紅棗栗子粥
用料板栗紅棗大米紅棗栗子粥的做法將板栗清洗乾淨後去殼切成塊。紅棗去核將大米淘洗乾淨後放入栗子塊和紅棗，啓動電飯煲的煮粥功能就可以了...
栗子紅薯紅棗紅糖水
這是我最喜歡的糖水，每次來完M我都會煮來吃吃，偷偷告訴你們，老公吃得比我還多～😝😝用料脫皮栗子7顆紅棗5顆水700克紅薯1個（不用太大）雞蛋2個杞子適量紅糖適量（我用的是赤砂糖）栗子紅薯紅棗紅糖水的做法栗子對半切開，紅薯切塊，紅...
紅棗紫米栗子粥
正是吃栗子的季節，來碗紅棗紫米栗子粥，很舒服～用料大紅棗6顆栗子12顆紫米一小把黑豆少放一點大米一小把紅棗紫米栗子粥的做法我一般是提前把所有材料用水泡一下，晚上煮粥的話早上泡，早上煮粥的話，頭條晚上泡（不泡也可以，多煮...
栗子棗泥粥8+
栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，栗子中含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康，素有“乾果...
栗子紅棗山藥粥
用料紅棗顆栗子紅棗山藥粥的做法，，...
小米栗子紅棗粥
小米，養胃。栗子，補腎。紅棗，補血補氣。這三種食材的營養價值槓槓厲害。外面接近零度的氣溫讓街上的行人都步履匆匆，不喜歡冬天。回家熬一鍋粥吧，配一個小菜，即使是一個人晚餐也覺得像在吃大餐。用料小米50克栗子2兩紅棗10...
板栗紅棗粥
粟子的營養價值委很高，含有豐富有清澱粉，蛋白質，不飽和脂肪酸等等，有“乾果之王”的美稱，又到了吃栗子的季節，怎麼放過。用料紅棗幾顆板栗幾顆大米一把板栗紅棗粥的做法生板栗去皮，什麼泡水啊，泡鹽啊水煮啊，我感覺都無用了，直接...
紅棗栗子羹
用料栗子紅棗紅棗栗子羹的做法先將新鮮栗子剝殼去皮，切成小塊，放在小煲裏，加入等量的去核紅棗，添少量水，燒開後轉小火煲一會，等栗子煮熟、煮爛就可關火用漏勺取出栗子和紅棗，放在攪拌機裏，另外加水攪拌成漿，再倒回之前的小煲，再...
冬季栗子紅棗粥
婆婆給了一堆板栗，炒了一些，有點幹，於是想着做一道粥，沒想到這麼好喝。做粥嘛，不必要求準確到克數的食材，紅棗和板栗根據喜好的量放，大米和水按正常煮粥的量放就好了～用料紅棗適量大米適量板栗適量水適量冬季栗子紅棗粥的做法...
紅棗蓮子粥
用料蓮子克紅棗蓮子粥的做法存圖存圖...
栗子紅棗白米粥
用料大米紅棗栗子栗子紅棗白米粥的做法大米和水1:8，冷水下米大火煮開小火慢燉十分鐘加入去皮切塊的栗子和大棗，熬製粥粘稠，栗子熟透即可，真的太香甜了！...
紅豆栗子粥
紅豆栗子，益氣補脾胃用料紅豆一小把板栗6顆大米一杯冰糖適量紅豆栗子粥的做法紅豆提前洗淨瀝水後冷凍2~3小時，板栗去殼去衣切成小塊備用砂鍋中加入淘洗好的大米，加入紅豆和足量清水，大火煮開後轉文火加入栗子塊，淋幾滴油，煮...
紅棗栗子糕
用料板栗500克紅棗20顆水克蜂蜜2勺糖30牛奶100ml黃油15g紅棗栗子糕的做法生的新鮮栗子剝肉備用。需要牛奶100ml紅棗洗淨去核。栗子和紅棗一起放進料理機和着牛奶和白砂糖高速打碎。黃油切碎小火化開。打碎的栗子粉和...
