椒上小腰花
用料蒜頭6瓣生薑1小塊指天椒10根新鮮豬腰2個魚豉油5大勺生抽1勺涼拌醋2勺白糖1勺椒上小腰花的做法腰花最重要的是去除騷味，下面我來教大家如何做出沒有騷味，並且清爽可口的腰花。1.寶寶們可提前一天將市場裏買回的豬腰...
青椒炒腰花
家常做法，很簡單用料蒜適量青椒2個腰花半個青椒炒腰花的做法切好的腰花泡水青椒備好加入生抽，蠔油，雞粉，香油，黑白胡椒粉，白醋攪拌均勻加入麪粉或者澱粉攪拌均勻，醃製10-20分鐘蒜瓣切碎備用大火翻炒腰花，捲了就可以出鍋備用起...
青椒腰花
用料豬腰2薑片白糖克料酒勺青椒個鹽克生抽勺澱粉勺大蒜瓣老抽勺泡海椒泡生薑花椒粒耗油青椒腰花的做法豬腰泡水，切花刀胡椒，生抽，醋，料酒拌勻，提前幾分鐘放鹽，豆粉放油，炒海椒放油，炒泡海椒，泡姜，花椒，炒香後火爆腰花，七成熟後，放...
泡椒腰花
火爆腰花，下酒又下飯。泡椒小米辣，推薦給愛下廚的你泡紅椒用料腰花300g蔥1根料酒少許豌豆澱粉少許菜籽油適量泡紅椒少許泡椒小米辣少許泡仔姜少許郫縣豆瓣醬2勺雞精少許白糖適量泡椒腰花的做法腰花洗淨切花刀，撒上幹澱粉...
小炒腰花
用料豬腰一副青辣椒（細長的香）3個番茄1個蔥頭若干蒜米8瓣姜適量料酒少許鹽適量老抽少許蠔油適量雞精少許小炒腰花的做法豬腰中間剖兩半，把白色部分剔除（白色的有騷味，一定剔乾淨了）市區裏面跟賣豬肉的說讓他給你處理乾淨他...
辣椒炒腰花
豬腰營養價值高，處理得當既美味，又營養！用料豬腰1個青椒3個醬油2勺料酒2勺郫縣豆瓣醬1大勺蠔油1勺糖少許辣椒炒腰花的做法先將豬腰對半切開，剔除裏面白色筋膜（騷味就是來源於這些白色的筋膜），洗淨；改刀切成花狀；用少許白酒搓洗...
彩椒爆腰花
用料小青椒1個豬腰2個彩椒白糖生粉清水生薑白酒鹽白醋彩椒爆腰花的做法豬腰從中間切開，切掉白色的筋膜，在外面切花刀切好花刀，再切成小塊，用清水浸泡10分鐘，撈起瀝乾水分彩椒切成小塊鍋裏放3片生薑、1小勺白酒、2碗水、少...
雙椒腰花
腰花好吃，除了需要點刀功之外，也算是一款比較容易做的家常菜。一個嫩字，就是它的靈魂所在！用料青椒1個生抽2勺姜3片鹽5克豬腰子2個紅椒1個大蔥1根植物油適量料酒2勺水澱粉10克雙椒腰花的做法豬腰去筋膜剔除乾淨，改花刀。加...
腰花燈椒
腰花青椒由鮮豬腰、青椒製成的美食營養成分蛋白質,鈣,脂肪,磷,鐵功效補腎、強身,對腎虛腰痛，身面水腫、遺精、盜汗、老人耳聾等症有一定的療效。用料豬腰1個燈椒適量個生抽料酒蠔油適量勺鹽姜適量克腰花燈椒的做法新鮮...
椒熗腰花
用料豬腰1個冰糖4粒料酒少許醬油少許生抽少許蒜4瓣拍成蒜蓉小乾紅辣椒6個切段薑切片花椒15粒蔥切段香油2~4小勺椒熗腰花的做法豬腰一個，對半破開，把白筋和肉粉色的東西剔除乾淨，冷水沖洗後，一刀一刀切好花紋，用料酒、醬油...
小米椒愛上小公雞（小米椒花椒油炒雞）
在豆瓣“騰子京”的日記裏看到的，看起來好好吃，收藏後卻搜尋不到（nt豆瓣），找起來很麻煩，所以轉到這裏，有空一定要做！用料雞隻小米椒個小米椒愛上小公雞（小米椒花椒油炒雞）的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...
雜椒爆腰花
傳統火爆腰花,講究的是火候,一定要大火熱油快爆,才能讓腰花保持脆爽的口感.用小美就不同了,小美的低溫烹飪完全不用擔心炒不好,只要3分40秒,就能讓你在家吃到鮮嫩入味的“火爆腰花”.“雜椒爆腰花”,用多種不同的辣椒...
青椒炒腰花(附腰子處理教程)
用料豬腰1個青椒2個姜若干片大蒜5瓣蔥絲適量料酒適量幹辣椒段適量豆瓣醬1勺生抽1勺老抽3滴蠔油1勺五香粉半勺白胡椒1勺青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法買回的腰子洗乾淨，切成兩半。撕去腰子外的薄膜。用剪刀(刀功好...
