鮮牛奶雪燕桃膠
這個甜品前期準備材料比較花時間，我用了簡單的方式做，做出來口感不錯。是一道適合美容養顏的佳品。偶爾做給自己的家人吃，也是一個很好的選擇。用料桃膠10克雪燕5克銀耳半隻新鮮水牛奶3碗冰糖適量枸杞適量紅棗一到兩粒水...
牛奶鮮燉桃膠皁角米雪燕桂圓
好久沒有煮糖水。明天跟朋友出去玩，做了便帶的桃膠。趁週末閒暇，滿足一下自己的胃。準媽媽和小仙女們敲黑板劃重點啦～懷孕、經期不能吃桃膠哦❗️❗️❗️用料桃膠15克皁角米15克雪燕3克紅棗15顆枸杞一小把桂圓肉（龍眼肉）15顆冰...
桃膠雪燕蓮子燉牛奶
用料桃膠八粒～十二粒雪燕一顆牛奶一盒冰糖若干蓮子若干桃膠雪燕蓮子燉牛奶的做法電煮鍋放三分之一水，倒入桃膠，煮10分鐘，水開加蓮子加雪燕，煮10分鐘加冰糖和牛奶，煮8分鐘，可以換成小火，記得經常觀察防止牛奶沸出搞定出鍋🎉🎉...
桃膠皁角米雪燕鮮牛奶～
這是女孩子最好的滋補品，超級好喝～用料桃膠2克皁角米1杯雪燕2克冰糖5克純牛奶250克紅棗4顆枸杞10粒百合6克桃膠皁角米雪燕鮮牛奶～的做法把紅棗枸杞，百合，冰糖洗乾淨準備好把桃膠提前泡一個晚上，第二天晚上再煮建議買最新鮮...
家庭版桃膠雪燕牛奶
要提前泡發後12小時，但做法很簡單用料桃膠20克牛奶1盒冰糖適量雪燕15克雪蓮子10克水適量家庭版桃膠雪燕牛奶的做法泡發12小時，挑一下雜質泡發12小時，挑一下雜質先加水和冰糖煮桃膠15分鐘，再加雪燕煮5分鐘關火，加一盒牛奶...
桃膠雪燕牛奶麥脆脆
早餐新吃法😝用料桃膠4顆雪燕4顆皁角米一小把銀耳一小朵牛奶半罐麥片脆隨喜好桃膠雪燕牛奶麥脆脆的做法終於控制到這些傢伙泡出來剛好是兩人份（兩碗）了，之前不是泡太多就是泡太多😂好啦～給自己鼓掌👏害怕泡太多的盆友請參...
雪燕桃膠奶
用料牛奶適量克桃膠8粒克雪燕3～5雪燕桃膠奶的做法1.桃膠，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出雜質，換水3.先燉桃膠，放少量水燉，燉30分鐘左右4.放入雪燕燉20分鐘（最後十分鐘加糖）5.吃的時候再加牛奶立刻食用（牛奶加熱太高溫不然會變成...
牛奶桃膠雪燕皁角米
滿滿的膠原蛋白，愛美的你做跟做起來吧！用料桃膠8克牛奶100ml枸杞18粒紅棗8顆冰糖20克皁角米2雪燕3牛奶桃膠雪燕皁角米的做法先把桃膠皁角米雪燕泡發八個小時，然後注入400ml水隔水燉，不過我早上吃，圖方便是直接放電飯煲預約...
牛奶桃膠雪燕·小美
喝一次等於敷30次面膜的滋補養顏品用料桃膠10顆左右雪燕2克水500克冰糖30克牛奶適量牛奶桃膠雪燕·小美的做法桃膠雪燕浸泡12小時以上放冰箱冷藏泡發注意用大碗泡水一定要多中途可以多換幾次水去除雜質泡發好的桃膠雪...
桃膠雪燕皁角米牛奶
桃膠雪燕牛奶（2-3人量）用料牛奶250克桃膠28克雪燕6克皁角米10克桃膠雪燕皁角米牛奶的做法桃膠和雪燕提前浸泡12小時浸泡後浸泡好的桃膠清水洗掉雜質雪燕亦然（雪燕和桃膠會有黑色雜質，耐心和細心剔除）普通鍋煮法：大火將水煮...
桃膠皁角米雪燕牛奶
用料桃膠雪燕皁角米牛奶240毫升紅棗3顆冰糖少許桃膠皁角米雪燕牛奶的做法將雪燕，皁角米，桃膠，分開浸泡一個晚上，我是晚上泡的，第二天早上做。去除雜質，皁角米和桃膠先放入鍋內，放200毫升清水，小火煮半小時。在放入紅棗，雪燕，牛...
桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶
用料雪蓮子8克桃膠10克雪燕2克雪耳小半朵牛奶200克紅棗4顆桂圓2顆枸杞（後下）適量桃膠雪蓮子雪燕雪耳牛奶的做法準備以上食材提前一晚浸泡材料，雪耳不用提前浸泡。開燉時才用溫水浸泡雪耳，材料全部清洗乾淨。放入適量純淨...
