雙菇乾酪歐姆蛋
看到咕嚕健身吃喝日記發了這個視頻菜譜，食材健康又家常，健身黨福利，親測吼吼吃噠，分享給大家，總熱量320大卡左右用料口蘑2個平菇適量洋蔥半個生菜一小把乾酪碎適量芝士片一片雞蛋2個小番茄5個雙菇乾酪歐姆蛋的做法食材簡單...
西式乳酪歐姆蛋 omelette
西式乳酪歐姆蛋也稱乳酪煎蛋，英文爲omelette，是一道古老的法式家庭料理。在日本料理中，通常的做法是蛋包飯，用雞蛋包着炒飯，上面在澆上番茄醬，屬甜口。在這裏，我要爲大家介紹的是西式的做法，裏面有自創的成分。味道非常的好，應...
雜蔬歐姆蛋
用料雞蛋3個牛奶30ml午餐肉50克口蘑30克洋蔥30克小番茄30克生抽1勺蕃茄醬2勺黃油適量黑胡椒適量鹽適量雜蔬歐姆蛋的做法備餐：三個雞蛋，三個小番茄，半個午餐肉，一小碗牛奶三個雞蛋➕30克牛奶，打散鍋裏放入黃油融化，倒入蛋液...
歐姆蛋🥚
用料雞蛋2個糖5克歐姆蛋🥚的做法蛋清蛋黃分離……蛋黃攪散，攪勻備用蛋清里加入白糖，打發成蛋白霜…取三分之一的蛋白霜到蛋黃糊裏，翻拌均勻…然後把攪拌均勻的蛋黃糊，全部倒入蛋白霜裏，翻拌均勻…鍋裏刷點油，倒入蛋糊……開...
簡易歐姆蛋
歐姆蛋（omelet）沒有受到應有的尊敬，”傑米．奧利佛曾說過。他說對了而且，誰規定雞蛋只能當早餐？知名美食作家伊麗莎白．大衛（ElizabethDavid）就曾以專文描寫歐姆蛋配紅酒當晚餐的美味。超級美味.感覺像吃了鹹味舒芙蕾蛋糕🎂，必須...
和風百菇歐姆蛋-MASA
MASA介紹早餐食譜-西洋早餐,你想像怎麼樣的?有麵包,有雞蛋料理,有咖啡…噢姆蛋,平常淋番茄醬吃.這樣子當然很好吃.但是,有時候,我想要吃有日式跟西洋一起的..太貪心了..(*￣∇￣*)那怎麼幫?這次,我來介紹一個日式西洋料理...
菠菜歐姆蛋
用料雞蛋個菠菜歐姆蛋的做法，...
芝香歐姆蛋
濃濃芝士配新鮮蔬菜被鮮嫩雞蛋包裹後的美妙組合，就是Freya出品的芝香歐姆蛋用料雞蛋2個洋蔥看個人喜好甜椒看個人喜好自由搭配香菜少許蘑菇諾幹顆芝士看口味放鹽少許胡椒粉少許橄欖油少許芝香歐姆蛋的做法蔬菜切丁，香菜...
蘑菇歐姆蛋mushroom omelet
用料雞蛋2個蘑菇4個黃油克黑胡椒勺鹽克mixcheese蘑菇歐姆蛋mushroomomelet的做法熱鍋倒入少許油，再放一塊黃油，炒蘑菇，乘出來待用；鍋裏放一塊黃油轉小火倒入蛋液，用筷子迅速攪拌，半凝固的時候灑少許鹽和cheese碎，把蘑菇放入...
歐姆蛋糕
用料雞蛋個白糖澱粉歐姆蛋糕的做法安排...
雙奶酪果乾奶茶軟歐
軟軟的歐包配上兩種芝士和果乾很誘惑！此配方特色是紅茶和牛奶味很香濃。在做麪糰的時候就可以明顯聞到了。二發出來就香的不行。麪糰算是高油、高糖、高水量、三高產品。主要記錄用，請務必看到最後。麪糰偏溼軟，新手操作...
歐姆蛋餅
用料雞蛋2個洋蔥1/4個玉米粒克黃油火腿1根番茄醬芝士碎蔬菜葉歐姆蛋餅的做法洋蔥、蔬菜、火腿切小小丁，玉米粒瀝乾。雞蛋加一點鹽打散。熱鍋下黃油，炒熟所有食材丁，然後3火加蛋液，鋪滿鋪勻，略晃鍋子，一面熟了之後，準備一個盤...
我的歐姆蛋
在酒店吃過歐姆蛋，不喜歡它稀糊糊的餡料。不過可以按自己的口味改良一下下哦用料雞蛋3胡蘿蔔青椒蔥鹽，料酒，黃油我的歐姆蛋的做法餡料切好備用用油炒香蔥和胡蘿蔔🥕碎，再加入青椒和少許鹹菜碎。三顆蛋打散加料酒和少許鹽...
