菇切丁備用火腿片切丁備用油菜切丁備用將胡蘿蔔，火腿，香菇，油菜用少量油炒熟炒熟的菜盛入盤中把菜和米飯拌勻米飯放入各種模具成型...
蔬菜火腿餅
買了一根萵筍，不喜歡吃炒的萵筍葉拿來做個蔬菜餅也是OK的。火腿我這裏用的是火腿腸。這個餅隨便怎麼做都好吃。用料火腿腸2根雞蛋2個麪粉200克鹽3克萵筍葉1根油5克蔬菜火腿餅的做法先把萵筍葉切碎，用鹽醃個10多分鐘，然後...
火腿蔬菜粥
這幾天大東北的氣溫很不正常，我很給面子的，感冒了😔。胃口差，熬點粥給自己喝吧！有菜、有肉、有蛋的，還放了枸杞和參片……火腿蔬菜粥，清淡可口，還補氣血，適合感冒的人吃。用料大米適量純肉火腿腸半根雞蛋1個胡蘿蔔半根香菜一...
韓式辣白菜火腿飯糰
用料蒸好的米飯大米跟糯米2比1蒸甜玉米少許豌豆少許胡蘿蔔丁少許火腿一塊辣白菜少許海苔少許白水煮飯1個香油1勺沙拉醬或千島醬少許韓式辣白菜火腿飯糰的做法以2比1的比例蒸好米飯準備好相關失敗，切丁將玉米粒等炒一下...
蔬菜火腿飯糰和豆芽湯
這是很喜歡的一種搭配組合，飯糰和豆芽湯在一起味道很不錯❤️用料大米飯2碗西蘭花🥦半朵胡蘿蔔🥕半根火腿腸1根香菇4朵醋適量鹽適量生抽適量豆芽1把小香蔥1根蒜瓣🧄3瓣白胡椒粉適量蔬菜火腿飯糰和豆芽湯的做法準備我們所...
火腿花式蔬菜飯糰
營養豐富有高顏值的蔬菜飯糰小朋友最愛~~蔬菜可以根據自己的喜好自行添加和更改~用料小香腸5個米飯一碗胡蘿蔔適量青椒半個西葫蘆少許鹽少許香油一勺火腿花式蔬菜飯糰的做法西葫蘆切碎丁、胡蘿蔔切碎、青椒切碎，小香腸...
⭐火腿蔬菜飯糰⭐
用料鹽適量米飯150克火腿丁65克西蘭花150克兒童醬油1勺⭐火腿蔬菜飯糰⭐的做法琥珀鍋起鍋燒水，加1勺鹽下入150克洗淨的西蘭花燙至變色後瀝出，放冷水中浸透。把西蘭花切成碎末，很多小朋友不愛吃綠色蔬菜，切成碎末後口感會...
金槍魚飯糰&火腿飯糰
一直喜歡吃🍙，但是超市裏做的好吃的不多，自己在家做起來，餡料填的滿滿的，好吃😋用料米飯2量杯甜玉米粒半量杯甜青豆半量杯金槍魚醬半罐沙拉醬三分之一罐火腿適量白醋30ml白糖20克鹽1克金槍魚飯糰&火腿飯糰的做法玉米...
蔬菜飯糰
蔬菜飯糰，10分鐘就可以搞定，作爲早餐，配上或牛奶或豆漿或粥都可以，強烈推薦，挑食的小朋友都特別喜歡吃，家裏有什麼蔬菜就用什麼，西藍花，胡蘿蔔，菠菜，小白菜都行，我這個用的是糖菜和胡蘿蔔。用料米飯胡蘿蔔糖菜葉芝麻海苔碎蠔油生...
火腿肉鬆蔬菜飯糰
寶貝最近對肉鬆特別感興趣，本來打算買海苔卷做壽司的，不料沒買到，於是用剩下的食材創造了這個飯糰，味道實在是太讚了，小朋友特別喜歡😄用料肉鬆100克米飯一碗火腿幾片黃瓜幾片胡蘿蔔幾片雞蛋一個麪包糠適量沙拉醬適量火腿...
不用開火就能吃到的美味金槍魚火腿雜蔬飯糰
健康美味，營養全面，關鍵是操作簡便又快捷，完全不用開火，免去了油煙的困擾。食材低油低鹽，非常適合需要減肥又想過嘴癮的小仙女們，家裏的寶貝也很喜歡吃喲~用料米飯200克青紅彩椒適量玉米粒20克圓火腿半片蛋黃醬金槍魚罐頭3...
火腿蔬菜卷
滿足了肉和蔬菜的完美結合用料火腿3片黃瓜適量胡蘿蔔適量鹽1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪條若干火腿蔬菜卷的做法準備好食材，蔬菜切絲。將胡蘿蔔焯水。焯好後控幹水份，和黃瓜攪拌，調入黑胡椒和鹽少許。取一片火腿，將蔬菜絲和...
