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超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭

超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖

老爹10元買回來一兜三文魚骨和三文魚頭,有800克重,我本想做湯喝的,怕喝不動,還是煎起來吧!

用料  

三文魚骨 1條
三文魚頭 1個
鮮檸檬 半個
花雕/或者料酒 適量
迷迭香/黑胡椒 適量
3克

超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法  

  1. 去魚鱗,去鰓,洗淨,切成塊,備用。

    魚頭我只對把下額的位置剪開,腦袋的位置不破壞,以免煎的時候,腦油都煎沒了。

    備好後,倒入花雕酒,檸檬擠汁然後切片放入,再放大約3克鹽,黑胡椒少於,迷迭香約2克(就是做西餐用的那些香料,你要有其它香料也可以,放多了會搶味道),拌勻,醃製至少30分鐘。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第2張
  2. 用不粘鍋,全程小火,我沒有刷油,放入魚骨,不要頻繁翻動,要單面剪透了再翻面!

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第3張
  3. 雙面煎到圖片中顏色就已經熟了,如果想吃酥的,就繼續煎!煎到全部焦黃色就是酥酥的口感了。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第4張
  4. 第二鍋煎的都是邊角的肉和魚皮,還是不要翻來翻去,一面煎的久些沒有關係的!變色就是熟了,也可以煎到你喜歡的顏色!

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第5張
  5. 第三鍋煎魚鰭和魚尾,鍋裏的油都是煎前2鍋出的油。所以如果你怕第一鍋粘鍋要刷油的話,一定要少刷油,一丟丟就行。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第6張
  6. 兩面剪透,就可以出鍋啦!

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第7張
  7. 第4鍋煎魚頭,來個大劈叉,直接放入鍋中。怕嚇到大家,所以照的偏了一些。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第8張
  8. 我的鍋是韓國的,號稱可以做熟一整隻雞,我沒試過~題外話了~爲了讓魚頭快速熟透,需要蓋蓋子至少3分鐘以上。你家是圓的不粘鍋,那就蓋圓鍋蓋唄。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第9張
  9. 開啟鍋蓋後,魚頭翻面,在不破壞外形的基礎上,再煎熟魚頭2側。用筷子輔助定型。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第10張
  10. 此時他已經變了樣子!甚是猙獰啊!可是很好吃!

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第11張
  11. 醃製的盆裏省下的都是檸檬和汁水了,可以扔了沒用了。

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第12張
  12. 出鍋,擺盤!魚兒,你可以騰飛啦!

    超簡單 香煎三文魚骨/三文魚頭的做法步驟圖 第13張

小貼士

1.全程小火,要有耐心!一定要有耐心,不要來回總翻面。
2.只要用的是不粘鍋的話,其實是不用放油的,煎到最後會出現很多的油。
3.出鍋後,可以擠點檸檬汁,也可以粘辣根吃。
4.特別香,不腥,魚皮的位置會有點膩,總之很好吃!
5.沒有花雕酒的可以用料酒代替!

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