霜降滋補：小米板栗紅棗粥
民諺：一年補透透不如補霜降。中醫說霜降人脾胃功能旺盛容易生胃病，宜平補。中國人脾胃是吃五穀雜糧養的，補，不一定是吃雞鴨魚肉牛排豬腳才叫補，這是被西方文化影響導致的認知錯誤。五穀之中，最容易被人體消化吸收的便是小米...
紅棗桂圓栗子粥
板栗季...各種花樣吃板栗好麼？紅棗.桂圓.板栗都是對身體有利的！So：伱今天喝粥了麼？我用的是破壁機的綿粥功能！也可以直接用鍋煮的！^_^.用料板栗15個紅棗30克桂圓乾20克大米80克水1000克紅棗桂圓栗子粥的做法紅棗.桂圓.大米....
紅薯栗子粥
秋天是個好季節，收穫很多好吃的，栗子熟了、紅薯甜了、稻花飄香了，用正宗新鮮的五常稻花香大米與栗子、紅薯熬鍋軟軟糯糯甜甜的粥，營養豐富，秋季進補養生哦。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年...
黑米紅棗山藥栗子粥
#很適合女生冬天喝喲#~\(≧▽≦)/~黑米是補血的，紅棗是補血補氣，山藥是養胃的，栗子放進去脆脆的口感很好~用料黑米半小碗泰國香米半小碗紅棗8顆山藥適量栗子8顆黑米紅棗山藥栗子粥的做法黑米香米先浸泡15min,然後放進輔...
栗子紅棗粥 寶寶輔食食譜
親愛噠我是君君，一位營養師和育嬰師媽媽，喜歡分享寶寶輔食製作和餵養知識。我給寶寶做的輔食都拍成了視頻，收錄在了我的公衆號《寶寶輔食達人》裏，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關注我，不再爲寶寶吃啥發愁啦！栗子已經被煮得...
「宿舍」小電鍋紅棗栗子粥
餐廳飯菜又鹹又膩，煮一鍋粥拯救自己。用料紅棗10顆糖炒栗子10只小米適量大米適量冰糖少許「宿舍」小電鍋紅棗栗子粥的做法剝栗子，洗紅棗。淘米（大米和小米）。加涼水到小電鍋三分之二處，加入大米小米。大火煮至沸騰。調至小...
栗子紅棗小米粥
用料板栗25克紅棗18顆小米380克麥片60g栗子紅棗小米粥的做法準備材料！把材料倒電飯煲里加水（1:8）就行了！營養粥...
板栗紅棗小米藜麥粥
喜歡板栗的軟糯，喜歡紅棗的香甜，喜歡板栗紅棗的搭配，這款粥什麼調料都不用加也能吃上一大碗。用料板栗200克紅棗15顆小米30克藜麥30克水1000克板栗紅棗小米藜麥粥的做法準備好食材，板栗是自己買回來剝殼的，藜麥提前用清水...
板栗紅棗綿粥
用料紅棗2顆大米三分之一杯板栗5顆克板栗紅棗綿粥的做法板栗用砍刀每個砍一下即可，開水兩分鐘，瀝乾後特別好剝皮，切小塊放入破壁機，加水，加米，紅棗去核切小塊綿粥模式...
花式板栗八寶粥(蓮子百合、血糯米、紅豆花生、紅棗)
板栗健脾養胃，是入秋後的好食材，與五穀雜糧一起煮八寶粥，拌入冰糖紅糖，養生功效足👍用料板栗適量紅棗適量蓮子適量紅豆適量百合幹適量血糯米適量紅皮花生適量冰糖紅糖適量花式板栗八寶粥(蓮子百合、血糯米、紅豆花生、紅...
栗子粥
栗子粥《綱目》方：“補腎氣，益腰腳，同米煮。”按：兼開胃活血。潤沙收之，入夏如新。《梵書》名篤迦，其扁者曰慄楔，活血尤良。《經驗方》：”每早細嚼風乾慄，豬腎粥助之，補腎效。“—《老老恆言》微信公共號壹水方yishuifang用料板...
Vitamix版-板栗紅棗小米粥
板栗，有“乾果之王”的美稱，氣味芳香，是一種健胃補腎的上等果品。所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經；能...