桃膠雪燕銀耳牛奶🥛
材料就是名字了😂年紀大了開始進入養生模式...用料桃膠1顆雪燕1顆銀耳三分之一朵牛奶200克冰糖三小塊桃膠雪燕銀耳牛奶🥛的做法銀耳、桃膠、雪燕各泡發三四個小時，銀耳減去根部，撕成一小朵一小朵的，容易出膠，桃膠有雜質的...
牛奶椰汁燉桃膠雪燕
用料桃膠適量雪燕適量冰糖適量椰汁適量高鈣奶適量牛奶椰汁燉桃膠雪燕的做法先泡桃膠20小時以上。夏天需放冰箱。中途換兩次水。然後挑乾淨雜質先泡桃膠20小時以上。夏天需放冰箱。中途換兩次水。然後挑雜質木瓜切小件...
牛奶桃膠雪蓮子雪燕
用料牛奶200克雪蓮子（皁角米）3g桃膠8g雪燕2g冰糖適量可以加入些蔓越莓5g1人份電燉鍋燉盅牛奶桃膠雪蓮子雪燕的做法桃膠的清洗方法：加入適量清水，浸泡三小時，雜質開始析出，在清水下衝洗，表層的雜質很容易被沖走，加水，繼續泡發8...
桃膠雪燕牛奶養顏羹
美容養顏是每個女人奮鬥一生的事業，隨着年齡的增長，工作家庭壓力的增大，乾燥缺水膠原蛋白流失已經成了每個女人最爲苦惱的問題，桃膠別稱“桃花淚.”它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。雪燕是珍貴的植物木髓分泌物，是...
銀耳桃膠雪燕牛奶羹
要減肥～又要美容～就做這道低脂低熱量的美容佳品用料牛奶100克銀耳1朵桃膠20克枸杞10粒梨1只雪燕5克銀耳桃膠雪燕牛奶羹的做法桃膠泡發12小時銀耳泡發3小時雪燕泡發10小時所有的食材準備好銀耳整朵泡發好、然後撕碎～撕的...
牛奶銀耳桃膠燉雪燕
用料桃膠20-30克老冰糖兩大塊牛奶200ml雪燕3g皁角米20g紅棗16顆牛奶銀耳桃膠燉雪燕的做法桃膠雪燕皁角米提前泡發12小時以上，泡發好的桃膠去除雜質，銀耳泡發半小時（切記不可以泡發時間太長營養會流失）然後撕碎，喜歡大片的...
桃膠雪燕牛奶湯圓羹
昨晚泡上雪燕和桃膠，今早給他煮了營養滿滿的美容牛奶湯圓。跟着媳婦兒，有肉吃有湯喝，還越來越年輕，哈哈哈…七週年，老夫老妻的，接着過吧。用料冰糖適量桃膠10克牛奶200毫升雪燕3克湯圓6個雞蛋1只桃膠雪燕牛奶湯圓羹的做法蜜...
牛奶燉金耳桃膠雪蓮子雪燕
每年換季，尤其是秋季轉冬季時，家鄉本來乾燥的空氣變得更加凜然，臉上脫皮四肢幹癢，抓緊時間熬一鍋糖水好好滋潤一下吧，但一定要堅持喝哦。菜譜是一至兩人份。用料牛奶250克金耳5克桃膠5克皁角米（雪蓮子）5克雪燕2克冰糖適量牛...
桃膠雪燕燉奶
佛系養生就是什麼時候起興致了，就什麼時候養生一下。據說一碗桃膠雪燕燉牛奶相當於20片面膜，如果不懶惰經常燉給自己喝的話，是絕佳的美容養顏利器。用料桃膠雪燕皁米角1袋牛奶1袋桂圓乾5顆葡萄乾10粒枸杞15粒黃冰糖5顆桃...
桃膠皁米雪燕牛奶羹
桃膠、皁角米、雪燕共同熬製成的飲品，具有一定的潤燥安神、滋陰清熱的功效。可以在一定程度上起到改善睡眠的作用，其中含有的皁角米也叫做雪蓮子，是一種高能量、低蛋白的食物，可以起到養心通便的作用。而桃膠則具有降低血...
懶人版桃膠雪燕牛奶
用電飯煲懶人做法用料桃膠20克牛奶一盒冰糖適量雪燕10克雪蓮子10克懶人版桃膠雪燕牛奶的做法泡發12小時，最好分開泡，好清洗挑一下雜質加水，加冰糖，選電飯煲快速煮飯功能加牛奶...
桃膠雪燕薏仁牛奶羹
秋冬的某一天，如果可以來一碗這樣的甜品，簡直就是特別美好的一天！用料牛奶200ml桃膠5-6顆老冰糖適量雪燕5-6顆枸杞5粒薏仁適量桃膠雪燕薏仁牛奶羹的做法先把桃膠和雪燕用冷水浸泡12個小時以上，薏仁也可以泡一下，不過1個小...
桃膠雪燕雪耳燉牛奶
用料桃膠適量雪燕適量雪耳適量牛奶適量紅棗少量枸杞少量冰糖適量桃膠雪燕雪耳燉牛奶的做法桃膠和雪燕提前一晚浸泡，然後洗乾淨把桃膠撕成小塊雪耳浸泡半小時後洗淨去頭撕成小塊。把所有材料放入燉盅隔水燉50分鐘即可。...