🍣🐟醬香煎三文魚
用料三文魚1塊生抽1勺老抽1/2勺味淋1勺黑胡椒適量蠔油1勺🍣🐟醬香煎三文魚的做法1、三文魚洗乾淨擦乾水分，切成4小塊2、把生抽、老抽、蠔油、味淋各一勺倒進三文魚塊裏，3、撒上黑胡椒醃製30分鐘4、熱鍋下油，然後放入三文...
香煎脆皮三文魚配樹莓醬
三文魚的處理方法源自於JamieOliver，樹莓醬的想法是來自在冰島吃的一次三文魚配藍莓醬。口感上的層次很豐富，由於樹莓特有的算可以去除三文魚本身油脂過多兒產生的肥膩感。用料樹莓10枚小胡蘿蔔2根新鮮帶皮三文魚1塊茴...
香煎三文魚（主推醬汁）
我喜歡看韓國綜藝，這是韓國崔Chef的配方！我覺得這個醬汁和三文魚特別搭！強烈推薦！用料三文魚1塊檸檬汁適量奶油適量蜂蜜適量鹽適量黑胡椒適量香煎三文魚（主推醬汁）的做法適量鹽和黑胡椒醃製三文魚，大概五到十分鐘就夠了熱鍋，...
香煎三文魚(野生三文魚腩)
用料三文魚(或三文魚腩)隨意黑胡椒粉適量(可多一點)鹽適量花椒粉適量(不喜歡可以不加)辣椒粉適量(不喜歡可以不加)味極鮮少量(做味精調味用)香煎三文魚(野生三文魚腩)的做法把魚沖洗乾淨稍微瀝乾水分，加入調料醃製(可...
香煎三文魚配檸檬醬汁
用料三文魚1塊黑胡椒上檸檬1個橄欖油適量鹽適量洋蔥半個蘆筍/秋葵2根口蘑幾個香煎三文魚配檸檬醬汁的做法冷凍三文魚放冷藏室解凍至室溫，用廚房紙吸乾水分，如果是新鮮的也很好（但新鮮的我選擇生吃哈哈）。如果魚皮比較大片...
超快手蜂蜜醬香煎三文魚
兩人份沒時間做飯的時候就喜歡做這個，蒜瓣兒和薑片直接丟在料理機裏打成泥，拌上調料，準備時間五分鐘不能再多了！醃製的時間空出來可以跳兩集Pamela老師的happydance💃🏻用料去皮三文魚340g橄欖油1tbsp醃料大蒜4瓣薑末2茶...
三文魚香煎
自家做法希望大家喜歡用料三文魚250g黑胡椒勺橄欖油勺鹽克紅椒四分之一個綠椒四分之一個黃椒四分之一個蒜半頭小蔥2根三文魚香煎的做法三文魚250克洗淨廚房紙巾擦去水份＋小半勺鹽+(三文魚厚度1公分左右）黑胡椒1g+橄欖油...
香煎魚（三文魚骨）
比三文魚好吃的三文魚骨，好吃不貴用料三文魚骨六段料酒適量生抽適量鹽適量姜1個蒜葉1根紅椒小半個冰糖3小塊食用油適量香煎魚（三文魚骨）的做法魚骨洗淨，用適量鹽和料酒抹勻魚身，姜切絲跟魚骨放一起醃製十分鐘（這時切好紅椒...
香煎三文魚配芥末醬
用料三文魚1塊歐薩大藏芥末醬適量意文檸檬汁適量黃油適量鹽適量黑胡椒適量蜂蜜適量香煎三文魚配芥末醬的做法用廚房紙將三文魚表面的水分擦乾，兩面均撒上鹽和黑胡椒醃製一下；開小火，鍋中放入一小塊黃油至融化，再放入醃好...
香煎三文魚佐時蔬海鮮醬
用料三文魚2塊檸檬2個蜂蜜3勺黑胡椒3勺鹹黃油2勺生抽3勺黑胡椒粉2勺半羅美生菜一捆胡蘿蔔2根龍蝦一隻老抽2勺香煎三文魚佐時蔬海鮮醬的做法首先呢！讓我們先來做湯頭的部分。把一隻龍蝦頭砍開。不要把肉去掉。一起丟進...
香煎三文魚配鹹香芝麻醬
在我臨近高考的年代，三文魚還是個新奇的“洋玩意”。媽媽聽說多吃海魚補腦健腦，就買來三文魚，煎着給我吃，那便是我對於三文魚的最初味覺記憶。擅長烹飪的媽媽在製作三文魚方面也有她獨到的心得，而今天這道菜，我借鑑了她的做...
【香煎三文魚紅醬意麪】
意麪的口味主要取決於醬料，每一次做意麪我都會嘗試在醬料方面有自己的創新，加各種奇怪的東西在裏面最後混合出奇妙的味道，這盤面重點在於煎三文魚上，所以意麪的醬料儘量簡單一些比較好。這盤是bebe生日早餐的長壽麪，製作於...