蔬菜火腿絲
用料蒜2瓣小蔥2根幹辣椒4個胡蘿蔔絲50克青尖椒1個油麥菜1把雙匯特嫩三文治火腿1/3塊🔸調味李錦記錦珍生抽1茶匙海天草菇老抽½茶匙鹽(可選)少許蔬菜火腿絲的做法蒜切末小蔥切段火腿切粗絲油麥菜掰小段放入鹽水浸泡10...
泡菜火腿飯糰
春遊季帶飯糰最好了~這次剛好一邊做一邊像小夥伴炫耀所以留了一點圖，做個菜譜吧~很快手很美味，直接捏海苔吃就好，帶出去都吃光光啦~用料米飯兩碗火腿腸一根泡菜適量海苔適量甜玉米粒適量沙拉醬適量泡菜火腿飯糰的做法首...
蔬菜雜飯糰
記錄下喜歡的口味用料米飯1碗胡蘿蔔1根紫菜半張鹽適量西蘭花2朵白芝麻適量蔬菜雜飯糰的做法西蘭花先過水（很重要）胡蘿蔔切細末炒熟倒入剩飯炒會加入西蘭花和白芝麻撒鹽...
蔬菜火腿鹹鴨蛋蒸飯
其實和其他系列的蒸飯一個原理，把想放的菜和生米飯放在一起然後用電飯鍋煲飯。用料生米適量鹹鴨蛋1個雙匯無澱粉火腿半個西蘭花半朵大紅椒1只土豆1個西紅柿1個醬油少許蔬菜火腿鹹鴨蛋蒸飯的做法洗淨所需蔬菜，土豆去皮，西...
蔬菜火腿蛋卷
時間：約15-25分鐘難度：有點挑戰🖖份量：2人份用料雞蛋5個蔥花10g鹽2g火腿腸粒80g胡蘿蔔末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合後備用。玉子燒的鍋用廚房紙，擦上一層薄薄的油，油不能多，多了就做不成了。按照玉子燒的做...
青菜火腿飯糰
今晚的主食。外焦裏嫩的飯糰吸收了醬汁味道槓槓滴。用料米飯小碗青菜碎火腿碎菜籽油生抽蠔油白糖胡椒粉白芝麻青菜火腿飯糰的做法米飯打散加入青菜碎火腿丁胡椒粉香油，戴手套抓均勻。整形前用爲多捏緊（三角圓形隨意）平底...
蔬菜小飯糰
用料雞蛋一個米飯500g蔥適量（可不加）蒜適量（可不加）胡椒適量鹽適量胡蘿蔔適量（喜歡吃可以多加）麪包糠適量食用油適量蔬菜小飯糰的做法先把胡蘿蔔和蔥蒜切成小沫沫，鍋內少許油，將雞蛋打勻，放入少許入鍋，炒成雞蛋沫。將準備好的飯...
臘肉火腿蔬菜粒炒飯
用料臘肉適量火腿片米飯適量雞蛋兩個個蒜薹，黃瓜，小蔥，辣椒，菠菜適量鹽花椒沫臘肉火腿蔬菜粒炒飯的做法蒜薹，青辣椒切沫。菠菜黃瓜小蔥切沫。火腿切粒，臘肉適量。米飯和雞蛋放一點鹽攪拌好，也可把雞蛋另外炒制。隨意怎麼都行...
蔬菜粒飯糰
用料米飯適量午餐肉1盒紫菜1張玉米粒適量胡蘿蔔適量青豆適量海苔鬆適量蔬菜粒飯糰的做法午餐肉切成厚片，鍋內刷油小火煎至兩面金黃鍋內刷油，倒入蔬菜粒翻炒，炒熟備用米飯內加入蔬菜粒，海苔鬆攪拌均勻，午餐肉的盒子內放入保...
時蔬火腿飯糰
有時候寶寶挑食，不僅是寶寶的問題，可能是媽媽們對食材的處理，使得寶寶不感興趣，不吸引寶寶的眼球，寶寶自然是不會有去想吃的慾望了。我家晨熙寶寶可是讓我多次實戰了，媽媽需要多種花樣的輔食，來征服他那個小小的胃。今天我就...
蔬菜飯糰子
用料米飯個人飯量生菜三四片（不喜歡的可以不放）鹽1只蔬菜飯糰子的做法包的時候要緊點要不然會散開小貼士喜歡吃孜然粉的可以多放一點起來比較更香...
火腿飯糰
用料火腿片2片菠菜幾棵香鬆2大匙白飯200g海苔1片火腿飯糰的做法菠菜洗淨，放入滾水中汆燙，變色即可撈起備用。菠菜水分擠幹，葉子切下備用，梗切成細末。火腿片切成兩半，海苔切成細長條狀。白飯，香鬆，菠菜梗拌勻，捏成圓柱狀，用菠...
兒童餐—蔬菜火腿飯糰
娃最喜歡吃飯糰了，晚上放學回來太晚了，這次在家給他做一次，圓圓小飯糰。用料米飯一碗雞蛋一個胡蘿蔔半根洋蔥一片火腿腸一根生抽半勺鹽適量海苔一片兒童餐—蔬菜火腿飯糰的做法這次用的是午飯做的雜糧飯，平時用白米飯就可...