隔水蒸南瓜
每天早上喊你起牀的是理想的鬧鐘嗎?
我不是,喊我起牀的是它:奶油南瓜🎃
我跟你說,絕了,真的!
這個奶油南瓜小可愛,它的生長週期有七個多月,需要冷水上鍋隔水蒸1個小時,蒸到奶油析出,蒸到皮肉分離纔可以
蒸時不用削皮。
相信我,熟了的南瓜好吃到你會把皮也吃得乾乾淨淨。嗯吶,一個南瓜最重要的就是整整齊齊😋
不然就不能還原奶油南瓜的美味口感
最喜歡看奶油南瓜蒸出的白色點點,這個蒸熟後的析出物是澱粉,蛋白質和糖的結晶,是很好的營養物質,看起來很像奶油和糖霜,挖一大勺果肉細膩,一點兒都不噎嗓。非常適合減肥瘦身的女士,老人孩子也都可以吃。
還有,蒸熟的奶油南瓜,一定一定要放冷了口感更好更甜,千萬不要趁熱吃。
用料
南瓜 | 一個 |
隔水蒸南瓜的做法
切開南瓜
蒸熟
冷卻,析出了澱粉,蛋白質和糖的結晶
準備吃吧
肉質細膩
特別軟糯的奶油南瓜
不一會兒就吃了半塊,哈哈。你家裏有奶油南瓜嗎,也試試吧,真的很好吃!
把另一塊切開吃🤪