泡椒腰花面
泡椒腰花是我從媽媽那裏端來的成品，我也不會炒用料泡椒個豬腰個水澱粉克鹽克料酒勺生抽勺白糖克醬油花椒麪五香粉油炸辣椒蒜泥豌豆尖泡椒腰花面的做法把醬油、白糖、花椒麪、五香粉、蒜泥、油炸辣椒放入碗裏，燒水煮溼面...
彩椒腰花
用料豬腰彩椒姜蒜幹辣椒花椒粒鹽料酒生抽胡椒粉雞精彩椒腰花的做法豬腰去掉內膜（這步讓商販代勞，他們的手法去的很乾淨）放入涼水中浸泡兩小時逼出血水豬腰打花發後切片備用彩椒切絲、姜蒜切末、幹辣椒切段備用清水中加入...
椒麻腰花
用料花椒適量鹽適量料酒適量生抽適量蔥適量油適量澱粉適量小蔥根醬油適量味精適量小米椒個椒麻腰花的做法先用金針菇墊底，過水把金針菇過水煮熟把腰花切花，然後把腰花用鹽.料酒.雞精，味精，醬油醃製鍋裏熱油，油開了加一點水...
小炒溜腰花
用料腰子醬油料酒鹽雞精青椒胡蘿蔔洋蔥蒜小炒溜腰花的做法豬腰中間片開去掉白色的筋,剞麥穗花刀,再切成小塊用醋水泡燒開水，把腰花放裏面焯一下，變色馬上撈出來，要不就老了碗中放入醬油,料酒,鹽，雞精兌成汁青椒胡蘿蔔洋蔥...
醬椒炒腰花
用料豬腰2個醬辣椒蒜臺5根生抽香油生薑3片醬椒炒腰花的做法豬腰去騷筋洗淨，要花順直線打花刀不要切斷，橫着切成薄片備用。醬椒切碎，蒜臺切段備用醬椒和蒜臺下鍋煸炒出醬汁和蒜香起鍋備用。植物油下熱鍋，薑片先煸炒，腰花下...
泡椒炒腰花
用料豬腰個輔料見下泡椒炒腰花的做法豬腰片去腰騷，切成腰花，多放點料酒醃個半小時。準備輔料:泡椒，泡姜，蔥薑蒜，切片。大蒜葉，切小段。料汁:生抽+雞精+一點點醋+水+一點點澱粉+一點點植物油。腰花用水沖洗乾淨，瀝乾，再用廚房...
小炒腰花
用料豬腰400克綠辣椒150克紅辣椒50克青蒜100克生薑10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克澱粉適量鹽適量小炒腰花的做法豬腰對半切開然後片掉白色的膜，白色的膜通常都比較厚，一定要全部去除乾淨先斜刀片，多試幾次掌握好刀的...
泡椒腰花、火爆腰花（教你輕鬆切腰花）
中餐講究色香味形，好看的造型能給菜品增色不少。這個菜成功的第一步就是切出好看的腰花。耐心往下看，我教你輕鬆切花刀。（炒魷魚的花刀也可這樣切）用料豬腰1個泡椒2個泡姜半塊切絲花椒油1-2匙料酒1勺生抽0.5-1勺豆瓣醬0.5...
泡椒腰花
吃了他好你也好的一道菜😉用料豬腰2個泡椒30個水澱粉1勺豆瓣醬1勺料酒2勺生抽1勺鹽適量雞精1小勺白芹菜3根小蔥2根花椒15粒泡姜2塊泡椒腰花的做法豬腰可以在超市買讓售貨員小哥哥幫你去除腰臊，也可以自己回家慢慢切。...
當嫩滑的小腰遇上泡椒的酸爽，這道超級下飯蔥椒腰花～你一定要試試！
用料豬腰500g泡椒克泡姜勺大蔥1根紅椒半個青椒半個老乾媽1勺生抽1勺食用油適量姜1塊蒜8瓣料酒2勺當嫩滑的小腰遇上泡椒的酸爽，這道超級下飯蔥椒腰花～你一定要試試！的做法準備一個🐷豬腰，撕掉表面那層膜對半剖開之後🧐，去掉...
藤椒腰花
藤椒腰花是一道重麻重辣開胃下飯的家常菜，腰花有滋腎利水的作用口感非常脆嫩，藤椒可祛風散寒也是非常適合倒春寒的時候吃。用料腰子3個藤椒紅小米辣青椒老薑韭菜藤椒腰花的做法腰子直接片開，片掉中間的腰騷，白色的筋膜一...
彩椒素腰花
用料10克姜20克油40克胡蘿蔔100克杏鮑菇100克新鮮香菇150克青椒60克紅甜椒60克黃甜椒50克荷蘭豆120克素腰花¼茶匙鹽¼茶匙白胡椒粉彩椒素腰花的做法做法將姜放入主鍋，以3秒/速度5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。加...