超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭
老爹10元買回來一兜三文魚骨和三文魚頭，有800克重，我本想做湯喝的，怕喝不動，還是煎起來吧！用料三文魚骨1條三文魚頭1個鮮檸檬半個花雕酒/或者料酒適量迷迭香/黑胡椒適量鹽3克超簡單香煎三文魚骨/三文魚頭的做法去魚鱗，去鰓，...
香煎脆皮三文魚配魚子醬
食材新鮮真的不需要太重的調味，但不代表就很簡單的操作，味道要好同樣會有複雜的過程。用料三文魚（帶皮）塊麪包糠粘滿魚皮一層魚子醬一勺黃油一勺不要太少白胡椒粉魚皮撒一層鹽整塊均勻塗抹不要太多香煎脆皮三文魚配魚子醬...
香煎醬三文魚
做法真的簡單，醃製的方法也簡單用料三文魚塊檸檬個黑胡椒勺鹽克西柚醬（蜂蜜代替）大蒜香煎醬三文魚的做法西柚醬，醬油，黑胡椒粉，檸檬汁大概擠了十幾滴吧，三塊三文魚，這個圖片是還沒加醬油黑胡椒啥的煎熟，然後把醬汁煮熟，澆上去...
香煎三文魚
用料三文魚2塊鹽3克黑胡椒1勺迷迭香1根香煎三文魚的做法用鹽黑胡椒迷迭香醃製10分鐘，後入油鍋煎至兩面金黃即可（按照自己的喜好）配上蘆筍和歐芹點綴，美味即成😋...
香煎三文魚扒蘸蝦醬，鮮美
簡單又好吃，巨鮮美，若是猛子蝦醬就更棒了，不過我們家猛子蝦醬吃完了，這次也是用普通的蝦醬，也很不錯。用料三文魚扒適量西蘭花適量蝦醬適量鹽少許油少許香煎三文魚扒蘸蝦醬，鮮美的做法熱鍋小火慢煎三文魚。熟透加少許鹽（因爲...
焗烤三文魚+香煎三文魚皮
一魚兩吃^ _ ^用料三文魚皮鹽白胡椒迷迭香檸檬汁三文魚肉迷迭香香芹第戎芥末醬黑醋橄欖油鹽黑胡椒檸檬焗烤三文魚+香煎三文魚皮的做法醃製魚肉.魚皮魚皮用小火煎12分鐘左右，不用放油三文魚肉包錫紙進麪包機，20分鐘...
宜家三文魚 香煎三文魚
每次去宜家都會在收銀外的小超市買很多冷凍三文魚，一條是四塊，自己回家做超簡單，而且比宜家烤三文魚更好吃😋用料三文魚塊鹽克黃油克宜家三文魚香煎三文魚的做法將三文魚自然解凍後，用清水沖洗一下，再用廚房紙蘸幹水分將蘸...
香煎三文魚佐牛油果醬
用料三文魚塊牛油果個檸檬個黑胡椒勺海鹽剋剋牛奶芝士荷蘭豆香煎三文魚佐牛油果醬的做法三文魚用鹽，黑胡椒，檸檬醃製每一面煎1min牛油果，焯水的荷蘭豆，檸檬，牛奶，芝士用攪拌機榨成醬裏面還是很嫩的...
香煎三文魚配青芥醬
用料三文魚1塊青芥醬鹽少許黑胡椒少許小蔥兩根秋葵一個胡蘿蔔絲三色堇幾朵香煎三文魚配青芥醬的做法將胡蘿蔔切絲三色堇、秋葵、小蔥洗淨用涼水泡好處理三文魚會比較麻煩先颳去魚鱗，再用鑷子將魚刺拔出（拔魚刺的時候應...
香煎三文魚
一直吃不來生的東西🤔三文魚的營養含量很高脂肪也低超適合健身完回來吃用料三文魚適量檸檬1個黑胡椒1勺黃油適量鹽撒一面香煎三文魚的做法準備食材撒上鹽+黑胡椒+半個檸檬汁醃製10分鐘ps：鹽撒一面就夠了/第一次做鹹了...
香煎三文魚（黑胡椒、鹽煎三文魚兩種）
經過醃製後再煎香的三文魚，外層焦香又很入味，裏層卻還柔軟，口感非常好。方法一：黑胡椒三文魚方法二：和風鹽煎三文魚三文魚煎之前稍稍冷凍下煎出來魚肉更完整度娘曰挑選三文魚的方法，學學如何鑑別三文魚：辨別三文魚好壞的方法...
香煎三文魚骨
最近，一直在減肥，所以經常關顧日料店，不知不覺就喜歡上了啃魚骨，所以就潛心研究了一番，今天就跟大家分享一二，製作相互切磋。用料食材：三文魚骨用量：若干蠔油1.5勺蒸魚豉油1.5勺米醋0.5勺料酒2勺橄欖油2-3勺香煎三文魚骨的做...
香煎三文魚扒
用料三文魚1塊檸檬1個鹽3克黑胡椒1勺香煎三文魚扒的做法將三文魚扒從中間對半切開，撒一撮鹽，一撮黑胡椒（注意少量多次），抹勻後醃製10-15分鐘，讓魚扒充分吸收調料。鍋中倒入少許橄欖油，大火燒熱。調中火，將三文魚扒平整放置鍋...