雙菇菠菜芝士歐姆蛋
前陣子去吃日料點了一份叫做“豚平燒”的玩意兒上來之後笑說：這是omelet吧？“嗯，還是一份芝士炸豬排omelet”……奇妙的搭配不過…我還是很喜歡omelet誒用料雞蛋4個芝士50克菠菜1小把海鮮菇1小把白蘑菇3個洋蔥1/4個鹽1小...
歐姆蛋
歐姆蛋（Omelette，又稱西式煎蛋卷、杏力蛋（新加坡和馬來西亞的叫法）或奄列（粵語地區的叫法）是煎熟的雞蛋，中間或可放些餡料卷著。其發源地爲法國。做法是先在平底鍋內加進蛋汁煎到凝固，再將煎好的圓形蛋餅對摺成半圓形即可。港...
朗姆酒漬葡萄乾奶酪醬黑麥軟歐包
用料朗姆酒若干葡萄乾35克高筋麪粉200克黑麥粉50克黑糖23克酵母3.5克鹽2克糖粉15克芝士奶酪150克水160克黃油20克朗姆酒漬葡萄乾奶酪醬黑麥軟歐包的做法葡萄乾溫水泡洗，朗姆酒漬一個小時以上。高筋麪粉，黑麥粉，糖，鹽，酵母...
菠菜香菇歐姆蛋
週末的早餐給娃們準備了這道，歐姆蛋其實就是一種西式的蛋卷，蛋卷對大家來說已經不算陌生了，但因爲歐姆蛋濃濃的奶香，更受孩子們的喜愛，加餡只是多放了一些百里香進去，簡單樸素卻很美味。這款蛋餅美味的祕訣就在於充分攪打的...
無奶歐姆蛋
法式歐姆蛋和日式歐姆蛋都極其美味，各有千秋。但家中小孩不喜黏糊糊的口感顧稍作修改。改後有點類似蛋餅，但由於沒有加入麪粉，而加入了少許糖霜調味又略不同。所謂似像非像，妙在似與不似之間自有一番別樣的品味……想必這...
中式歐姆蛋
週末一早自然醒，有閒有料有心情做個西式早餐吧！用料雞蛋4個黃油10克洋蔥🧅杏鮑菇培根芹菜聖女果中式歐姆蛋的做法食材切成小粒備用。放少許玉米油。先放入洋蔥和培根炒香，再放入杏鮑菇炒到柔軟。最後放芹菜和聖女果。聖...
百菇歐姆蛋
同樣是MASA的菜譜，可根據自己的實際情況再微調下。吃膩了一成不變的日式蛋卷，換個口味試試，沒有百菇醬，自己用香菇炒的醬汁一點不輸罐頭醬料。試試吧~喜歡吃香菇的這道應該是大人小孩都喜歡的入門款。用料柴魚片香菇若干...
彩椒歐姆蛋
爲了小盆友的早餐，研究了各種雞蛋的做法，爲了配合小盆友的口味，選用了不辣且口感脆脆的彩椒，加上蘑菇，洋蔥和薰火腿，搭配加入牛奶後口感更細嫩的雞蛋用料雞蛋5個紅椒半個黃椒半個意大利薰火腿適量洋蔥適量西蘭花適量牛奶適...
豇豆洋蔥蘑菇歐姆蛋omelet
用料雞蛋2-3個薑黃酥油適量豇豆幾根洋蔥適量牛排菇或杏鮑菇適量澱粉適量氨基醬油適量咖喱粉適量番茄醬適量配菜適量奶粉適量橄欖油適量黑胡椒粉按需豇豆洋蔥蘑菇歐姆蛋omelet的做法豇豆先汆水撈出，食材切丁備用。熱鍋...
燴麪歐姆蛋
就是腦洞大開爲兒子做的一款面，主食：麪條；佐以雞蛋，蔬菜，培根，營養也比較全面；用料雞蛋3個黎記細面一粉包菜或者白菜少許胡蘿蔔半根切絲培根兩條切丁兒童生抽無鹽黃油10g鹽少許番茄醬兩勺豬排醬兩勺燴麪歐姆蛋的做法準備好配...
南瓜歐姆蛋
微博看到的食譜用料雞蛋個南瓜歐姆蛋的做法步驟如圖...
繽紛歐姆蛋
歐姆蛋是omelette的中文翻譯，其實也是煎蛋餅的意思。它的做法有很多種，不拘泥於形式，只要配上適合自己的口味，一頓豐富且製作簡單的早餐也就應運而生啦。用料杏鮑菇適量秋葵適量胡蘿蔔適量雞蛋2顆沙拉醬少許番茄醬少許繽...